Kaip klausytis savo žarnyno ir suteikti stiprybę savo vidiniam balsui

Jei klausotės savo žarnyno? Atrodo, kad antroji spėjimas yra mūsų DNR. Bet kai jūsų žarnynas ką nors sako, turėtumėte klausytis.

Žmogaus prigimtis nuvertinti dalykus. Mes visi tai darome. Ar turėtume ką nors pasakyti? Ar neturėtume nieko pasakyti? Mes nuolat atkartojame daiktus mūsų galuose. Mes taip pat susijaudiname apie tai, kas ateis ateityje. Tačiau dažniau nei mūsų pirmoji mintis buvo geriausia. Atėjo laikas klausytis savo žarnyno. Tikiu tavimi!

Ką girdi jūsų žarnynas netgi reiškia?

Pagalvok apie tai. Kai esate nervingas ar nedvejodamas apie kažką, skrandyje gausite drugelių. Kaip kai kurie tai vadina, nervų skrandis. Kai kažkas jaučiasi neteisingai, jūsų žarnynas turi galimybę pasakyti. O kai jaučiatės ramus ir patogus, jūsų žarnynas leidžia jaustis gerai.

Ir ne, tai gali būti ne jūsų pažodinis žarnynas. Tai yra jūsų smegenų, proto, širdies ir pasąmonės mišinys. Ką jūs negalite net aktyviai galvoti ar apsvarstyti priimant sprendimą, eikite į savo žarnyno jausmą. Svarbu pasitikėti savo dalimi, kuri ją žino, net ir tada, kai to nedarote.

Kodėl turėtumėte klausytis savo žarnyno?

Ar prisimenate, kai mokėsi mokykloje? Jūs pažymėtumėte savo atsakymą, tada antrąjį atspėti save ir pakeiskite savo pradinį atsakymą. Tada po kelių savaičių jūs turite savo rezultatus, ir tai yra klausimas, kurį jūs negerai. Jei tik išlaikėte savo pradinį atsakymą, jūs turėtumėte gauti 100%.

Tai tik analogija, bet kasdien vyksta gyvenime.

Kas atsitinka, kai nesiklausote savo žarnų

Ar jūs kada nors pabudote ir jūsų pirmasis pradinis jausmas buvo sustabdyti kavinėje ir gauti nuoširdų latte pradėti savo dieną? Bet jūs antras atspėti, kad pasirinkimas, nes yra per daug kalorijų, galite vėluoti dirbti, ir jūs taupote pinigus? Taigi, jūs tiesiog kavos namuose.

Tada, kai jūs pateksite į savo automobilį, išleisite kavą. Dabar jūs turite padaryti daugiau, keisti savo aprangą ir išvalyti savo automobilį, kuris jus dar labiau vėluoja. Jei nuėjote tik su žarnyno pojūčiu, galėtumėte ramiai pasisotinti savo latte.

Klausykitės savo žarnyno, net jei manote, kad neturėtumėte

Kai kalbama apie koledžo pasirinkimą, naują darbą ar naują santykį, galite manyti, kad klausymasis savo žarnyne yra pernelyg įsišaknijęs ar nepraktiškas. Ir tai gali būti tiesa.

Visada turi būti privalumų ir trūkumų bei kitų veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti, tačiau tarp praktinių, kai jūs einate su žarnyne, viskas linkusi įveikti.

Klausykitės savo žarnyno darbe

Aš nežinau apie jus, bet kai rašau el. Laišką arba pateikiu kažką viršininkui, aš nuolat redaguoju ir perrašau tai, ką parašiau, kad įsitikintumėte, jog tai gerai. Bet tada aš jį atsiunsiu ir yra trys klaidos, kurios nebūtų buvę ten, jei nuėjau su tuo, ką pirmą kartą parašiau.

Klausykitės savo žarnyno mados

Kiek kartų bandėte ant komplektų, prieš išvažiuodami atgal į savo pradinį? Mlrd? Taip yra todėl, kad klausytis savo žarnyno gali būti neprotinga, tačiau greičiausiai tai bus teisingas pasirinkimas.

