Nesaugios moterys 15 būdų sustabdyti save ir būti garbingais

Gal manote, kad visa tai suprato, bet jūs neturite clue. Atėjo laikas suprasti, kad esate nesaugių moterų minioje ir augti.

Mes visi patiriame nesaugumą apie kažką. Nepaisant to, jei esate moteris, vyras, nesaugumas vaikystėje veda mūsų viduje. Dabar, prieš netgi kalbėdamas apie tai, kaip pažeidžiami nesaugumo santykiai, turite suprasti, kaip tai kenkia sau. Daugelis žmonių, kurie susiduria su nesaugiomis moterimis, turi tendenciją juos paženklinti kaip beprotiškus ar beprotiškus, o ne taip.

Nesaugios moterys tiesiog nesaugios. Kai kas nors sukelia jų nesaugumą, jie paniką. Kartą turėjau panikos priepuolį tą dieną, kai supratau, kad galbūt vaikinas man nepatiko, kaip maniau. Aš pažodžiui atsistojau nuo stalo, paslėpiau kažką ir paliko. Išblaškiau.

Nesaugios moterys nėra visos beprotiškos

Taigi, jei pažvelgsite į prasmingus santykius, įveikite savo nesaugumą. Tai nebus lengva, aš žinau. Tačiau, jei jūs to nedarote, jis visada būna tarp jūsų ir jūsų partnerio. Taigi atėjo laikas paleisti ir griauti nesaugią moterų grupę, kurią sėdėjote visą šį laiką.

# 1 Eikite atgal atgal. Jūsų nesaugumas nepavyko staiga atsirasti. Ne, ne, ne. Pradėkite grįžti į atmintį, atgal. Paprastai mūsų nesaugumas vystosi per tam tikrą laikotarpį. Gal tai turi kažką daryti su savo tėvais ar pirmąja didele meile. Svarbu, kad jūs praleistumėte šiek tiek laiko galvoti apie tai, kada šis jūsų nesaugumas iš tikrųjų prasidėjo.

# 2 Pripažinkite nesaugų elgesį. Savo naudai. Jūs nesate saugūs. Pasakyk garsiai, esu nesaugus. Tai nėra blogas dalykas. Visi yra nesaugūs. Dabar, kai ją pripažįstate, pradėsite išsiaiškinti, kas atsitiko ir kaip jūs pakeisite šį nesaugumą į kažką teigiamo. Atėjo laikas atsipalaiduoti nuo neigiamų minčių.

# 3 Darykite viską savarankiškai. Jums reikia būti savo asmeniu. Žinau, jog pora joga yra visa tai miela ir bet kas, bet jums reikia daryti savarankiškai ar su draugais.

Nusivylimas savo partneriu, visada būdamas aplinkui, nepadės jums susieti ar artinti. Pažiūrėkite, kaip aš naudoju žodį suffocating? Tiksliai. Negalima užspringti.

# 4 Dar svarbiau yra tai, ką mėgstate. Dabar, kai jums pasakiau, kad tu pats atliksi savo veiksmus, supraskite, kad neturėtumėte to daryti tik todėl, kad kažkas jums pasakė. Iš tikrųjų rinkitės jus dominančias ir norimą investuoti savo laiką. Mėgaukitės tuo, kiek praleidžiate atskirai - tai jūsų laikas!

# 5 Tu esi toks veltui. Klausyk, tai ne viskas apie jus. Bet, iš tikrųjų, tai ne. Jei jūsų partneris nori likti namuose ir žiūrėti filmą, tai nereiškia, kad jie apgaudinėja jus. Jei jūsų partneris nenori išeiti su draugais, jie nesiruošia suskaidyti su jumis.

Žmonės turi daug priežasčių, kodėl tai daro ar nedaro. Ar jūs kada nors manote, kad galbūt jie pavargę? Nesijaučiu gerai? Buvo bloga diena darbe?

# 6 Tos neigiamos mintys? Ditch juos. Mes visi turime neigiamų minčių, tai visiškai normalu. Tačiau, ar jūs nuolat stebisi, kodėl šis asmuo nori būti su jumis, jei jie apgaudinėja tave, ar jūs netgi pakankamai gerai už juos? Žr. Šios neigiamos mintys kyla iš jūsų nesaugumo. Taigi, kai jūs abejojate, supjaustykite minėtą mintį ir pasakykite sau, kad esate verta. Ne daugiau, nesaugių moterų!

