Kaip elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu ramiai ir su klase
Žinoti, kaip elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu, bus naudinga visą gyvenimą. Sužinokite, kaip užkariauti klasę.
Pasyvus agresyvus elgesys yra labai erzinantis ir sunkus. Viena vertus, žmogus yra nusiminęs, tačiau, kita vertus, jie savo jausmus parodo labai nesubrendę, dirginančiai. Todėl jūs galite gauti pissed tai ir blogai reaguoti, jei nesate tikri, kaip elgtis su juo.
Kadangi pasyvius agresyvius žmones reikia elgtis atsargiai. Kodėl? Nes jie turi problemų, kai kalbama apie bendravimą ir tai reiškia, kad jums reikia būti atsargiems su tuo, ką sakote. Yra priežastis, kodėl jos yra pasyvios agresyvios ir ne tik ateina pas jus su savo problema.
Kodėl kiekvienas turėtų mokytis sveiko bendravimo įgūdžių
Didžiausias klausimas, kuris yra smulkus arba pasyvus agresyvus, negali efektyviai bendrauti. Užuot susidūrę su žmonėmis apie tai, kas juos sušvelnina, jie rašo mažai grubus užrašus arba komentuoja juos.
Jie nežino, kaip išspręsti problemą per bendravimą. Ir tai kažkas turėtų išmokti. Nes jei negalite kalbėti apie tai, kas jums kelia nerimą, galų gale bus sunaudota daugybė butelių, o tai gali paveikti daugelį skirtingų jūsų gyvenimo aspektų.
Kaip elgtis su pasyviais agresyviais žmonėmis ir išlaikyti vėsią
Taip, žmonės, kurie norėtų padaryti snide pastabas ir rašyti vidutines pastabas, erzina. Gali užsikimšti ir norėti juos šaukti, o ne pasikalbėti. Jūs netgi gali būti sudirgęs kažkas, kas yra toks greitas pataisymas, jei asmuo būtų tiesiog kalbėjo tau.
Deja, jie to nepadarė. Ir tai reiškia, kad dabar turite susidoroti su šiuo asmeniu, nors ir šiek tiek erzina ar net piktas. Štai kaip galite ramiai kovoti su pasyviu agresyviu elgesiu.
# 1 Suprasti, iš kur jie yra. Žinau, kad tai varginantis, kai jie veikia taip, kaip jie yra, bet jūs turite ramiai įvertinti situaciją, kas tai yra. Kur jie ateina iš to elgesio? Akivaizdu, kad tai bus nuo sužalojimo vietos. Jie nusiminę.
Jei žengsite žingsnį atgal ir žiūrėsite į jų elgesį, tiesa yra labai akivaizdi. Jie skauda ir jie nėra tikri, kaip perduoti šį pranešimą. Supratimas gali padėti nuraminti jus, kad galėtumėte tęsti gražesnį požiūrį.
# 2 Atminkite, kad jie nėra geri su konfrontacija. Pasyvus agresyvus elgesys atsiranda tiesiogiai iš jų, nesugeba kalbėti apie tai, kaip jie jaučiasi. Jie negali jums pasakyti, kaip jie jaučiasi, todėl jie parodo tai, kas jums gali būti erzina. Bet jie bando jums parodyti, nepaisant.
Atminkite, kad jie nėra geri su konfrontacija ir greičiausiai neatsakys gerai, jei bandysite ateiti į juos su griežtais klausimais. Negalima tiesiog pasakyti, „kas yra tavo problema?“. Jūs turite išlaikyti ramybę ir išsiaiškinti gražesnį būdą, kaip gauti temą, kodėl jie nusiminę.
# 3 Sužinokite, kokia problema yra prieš vykstant į juos. Jei galite nustatyti savo elgesio priežastį, tai atlikite. Pagalvokite, ką pastaruoju metu padarėte, kad galėjote juos išprotėti. Sąžiningai, jūs greičiausiai galėsite tai išsiaiškinti tik klausydamiesi pasyvių agresyvių komentarų. Jis pasirodys garsiai ir aiškiai.
