Kaip pereiti po pertraukos ir įveikti skausmą

Lūžimas nėra pasaulio pabaiga, o vietoj to, kad susižavėtų savimi ar deginantis su pykčiu, jūs iš tikrųjų turėtumėte dirbti su savo gyvenimu po suskirstymo.

Jei norite perskaityti įvadą, spustelėkite čia: Gyvenimas po pertraukos - kurio gedimas yra suskirstymas?

Kaip išmokti geresnių santykių? Na, keistai, kai mokinys yra pasirengęs, šeimininkas pasirodo… taip eina senas kinų patarlė.

Kai mums reikia išmokti sunkios pamokos, ir mes turime tai padaryti savaime suprantamu dalyku, ar negalėjome pakankamai gerai perskaityti situacijos, tada gyvenimas tampa mokytoju. Mes visada prisimename laiką, kurį patyrėme. Tokių skausmingų pasikartojimų vengimas ateityje tampa refleksiniu veiksmu, kuris apsaugo mus.

Tačiau, nepamirškite ... Lūžimas nėra pasaulio pabaiga ir jūs visada galite pereiti po sulaužymo!

Sunaikinimas yra tai, ką mes padarėme ar nedarėme. Tai laikas įsiklausymui. Tai ne laikas priimti sprendimus. Tai yra gamtos būdas pasakyti mokytis iš patirties ir pamatyti, kad jis nepasikartoja.

Štai keletas patarimų tiems, kurie gali būti nutrauktoje pusėje:

Suprasti skausmą

Negalima patekti į keršto režimą, kas daroma. Negalima kaltinti sau, kas įvyko. Ar reikia laiko, kad išsiaiškintumėte, kas negerai, ir ką galėjote padaryti geriau. Jūs praradote meilę, bet jūs įgijote pamoką.

Skausmas yra gamtos būdas pasakyti, kad kažkas negerai. Todėl skausmas yra geriausias mūsų mokytojas.

Pasimokykime iš to. Ar suprantate, kad viskas gyvenime nesibaigia amžinai. Kai kurie dalykai nepavyks, nepaisant geriausių pastangų. Pažvelkite į kitus svarbius santykius savo asmeniniame gyvenime (broliai, seserys, tėvai, draugai, kolegos). Pabandykite juos sustiprinti, nes kai kurie iš jų gali būti ignoruoti, kai buvote aukšti meilės.

Perorientuokite į savo gyvenimą

Pažvelkite į visus jūsų gyvenime esančius dalykus, į kuriuos nesusitelgėte, kol buvote santykiuose. Peržiūrėkite savo tikslus ir svajones. Ar per šiuos metus jie paslydo? Pradėkite žvelgti į priekį ir planuoti kitus savo gyvenimo aspektus, pavyzdžiui, savo karjerą, sveikatą ir kt. Prisijunkite prie sporto salės, eikite į šokių pamokas, pradėkite naują hobį. Ką daryti kitaip.

Švęskite gyvenimą

Gyvenimas yra šventė. Bet kiekviena šventė kainuoja kažką. Kiek tu nori mokėti gyvenimą mokytis ir vystytis? Ir kaip tai būtų, jei galėtumėte suprasti, kad skaitytumėte žmonių protus ir padedate jiems grįžti, užuot laikę juos savaime suprantamais ar su jais suerzinti? Ar galėtumėte tapti geresniu asmeniu, ar galėtumėte tęsti savo senąjį save ir išbandyti kitą kauliukų ritinį meilės žaidime?

Jūs galite užrakinti save ir laukti neišvengiamo suskirstymo jūsų gyvenime, arba galite pereiti po geresnio gyvenimo. Laimei ar, deja, pasirinkimas yra visiškai jūsų!