15 „Pora“ įpročių
Meilė nėra gėlės ir šokoladas. Laimingi, sveiki santykiai grindžiami pagarba, bendravimu, atvirumu ir meile, o tai tikrai reikalauja, kad abu žmonės stengtųsi. Deja, daugelis žmonių turi baisių santykių įpročių, kurių gali būti gana sunku sulaužyti. Galbūt jau žinote kai kurias klaidas. Blogi įpročiai verčia abu žmones nepatenkinti, todėl ilgainiui šie santykiai gali rimtai nukentėti. Jie kartais vyksta, net jei jie sukelia jums ar jūsų partnerio emocinį skausmą. Galbūt jūs negalite pasukti pirštų į problemą, bet žinote, kad santykiuose kažkas yra išjungta arba jos nėra. Kažkas pasikeitė ... ir dabar nė vienas iš jūsų nėra toks laimingas, kaip anksčiau. Jūs norite būti mylintis ir palaikantis, bet problemos tęsiasi. Jei galite susieti su tuo, tai gali reikšti, kad jūsų santykiai baigsis. Čia yra 15 porų, kurie ketina sugriauti, įpročius.
15 Bandymas tobulinti savo BF
Jūs sutikote vaikiną ir jam iškart buvo pritraukta. Jūs mylėjote savo juoką ir šypseną, ir jūs netgi radote savo nerdy stiliaus super mielą. Jums patiko, kaip jie buvo motyvuoti sekti savo svajones, ir jūs apskritai manėte, kad jie buvo sugauti… kol jūs tikrai pradėjote pažintys. Dabar jūs nekenčiate, kaip šis vaikinas suknelė, ir jūs nuolat bandote jį nusipirkti naujų drabužių, ieškoti naujų svajonių, nes manote, kad jo dabartinis žmogus yra visas laiko švaistymas, ir jūs paprastai norite jį pakeisti. Šis elgesys yra labai nesveikas ir galiausiai jūsų vaikinas pradės jaustis nepatenkintu ir nepatenkintu. Nėra tokio dalyko, kaip tobulas žmogus, ir tikrai tikrai nerealu tikėtis, kad žmonės pakeis savo asmenybę ir tapatybę. Jei esate nepatenkintas asmeniu, su kuriuo esate pažintys, tada reikia nutraukti santykius ir surasti ką nors kito (dėl savo ir jo).
14 Pavydus elgesys (ir sakydamas, kad esate rūpestingas)
Jūs nekenčiate idėjos, kad jūsų BF susitiks su miela mergina, ir jūs norėtumėte, kad jis niekada neturėtų mielos merginos, kaip jo krepšinio komanda ar seni vidurinės mokyklos bičiuliai. Jei jis praleidžia laiką su kažkuo patraukliu asmeniu (pvz., Bendradarbiu), jaučiatės labai pavojinga ASAP. Užuot pripažinę, kad tokiu būdu jaučiatės dėl savo nesaugumo, jūs savo vaikui išreiškiate neigiamus jausmus ir bandote kontroliuoti jų elgesį. Pradedate tikrinti jo tekstus ir el. Laiškus, ir jūs aiškiai nurodote, kad visiškai nekenčiate idėjos, kad jis praleidžia laiką su šia kita mergina. Šis nesveikas elgesys kontroliuoja ir manipuliuoja. Užuot pasitikėję savo partneriu, manote, kad jie jus apgaudinėja, o tai rodo ir pasitikėjimo stoką. Laikui bėgant, tai bus tik stumti jį ir jis tikrai pradės suvokti, kad esate kontroliuojamas, nesaugus ir nepatikimas.
13 Laukiama, kol bus pradėta meilė
Tyrimai parodė, kad moterys labiau tiki, jog jų partneris pirmiausia turi kreiptis, kai kalbama apie meilės rodymą, bet jums nereikia to daryti. Jei manote, kad tai yra, tai reiškia, kad tikitės, kad jūsų partneris nuolat inicijuos meilę ir intymumą, kuris tikrai yra nepagrįstas. Ir laikui bėgant jie taps apleistais ir nepatogiais. Šis įprotis taip pat gali paskatinti jaustis nusiminusi ir žema, nes jūs negalite jaustis emociškai. Jei jums patinka visą laiką pataikyti, o jūsų partneris mėgsta apsipirkti prieš miegą, jūs greitai sužinosite, kad negavote tiek daug meilės, kiek norėtumėte. Negalima laukti, kol jūsų partneris bus meilus; imtis kontrolės ir parodyti jiems meilę. Galite pradėti jaustis nervingas, bet jums bus malonu nustebinti, kai pastebėsite, kaip malonu jūsų partneris.
