Nesaugumas santykiuose - kaip tai padaryti
Nesaugumas santykiuose gali būti sunkus, ypač kai jūsų partneris nesupranta tavęs ir visi, kurie jaučiasi meilėje, paini skausmą. Sužinokite, kaip pasiekti pernelyg nesaugius santykius ir turėti geresnius santykius.
Mylimasis gali jaustis kaip rožių lova.
Bet jei pastebėsite, kad jūsų meilė nėra lygiavertiška, galbūt sužeisite ar jausitės nesaugus dėl santykių statuso.
Nesusipratimas ir nesaugumo santykis santykiuose nėra lengva, ypač jei jūsų partneris nesupranta tavęs ar ką jūs einate.
Kartais dviejų mylėtojų intymumo lygių supainiojimas gali sukelti daugiau skausmo ir nusivylimo, kad netgi sugriauti.
Išardymas yra vienas žingsnis, kuris užbaigia pabaigą. Bet nesaugūs santykiai leidžia manyti, kad esate meilėje, ir jūs jaučiatės jau susiskaidę.
Nesaugumas santykiuose
Ar šiuo metu patiriate nesaugių santykių? Tikrai, kodėl jūs jaučiatės nesaugūs jūsų santykiuose?
Vienas iš geriausių būdų suprasti santykių nesaugumą yra suprasti pagrindinę problemos priežastį.
Jūs esate nesaugūs, nes bijo prarasti savo mylėtoją (galbūt kitam). Bet kodėl taip jaučiate?
Ar jaučiatės nesaugūs santykiuose, nes daugelis žmonių traukia tavo meilužį? Ar tai yra todėl, kad jūsų partneris praleidžia daug laiko su savo draugais ir neskambina? Arba tai yra todėl, kad jūsų partneris niekada nesijaučia ypatingu ir vertinu? Arba tai dar kažkas?
Norint iš tikrųjų suprasti nesaugumo santykius, turite apsvarstyti savo nesaugumą ir rasti tikrąją priežastį. Ir svarbiausia, ar yra kažkas, ką jūsų partneris gali padaryti?
Pasikalbėkite su savo partneriu
Kai suprasite savo nesaugumo priežastis, pasikalbėkite su savo partneriu. Jūs neturite pasakyti savo partneriui, kad jaučiatės nesaugūs, o tai gali tik dar labiau susilpninti santykius. Tiesiog paminėkite, kad kartais nesijaučiate ir nesuprantate keleto pavyzdžių.
Negalima skambėti nusivylus ar liūdna, tiesiog pasakyti, kad tai iš tikrųjų. Jei jūsų partneris jus myli, jie bandys jus įtikinti ir geriau jaustis.
Bet prieš pradėdami balsuoti savo nesaugumą, įsitikinkite, kad jūsų partneris gali pagrįstai keisti. Gerai paprašyti savo vaikino daugiau dėmesio skirti jums, kai jis yra su draugais ar kalbėdamas su kita mergina. Tai tiesiog nėra gerai paprašyti jo nustoti kalbėti su mergaitėmis ar jo draugais!
Ar tu jautiesi geriau?
Kai kalbėsite apie savo santykių nesaugumą, galite jaustis geriau. Bet jei jūs patys nesijaučiate, net jei jūsų partneris pakeitė savo elgesį arba jus patikino, tuomet jūs esate nestabilioje vietoje.
Viena vertus, jūsų partneris gali manyti, kad nieko nedarote ir darote viską, kas leidžia jums jaustis nesaugiai.
Kita vertus, jūsų partneris gali jus keisti ar nuraminti, bet jūs negalite būti įsitikinęs, nesvarbu, ką sako jūsų partneris, ar tol, kol jūs geriau jausitės apie save.
Nesaugumas santykiuose gali iškilti dėl neaiškiausių priežasčių, bet dažniausiai pasitaikančios priežastys, kai manote, kad jūsų partneris yra per daug geras jums, arba, jei manote, kad yra per daug žmonių aplink jus, kurie yra geriau nei jūs (ir gali pavogti jūsų partnerį).
Kaip nustoti jaustis nesaugus?
Jei jaučiate nesaugumą santykiuose net ir tada, kai jūsų partneris keičia savo būdus ir jus įtikina, galbūt jums reikia geriau jaustis apie save. Ir supraskite, kad jūsų partneris nėra problema!
Pradėkite jaustis pasitikėdami savimi ir šiek tiek tikėkite savo santykiais. Naudokite šiuos patarimus, kad pakeistumėte save, ir jūs galite tiesiog išmokti pergyventi savo nesaugumą santykiuose.
