Kaip būti savimi ir pradėti gyventi savo gyvenimo sąlygomis
Tai lengva leisti žmonėms pasakyti mums, kas mums turėtų būti. Koks dalykas yra apsimesti, kad nesate kažkas? Vietoj to, sužinokite, kaip būti ištikimi sau.
Nors paprasta kalbėti apie tai, kaip būti ištikimiems sau, tai iš tikrųjų gali būti sudėtingas sprendimas, kuriuo vadovaujamasi. Tai reiškia, kad jūs laikote aukštą su savo nuomonėmis ir mintimis, gindami juos, o ne leiskite sau įsijungti į nuomonę, nes jis yra populiarus ar priimtas.
Tai reikalauja drąsos, bet sąžiningai, tai yra daug lengviau būti sau ir likti ištikimi jums, nei ji apsimeta, kad yra kažkas. Bet kadangi jūs esate čia, žinote, kad atėjo laikas keisti ir gyventi gyvenime tu nori gyventi.
Kaip būti savimi
Jei skaitote tai, jūs jau esate lūžio taške. Jūs pavargote klausydamiesi to, ką visi kiti nori, kad jūs darytumėte, pasakyti ar būti. Jūs daugelį metų sekėte kitų idėjas ir nuomones, net jei nesutikote su jais. Kas tai yra? Žinoma, tai susiję su jūsų savigarba ir baime. Mes visi kovojame su šiais klausimais, todėl jūs nesate vienintelis.
Galbūt jūs kalbate apie iš tikrųjų veikiančius žmones, bet tikėkimės, nesate autentiški ir autentiški. Taigi, jūs maitinate šį užburtą ciklą. Jūs pavargote, ar ne? Kodėl tuoj pat praleidžiate savo laiką, kad netikėtumėtės savimi, kai galite išmokti, kaip sau būti ištikimas?
# 1 Nustokite būti avimi. Štai dalykas, dauguma iš mūsų vengia pasitikėti savimi, nes norime būti patinka. Mes bijo, kad mūsų nuomonės nukels kitus, o nepatinka, kad tai nėra gražus jausmas. Taigi, vietoj to, mes paversti žmonių malonumu.
Jei norite būti ištikimas sau, nustokite būti avimi ir stenkitės patikti žmonėms. Išmokite mylėti, prašome savęs ir kiti.
# 2 Pradėkite pasakyti „ne“. O, aš žinau, kad tai sunku. Sunku pasakyti „ne“ žmonėms, kuriems rūpi ir nustatyti sveikos ribos. Žinoma, mes sakome „taip“ žmonėms, nes nenorime nuvilti kitų.
Tačiau savęs paaukojimas nesukelia jums herojaus, tai tiesiog reiškia, kad užpildysite savo poreikius kitiems. Tai nėra savęs meilė. Tai nereiškia, kad jūs turite pasakyti „ne“ su pykčiu ar kartumu, tiesiog pasakyti „ne“ pagarbiai ir tvirtai.
# 3 Atkreipkite dėmesį į save. Tai taip lengva patekti į kitų žmonių svajones, tikslus ir darbotvarkes. Bet tai yra tavo gyvenimas, jis nėra skirtas naudoti siekiant užtikrinti, kad kiti žmonės pasiektų savo svajones. Sėdėkite su savimi ir ištirkite savo svajones, tikslus ir darbotvarkę.
Kokie yra jūsų gyvenime reikalingi dalykai? Nustatykite realistiškus ir mažus tikslus, kad padėtų pasiekti savo svajones.
# 4 Pašalinkite nuodingus žmones iš savo gyvenimo. O taip, toksiški. Tai yra tie, kuriuos visada padedate, bet jie niekada nepalaiko jūsų tikslų arba yra abejingi jiems. Jei norite pasilikti sau, pašalinkite tuos žmones, kurie jus teisia. Jūs neturite laiko susidoroti su jais. Jei kas nors, jie tik atneša dėmesio. Apsilankykite su žmonėmis, kurie myli jus.