12 Ginčai apie tą patį dalyką 24/7
Ilgalaikių santykių poroms gana paprasta tapti vienodais argumentais. Galbūt galėsite tiksliai nuspėti, kaip tavo draugas jums leis. Galbūt jūs paprašysite, kad jie išvežtų šiukšles, kol dirbate, žinodami, kad jis visiškai pamiršs. Vakare eidami per savo buto duris, skrandyje jaučiasi nuskendusio jausmo pojūtis, kuris greitai virsta baisumu ir pykčiu, kai matote vis dar perpildytą šiukšlių dėžę. Sulaužykite kovą ir skųstis, sėdėdami žemyn ir pateikdami planą, kaip kovoti su problema. Leiskite savo partneriui paaiškinti, kaip jie jaučiasi, ir įsitikinkite, kad iš tikrųjų klausote (ir gerbiate) savo atsakymą. Tada galite rasti sprendimą; gal jūs paimsite dėžes, o jūsų partneris skalbs. Tačiau būkite pasirengę kompromisą patys, jei jūsų partneris atneša tam tikrus įpročius, kurie juos kenkia!
11 Jį užgaulioja dėl savo emocijų
Jūs turėjote ilgą, labai sunkią darbo dieną. Jūsų bosas įžeidė idėją, kad praleidote savaites dirbdami, eismas buvo baisus, todėl užtruko dvi valandas namo, o jūs tiesiog blogai nuotaika. Jūs vaikščioti pro duris ir norite, kad jūsų vaikinas jums duotų rūstybę ir jaustųsi geriau. Bet jis nėra toks palankus, kaip norite. Jis pusiaukelėje ruošia vakarienę, o jei jis sustoja, maistas sudegs. Žinoma, jis jaučiasi blogai dėl savo sunkios dienos, bet jis turi geriamąjį gėrimą su geriausiu draugu ir jis negali praeiti paskutinės minutės. Jei jūs jį supykate, kad esate nepagrįstas ir nejautrus, tu esi super nesąžiningas ir savanaudis. Jūs manote, kad jūsų partneris visą laiką yra atsakingas už jūsų emocijas, bet tiesa, kad jie tikrai nėra. Tai ne jų pareiga, kad jūs jaustumėtės geriau, ir jiems nereikia pirmenybės teikti savo emocijoms.
10 „Grudges“ laikymas
Nesąžiningi santykiai yra laikomi grudomis. Atminkite, kad jei jūsų vaikinas jums skauda, turite pasirinkimą: atleiskite jam ir likite su juo arba nutraukite santykius ir atostogas. Daug žmonių to nesupranta ir jie nusprendžia pasilikti su savo partneriu, visiškai nesuteikdami jiems už praeities klaidų. Tai neteisinga kitam asmeniui, nes jie negali pakeisti praeities. Supraskite, kad žmonės daro klaidas, ir jie neturėtų būti nubausti neribotai už savo klaidas. Jei negalite atleisti savo partnerio už savo praeities elgesį, turite atsisėsti ir paklausti savęs, ar tikrai norite būti su jais. Jūsų santykiai ir toliau sukels stresą ir nerimą, jei jiems nebus atleista, ir laikui bėgant tai sukels pasipiktinimą, nepatinka ir netyčia. Tai yra nesąžininga ir jūs, ir jūsų partneris, ir jūs galite palikti jums abu ilgalaikius pasitikėjimo klausimus.
9 Būdamas Melodramatiniu visu laiku
Dauguma laiko mes gyvename savo pačių galuose, o kartais tai reiškia, kad mes galime pernelyg sutelkti dėmesį į savo poreikius, problemas ir skundus. Kai kurie žmonės yra kalti dėl nuolatinio melodramatikos, kai tai nėra būtina, ir tai gali greitai sugadinti santykius. Galbūt jūsų draugas pamiršo atlikti skalbimą, arba jie nesiruošė į parduotuvę, kaip sakė jie, nes jie susitiko su kitomis medžiagomis. Kai tik sužinosite, jūsų pirmoji mintis yra sau ir kaip jūs buvote nuleistas. Jums nereikia laiko galvoti apie savo partnerio dieną, arba kodėl jie negalėjo to padaryti ... ir pradėsite pakelti savo balsą ir būti melodramatiniu. Tai sukuria nereikalingą dramą jūsų santykiuose, o tai reiškia, kad turėsite pilną kovą apie mažas problemas, kurios nėra labai svarbios. Tai taip pat reiškia, kad jūsų partneris manys, kad jūs dažnai per daug reaguojate į dalykus, todėl jie bus atleisti nuo jūsų, kai esate tikrai nusiminę.
