Kaip pergyventi širdį
Norite žinoti, kaip gauti pertrūkusią širdį? Sunaikinimas gali jaustis kaip pasaulio pabaiga, bet jei tikrai norite pereiti, čia yra išsamus vadovas, kaip elgtis su pažeista širdimi.
Tam tikru momentu jūsų gyvenime, jei ne jau, proverbial “šūdas atsitinka”?.
Ir viskas, ką iš tikrųjų norite padaryti po to, yra pabandyti išsiaiškinti, kaip patekti į sulaužytą širdį.
Jei ji dar nėra, ji gali greitai, arba jums gali būti vienas iš tų pasisekusių mažų, kurie gali keliauti per visą gyvenimą tik su vienu mylimuoju draugu.
Tačiau siaubingiems tonams žmonių, kurie ne taip pasisekė, ir sugriovė ar vis dar skrenda savo žaizdas arba vis dar verčia savo širdis per mirusius santykius, tai gali būti akių atidarymas.
Judėjimas su pažeista širdimi
Kartais gyvenimas gali būti sunkus, o lūžis gali būti skausmingas, bet jūs turite judėti toliau.
Jūsų buvęs partneris tęsėsi, ar ne? Taigi ... kas jus atgal? Aš žinau, kad tai sunku, ir jums reikės šiek tiek laiko, kad pereitumėte.
Nėra laimingo galo, kai bandote ieškoti mažo saulės spindulio iš savo ex galo. Tačiau tam, kad padėtų jums išbandyti šią savęs atradimo kelionę ir pripažinti, kad jūroje yra kitų žuvų, čia yra penkiolika dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti po suskirstymo.
Kaip gauti pertrūkusią širdį
Taip, taip ... mes visi žinome jūsų istoriją. Jūs buvote taip įsimylėję ir tavo ex buvo vienintelis asmuo visame pasaulyje, kuris jums buvo svarbus. Ir dabar, jūsų širdis yra suskirstyta į dvi ir jūs nemanote, kad galite truputi minutės be to, kad tas asmuo būtų jūsų pusėje.
Bet ar jūs supratote ką nors? Jūsų malonus draugas jaučiasi linksmas, smagus.
Sunaikinimas nesuklupo tavo daug ir jie persikėlė. Jei tai tikrai buvo abipusė meilė iki paskutinio santykių kvėpavimo, tai kodėl tavo ex-ex-post išėjo? Ir kodėl tu esi tas, kuris, atrodo, kenčia?
Dabar galbūt išsiskyrimas buvo abipusis, tačiau dauguma abipusių lūžių nepadeda. Taigi, jei jūsų širdis skauda, tai tikriausiai todėl, kad jūs vis dar esate su jumis mylintis. Ir mylėk, meilė yra viena pusė!
Kaip elgtis su pažeista širdimi
Kaip sunku ir skausminga, kaip atrodo, vis dar reikia suprasti svarbiausią faktą. Jūs kenkiate, ir jums tikrai reikia judėti toliau. Greitas. Štai kiekvienas dalykas, kurį reikia padaryti po lūžio, kad būtų užtikrintas greitas atsigavimas ir greitas šuolis į laimingą žemę.
# 1 GALI BŪTI GALIMI PABAIGA
Pirmiausia, žinoma, jūs suskaidėte.
Kaip?
Jūsų partneris tikriausiai jums pasakė kažką panašaus į „… Ei, aš manau, kad mes negalime tęsti, tai tiesiog sunku. Aš vis dar mėgstu jus, nors ... bet aš tikrai atsiprašau… “?
Jūs žinote, kas, tokios linijos, yra priežastis, kodėl jūsų širdis skauda. Minkšti žodžiai leidžia jums jaustis, kad jums vis tiek gali būti tikimybė, gal net netgi tolimoje ateityje, ir jūs vėl ir vėl galvojate apie savo seną meilę.
Jums reikia aiškaus atsakymo, kad jie nori su jumis suskaidyti, nes jie turėjo pakankamai su jumis. Pabandykite išgirsti tuos žodžius iš burnos, ir jūs geriau jaustumėtės, net jei pradžioje skauda. Suteikite jiems galimybę šaukti, kad jie nekenčia jūsų ir niekada nenori tavęs vėl matyti.
Patikėkite, tai yra geresnis variantas nei šokti ant karštų anglių bandydami nuspręsti, ar jūsų buvęs partneris vis dar myli jus ar ne.