# 5 Gaukite emocinį. Jei nesate tikri sau, nesusiję su savimi emociniu lygmeniu. Jūs nuolat stumiate savo tikrus jausmus tam, kad pasirodytumėte tam tikru būdu, bet viskas yra melas. Atėjo laikas su savimi gauti tikrovę. Perkelkite paslėptas emocijas į paviršių. Nepriklausomai nuo to, ką jaučiatės giliai, atneškite. Jau laikas.
# 6 Atsakykite už savo gyvenimą. Niekas privertė jus įsikurti paskutinėje vietoje. Tai sukėlė mažas savigarba. Bet dabar atėjo laikas jį pripažinti ir dirbti su juo. Niekas kitas nepadės jums padėti, jei nenorite sau padėti. Taigi, prisiimkite atsakomybę už savo gyvenimą ir valdykite jį. Praeitis praeityje, dabar jūs turite tik ateitį prieš jus.
# 7 Jūs esate tas, kas esate. Jūs galite pabandyti būti kas nors, kurį norite būti, bet dienos pabaigoje - visa tai. Jei norite būti ištikimas sau, turėsite sutikti, kas esate. Jei ne, niekada negalėsite rasti laimės, nes esate suklastotas. Taigi, pereikite prie to, kad nesate „Kylie Jenner“ ir gyvenate savo gyvenime. Pasitikėk manimi, ji yra tik pramonės produktas.
# 8 Jūs ketinate mirti. Tai yra vienintelis būdas tai pasakyti. Galiausiai, vieną dieną, jūsų gyvenimas bus baigtas. Prisiminti, kad. Žinant, kad jūsų gyvenimas baigsis tam tikru momentu, kaip jūs negalite persekioti savo svajonių ir būti ištikimi sau? Tikrai gyventi norimą gyvenimą.
# 9 Žinokite, kokios yra jūsų stiprybės. Galbūt manote, kad jūs turite būti kažkas, nes nesate pakankamai stiprūs ir tt, bet esate. Kiekvienas turi savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Jūs sutelkiate dėmesį į savo silpnybes, o ne į savo stipriąsias puses. Pažvelkite, kas yra jūsų stiprybės ir sutelkkite dėmesį į juos.
# 10 Jūs ketinate padaryti klaidų. Štai dalykas, jūs ketinate sunaikinti kelyje. Bus keletas akimirkų, kai ketinate antrą atspėti, jei tai yra gera idėja, bet klausykitės, tai tik nedidelis smūgis kelyje. Jūs manote, kad tikras ir sąžiningas yra lengvas? Jokiu būdu ne! Žmonės negali stovėti, nes dauguma jų negali būti tikri ir sąžiningi.
# 11 Paimkite jį lengvai. Tai nėra trumpalaikis, tai bus procesas, kuris truks metus ir metus. Jūsų savigarbos keitimas yra ilgalaikis projektas, kurį nuolat kovojate. Galų gale verta kovoti. Bet tuo tarpu nebūkite sau sunku. Turėsite pakilimų ir nuosmukių. Tai tik gyvenimo dalis.
# 12 Tai bus gerai. Jūs jau pasiekėte šį tašką savo gyvenime, kur esate pavargę nuo to, kad esate kažkas ir sekate kitus. Taigi, jūs padarėte ją per vieną milžinišką kliūtį. Žinojimas apie šį klausimą yra didžiulis žingsnis, ir jūs jį įveikėte. Iš čia, tai bus iššūkis, bet nieko, ko negalite pasiekti. Tai bus gerai.
Kai nesate tikri sau, jūs apribojate save nuo to, ką galite iš tikrųjų pasiekti. Atėjo laikas pradėti mokytis, kaip būti ištikimas sau ir iš naujo atrasti savo gyvenimą.