8 Kartu praleidžiant per daug laiko telefonams
Teksto siuntimas ir pranešimų siuntimas partneriu, kai jūs esate atskirai, tikrai yra puikus būdas palaikyti ryšį vienas su kitu, bet jei praleidžiate daugiau laiko, žiūrėdami į savo telefono ekraną, nei jūsų partneris, kai esate kartu, gerai gali būti horizonte. Jei negalite patekti per valgį, pokalbį ar filmą su savo draugu, nepatikrinę savo telefono, tai rodo, kad santykiuose yra gilesnė problema. Galbūt jums sunku bendrauti vieni su kitais, o gal net ne taip pat mėgstate vieni kitų kompanijas. Apsilankykite su savo partneriu ir pasikalbėkite apie problemą, kad pasiektumėte jo apačią - ir sutelkkite pastangas, kad telefonas liktų nepastebėtas, kai kartu praleidžiate kokybišką laiką. Žinoma, patikrinimas yra gerai. Bet jei jūs praleidžiate daugiau nei 10 minučių savo telefone, nesikalbėdami su savo partneriu, jūs nebetinkate kartu.
7 Bandymas išvengti kovos
Kai kurie žmonės tikrai nekenčia idėjos kovoti su savo draugu, nes jie susieja kovą su santykių pabaiga. Jei jų vaikinas erzina ar trikdo juos, jie įkandžia liežuvį ir nieko nesako, nes jie mano, kad tai yra normalus, sveikas dalykas. Šis elgesys apskritai nėra sveikas, ir tai gali būti viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl santykiai baigiasi. Santykiai neturėtų būti laimingi visą laiką, nes esate du skirtingi žmonės su skirtingomis mintimis ir nuomonėmis. Kartais jūs susidūrėte ir tai visiškai gerai. Argumentai yra sveika, įprasta santykių dalis, o bandymas neužginčyti tik sukels jums emocinį skausmą. Jei kažkas jūsų partnerio jums trukdo, nepamirškite liūdesio ar pykčio jausmų. Išreikškite juos taip, kad jūsų partneris žinotų, kaip jaučiatės, ir kartu bandykite dirbti kartu, kaip komanda.
6 Grėsmė nutraukti ryšį
Šis manipuliacinis ir kontrolinis elgesys, deja, yra labai dažnas santykiuose. Tai atsitinka, kai vienas žmogus turi problemą su kito asmens veiksmais ar elgesiu, o ne sakydamas, kad bando šantažuoti kitą asmenį, grasindamas nutraukti santykius. Vietoj to, kad sakydamas: „Vakar, kai jūs nenorite skalbti, pakenkti mano jausmams“, jie sako: „Nežinau, ar galiu būti santykiuose su žmogumi, kuris yra toks tingus ir savanaudis.“ Šis toksinis elgesys yra emocinis šantažas, o smulkūs nesutarimai tampa didžiulėmis kovomis. Siūlydami, kad norite suskaidyti, sukuriate skirtumą tarp jūsų ir jūsų partnerio, o jūs tikitės, kad jūsų partneris išspręs be jūsų pagalbos. Tai taip pat gali sukelti ryšių užbaigimą, jei šias grėsmes reguliariai atliksite. Laikui bėgant jūsų partneris pradės galvoti, kad nesate visiškai patenkintas su jais, nes nuolat kalbate apie suskaidymą, todėl jie gali tiesiog nutraukti santykius su jumis!
5 Tikimasi, kad kitas asmuo žinos, kaip jaučiatės
Kai pirmą kartą pradėsite susipažinti su kažkuo, labai mažai tikėtina, kad manytumėte, jog jie tiksliai žino, kaip jaučiatės. Tačiau daug žmonių tai daro ilgalaikiuose santykiuose. Jei jūsų partneris jus sužlugdo, jums gali kilti pagunda suteikti jiems tylų gydymą, kol jie išsiaiškins, kas su tavimi yra negerai. Galų gale, jie žinojo jus mėnesius (ar metus), taigi jie neturėtų sugebėti išsiaiškinti jūsų jausmų? Trumpas atsakymas yra ne. Jūs ir jūsų partneris yra skirtingi žmonės, kurie skirtingai reaguoja į tą patį dalyką. Jūsų BF negali perskaityti jūsų proto ar nepamiršti savo jausmų, taigi reikia laiko, kad paaiškintumėte, kaip jaučiatės, kai iškyla problema. Susitelkite į savo emocijų paaiškinimą, o ne kaltinkite savo partnerį ir stenkitės įsitikinti, kad pokalbis vis dar yra teigiamas ir mylintis. Tokiu būdu jūs abu jaučiasi laimingi ir emociškai patenkinti po pokalbio.
