Nesaugūs priedai skirtingiems tipams ir kaip jie veikia jus
Žmonės ateina į santykius su skirtingais priedų stiliais. Jūsų praeities ir vaikystės mišinys, kai kurie, pavyzdžiui, nesaugūs prisirišimai, nėra sveiki.
Žmonės yra prijungti prie kitų žmonių. Mes visi norime, kad mes norėtume priskirti aplinkinius žmones. Tai ne visada reiškia, kad mes tai darome tinkamai. Tai, kaip mes priskiriame kitus žmones, tampa mūsų vaikystės patirties ir praeities skausmų ar sėkmės mišiniu. Kartais tie dalykai sudaro saugų priedų stilių. Kitais atvejais jie sudaro nesaugų priedų stilių.
Nesaugus prijungimo stilius yra ne tik sunku asmeniui, kuris jį turi, bet ir visiems, kurie bando uždaryti. Jie trokšta nieko daugiau, negu yra mylimi. Bet jie savaime sabotuoja ir dirba kuo labiau prieš save. Tai baigiasi savęs vykdančia pranašyste, tęsiančia visą jų suaugusiųjų santykius.
Dažnai sunku rasti taiką - tuos, kuriems būdingas nesaugus prijungimo stilius, venkite to, ko jie nori, visų pirma, ryšį. Skirtingai nei saugus priedas, yra trys skirtingi nesaugių priedų tipai. Jie visi vadovaujasi tuo pačiu keliu į santykių sunaikinimą, jei jie nepripažįstami ir surūšiuoti.
Trys nesaugaus prijungimo rūšys
Saugus prisirišimo stilius yra kažkas, kuris linkęs rasti daugiau pasitenkinimo santykiais savo gyvenime. Nuo vaikystės vaikai, kuriantys saugų prisirišimo stilių, sužino, kad gali įsitraukti į pasaulį. Jie visada turi savo tėvų saugumą ir besąlyginę meilę sugrįžti, jei jiems reikia pasitikėjimo.
Saugiai pritvirtinti žmonės labai rūpinasi, kai jų partneris jaučia nelaimę, ir jie siekia suteikti pagalbą ir paramą, kad dalintųsi našta santykiuose. Jie yra nepriklausomi ir turi savo tapatybės jausmą, tačiau jie taip pat turi mylimą ryšį su partneriu savo gyvenime.
# 1 Nerimas užimtas priedų stilius. Vienas iš nesaugių prisirišimų tipų yra nerimas susirūpinimą keliantis stilius. Būtent tada, kai žmonės nori suformuoti kažką, vadinamą „fantazijos obligacija“ arba nerealu, tai suteikia jiems klaidingą jausmą, kad jie besąlygiškai saugūs. Nesirūpindami savo partneriu, jie dažnai patiria emocinį alkį, kuris skatina juos visada reikalauti daugiau iš savo partnerio, nei kas nors gali tiekti.
Jie yra nelaimės ištikusieji, kurie visada nori būti išgelbėti ar atrasti, kad vienas žmogus juos „užbaigia“. Jie linkę pernelyg sunkiai laikytis, o tai turi priešingą poveikį tiems, su kuriais jie yra susiję. Jų poreikis paprastai verčia tuos žmones, kuriuos jie stengiasi laikyti greitai.
Jų nerimas elgsenos stūmimas ir traukimas veda į ciklą, kuris tik dar labiau įtvirtina jų nestabilumo jausmus santykiuose, neatsižvelgiant į to, koks yra šių santykių realybė. Jie tampa pernelyg sudėtingi ir nelankstūs ir dažnai būna tik valdomi.
Nerimas susirūpinimą keliantis stilius nuolat ieško patvirtinimo, kad jų įtarimai, kad kažkas jų nemyli ir išvyks, yra realūs. Ieškodami užuominų, kuriose dažnai nėra, jie mato savo santykius iš skirtingos perspektyvos ir linkę nuolat kurti daug konfliktų su kitais.
# 2 Atmestinis išvengti priedų stilius. Nors mes visi turime būti prijungti prie kitų žmonių, atmetantis vengiantis prisirišimo stilius veikia taip, lyg jiems nereikia nė vieno. Vietoj to, jie sąmoningai iškelia emocinį atstumą tarp savo ir savo partnerio.
Jie tik „yra nepriklausomi nuo pseudo“. Jie dažnai užima kontrolinį tėvų vaidmenį santykiuose. Labai sutelktas į save, jų pačių pagrindiniai poreikiai pirmiausia patiria bet kokią kainą, ir jie paprastai nesudaro rūpestingų ryšių su kitais.
Tačiau pseudo-nepriklausomybė yra tik iliuzija, sukurta, nes kiekvienas žmogus turi pagrindinį poreikį prijungti vienas prie kito. Tačiau atmetantis vengiantis prisirišimo stilius labiau linkęs į vidų. Neleisti jų mylėti ar mylėti kitą.
Jie naudojasi gynybos mechanizmais, kad apsisaugotų nuo psichologinio jausmo, kad jis būtų prijungtas prie kito, dažnai uždarant ir išjungiant partnerį. Užuot pasiekęs savo partnerio poreikį. Jie visiškai išjungia savo emocijas ir visai nereaguoja ir sako, kad tokie dalykai kaip „Aš nerūpiu“, jei kas nors jiems sako, kad jie yra sužeisti ar jiems reikia.
# 3 Baisus vengiantis priedų stilius. Šis individas gyvena nuolatinėje srauto būsenoje. Abi bijo būti pernelyg toli ir pernelyg arti kažkieno tuo pačiu metu. Jie nenuilstamai dirba, kad išlaikytų savo emocijas, bet negali.
Kai jie nebegali uždaryti savo emocijų, jie emociškai sprogsta. Jie turi nenuspėjamas nuotaikas ir siunčia įvairius signalus. Jie mano, kad turėtumėte pasiekti kitus, kad jūsų poreikiai būtų patenkinti. Kai jie tampa per arti kažko, jie bijo būti sužeisti. Tada jie nustumia kitą asmenį.
Baisus vengiantis prisirišimo stilius neturi „veiksmų plano“, kad būtų patenkinti jų emociniai poreikiai. Tiesą sakant, jie yra nuolatinėje nerimo būsenoje, traukdami ir stumdami kitus žmones.
Žmonės, turintys baimę vengiančio prisirišimo stilių, paprastai turi pernelyg dramatiškus santykius, kurie yra pernelyg dramatiški ir su itin aukštais ir žemais. Taigi bijo būti atsisakyta, jų kova yra automatinė ir pasąmonė. Kai jie jaučia potencialų atmetimą, jie sunkiau sulaiko savo partnerį. Tada jie jaučiasi sumušti ir stumti kitą asmenį.
Būdas, kuriuo susieti kitus žmones, turi didelį poveikį ne tik jūsų santykių pradžiai, vystymuisi, bet kai kuriais atvejais, kodėl jis baigiasi. Jei, atrodo, negalite palaikyti stabilių santykių, išnagrinėkite, kokio tipo priedą turite. Pažiūrėkite, ar yra trikdžių, kaip siekiate patenkinti savo emocinius poreikius.
Geros naujienos yra tai, kad jūsų priedų stilius pasikeis, jei dėsite pastangas, kad sužinotumėte, ko norite. Sužinokite, kaip veiksmingai patenkinti savo poreikius, o ne prisegti autopilotą.
Sukurkite saugų priedą, jei galite atpažinti, kur esate dabar ir kur norite palaikyti stabilius ir sveikus santykius. Galiausiai atleiskite nesaugų pritvirtinimą.
