Kaip nustoti rūpintis kas nors, kas kadaise reiškė pasaulį jums
Pertraukos čiulpia. Juos sunku išgyventi ir kartais negalite paleisti. Jei taip, galbūt norėsite žinoti, kaip nustoti rūpintis žmogumi.
Žinau, kaip sunku gauti pertrauką - ypač tada, kai tas asmuo buvo tavo pasaulis. Bet dėl vienos ar kitos priežasties jie nusprendė, kad nesate puikus rungtynės ir ten jūs gulėjote, uždengsite antklodėmis ir įsitvirtinę mėgstamiausia ledų vonia, įdomu, kaip vengti rūpintis tuo, kas jums patinka.
Tai nebus lengva, tai tikrai. Bet laikui bėgant, galite išmokti nustoti rūpintis tuo, ką jūs kada nors mylėjote. Tai užtruks laiko, pastovių pastangų ir daug paramos, bet jūs galite tai padaryti.
Kodėl kai kurie santykiai baigiasi - net ir tada, kai viskas atrodo tobula
Jūs negalite visada numatyti lūžio. Žinoma, gali būti požymių, kad jūsų svarbi kita pradeda skambinti, kad jis išeis, bet ne visada. Jūs negalite atpažinti ženklų arba jūsų partneris gali būti tikrai geras paslėpti tikrus jausmus.
Ir kartais tai vyksta. Galbūt manote, kad jūsų santykiai yra nuostabūs ir esate tikrai laimingi. Tačiau neretai jūsų laimė gali sutemdyti jūsų suvokimą apie tai, kaip jaučiasi kitas svarbus. Gali būti laimingi, bet jie gali matyti daugybę problemų santykiuose arba jie gali pakeisti savo jausmus.
Kaip nustoti rūpintis kažkuo, kurį kartą mylėjote
Ar jūs kada nors iš tikrųjų nustosite rūpintis jais? Tikriausiai ne. Jie ilgą laiką buvo didžiulė jūsų gyvenimo dalis. Bet jūs tikrai galite sumažinti tuos jausmus ir netgi pamiršti apie juos.
Jei einate per lūžimą arba tiesiog norite sustabdyti rūpinimąsi tuo, ką žinote, kad niekada negalėsite, šie patarimai padės.
# 1 Priimti tai, kas yra. Jūs negalite valdyti visko. Viskas vyksta, ar norite, kad jie būtų, ar ne. Jūs negalite priversti kažkieno jaustis tokiu pačiu būdu apie jus ir atsisakydami sutikti, kad tai padarytų daug blogesnį. Gerbkite, kaip jie jaučiasi ir sutelkti dėmesį į pradžią.
# 2 Vent savo draugams. Jūsų draugai visi buvo per tą patį dalyką anksčiau. Jie žino, kaip jis jaučiasi, ir jie gali jums pasiūlyti naudingų patarimų. Neuždarykite savęs nuo pasaulio. Pasikalbėkite su savo draugais ir aptarkite, kaip jaučiatės. Vėdinimas iš tikrųjų gali padėti matyti dalykus iš naujos perspektyvos.
# 3 Pagalvokite apie savo trūkumus. Aš žinau, kaip paprasta galvoti apie visus jiems svarbius dalykus. Bet norėdami sužinoti, kaip nustoti rūpintis žmogumi, turite prisiminti jų trūkumus. Ir jie tikrai turėjo juos. Prisimindami blogiausią apie ką nors, galite suprasti, kad galų gale jie nebuvo tokie dideli.
# 4 Pagalvokite apie tai, kaip buvote kartu. Jūs buvote laimingi. Ir jums patiko juos ton. Bet ar tai reiškia, kad buvote tikrai puikūs kartu? Ar turėjote tą pačią moralę ir vertybes? Ar jie kažką galėjo sukurti ateityje?
Yra tikimybė, kad jie nebuvo. Galbūt jūs turėjote tuos jūsų santykių bruožus, kuriuos nustebino tai, kaip jūs manote, kad jie yra kaip žmogus.
