Kaip judėti ir spręsti su šypsena
Sunaikinkite upes! Bet jūs tikrai neturite kito pasirinkimo, ar ne? Naudokite šiuos 10 žingsnių, kaip judėti ir susitvarkyti, ir taip pat tapti stipresnis.
Jei yra vienas dalykas, kuris verčia apie meilę, tai yra netikrumas.
Jūs galite įsimylėti ką nors, būkite laimingi jau daugelį metų ir tada, kaip ir tai, visi santykiai gali nukristi.
Jei tu esi tas, kuris nesijaučia, kad santykiai dirba, tai puikiai tinka jums, nes yra didelių šansų..
Bet kas, jei jūs esate liūdnas ir apgailėtinas, tas, kuris paliekamas nuskaitymas ant grindų, sudaužytas viduje ir bando pasiimti savo sugadintos širdies gabalus?
Na, jei tu esi toks meilužis, tada meilė gali būti tikra kalė jums.
Nesvarbu, ką darote ar kaip sunkiai bandote, tavo galvoje ir tuščiavidurėje duobėje yra nuolatinis kalimas, kad niekas negali užpildyti.
Kaip elgtis su suskaidymu, kai esate netvarka
Niekas nepatinka blogai, nes tai tiesiog gaila.
Ryšys, kur abu mėgėjai tiesiog nutolsta arba baigiasi tuo pačiu metu susitikdami su naujais mėgėjais, atrodo, yra daug geriau nei tradicinis suskirstymas.
Bet beveik visą laiką, jei tavo meilužis palieka jus, jie jau gali turėti ką nors galvoje. Galų gale, kai mes esame tokie savanaudiški, kaip ir mes, mes norime turėti atsarginį planą su viskuo, ką darome gyvenime.
Kaip žmonėms, mums reikia viso tikslo, o taip pat, norėdami nutraukti, turime tikėti, kad mums yra kažkas geriau.
Bet paliekant žmogiškosios psichologijos ribas, klausimas vis dar priklauso. Jūs suskaidėte. Jūs kenkiate. Jums reikia judėti toliau.
Tai skauda, bet jūs tikrai, iš tikrųjų neturite pasirinkimo. Bet jūs tai jau žinote, ar ne?
Kaip pereiti po suskirstymo
Priėmimas yra didžiausia kliūtis po suskilimo. Daugelis iš mūsų nuolat puola antrą galimybę arba nuolat tikimės, kad mūsų ex nori mus atgal. Bet tol, kol jūs išlaikysite, kad vilties vilties gyvas ir galvojate apie savo buvusius dažnai, jūs visada prisidėsite prie kančių ir skausmo. Ir jūs niekada negalėsite judėti.
Norint iš tiesų suprasti, kaip pereiti po sulaužymo, turite turėti galią, kad priimtumėte, jog santykiai baigėsi.
Ir jei jūsų ex kada nors kelis mėnesius nusileidžia atgal į tave, turite įtikinti save, kad negausite su jais. Jei jūs gyvenate savo gyvenime, tikėdamiesi, kad jūsų buvęs kada nors supras, kiek jie tave myli ir jums reikia, jūs jaučiate blogiau kiekvieną dieną, ypač jei jūsų ex pradžia kažkas kitas.
Kaip elgtis su lūžimu ir šypsena!
Tavo valios galia ir ryžtas yra vienintelis dalykas, kuris yra svarbus, kai kalbama apie judėjimą po sulaužymo. Niekas kitas jums nepadės, o ne draugams, o ne eilėms. Laikykite žemę, įtikinkite save, kad esate pasiruošęs judėti ir išeiti iš skausmo. Ir naudokitės šiais žingsniais, kad pereitumėte ir spręstumėte.
# 1 Negalima rašyti raidžių. Visada yra pastovus niežulys, kad galėtumėte susisiekti su ex. Kai jaučiatės žemyn, kai klausotės romantiškos dainos ar netgi girtas. Bet laikykitės minties. Niekada nebandykite susisiekti su „ex“, nebent jūs tiesiog atsitiktinai pateksite į juos. Jis susilpnins jūsų pasiryžimą perimti savo ex.
