Kaip nustoti būti pavydi 20 būdų, kaip nugalėti žalias akis
Žalias akis monstras sugriovė daugelį santykių. Žinant, kaip nustoti būti pavydi, suprasti, kas skatina jūsų pavydą.
Priežastis, pavydas vadinamas žalias akimis, yra tai, kad apie tai nieko nėra. Kelias į supratimą apie tai, kaip nustoti būti pavydus, nėra lengviau ar saugiai. Priežastis, dėl kurios žmonės jaučiasi pavydūs santykiuose, yra todėl, kad jaučiasi, kad jie nėra pakankamai geri, kad būtų su asmeniu, su kuriuo jie yra.
Raktas sustabdyti pavydą yra jaustis geriau apie save, nustoti nerimauti, ar kas nors tave myli, ir, svarbiausia, mylėkite save.
Niekas nenori būti vieni, ypač kai jaučiatės kaip meilė. Tačiau meilė yra ypatinga tik tada, kai ją dalijasi du. Jei nuolat jaučiate savo laiką su asmeniu, kurį myli, yra ribotas ir gali baigtis bet kuriuo momentu, tada jūs tikrai ne mėgautis.
Kaip nustoti būti pavydi
Jei radote savo pavydą, dėl kurio kyla problemų jūsų santykiuose, tuomet turite du pasirinkimus: arba atraskite, kad esate verti meilės, ar judėti. Nepalikite įstrigę jausmas. Tai tiesiog nėra smagu, ir tai, kas yra tikrasis santykis.
Yra įvairių priežasčių, kodėl žmonės jaučia pavydą. Kai kurie kyla iš išorės ir kitų iš išorinių šaltinių. Bet galų gale, vienintelis, kuris valdo jūsų pavydo jausmus, net jei jūsų pavydo mygtukai yra stumiami, ar tu.
# 1 Išsiaiškinkite, kas jus laimina. Dažnai mes jaučiame pavydą, kai mes pernelyg daug prisidedame prie santykių. Jei jūsų partnerio poreikiai visada būna pirmieji, jie visada pasirenka, arba jūs tiesiog duodate visą laiką, tai nėra neįprasta, kad jaustis pavydi. Jie naudojasi savo gyvenimu, o jūs esate kažkas kitas ir pamiršote apie savo poreikius.
Jei patiksite savo mėgstamus ir darysite tai, ką norite daryti, tuomet jūs neturite pavydėti, kad jūs atsisakėte, kas norite, kad kažkas būtų laimingas.
# 2 Būkite gerai, jei esate pats. Baimė yra viena didžiausių pavydo varomųjų jėgų. Jei bijote, kad esate vienišas, tai baimė gali pavydėti, kai tikrai neturite priežasties. Mes visi bijome mylinčių santykių praradimo.
Bet jei jūs visada pavydi ir įtariate savo elgesį, tai tiesiog gali būti, kad netenkate jų praradimo. Kadangi jūs vėl būsite vienas su savimi. Jei jie apgaudinėja ir praradote juos, jūs būsite gerai.
# 3 Suprasti, kad jūroje yra milijonas žuvų. Žinoma, jie gali būti geriausias dalykas, kurį kada nors turėjote, bet jei esate tokie pavydūs, kad jie jus apgaudinėja, jie negali būti tokie nuostabūs, kaip manote. Nuspręskite sau, jei jie yra žmogus, kuris jums sužeis. Jei manote, kad jie yra, jums reikia judėti toliau.
Nustokite būti pavydi, jei jie nusprendžia jums pakenkti, tada jie jums patinka. Yra daug žmonių, kurie niekada nebūtų.
# 4 Atpažinkite savo stiprybes ir turtą. Nustokite nerimauti dėl to, kad jie ras kažką ir galvoja, kaip laimingi jie turi jus. Kai manote, kad esate su dešimties ir esate trys, tai visada lengva jausti pavydą.