# 7 Palikite savo praeities santykius praeityje. Galbūt jūs buvote apgauti, ir aš žinau, tai yra siaubingas jausmas, kai kas nors jus užmuša. Tačiau kas sako, kad jūsų naujas partneris yra kažkas panašaus į paskutinį? Problema prasideda, kai į savo naują bagažą atnešite savo bagažą. Jūs net nesuteikėte jiems progos. Iš tikrųjų, jūs juos nustatėte nepavykti.

# 8 Bendrinkite savo jausmus. Turite pasikalbėti su savo partneriu. Pasitikėk manimi, jie tikriausiai jau žino, kad esate nesaugūs, taigi, jie nebus šokiruoti. Bet jūs turite pasikalbėti su jais apie savo nesaugumą. Kaip dar jie galės jums padėti juos įveikti, jei nesate jiems atviri? Pokalbis. Aš žinau, kad tai nepatogu, tačiau vienintelis būdas, kaip jūs, bus tas pats puslapis.

# 9 Negalima priklausyti nuo savo partnerio. Tai yra didžiulė problema ir tai, kas iš tikrųjų išaugina papildomą nesaugumą. Žinoma, norite, kad kas nors pabučiuotų, apkabintų, apkabintų ir mylėtų. Tačiau, jei priklausote nuo savo partnerio, kad suteiktumėte jums visus teigiamus jausmus, gerai, jūs būsite nusivylę.

Ar jie gali duoti jums meilę? Taip. Bet… ir aš žinau, kad jūs tai girdėjote anksčiau. Tokiu būdu jų meilė jums yra vyšnios ant torto.

# 10 Būk savimonė. Labai svarbu, kad tapatumės savimi apie savo psichinę ir emocinę būseną. Galbūt jūs matote savo partnerį, kalbantį su priešingos lyties asmeniu, ir staiga pajusite, kad kūno temperatūra pakyla, o rankos prakaituoja. Tai ne todėl, kad esate laimingi, tai jūsų kūnas reaguoja į pavydą. Praktikuokite, kad sužinotumėte, kaip jūsų kūnas reaguoja į neigiamas mintis ir jausmus.

# 11 Kvėpuokite. Kai matote sau pavydą ar pyktį, atlikite vieną dalyką: kvėpuokite. Geriausia tapti savimonė yra tada, kai pastebite savo kūno reakciją prieš atsirandant neigiamoms mintims. Jūs galėsite sugauti sau prieš tai atsitiks ir kontroliuoti savo protą ir emocijas kvėpuodami. Žinau, kad tai skamba mažai hipių, bet tai tikrai veikia.

# 12 Pasitikėkite savo partneriu. Jei nepasitikite savo partneriu, jūsų santykiai neveiks. Tai taip paprasta. Aš tai tikrai negaliu cukruoti. Be pasitikėjimo jūs neturite nieko. Štai kodėl taip svarbu dirbti su savigarba ir nesaugumu, nes jei jūs nuolat abejojate, kaip jūsų santykiai gali būti sveiki? Taigi, jums reikia suteikti jiems pasitikėjimą.

# 13 Negalima painioti realybės ir vaizduotės. Klausykitės, kai kuriais atvejais jums bus teisus. Jūsų partneris gali iš tikrųjų apgauti jus, bet tai yra todėl, kad tai yra realybė. Tai ne kažkas, ką jūs vystote savo vaizduotėje, nes per pastarąsias penkiolika minučių jie jums nepateikė teksto. Negalima sumaišyti realybės su savo vaizduotę, nuvažiuosite į begalinį kelią, kur jūs paslėpsite savo el. Paštą ir patikrinkite jų pokalbių žurnalo istoriją. Nedarykite.

# 14 Negalima galvoti apie tobulus santykius. Tai labai girdėjau su moterimis ir vyrais, jie sako, kad tai nėra 100%. Ką tai reiškia? Kas yra 100% santykiai? Kiekvienas santykis skiriasi, nes dalyvaujantys žmonės yra skirtingi. Jei ieškote santykių, kuriuos sukūrėte savo mintyse, supraskite, kad neegzistuoja. Tai skatina nesaugumą, nes jūs nuolat ieškote trūkumų.

# 15 Tai užima laiko. Tai nustos išnykti per naktį. Nuosekliai duokite sau teigiamą garbę ir apdorokite savo nesaugumą. Taigi, jei tikrai norite tai padaryti, žinokite, kad tai yra ilgalaikis procesas. Tačiau dirbdami per nesaugumą, pastebėsite, kaip bus jūsų santykiai su partneriu, šeima ir draugais.

Nesaugios moterys nėra beprotiškos ar blogos, nes jie yra nesaugūs. Jei manote, kad esate nesaugi moteris, išsivystykite iš jos ir mėgaukitės sveikais santykiais. Tai tiesiog užima darbą ir įsipareigojimus.