Jei patys rašote ilgą el. Laišką, parašykite jį, jei turite, bet ne siųsti. Laikykitės tos kopijos kopijos per naktį. Kai atsibunda ryte, suprasite, kad tai buvo tik silpnas momentas ir jūs tikrai nenorite siųsti el. Laiško. Laukdami, jūs galėsite jaustis stipresnis apie savo sprendimą. Ta pati taisyklė gali būti taikoma ir telefono skambučiams, ir tekstams.
Jei nekontroliuojamas raginimas skambinti arba teksto iškarpas užvaldo jus, nesustokite. Vietoj to, tiesiog įtikinkite save, kad paskambinsite kitą rytą, jei vis tiek jaučiasi. Kiekvieną kartą, kai atsisakysite telefono skambučio ar el.
# 2 Spręsti priklausomybę. Exes yra priklausomybė, kaip ir bet kuri kita rimta gyvybei priklausanti priklausomybė pasaulyje. Ir blogiausia dalis čia yra ta, kad jūs negalite iš tiesų per trumpą laiką sumažinti. Jūs neturite kito pasirinkimo, kaip eiti šalta kalakutiena ir vengti bet kokio kontakto. Jis sužeis ir pajusite siaubingą, bet po savaitės jausitės geriau, o dar vėliau - dar geriau.
Gydykite savo ex kaip blogą priklausomybę ir išmokite susidoroti su lūžiu. Tai padės jums, kai pradėsite matyti savo ex kaip kažką, kas bloga jūsų gyvenimui.
# 3 Blogis savanaudis ex. Susipažinkime su juo, jei tavo draugas ar draugė nusižengs tave, jie yra blogi * bent jau galvoje *. Jei jūsų buvęs gudrus ar kviečia pasikalbėti su jais, arba jei jie jus ignoruoja, arba jei jie žiūri į jus su negailestinga ir pasibjaurėtina kiekvieną kartą, kai einate į juos, turite visas teises manyti, kad jie „ vėl blogis, savanaudiški mažieji velniai. Bet žinote, ką, tu negali kaltinti jų.
Jūsų ex kaip jums nepatinka, jie niekina jus. Žinoma, jie gali būti gražesni ir stengtis geriau suprasti. Bet jūs negalite tikėtis, kad kiekvienas ex laikys jus rankomis ir padės jums rasti kelią. Keletas egzes norėtų, kad jūs išstumtumėte ir nustumtumėte, kur skauda. Nekenčiu jų už tai. Bet elgtis su juo. Ir užeikite.
# 4 Pakartokite savo santykius. Kai sėdi vieni ir žiūri į sieną ar tuščią vyno taurę, pakartokite savo galvos santykius. Pasirinkite klaidas ir trūkumus santykiuose, ir pabandykite pamatyti, kur viskas prasidėjo.
Tačiau nepamirškite pasirinkti klaidų, o ne santykių gabalus. Meilės reikalas baigėsi. Tai, ko jums reikia, yra pabandyti išsiaiškinti, kur tu bėdai, ir kur jūsų partneris jums pakenkė. Ar bandėte pernelyg sunku, nesaugiai, užkliuvęs, ar buvo tiesiog per daug užsiėmę savo gyvenimu? Ir apie savo ex, pabandykite pasirinkti savo trūkumus taip pat, taigi jums nereikės nukristi kitam asmeniui su tais pačiais trūkumais.
# 5 Negalima priversti save. Pirmą savaitę ar ne, nesivarginkite bandydami įtikinti save, kad esate per savo ex. Tiesiog leiskite, kad gyvenimas vyktų. Darykite viską, kad peržengtumėte savo ex, laikydami save užimtas, bet nepriverskite savo proto pamiršti savo ex. Gali būti sėkmingai išpilstyti mintis, bet jie visada grįš dabar ir tada į viršų, kurie jums labiau pakenks.
# 6 Likti nelaimingas. Leiskite sau jaustis nelaimingas ir sužeistas. Bet pats laikas ir stebėkite kalendorių. Suteikite sau maždaug tris savaites, kad gautumėte savo ex. Pažymėkite datą savo kalendoriuje su dideliu raudonu žymekliu.