4 Visų balų išlaikymas
Vienas iš blogiausių dalykų, kuriuos galite padaryti ilgalaikiuose santykiuose, yra išlaikyti kiekvieną mažą klaidą, kuri kada nors įvyko. Kai kurie žmonės negali padėti, bet stebėti mažus dalykus („Aš sumokėjau už paskutinius du picos užsakymus, todėl dabar tai tavo eilė!“), Ir tai gali sukelti nereikalingą dramą ir įtampą. jūsų partneris, o vietoj to, kad jie pradėtų pykti apie tai, kas įvyko prieš dvejus metus, niekada negalėsite išspręsti jokių problemų, nes abu jausitės piktas ir netinkamas elgesys, o laikui bėgant vis daugiau energijos taupysite bandydamas įrodyti, kad kitas asmuo yra blogesnis žmogus. Jei sutelkiate dėmesį į bandymą įrodyti, kad jūsų partneris yra neteisingas, labai tikėtina, kad tu nutrauksi, kai jūsų santykiai bus orientuoti į negatyvumą.
3 Gedimų radimas jų šeima
Tai gana daug logiška, kad jūs mieliau pasikalbėsite su savo draugu nei su savo tėvais. Galų gale, vienas yra jūsų gyvenimo meilė! Žinoma, vis dar labai svarbu dėti pastangas su savo partnerio šeima. Jie yra svarbi jūsų partnerio gyvenimo dalis, ir, jei nenorite su jais bendrauti, labiau tikėtina, kad bus ištrinta nei jų! Nepaisant to, kai kurie žmonės negali padėti, bet rasti savo partnerio šeimos trūkumus. Galbūt jūs manote, kad jie pernelyg apsigyvena savo vaiku, o gal manote, kad jų nuomonė yra pasenusi ir senovinė. Net jei jaučiatės tokiu būdu, svarbu ne juos spręsti ar pasirinkti, nes kuriate stresą ir nerimauti dėl savo partnerio. Jūs ir šeima esate svarbios jūsų partnerio gyvenimo dalys, ir jei nenorite su jais susitarti, galite nusiminusi savo partnerį.
2 Jūsų BF suteikimas
Po kelių mėnesių su tuo pačiu asmeniu gali būti lengva pradėti juos laikyti savaime suprantamu dalyku. Kartais jūsų vaikinas savaime suprantamas gali būti geras dalykas, nes tai reiškia, kad esate vieni kitiems patenkinti, ir pagaliau jaučiatės, kad galite pasitikėti santykiais. Jūs žinote, kad jūsų partneris su jumis elgsis blogomis dienomis ir geraomis dienomis, bet tai gali būti problema, jei naudosite jų meilę. Jūs manote, kad jie visada bus ten, kad nustotumėtės su jais. Galbūt jūs žiūrite daug televizijos, bet retai kalbate vienas su kitu, arba retai darote vadinamuosius specialius dalykus, tokius kaip kepimas vienas kitam ar išeiti kartu. Jūs nustojate pasakyti, prašau, ir ačiū vieni kitiems, ir laikui bėgant jūsų partneris pradeda jaustis nepatenkintu ir nepatinkamu. Ir prieš tai žinodami, santykiai baigėsi.
1 Bet koks pasyvus agresyvus elgesys
Pasyvus agresyvus elgesys yra labai dažnas nesveikiems santykiams, ir paprastai tai atsitinka, jei vienas asmuo nenori išreikšti savo emocijų. Užuot išreiškę savo mintis ir norus, jie stengiasi paskatinti kitą asmenį išsiaiškinti. Galbūt jie daro bjaurus, smulkius komentarus, kurie, jų manymu, yra pagrįsti, bet kai kitas asmuo bando aptarti šį klausimą, jie yra atmetami ar grubūs. Laikui bėgant tai gali palikti vieną žmogų jausmas supainioti, nepatenkinti ir pasipiktinęs. Jei pastebėsite tai savo santykiuose, pabandykite išreikšti savo jausmus ir norus atvirai ir skatinti savo partnerį daryti tą patį. Skirkite laiko, kad išsiaiškintumėte, jog kitas asmuo nėra atsakingas už jūsų emocijas, bet vertinate jų paramą. Dauguma žmonių nori, kad jų partneris būtų laimingas, taigi, jei jūs aiškiai apie savo jausmus, bet kokie klausimai greičiausiai bus išspręsti.