Netgi apsipirkdami, galite pasiimti kažką, kas jus įtraukė, keletą pagrindinių dalykų, kažką madingo ir kažką nuobodu. Tačiau daiktai, kuriuos jūs vaikščiate, yra dažniau, nei jūs matėte ir žinojote, kad ką tik reikia. Ačiū, žarnos!

Pažvelkite į savo žarnyną

Apsiversti, kai pažintys beveik neįmanoma. Bet jūsų žarnyno jausmas linkęs paleisti šou. Gali būti, kad datos su žmogumi, kuris atrodo tobulas ant popieriaus, bet kai esate su jais, kažkas tiesiog nesijaučia visiškai teisinga.

Tai yra jūsų žarnyno jausmas, skambinantis ir įspėjantis. Kai kurie žmonės gali nuvalyti tą jausmą kaip nervus ar baimę, tačiau paprastai jis pasivys jus. O kai pradėsite klausytis savo žarnų, vėliau dėkojate sau. Ypač tada, kai sužinojote savaites, asmuo buvo vedęs ir neseniai suimtas už kalėjimą.

Klausykitės savo žarnų su dideliais sprendimais

Analizuojant yra visiškai nieko blogo, ypač kai kalbama apie didžiulį sprendimą. Ar darbas turėtų vykti iš vienos šalies į kitą? Jei pasakysite savo geriausiam draugui, juos myli?

Tokie dalykai tikrai pasireiškia pasekmėmis. Ir dalis suaugusiųjų yra šių pasekmių pasverimas naudai. Bet kai kažkas buvo žarnyno jausmas nuo pat pradžių, jūs greičiausiai galų gale pasiliksite su juo, arba apgailestauju, kad ne.

Jei eidavote į darbo pokalbį, apie kurį buvote perpumpuoti, ir jūsų potencialus bosas paspaudė su jumis ir jūsų geriausias vidurinės mokyklos draugas gyvena mieste, kurį turėtumėte persikelti. rutina ir toli nuo komforto. Bet jūsų žarnos jums pasakė, ką daryti nuo pat pradžių.

Jūs tiesiog turite klausytis.

Kada ne klausytis savo žarnų

Žinoma, laikas, kai klausytis savo žarnyno nėra geriausias sprendimas. Jei turite lojalių merginų ir jūsų žarnyno jausmas sako, kad norite paspausti savo padavėjo, galbūt norėsite žengti žingsnį atgal ir permąstyti, kad.

Ir jei jūsų žarnyno jausmas sako, pasitikėkite gatvės kampe esančiu vaikinu, kuris bando parduoti jums pažymėtus bilietus į „Super Bowl“, galbūt norėsite pasitikėti savimi.

Koks yra jūsų žarnų jausmas?

Jūsų žarnų jausmas nėra tikslus mokslas. Ir ne, jūs negalite pasakyti, kad apgailestaujate dėl savo partnerio sukčiavimo, kaltindami savo žarnų jausmą. Taip nėra taip.

Jūsų žarnyne nėra ten, kad galėtume pasakyti jums teisę iš neteisingo. Tai jums pasakys, kas bus laiminga ir kas jums atrodo teisinga. Tai nėra moralinis kompasas, gyvenimo treneris ar mąstymo būdas. Klausymas savo žarnyno nereiškia, kad galite veikti neracionaliai arba priimti staigius sprendimus, pagrįstus nieko daugiau, negu jausmas jūsų pilvelyje..

Jūsų žarnynas yra tai, ką jūs ieškote, kai pasveriate privalumus ir trūkumus. Tai balsas viduje galvoje, kad jūs įjungėte nutildymą, kol ieškosite patarimo. Tai gali būti tai, kas padeda jums pasakyti „santuokos“ pasiūlymą arba priimti kvietimą vakarienei, bet tai ne viskas.

Jūsų žarnos yra, kad galėtumėte kreiptis į reikiamus laikus. Ne atsakyti į kiekvieną jūsų gyvenimo klausimą ir kontempliaciją. Jūsų žarnos nėra tavo sąžinė, bet ten jūs galite pasikliauti, kad būčiau laimingas, pasitikėtumėte, kai negalite padėti, bet stebėtis ir klausytis, kai viskas neaišku.

Turėtumėte išklausyti savo žarnyną. Atlikite šiuos patarimus, kad sužinotumėte, kada turėtumėte klausytis ir ignoruoti.