13 maisto produktų, kurie jums sudrėksta

Jūs tikriausiai girdėjote apie kai kuriuos dažniau pasitaikančius lytinius potraukius, pvz., Austrės ir šokoladas. Šiuose maisto produktuose yra gerų tyrimų ir jų ryšys su jūsų vairuotoju, tačiau tiesa, kad yra daug maisto, šaknų ir prieskonių, kurie, kaip manoma, didina seksualinę sveikatą, ir jie gali būti net veiksmingesni nei dažniau galimybės. Yra daug priežasčių, kodėl kartais galite pajusti savo libido pojūtį - ar tai būtų stresas, išsekimas, hormonų disbalansas, ar net tiesiog trūksta kai kurių pagrindinių dietos ingredientų. Čia rasite 13 skanių ir patogių maisto produktų, kurie gali padėti jūsų kūnui reguliariai veikti.

13 Karštų pipirų

Karštieji pipirai atneša šilumą į kūną ir pagreitina širdies susitraukimų dažnį, metabolizmą ir stimuliuoja jūsų endorfinus. Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis gali išsiųsti kraują visose vietose, kur reikia malonios seksualinės patirties. Tai gali paskatinti abiejų lyčių susidomėjimą tarp lapų, taip pat pridėti keletą papildomų priežasčių tiems dideliems apdailoms. Tačiau nepamirškite, kad jei dirbate su karštais pipirais, jums reikia nuplauti rankas, kai baigsite… kitaip galite perduoti kai kurias alyvas į jautrias kūno vietas, kurios nepripažins degimo.

12 Špinatai

Špinatai yra puikus magnio šaltinis, gebantis sumažinti kraujagyslių uždegimą ir padidinti kraujo tekėjimą, o tai gali padėti jums įjungti ir išlikti tokiu būdu. Daugiau kraujo tekėjimo į jūsų kūno galus reiškia daugiau jautrumo ir susijaudinimo. Tai gali paskatinti vyrus ir moteris. Vyrai yra lengviau laikydami erekciją su padidėjusiu kraujo tekėjimu, o moterys labiau linkusios orgazmą.

11 Žalioji arbata

Žalioji arbata yra super sveikas gėrimas, kuris gali būti gėrimas dėl bet kokios priežasties, tačiau jis taip pat gali būti geras pasirinkimas, kai bandote padidinti savo libidą dėl kelių priežasčių. Buvo įrodyta, kad kofeinas padidina moterų lytinį potraukį, nes jis gali skatinti smegenų sritį, susijusią su seksualiniu susijaudinimu. Žaliojoje arbatoje taip pat yra L-theanine, kuris gali nuraminti jūsų kūną. L-theanine gali sugebėti nuraminti GABA koncentraciją smegenyse, tuo pačiu padidindamas dopamino kiekį, kuris leidžia jaustis gerai ir gali padėti jums nuotaika.

10 Juodosios avietės

Ir juoda uogų dalis juodoje avietėje, ir jos sėklos yra geras fitocheminių medžiagų šaltinis, palaikantis aukštą libido kokybę ir pagerinantis seksualinį ištvermę. Jie yra geras vitamino C šaltinis, kuris yra svarbus vaisingumui, taip pat geras folio rūgšties šaltinis, kuris yra labai svarbus nėštumui. Juoda avietė atrodo kaip gervuogių, tačiau yra keletas reikšmingų skirtumų. Juodasis avietė yra mažiau tortas, kai jis išrenkamas nei gervuogė, o centre jis yra tuščias, kaip avietė, o gervuogių juodoji šerdis.

9 Brokoliai

Įrodyta, kad vitaminas C yra moterų lytinis potraukis, o brokoliai yra labai geras šaltinis. Vitaminas C gali padėti padidinti organų kraujotaką, o tai gali padidinti jausmų jausmus. Brokoliai taip pat būna super sveiki, taip pat mažai kalorijų, todėl dėl daugelio priežasčių jis yra puikus maisto pasirinkimas. Be to, įrodyta, kad brokoliai ir kitos kryželinės daržovės gerai derina estrogenų koncentraciją tiek vyrams, tiek moterims, kurios, imant papildomą formą, gali padėti užtikrinti hormonų stabilumą ir išlaikyti juos priimtinu lygiu.

8 Gvazdikėliai

Gvazdikėliai šimtmečius buvo naudojami vyrams seksualinės funkcijos sutrikimui gydyti, o jų veiksmingumas netgi buvo tiriamas žiurkėms. Vienas žurnale paskelbtas tyrimas BMC papildoma ir alternatyvi medicina nustatyta, kad gvazdikėlių ekstraktas padidino seksualinio aktyvumo kiekį sveikų žiurkių patinų smegenyse. Kiti tyrimai rodo, kad gvazdikėliai gali susitraukti į testosterono kiekį organizme. Gvazdikėliai yra atsitiktinis dalykas, kurį reikia nuryti vidutinę dieną, tačiau jie yra puikūs, kai jie gaminami karštu sidru. Taip pat galite gauti malti gvazdikėliai, kurie yra labai skanūs Meksikos patiekaluose.