Kai žinote, ką darėte arba kodėl jie nusiminę, galite veikti atitinkamai. Galbūt tai buvo tik nesusipratimas. O gal jie turi teisėtą priežastį ir jūs to nesupratote.
# 4 Venkite naudoti griežtus žodžius. Vėlgi, nenaudokite jokių kaltinamųjų žodžių. Stenkitės, kad jie nenutrauktų jų ir nesumažintų jų. Jie tiesiog nesugeba bendrauti. Šaukiantys ar vykstantys jiems agresyviu elgesiu bus dar blogiau. Laikykite savo balsą kaip ramią ir nesąmoningą, kaip jūs galite.
# 5 Būkite teigiami. Pozityvumas leis susidoroti su pasyviais agresyviais žmonėmis. Aš žinau, kad tai gali būti sunku, bet, jei kas nors, jūs tiesiog turite tai suklastoti, kol ją nepadarysite. Dėmesys išlaikyti laimingą, teigiamą požiūrį ir jis padės artėti prie jų pasaulių ir su jais susidoroti.
Jie bus ne tik patogiau kalbėti su jumis, kai esate teigiami, bet ir jums bus lengviau kalbėti su jais neprarandant šūdo. Šypsena, būkite mandagūs ir tada atverkite juos.
# 6 Stenkitės padėti jiems išreikšti savo problemą. Tai jums gali būti sunku, bet tai įmanoma, jei tiesiog sėdėsite ir pasikalbėsite su jais. Pasikalbėkite apie kažką atsitiktinio ir lėtai imkitės pokalbio, kad tai, kad jie vėluoja, turėjo šiek tiek pykčio. Paprastai, jei juokaujate ir gerai bendraujate, jie juokiasi ir pasakys, kodėl. Jei ne, išbandykite alternatyvius metodus.
# 7 Tiesiog paprašykite jų, kas negerai - ramiai. Jei su jomis susiduriate su rūpesčiu ir paklausiate, kas juos sujaudina, greičiausiai gausite atsakymą iš jų, nei jei tiesiog šaukiatės ir pasakysite jiems, kaip jie erzina. Pasivaikščiokite su jais ir pasakykite kažką panašaus: „Ei, tu manai neseniai erzina, kas vyksta?“
Tai paprastas būdas gauti rutulį. Jei jie nustumia jus ir atsisako duoti priežastį, leiskite jam eiti dabar. Bandykite dar kartą, kai jie yra ramiau.
# 8 Gauti jiems pažeidžiamumą apie kažką kitą. Tai iš tikrųjų tikrai naudinga, net jei nematote, kodėl. Kaip kalbėti apie tai, kaip jaučiatės apie ką nors kitą, visiškai padeda kovoti su pasyviu agresyviu elgesiu? Na, jei atversite jiems, jie greičiausiai nori atidaryti jums.
Dažnai pasyvūs agresyvūs žmonės yra bauginami. Jie iš esmės tik bijo kalbėti apie tai, kas juos trikdo, nes bijo ieškoti silpnos ar kvailios. Taigi, jei jie matys, kad esate pažeidžiamas ir patogus, netgi nesusijęs dalykas, jie taip pat norės atidaryti.
# 9 Ignoruokite juos. Kartais viskas, ką galite padaryti, yra ignoruoti pasyvų agresyvų elgesį tikėdamiesi, kad jis sustos. Jei bandėte visa kita ir tai tiesiog neveikia, tai gali būti jūsų geriausias statymas. Jie tikriausiai toliau komentuos, bet galiausiai jie sustos ir vėl būsite ramybėje.
# 10 Pabandykite vengti ateities su tuo asmeniu. Jei gerai pažįstate asmenį, tiesiog venkite daryti tai, kas jiems trukdo. Stenkitės ne juos erzinti ir jie išeis iš jos. Vietoj to, pabandykite sutelkti dėmesį į geresnius santykius su jais, kad jie jaustųsi patogesni ateityje, o ne komentuoti komentarus ir rašyti grubus užrašus.
Žinant tinkamą būdą, kaip elgtis su pasyviu agresyviu elgesiu, galima sutaupyti daug dirginimo ir galimų kovų. Laikykitės ramybės ir pradėkite pokalbį.