Jei įdomu, kodėl jie yra su jumis ir baimės tam tikru momentu, jie ras geriau, tada jūs nematote, ką jie mato tavyje. Tai ne tik jūsų nuostolis; tai gali būti jūsų galutinis praradimo šaltinis, jei jie negali pažaboti savo pavydo pobūdžio.
# 5 Pagalvokite apie dalyką. Kai jaučiatės pavydus, sustojote, mąstykite racionaliai ir išsiaiškinkite, ar tai yra tikra ar kažkas, ką sukūrėte galvoje. Jei be reikalo baimės, tikėtina, kad jūsų galvoje atsiras scenarijus, kuris nėra realus.
# 6 STOP snooping. Nuolat tikrinant savo veiksmus per socialinės žiniasklaidos priemones, einant per savo telefoną ar ieškant kvito, nebus atsakymų. Tiesą sakant, tai tiesiog prideda daugiau degalų jūsų ugniai.
Jūs arba tikite ir pasitikite jais, arba leiskite jiems eiti. Nuolat stengdamiesi žaisti „gotcha“ kortelę jūsų partneriui nėra teisinga. Žinoma, tai nepadeda jums jokių psichikos pranašumų.
# 7 Pagalvokite apie teigiamą, nebent turite priežasčių ne. Ar kada nors girdėjote apie savęs vykdančią pranašystę? Gali būti sukurta. Jei nuolat apkaltinate savo partnerį, ieškokite įrodymų apie jų neištikimybę arba atsitiktinai su jais nepasitikėjimu, jūs galite gauti tai, ką tu bijo. Niekas nenori būti santykiuose su žmogumi, kuris jų nepasitiki.
Jūsų poreikis įrodyti jiems melagį ir apgauti galiausiai sulaukia vyrų. Galų gale tu juos prarasti, nesvarbu, ar jie apgaudinėja, ar ne. Taigi, kas yra tikslas visada tikėtis blogiausio?
# 8 Klausykite to vidinio balso, bet tik tada, kai tai racionali. Pabandykite ignoruoti baimės varomą vidinį balsą. Klausykitės, kas jums pasakys, kas iš tikrųjų yra jų širdyje. Yra labai nedaug kartų, kai mūsų tikras vidinis balsas yra neteisingas. Tai tikriausiai pasakys, kad jums reikia sustoti ir rasti taiką, o ne tęsti savo raganų medžioklę. Jūs tiesiog turite sustoti ir klausytis, tikrai klausytis.
# 9 Pamirškite savo praeitį. Jei praeityje apgaudinėjote, tegul eik. Tiesiog todėl, kad vienas žmogus buvo pilnas subingalvis, nereiškia, kad esate asmuo, su kuriuo esate. Jei juos ženklinate toje pačioje kategorijoje, kaip ir tuos, kurie jums pakenkė, viskas, ką darote, yra pakenkta sau.
# 10 Pamirškite apie savo praeitį. Net jei jie apgaudinėjo praeityje, tai nereiškia, kad jie vėl apgaudinėja. Jūs nežinote, kokie buvo jų buvę santykiai. Nors kai kuriais atvejais cheater visada gali būti teisinga, negalite manyti, kad žinote savo ankstesnę situaciją. Taigi, tegul jų praeitis lieka savo praeityje.
# 11 Laikykite atskiras dalis, bet ne slaptas. Jei sujungiate save su kuo nors, tada jūs prarasite šiek tiek iš jūsų. Tai labai baisus jausmas. Tai reiškia, kad praradę, prarasite save. Tokio tipo nerimas ir baimė iškelia mus visus žalią monstrą.
Stenkitės išlaikyti šiek tiek savo anonimiškumą, kad įsitikintumėte, jog nesugebėsite įveikti pavydo dėl mažiausios baimės prarasti.
# 12 Daryk ką tik jums. Gali būti pavydi, nes pamiršote, kas daro jus laimingu ir kaip smagu jums tenkinti prieš juos. Gal jūs atidavėte tuos dalykus, kurie jus laimingi. Tai tik daro didesnį spaudimą santykiams ir nuostolių baimei.