Pagalvokite apie savo ex šias tris savaites, bet nuolat prisiminkite, kad šių trijų savaičių pabaigoje kitą rytą pabusite ir visiškai nugalėsite jausmą. Laikydami kalendoriuje pažymėtą datą, galite psichologiškai pasiruošti, kad galėtumėte persiųsti savo buvusią. Kartais jūsų žaizda gali išgydyti net prieš tas tris savaites!
# 7 Fantazuokite didelio kelio keršto. Yra dviejų tipų fantazijos, kurias galite pagalvoti po pertraukos, I-Wish-we-could-get-back fantazijos ir aš-get-even-with-you fantazijos. Nebandykite nieko žemiau juostos, pavyzdžiui, plisti plika nuotrauka ar pigūs panašūs, tai nėra teisinga ir jums niekada nebus atleista daug metų, jei netgi menkiausia sąžinė yra.
Paimkite aukštesnį kelią. Įsitikinkite, kad sutelksite savo dėmesį ir energiją į kitus teigiamus dalykus, kad viena graži diena, daugelį metų nuo jūsų, atliktų kažką įspūdingo su savo gyvenimu. Ir fantazuokite scenarijus, kuriuose jūs pateksite į savo ex. Tai nėra teisinga, bet tai padeda. Ir tikimybė, kad po kelių metų tai viskas gali pamiršti. Nežinau, ką turiu galvoje? Eikite žiūrėti „Cee Lo“ F * ck jus „YouTube“. Fantazija apie sėkmę ir exes daro sėkmės svajones tiek daug saldesnių!
# 8 Juoktis kaip beprotiškas žmogus. Pirmąsias kelias savaites nesistenkite, kad esate laimingesni. Tiesiog pasinerkite į savęs gailestingumą ir depresiją. Bet kai vieną dieną pabusite ir pajusite geriau, po kelių savaičių, juoktis! Pajuskite laimę gerai. Suprasti, kaip gerai jaučiatės. Tai užtrunka šiek tiek laiko, bet jausitės, kai būsite pasiruošę. Klausykitės laimingų dainų, žiūrėti juokingus filmus ir garsiai juokkite. Kai būsite pasiruošę pereiti nuo savo liūdnos valstybės, jūsų protas bus daugiau nei laimingas, kad padėtų jums malonaus laiko.
# 9 Smalsumas ir kontaktinė taisyklė. Nėra kontaktų taisyklės yra tikrai svarbi. Jūs galite naudoti visus kitus veiksmus ir sekti juos į tee, bet jei čia prisukate, tu nebūsi sugrįžęs į aikštę. Ar kada nors ieškojote savo ex Facebook puslapio * tik norėdami pamatyti, ką jie daro *?
Pirmą kartą žvelgdami į savo ex puslapį, apie tai nemanysite. Bet kai praeina laikas, jūs vis dažniau lankotės savo puslapyje, kol suprasite, kad esate priklausomas nuo idėjos, kad norite daugiau sužinoti apie jus ex. Nėra pabėgimo jūsų ex, kai jūs suvyniokite daugiau sužinoti. Venkite jo. Nepalikite kontaktų ir nebandykite ieškoti informacijos.
# 10 Gauti geresnį ir seksualesnį. Turėkite gyvenimą, eikite ten ir mėgaukitės savimi. Sėdi sau į kambario kampą niekada nepadėsite jaustis geriau. Data kitiems arba bent jau atitinka keletą įdomių pažinimo potencialų, kurie sugeba išgalvoti. Atminkite, kad jums bus labai sunku pereiti, jei sužinosite, kad tavo ex yra kažkas naujo..
Sukurkite ir gaukite. Jūs atrodysite geriau, o jūsų organizme išsiskiriantys endorfinai leis jums jaustis dar geresni ir atrodyti seksualesni.
Sielvartas nėra pasaulio pabaiga. Kartais taip sunku, kaip jūs stengiatės užkirsti kelią tam, kad pertraukos būtų neišvengiamos. Ką darote toliau ir kaip traukiate save kartu, kad išspręstumėte lūžimą, yra skirtumas tarp asmens, kuris patiria lūžį, ir sulaužyto mylėtojo, kuris atsisako galimybę vėl laimingai gyventi.
Naudokite šiuos 10 žingsnių, kaip judėti ir išspręsti. Po šių žingsnių iš pradžių gali atrodyti lengva, bet tai nėra taip paprasta, kaip manote!
