Kaip nebūti Clingy 6 Clinginess taisyklės, kad rastumėte savo erdvę
Jei norite sustabdyti, kad diskas būtų arti, tada suraskite laimę būti vieni. Tai yra paprasčiausias būdas sužinoti, kaip neužkliūti.
Yra keletas iš mūsų, kurie yra geri vieniši ir kiti iš mūsų, kurie nėra tiek daug. Jei esate kažkas, kuriam visada reikalinga lentelė dviem, galite pastebėti, kad jūsų poreikis kažkam užmuša. Jei paklausti, kaip neužkliudyti, įėjimas yra pirmasis kelias į atsigavimą.
Yra daug priežasčių, kodėl kažkas tampa gudrus, bet paprastai bet kokio klastingumo širdyje yra baimė prarasti kažką arba būti vieni. Abu šie dalykai yra gana baisūs visiems. Jei pastebėsite, kad jums reikia prisijungti, kad jaustumėtės gyvas, tai gali būti žmonių, gyvenančių jūsų gyvenime, vairavimas ir žmonių, kuriuos norite įjungti, išjungimas.
Kaip ne būti nelengva - 6 taisyklės ir būdai, kaip išvengti kliūties
Vienintelis būdas sustabdyti klastojimą yra surasti komfortą stalui. Ne taip paprasta, kad jūs galite jaustis saugūs, žinodami, kad net jei esate fiziškai patys, jūs negalite kada nors būti vienas, tikrai.
# 1 Praktika vyksta solo. Kartais bijo dalykų ne todėl, kad jie baisūs, bet todėl, kad jie nėra pažįstami. Aš turėjau vieną seserį ir niekas mūsų kaimynystėje, todėl kartu praleidome savo laiką.
Tai reiškė, kad aš niekada neturėjau padaryti draugo ir netgi rūpintis. Kai aš senėjau, draugai pribloškė mane. Niekada nepalikite ten atmesti, arba bijodamas, kad kažkas sako: „Man nepatinka“, buvo labai paguodantis.
Radau tai, kad su praktika baimė išsisklaidė. Jei norite nustoti būti tokiais gailestingais, praktikuokite vieni ir suraskite jaukumą. Eikite į vakarienę vieni, eikite į filmų solo ar suraskite hobį, kuris tiesiog užima vieną. Kuo daugiau tai padarysite, tuo daugiau baimės išnyks. Jūs nustosite nerimauti dėl to, kad esate visi savarankiškai, ir jūs iš tikrųjų galite jį mėgautis!
# 2 Stebėkite subtilius užuominas. Kartais sąžiningumo šaknis neturi socialinio supratimo apie neverbalinius užuominas, kurias žmonės siunčia. Jei pastebėsite, kad žmonės fiziškai ar emociškai atsitraukia nuo jūsų, tai signalai, kad esate pernelyg gudrus.
Mes visi norime būti norimi ir reikalingi, bet ne slepiami. Didelis skirtumas! Stenkitės atkreipti ypatingą dėmesį į žmonių elgesį. Jei jaučiatės artimas, grįžtate arba rizikuojate juos visiškai išjungti.
# 3 Duokite žmonėms erdvę. Pradėkite įdėti kiekybiškai įvertinamas ribas jūsų kontaktams su žmonėmis. Ne tik pagalvokite: „Aš paliksiu juos šiek tiek.“ Padarykite sąmoningas pastangas tam, kad tam tikrą laiką suvaržytumėte.
Vietoj to, kad suteiktumėte jiems nedidelę erdvę, išmatuokite save sau, kiek dienų jums duosite jas nemokamai. Kiek kartų einate į tekstą, taigi jums nereikia eiti už borto, ar kiek kartų prašote jų daryti kažką.
Jei pastebėsite, kad jų požiūris į jūsų prašymus yra skirtingas, jūs žinote, kad jis veikia, ir jūs save patiriate.
# 4 Tik prilipkite prie žmonių, kurie užsikabina. Sunkiausia dalis yra tai, kad jums reikia žmonių, kuriems nereikia jūsų. Jūs praleidžiate daug daugiau laiko ir energijos žmonėms, kurie to neužsiima.
Jei nenorite būti taip gudrus, tada suraskite žmogų, kuris yra kaip jūs, kaip jūs į juos, o ne persekioti kitus, kurie gali būti ne. Jūs galite būti gailestingas tik tuo atveju, jei asmuo, kuriam esate pririšęs, nėra užsikabinęs. Raskite tuos žmones, kurie nori būti aplink jus, kaip jūs.
# 5 Vieno galia. Kai jaučiatės, kad pasaulis nukrenta ir kad reikia prisiliesti prie kito, turėkite ypatingą „vieną“. Aš visuomet pasakysiu savo vaikams, kad jūs galite turėti tūkstantį pažįstamų ir būti vieniši, bet jei turite vieną tikrą draugą, laimėjote niekada negali būti vienas.
Jei manote, kad reikia laikytis, kreipkitės į vieną asmenį savo gyvenime. Vietoj to, kad pasiektumėte žmones, kurie neatstoja malonės ar visada per daug užsiėmę, kreipkitės į asmenį ar netgi žmones, iš kurių jūs traukiate jėgas. Jei turite vieną asmenį, kurį žinote, visada turėsite nugarą, jums nereikės pasitikti su kitais, kad jaustumėtės įvykdytu.
# 6 Išsiaiškinkite, kodėl esate gudrus. Paprastai yra žmonių priežasčių. Nesvarbu, ar tai buvo todėl, kad nesate toks populiarus kaip vaikas, kaip norėjote būti ir praradęs draugus, arba dėl to, kad netekote kažko, kurį netikėtai mylėjote. Paprastai yra keliai, kurie veda žmones į „užkliuvimo“ kelią.
Jei išsiaiškinsite, koks yra jūsų baimės ir poreikio šaltinis, tuomet jūs galite jį skvošti, pasitelkdami jį ir išmokę, kaip neužkliūti. Bandymas prilipti prie žmonių, kurie galų gale palieka tave, tik išlieka drąsūs ir ar nepalanki. Eikite į šaltinį ir sužinokite, kas jus skatina. Savo ruožtu, energiją naudokite kitur produktyviau.
Problema, susijusi su klastingumu, yra ta, kad kai esate, jūs retai žinote, kad esate. Clinginess kyla iš vairuotojo, kad būtų arti kažko, kuris tikriausiai nepateikia to paties poreikio. Geriausias būdas įveikti tai yra arba ištirti, kodėl nenorite būti vieni, rasti būdą, kaip padaryti taiką vieni, ar surasti tą asmenį, kuris jums taip pat sunkiai susitinka, kaip jūs su jumis..
Šiame pasaulyje yra žmonių, kuriems reikalingi žmonės ir kiti. Jei norite ir toliau būti tas, kuriam reikia, suraskite kitą vargšą. Priešingu atveju, pakeiskite savo poreikius, kad rastumėte laimę vieno galios ir išmoktumėte, kad nebūtų gaila.
