Ekspertai dalijasi efektyviausiais metodais gydant saulės nudegimą

Atvyko vasara, o tai reiškia, kad tam tikru momentu daugelis iš mūsų gaus saulės nudegimą. Net jei vėliau atsidurs įdegis, odą palikite kenksmingiems saulės spinduliams iki taško, kur ji tampa raudona ir sudirgusi, nėra malonus dalykas. Geros naujienos yra tai, kad yra daug paprastų ir veiksmingų būdų, kaip gydyti saulės nudegimą.

Pirma, paaiškinkime, kad saulės spindulių naudojimas yra būtinas vasarą. Tai ne tik saugo nuo saulės nudegimų, bet ir užkirsti kelią kitoms su saule susijusioms problemoms, įskaitant ankstyvas raukšles ir melanomą. Vis dėlto mes visi esame žmogiški, mes darome klaidas, o kartais galime pamiršti taikyti mūsų apsaugos nuo saulės priemones, ir mes galime palikti skausmingą saulės nudegimą, kad primintų mums apie mūsų klaidą.

Idėja gydyti saulės nudegimą: miegoti šaldytuve

- Mark Schoenfelder (@ blondiekid48) 2018 m. Liepos 9 d

Allure nuvyko tiesiai į ekspertus, kad išsiaiškintų geriausius saulės nudegimo gydymo būdus. Šie patarimai ne tik nuramina odą, bet ir padės sumažinti šių poveikių sunkumą.

Dermatologas Joshua Zeichner pasidalino, kad odos (ir viso kūno) hidratacijos palaikymas yra labai svarbus gydant bet kokį saulės nudegimą. Sužeistos odos bus geriau išgydyti, jei stengiatės gerti daug vandens, ypač karštu oru. Be to, vartojant priešuždegiminį vaistą, pvz., Advil ar Ibuprofeną, ne tik sumažės skausmas, bet ir sumažės odos patinimas ir paraudimas. Zeichner taip pat pasisako už serumo su vitaminu C naudojimą. Tai labai svarbu siekiant sumažinti saulės poveikio padarinius. Žinoma, pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistus ar naudodami aktualius produktus.

Nudegimo gydymas
(https://t.co/lXSuY8dhJI)#SunBurn #Skin #Summer pic.twitter.com/tPGdjUW20b

- „Outer Banks Derm“ (@OuterBanksDerm) 2018 m. Liepos 12 d

Niujorko dermatologas Shari Marchbein taip pat pateikė puikių patarimų, kuriuos mes visi turėtume laikytis, jei kenčiame nuo pūslių, atsiradusių dėl saulės nudegimo. Jei turite lizdinių plokštelių, jūsų pirmasis instinktas gali būti pop. Bet Marchbein pareiškė, kad tai nėra gera idėja! Ne tik lizdinės lizdinės plokštelės sukels bauginimą, bet taip pat gali sukelti infekciją. Jų palikimas padės odai išgydyti greičiau ir sveikiau.

Galiausiai apsaugokite ir užkirsti kelią tolesniam saulės nudegimui, apribodami odos saulę. Jei būtinai turite būti saulėje, uždenkite saulės nudegimą arba pernelyg įdėkite saulės spindulių ant bet kokios atviros odos. Kai oda jau yra nudegusi, ji gali būti dar labiau pakenkta, o tai pailgins gydymo patirtį.

KITAS: EKSPERTAS ATSARGIAI PRIEŠ NAUDOJANT VAISIŲ MASKUS per daug