Kaip atleisti save už apgaudinėjimą ir sustabdyti save
Mes visi padarome klaidas. Jei apgaudinėjote, nėra sugrįžimo laiko, bet tai, kaip atleisti sau už apgaudinėjimą ir mokytis iš savo klaidų.
Kartą cheater, visada cheater. Jūs girdėjote šią frazę, tai reiškia, kad mes visi girdėjome šią frazę. Bet nuoširdžiai, tai nėra tiesa. Žinoma, yra keletas žmonių, kurie apgaudinėja, kai tik gauna galimybę, tik todėl, kad jie yra raguodami ir yra galimybė jiems patraukti. Aš sukčiauju anksčiau. Tai buvo ne todėl, kad buvau oportunistas, nes buvau nepatenkintas mano santykiais. Jei apgaudinėjote, tai yra, kaip atleisti sau už apgaudinėjimą.
Kaip atleisti sau už apgaulę
Ar jaučiatės apgauti? Absoliučiai, ypač kai pasakysite savo partneriui. Bet klausyk, tai gerai. Aš turiu galvoje, nesakau, kad tai gera apgauti, nes tai nėra, bet jūs tai padarėte. Taigi, dabar, kai tai daroma, atėjo laikas paleisti kaltę.
Jūs negalite sulaikyti šios kaltės, kol mirsite, jums reikia atleisti sau už apgaudinėjimą. Jei to nepadarysite, negalėsite augti ir įvesti kitą ryšį. Aš pats atleido ir tikrai pažvelgiau, kodėl apgaviau. Tokiu būdu, aš žinojau, ką reikia dirbti.
Atėjo laikas paleisti. Jūs neturite būti žinomas kaip cheater.
# 1 Priimkite tai, ką darėte. Gerai, todėl jūs apgaudinėjote. Tai ne geriausias dalykas, kurį galite padaryti antradienį, bet jūs tai padarėte. Dabar jūs sutinkate, ką darėte. Atvirai pasakykite sau: „Aš apgaudinėjau“.
# 2 Negalima paneigti, kol mirsite. Jei jūsų partneris yra įtartinas, neatjunkite kortelės „atsisakyti iki mirties“. Maniau, kad tu nori atleisti save? Na, jūs negalite meluoti savo partneriui, jei taip yra.
Jūs tiesiog negalite atleisti sau, kol žaidžiate kvailą su savo partneriu. Tiesiog pripažinkite. Klausykite, jūs apgaudinėjote, taigi, kas atsitiks, gerai, jūs negalite būti pernelyg nustebinti.
# 3 Negalima demonizuoti. Vėlgi, jūs apgaudėte, aš žinau. Jūs taip pat nesate blogas žmogus. Jei taip būtų, aš būčiau velnias. Klaidos įvyksta, todėl jūs neturite to padaryti kaip blogio, jūs negalite gyventi su savimi. Supratimas, kaip atleisti sau už apgaudinėjimą, reiškia, kad atleisite idėją, kad esate baisus žmogus. Jūs ketinate padaryti klaidų, tai gyvenimas.
# 4 Kodėl apgaudėte? Kodėl jūs tikrai apgaudėte? Jūs jau žinote atsakymą, jūs turite jį giliai viduje, turite priimti tiesą.
Jei nesate į savo partnerį, jūs žinote, ką turėtumėte daryti. Atleidimas pats reiškia tai, kas teisinga. Tai nereiškia, kad tai jums ar kitam asmeniui nebus pakenkta, bet tai, ką reikia padaryti.
# 5 Ką norite? Ką jūs iš tikrųjų norite iš savo gyvenimo? Ar norite būti su savo partneriu? Jei taip yra ir jūs norite būti be kaltės, prisipažinkite, ką darėte, ir pažiūrėkite, ar jie nori su jumis dirbti.
Jei norite nebūti su savo partneriu, gerai, pripažinkite, ką darėte, ir tada imkitės reikiamų veiksmų, kad pereitumėte. Bet kokiu atveju, tai, ką jums reikia padaryti, kad atleiskite sau.
# 6 Negalima tikėtis, kad jūsų partneris atleis jums. Negalima tikėtis nieko. Žinau, kad jūs tikriausiai manote, kad pripažindami, ką darėte, jūs turite teisę, kad jūsų partneris jums atleistų. Bet jie nėra skolingi.
Jie neturi atleisti jums, jie neturi likti santykiuose su jumis, jiems nereikia tave paguosti, kol gaunate emocinį. Jūs neturite pripažinti, ką darėte, todėl jūs galite būti atleistas.
# 7 Negalima pasiteisinti. O, aš buvau priverstas miegoti su ja, ji paėmė mano ranką prie baro ir nuvilkė mane į vonios kambarį. Taip, taip, ir jūs netyčia pateko į jos vidų. Duokite man pertraukos.
Klausykitės, jei norite, turite viską pasiteisinimą. Taigi atėjo laikas, kai užaugote ir atleiskite su vienišais pasiteisinimais.
# 8 Pripažinkite savo pasiteisinimų beprasmiškumą. Atsiprašymai iš tikrųjų jums nepadeda. Žinoma, jūs turite priežastį, kodėl jūs apgaudinėjote, turbūt švelnią priežastį, bet viskas, ką jis daro, padengia jus, kol vėl apgaudinėjate. Jūs turite pripažinti, kad jūsų pasiteisinimai yra tik pasipiktinimas ir, jei norite sau atleisti, supjaukite šūdą.
# 9 Nėra daugiau savęs bausmės. Savęs bausmė nereiškia, kad nustosite apgauti. Jei valgote spurgą ir nubausti save nevalgydami kitą dieną, nieko nedarote. Jei kas nors, jūs darote save labiau alkanas. Ar jūs gaunate tai, kur aš einu?
Jūs neleidžiate masturbuotis tą dieną, kai jūs apgaudinėjate, nieko nereiškia. Jūs iš tikrųjų vengiate pagrindinės problemos dėl jūsų būtinybės apgauti.
# 10 Dėmesys mokytis iš savo klaidų. Jei jaučiatės kalta po sukčiavimo, pats laikas bandyti pasimokyti iš savo klaidų. Tai nebus lengva. Jums reikia susėsti su savimi ir pradėti savęs pažinti su tuo, ką darote. Istorija kartojasi, o žmonės kartoja istoriją.
Tik todėl, kad jūs apgaudinėjote, tai nereiškia, kad jūs vėl apgaudinėjate. Žinoma, sutelkiamas dėmesys į mokymąsi iš savo klaidos ir savęs atleidimo.