Jei norite žinoti, kaip nustoti būti pavydi, tai gali būti tik tai, ką patys patys mėgstate, kad įrodytumėte, jog jei blogiausias įvykis ir nebėra kartu, vis tiek galite būti gerai ir laimingi.
# 13 Flirtas ... aš žinau, tiesa? Taip, prisiminimas, kad jūs vis dar pageidaujate kitiems žmonėms, yra vienas iš geriausių būdų peržengti savo pavydą. Atminkite, jei jie suranda ką nors kitą, taip pat galite, ir tai bus jų praradimas.
# 14 Sužinokite, ką jums nepatinka ir pataisykite. Turėtumėte jaustis taip, lyg jie būtų tokie laimingi, kad jūs, kaip jūs, turite juos. Jei ne, tada atėjo laikas išsiaiškinti, kodėl manote, kad esate vienkartiniai. Jei manote, kad jie nėra tokie patys kaip jūs, kaip jūs jiems, tada tai yra ką ištirti ir išsiaiškinti.
# 15 Negalima visiškai priklausyti nuo kito, išskyrus tuos. Suprasti, kad žmonės ateina kartais. Jei esate su jumis gerai ir žinojote, kad išgyventi juos praradę, net jei jums tai nepatinka, tuomet jūs netrukdytumėte taip nerimaudami, kad jiems patinka kažkas daugiau nei jūs.
# 16 Išsiaiškinkite, kas skatina jūsų pavydą. Kai kurie žmonės yra natūraliai pavydūs. Bet jei nesate vienas iš jų ir niekada nebuvo pavydus praeityje, tada sustokite ir ištarkite, ką apie jūsų dabartinius santykius pajusite, kaip tu elgiesi.
Galbūt jūsų pavydas yra kažkas, ko nenorite pripažinti. Jei taip yra, nustokite savęs paklausti, kaip ne pavydi. Vietoj to, paklauskite savęs, ką apie santykius sukelia nesaugumas.
# 17 Kalbėkite su savo svarbiu dalyku apie tai, kas leidžia jaustis nesaugiai. Jei norite žinoti, kaip nustoti būti pavydi, turite pradėti kalbėti su savo partneriu apie tai, ką jie daro, kad galėtumėte jaustis nesaugūs.
Jei jums nepatinka, kad jie yra arti savo ex, tada išreikšti savo susirūpinimą. Jei nerimaujate, kad jūsų santykiai yra vienašališki, būkite sąžiningi. Kartais sąžiningumas yra geriausia politika.
# 18 Negalima apgauti. Jei apgaudinėjate, tu būsi pavydus. Net jei jūs tiesiog pagalvojate, tai skatina jūsų nesaugumą. Kaltė yra labai galingas pavydo variklis!
# 19 Negalima izoliuoti santykių. Negalima nustoti eiti su draugais ar vykdyti įprastinius santykius. Priešingu atveju, jūs išskiriate save. Tai leidžia jums jaustis kaip yra tik vienas žmogus pasaulyje, kuris padidina jūsų baimės veiksnį.
Įsitikinkite, kad palaikysite ryšį su išoriniu pasauliu, arba jūs būsite labai pavydūs.
# 20 Jei reikia, prarasite juos. Jei tai yra kažkas, ką jie daro, jūs susiduriate su jais ir jie atsisako keistis, tai nėra dalykas, kad nustojate būti pavydi. Jūs turite pereiti prie kito, kuris jus jaustųsi mylimu ir saugiu, o ne nerimu ir pavydu.
Galų gale, jei jūs visada pavydi, tai nėra santykis, kuris verčia jus jaustis saugiai. Jei negalite rasti būdų, kaip praeiti pavydas, tada nustokite nerimauti dėl to, kad jį peržengiate ir su juo eikite.
Yra priežastis, dėl kurios kartais jaučiatės pavydi, pagrįsta ar ne, ir jei negalite suprasti, kaip nustoti būti pavydi, tada jie nėra jums tinkamas asmuo, laikotarpis.