# 2 NĖRA SAD, SAPPY SONGS
Loginė mintis, tai. Muzika turi didžiulę kontrolę žmogaus emocijų atžvilgiu, ir yra keletas dalykų, kurie gali iš karto pakeisti žmogaus nuotaiką taip pat veiksmingai, kaip muzika. Jei radijuje liūdna daina, pakeiskite dainą į geresnę. Jei dainą, kuri buvo ypatinga jums ir jūsų ex, įjunkite, išjunkite arba išmeskite grotuvą iš savo lango.
Jūs manote, kad kažkoks keistasis pasitenkinimas pasireiškia liūdna, bet tai tikrai kvaila. Užaugk ir mokykis valdyti savo emocijas, nors ir sunku. Priversti save klausytis įdomių, įkvepiančių muzikos, o ne liūdnias, drąsus. Dabar tai geras būdas pradėti gydymą.
# 3 ATSIŽVELGIANT Į ŠĮ GĖRIMĄ
Nėra alkoholio. Tai lengva nuskęsti savo rūpesčius į gilią svaiginančius skysčius. Tai gali padėti jums užmiršti savo ex keletą valandų, arba jūs netgi galų gale verkti jį su buteliu rankose.
Bet blogiausia dalis atsiranda ryte, kai kyla suskaldantis galvos skausmas, skrandžio pojūtis, depresijos ir visiškai apgailėtinas ir skausmingas širdies skausmas. Tai leis jums jaustis blogiau ir bejėgiškumu, ir dabar jums reikia jaustis kaip visiškai valdydami savo gyvenimą.
# 4 prarasti visus kontaktus
Po to, kai jūsų tikra mirtina meilė pasibaigė, jūs turite nutraukti visus kontaktus su savo buvusia ar jūs išprotėjote. Negalima prašyti ar verkti. Negalima girti. Nerašykite jų gryno el. Laiško. Nenaudokite visą dieną skaitydami savo „Facebook“ puslapius. Negalima siųsti paketų ar kompaktinių diskų. Neskirkite dainos į savo radiją radijo stotyje, stengdamiesi juos sugrąžinti. Gaukite vaizdą?
Jūsų ex suras jus, jei nori. Ir net jei jūs galite pasikalbėti savo kelią atgal į savo buvusius ginklus, tai tik laikinas atėmimas. Blogiausia yra tai, kad jūsų ex jau žino, kad norite juos grįžti, ir jie nerūpi. Paimkite tai kaip ženklą ir nueikite gera.
# 5 VENTI „EX“ HANGOUT
Neskubėkite į savo ex teritoriją. Jūs negalėtumėte pasveikinti, ir jei jūs turėtumėte puikų laiką čia, tai tik jus jaustųsi baisi. Raskite naujas vietas, kur galėsite praleisti laiką, ir naujų prisiminimų, kad jūsų protas būtų užimtas.
Padarykite kelis naujus draugus, jei turite, kad sustabdytumėte jus nuo skausmingų prisiminimų. Jei kuris nors iš jūsų draugų primygtinai reikalauja palaikyti ryšį su jūsų buvusiu, jums gali tekti juos uždaryti, bent jau laikinai.
Praėjus tam tikram laikui, kai manote, kad esate pasiruošęs judėti, galite grįžti į įprastą gyvenimą, o tai reiškia, kad tuos laikus pasitraukiate ir vėl susisieksite su savo draugais.
# 6 NEGALIMA LAIKYTI
Mums visiems reikia laiko po trauminio įvykio, bet ką tik darote, neleiskite sau būti vieni ilgai. Aplink save vėl su žmonėmis, nesvarbu, ar tai draugai, šeimos nariai, ar kolegos, padės nepaprastai įveikti suskaldytą širdį. Iš pradžių tai gali būti sunku, bet priversti save būti su žmonėmis po to, kai praleidžiate pakankamai laiko. Tai geriausias dalykas, kuris gali padėti jums įveikti skausmą.
Žinant, kaip pergyventi suskaldytą širdį, nėra sunku, bet tai, kas svarbu, kad išgydytumėte pažeistą širdį. Jei tikrai norite pertraukti į sulaužytą širdį, įsitikinkite, kad nenorite praleisti nė vieno iš šių veiksmų.
[Puslapis 2]