7 pav

Paveikslai, galbūt, gali padaryti jūsų kūną išsiskiriantį daugiau feromonų. Jei tai tiesa, jūs galėtumėte tapti dar patrauklesniais potencialiems ieškovams. Taip pat manoma, kad figos skatina vaisingumą, o tai gali būti geras ar blogas dalykas, priklausomai nuo jūsų kūdikių priėmimo planų. Figos yra ypač didelės kalcio, geležies, kalio ir cinko, todėl jos labai maistingos visiems, kurie bando pastoti. Vaisiai buvo laikomi afrodiziakais nuo seniausių laikų. Figos yra skanios, kai valgomos su sūriu arba naudojamos kaip sumuštinis.

6 Arbūzas

Arbūzai daugiausia gaminami iš vandens. Tačiau dėka tyrimų, atliktų Teksaso A&M vaisių ir daržovių gerinimo centre, žinome, kad kiti aštuoni procentai, kurie nėra vanduo, gali paveikti kūną kaip Viagra. Arbūzas turi phytonutrient, vadinamą citrulinu, kurį jūsų organizmas paverčia amino rūgštimi, vadinama argininu. Jis padidina azoto oksido kiekį jūsų organizme, o po to atpalaiduoja kraujagysles. Tai baigiasi labai panašiai kaip Viagra.

5 Kiaušiniai

Įrodyta, kad kiaušiniai padeda kovoti su erekcijos disfunkcija dėl aminorūgšties L-arginino. Kiaušiniai taip pat yra puikus baltymų šaltinis, o tai reiškia, kad jie gali sunaudoti daug energijos, kai to reikia (seksualiai ar kitaip). Kiaušiniai yra pilnas baltymų šaltinis ir turi labiausiai prieinamas amino rūgščių formas, todėl jūsų organizmas gali lengvai virškinti baltymus. Kiaušiniai taip pat labai mažai kalorijų, atsižvelgiant į tai, kiek baltymų jie supakuoti, todėl jie yra puikus liesos medžiagos šaltinis ir gera daug kasdienio valgio..

4 Ženšenis

Havajų universiteto moksliniai tyrimai parodė, kad moterys gali duoti savo seksui dramatišką postūmį tiesiog pridedant ženšenį į savo mitybą. Tyrimas parodė, kad 68 proc. Moterų matė, kad jų seksualinis gyvenimas gerokai pasikeitė per mėnesį, kai vartojate daiktus, ir padidėjo jų libidos. Jei ketinate pridėti ženšenį prie savo mitybos, pabandykite gerti arbatos pavidalu, o ne eiti į tuos energetinius gėrimus, kuriuose yra daug cukraus, kofeino ir kitų cheminių medžiagų, kurių jūsų organizmui nereikia.

3 Šafranas

Šafranas gali būti gana brangus prieskonis, kuris reguliariai prisideda prie jūsų dietos, tačiau jei galite pipiruoti jį čia ir ten, galite pastebėti, kad gausite savo seksualinį pasirodymą. Jame yra antioksidantų crocin, crocetin ir safranal, kurie, kaip manoma, padidina seksualinį susijaudinimą. Šafranas buvo naudojamas nuo seniausių laikų kaip lytinio potraukio stiprintuvas, ir net Kleopatra, suprantama, prieš tai susitikusi su savo mylėtojais. Šafranas taip pat tinka skrandžiui, mažina nerimą, nemiga, PMS ir atsparumą insulinui ... ir jis taip pat geras.

2 Imbieras

Imbieras buvo naudojamas jo gydomosioms savybėms nuo seno. Imbieras padeda organizme kraujotaką, taip pat reguliuoja temperatūrą. Viskas, kas gali padidinti apyvartą, reiškia, kad kraujas gali tekėti ten, kur jis reikalingas, ir kuo daugiau deguonies, mes tuo labiau atsipalaiduoja mūsų kūnas, kuris visada yra geras mūsų vairavimui. Taip pat įrodyta, kad imbieras yra lytinio potraukio stiprintuvas, taip pat gerai kovoja su šaltuoju šaltu. Gerkite jį arbatos formoje arba tiesiog užsukite jį kaip priedą.

1 Salotos

Galbūt mažiausiai prielaida, kad sąraše yra libido stiprintuvas, yra salotos. Ledinių salotų lapuose faktiškai yra opiatų ingredientas, kuris gali paveikti Jūsų hormonus organizme. 2.000 B.C. senovės egiptiečiai salotą naudojo kaip libido stiprintuvą, o Egipto vaisingumo dievas „Min“ visada buvo vaizduojamas su kai kuriais. Salotos taip pat yra geras folio rūgšties šaltinis, kuris yra labai svarbus jūsų reprodukcinei sveikatai. Nors galbūt ne toks patrauklus, kaip šokoladas ir šampanas, salotos tikrai yra sveikas pasirinkimas.