Jūsų partneris yra jūsų gyvenimo dalis
Tegul jūsų partneris yra jūsų gyvenimo dalis, o ne visas jūsų gyvenimas. Tai taip paprasta. Kai visas jūsų gyvenimas sukasi aplink jūsų meilės gyvenimą, lengva pradėti apie tai įsivaizduoti ir išsirinkti nedidelius įsivaizduojamus trūkumus, kurie gali net neegzistuoti. Ir nesaugumas turi galimybę apkarpyti, kai norite pasikalbėti su savo partneriu arba juos visą laiką susitikti. Vadovaukitės savo gyvenimu ir dalį savo meilės. Tai padės išlaikyti jūsų meilės gyvenimą smagiau ir įdomiau, ir jums mažiau rūpi santykių nesaugumas.
Pasitikėkite savo partneriu
Nebent jūs patektumėte į santykius, tikrai neįsivaizduodami, ar jūsų partneris jums labai patinka, jūs tikrai turėtumėte išmokti pasitikėti savo partneriu. Abu iš jūsų traukia vieni kitus ir mylėkite vieni kitus, tad kodėl norėtumėte užgniaužti ar ieškoti būdų, kaip sugauti savo partnerį raudoną ranką. Išmokite pasitikėti savo partneriu, nebent turite pagrįstų priežasčių abejoti.
Eikite su savo draugais
Praleiskite laiką su savo draugų grupe ir gerai praleiskite laiką. Tai padės jums dviem būdais. Vienas, jūs suprasite, kad santykiai, padarydami laiką su draugais, tikrai nėra padaryta. Dvi, jei keisitės keliais žvilgsniais su kitu asmeniu, jūs tikrai ne apgaudinėjate savo partnerio!
Būkite optimistas
Sustabdyti negatyvumą. Nustokite stebėtis, ką darysite, jei jūsų partneris kada nors išmeta jus arba ką tavo meilužis daro, kai jie išeina be jūsų. Jūsų partneris įsimylėjo jus už didįjį asmenį, kurį esate, prisiminkite. Jei kada nors jaučiate nesaugumą santykiuose, sužinokite apie tai, kalbėdami apie tai su savo partneriu arba įvertinkite situaciją, įdėdami save į savo partnerio batus.
Padidinkite savo pasitikėjimą
Vienas iš akivaizdžiausių ir vis dar gėdingiausių santykių nesaugumo priežasčių yra pasitikėjimo stoka. Tai skauda, bet tiesa. Jūs nesate tikri, nes netikite, kad esate pakankamai geras.
Apsilankykite keliais žvilgsniais su draugais, pasiimkite keletą pomėgių, o kas dabar ir tada priversti save daryti kažką, ką visada norėjote padaryti, net jei jis yra ne jūsų komforto zonoje. Kuo ilgiau važiuojate automobiliu, tuo labiau patyrę vairuojate. Taip pat, kuo daugiau mokosi gyventi savo gyvenimą, tuo daugiau sužinosite, kad būsi tikri apie save ir savo vertę.
Jauskitės gerai apie save
Nesaugumas santykiuose kyla, kai džiaugiamės, kad matote savo partnerį, bet ne tikrai patenkintas tuo, ką matote savo veidrodyje. Eikite dažnai ir pradėkite išdirbti kaip milijoną dolerių. Ir dirbkite ir gaukite tą svajonių kūną, kurį visada norėjote. Kai jaučiatės milijonais doleriais, jūs žinote, kad esate vertas bet kuriam. Ir kai jaučiatės pasitikintys ir vertingi, santykių nesaugumas neturi nieko, bet tik į konteinerį!
Sprendimas dėl jūsų nesaugumo
Dabar ne visi santykiai yra tobuli. Kartais jums gali būti tikrai pasitikintis ir patrauklus, bet jūs vis tiek galite jaustis nesaugūs. Jūsų partneris gali nuvesti jus savaime, flirtuoti su kitais priešais jus arba net ignoruoti jus. Jei jūs patyrėte santykių nesaugumą netgi pasikalbėję su savo partneriu ir netgi pakeisdami save pasitelkdami čia paminėtus pasitikėjimo kūrimo patarimus, kažkas tiesiog nėra teisinga.
Galbūt, jūsų partneris tiesiog ima jus savaime suprantamu dalyku, o ne iš tikrųjų trukdo jums geriau jaustis apie santykius.
Kai susiduriate su tokia situacija, kai nesaugumas santykiuose yra ne dėl pasitikėjimo stokos, bet dėl meilės stokos ir nepageidaujamos veiklos perdozavimo, laikas priimti sprendimą dėl to.
Įstrigęs nesaugūs santykiai yra blogesni, nei suskaidyti su savo partneriu ar sugauti juos. Nesaugumas santykiuose čiulpia pasitikėjimą ir laimę iš jūsų gyvenimo, ir jūs niekada nesijausite. Jūs tik nustosite viduje, kol baigsis santykiai.
Sužinokite, kaip kovoti su nesaugumu santykiuose, didindami savo pasitikėjimą ar susidūrę su savo partneriu. Bet jei nieko tikrai neveikia, galbūt atėjo laikas išeiti ir rasti ką nors kito, kuris gali duoti jums laimę ir meilę, kurią trokštate.
