Pagrindinis » Sveikata ir fitnesas - Puslapis 6

    Sveikata ir fitnesas - Puslapis 6

    „Kate Hudson“ dabar yra „WeightWatchers“ ambasadorius
    39 metų „Kate Hudson“ tapo vienu iš naujausių „WeightWatchers“ ambasadorių, kompanijų, turinčių produktų ir paslaugų, skirtų padėti sveikai gyventi. Abiejų šalių partnerystė buvo paskelbta sekmadienį, o ne ilgai po to,...
    Kapalbhati joga gali krūtinės pilvo riebalų
    Pilvo riebalų atvartas yra tai, ką dauguma iš mūsų mielai gyvens be. Geros naujienos yra tai, kad mums nereikės paleisti maratono, kad matytume rezultatus. Mes galime prarasti pilvo riebalus tiesiog...
    Jameela Jamil blastuoja Khloé Kardashian'ą „Flat Tummy“ nuotraukoje Instagram
    Jameela Jamil yra žinoma, kad ji išreiškė savo nuomonę apie socialinės žiniasklaidos temas, pvz., Kūno įvaizdį ir sveikatą. Gera vieta žvaigždė paėmė Khloé Kardashian užduotį skelbti apie svorio netekimo produktą Instagram....
    Kaip kovoti su sveiką pertrūkį, kaip pradedantiesiems
    Prarasti svorį gali būti minų laukas. Instagram yra pakliuvęs su įtikinamaisiais, kurie bando užklijuoti naujausią liesą arbatą, ir atrodo, kad kas savaitę atsiranda naujų madingų mitybų. Jei tai nėra atsikratyti...
    Kaip ieškoti elegantiškos treniruoklių salėje 25 treniruočių drabužiai, kurie yra paprasti, bet veiksmingi
    Jei einate į treniruoklių salę, jaučiatės nuostabus ir jus iš karto pasieksite gerą nuotaiką. Kartais jaučiatės, jei dėvėtumėte super senus antblauzdžius ir marškinėlius su skylutėmis, jūs net nesinaudojote šiandien, nes...
    Kaip nulaužti HIIT treniruotę
    Jei bandote praryti savo prakaitą su tam tikra reguliariu širdies ir kraujagyslių sutrikimu, tuo tarpu būkite komandos „kapitonas“ kapitonas. Puikus būdas gauti tokį nuobodų širdį, kiek įmanoma mažiau laiko, ir...
    Štai kodėl jūs neturėtumėte plauti plaukus po darbo
    Po treniruotės tai visiškai suprantama, jei pirmas dalykas, kurį norite padaryti, yra apšilti po dušu ir atsigaivinti. Daugelis moterų mano, kad jei jos prakaitavo treniruoklių salėje, jos turi plauti plaukus,...
    Štai kodėl ši 95 metų šokėja yra tikroji fitneso inspiracija
    Pradėję naują metus, galima pasakyti, kad mes visi ieškome mažos fitneso įkvėpimo, kad padėtų mums likti link mūsų tikslų. Pažvelkite toliau nei šokėjas ir jogas extraordinaire, Phyllis Sues. 95-erių metų...