# 5 Gaukite draugų nuomones. Jūsų draugai gali pažvelgti į jūsų padėtį be šališkumo. Jūs negalite. Todėl visada turėtumėte paklausti, ką jie galvoja ir kaip jie gali padėti. Jie gali padėti jums matyti, kad jie gali būti kažkas, ką verta rūpintis.
# 6 Ištrinkite viską apie savo socialinėje žiniasklaidoje. Ir aš turiu galvoje viską. Atsikratykite jų su nuotraukomis ir ištrinkite jas kaip draugą. Jūs negalite sužinoti, kaip nustoti rūpintis žmogumi, kurį kartą mylėjote, kai jų veidas išlieka visur. Taigi išvalykite jį gerai.
# 7 Atsikratykite jų skaičiaus. Taip, taip pat turite ištrinti jų numerį. Galimybė susisiekti su jais yra didžiulis ne-ne. Negalite nustoti rūpintis žmogumi, jei visada žiūrite į savo vardą savo telefone ir svajojate apie tai, kiek juos praleidote. Atsikratyti jo.
# 8 Peradresuokite savo mintis apie jas. Tai tikrai nėra lengva, bet jei galite tai padaryti, galėsite daug lengviau juos rūpintis. Kai pradėsite galvoti apie juos, sąmoningai nukreipkite savo mintis.
Pradėkite galvoti apie kažką atsitiktinio ar netgi dainuoti savo galvoje. Po kurio laiko jis treniruos protą, kad apeitų jų mintis.
# 9 Panaikinkite viską, ką jie kada nors davė. Aš žinau, kad jūs tikriausiai tikrai prisirišėte prie savo seno marškinėlių, arba jums patinka matyti jūsų dviejų nuotraukų nuotrauką ant jūsų naktinio stalo, bet jums reikia jų atsikratyti. Matydami tuos priminimus bus dar blogiau.
# 10 Būkite išsiblaškę linksmai. Jei tikrai norite žinoti, kaip nustoti rūpintis kažkuo, kurį kartą mylėjote, turite įvaldyti blaškymo meną. Jei esate per daug užsiėmę su draugais, jūs neturėsite laiko pagalvoti apie juos. Ir po kurio laiko jūs nustosite galvoti apie juos visus kartu. Kai šios mintys išnyksta, taip ir savo jausmus.
# 11 Leiskite sau jaustis liūdna kartais. Labai gerai liūdna apie santykius. Gerai praleisti tą asmenį. Negalima atsilaikyti nuo to, ypač pradžioje. Norint perkelti tuos jausmus, pirmiausia turite leisti sau jaustis.
# 12 Gaukite keletą naujų pomėgių. Kaip ir išeiti su draugais, gali būti išsiblaškymas nuo savo jausmų, todėl gali pomėgiai. Prisijunkite prie boulingo ar tinklinio komandos. Išeiti ir išbandyti naujus dalykus nustosite jų mintis.
# 13 Laikykitės naujų galimybių - ir žmonių. Jei norite sužinoti, kaip nustoti rūpintis žmogumi, turite išmokti save atidaryti. Jūs turite atidžiai stebėti naujus žmones ir galimybes. Jūs niekada nežinote, kada kažkas ypatingo gali vaikščioti į jūsų gyvenimą. Bet jei esate pernelyg susijaudinę galvoti apie asmenį, kuris nenori tavęs, jų niekada nematysite.
# 14 Atminkite, kad nusipelno būti laimingi. Jūs nusipelno laimės ir nusipelno kažko, kas jus rūpinasi tuo pačiu būdu, kaip jums rūpi. Prisimindami tai gali padėti jums pradėti judėti, išlaikydami savo santykius su savo buvusiu.
# 15 Būkite kantrūs. Tai nėra kažkas, kas vyksta per naktį. Jūs negalite tiesiog pereiti prie kito, turinčio jungiklį. Tai užtruks daug laiko ir pastangų. Bet jei jūs darote tai, kas paminėta aukščiau, jie bus tik tolima atmintis.
Mokymasis nustoti rūpintis žmogumi, kuris kada nors reiškė pasaulį jums, užims daug laiko. Tačiau, jei praktikuojate aukščiau minėtus dalykus, tai bus daug greičiau, nei tikitės.
