Kaip rasti ryšį su savimi po ryšio
Kiekvienas trokšta uždaryti praeities santykius. Deja, ne visi jį gauna. Štai kaip užtikrinti, kad užsidarytumėte po širdies lūžio.
Breakups pakenkė.
„Heartbreak“ skauda dar labiau.
Žmonės ateina ir eina, ir yra tų, kurie paliktų pėdsakus mūsų širdyje ir paliktų atmintį, kuri truks visą gyvenimą. Tai ironiškas, ar ne? Tas, kuris tuo metu jums daug reiškė, taptų svetimas jūsų akims.
Kaip pereiti nuo praeities meilės prisiminimų? Tiesą sakant, nėra paprasto būdo juos perimti. Patirtis man parodė, kad perėjimas nuo praeities meilės gali sukelti didelį iššūkį. Jūs galite verkti viską, ką norite, prakeikite viską, ką norite, juoktis viską, ką norite, bet tiesa yra ta, kad dabar esate suskaidytas iš savo partnerio. Nesvarbu, ar pradėjote nutraukimą, ar ne, jis vis dar palieka šiek tiek girgždėjimo.
Niekas nesakė, kad judėjimas ir uždarymo nustatymas buvo lengvas. Prisimenu, kad leiskite savo liūdesiui šiek tiek paveikti savo gyvenimo būdą. Aš išgirdau savo liūdesį kaip gaubtą, o kurį laiką atrodė, kad mano liūdesys tęsis amžinai ... kol aš nusprendžiau, kad turėjau pakankamai.
Kartais nepakanka meilės
Vyresnio amžiaus, aš šiek tiek išmintingiau. Mano praeities santykiai man mokė dalyką ar du apie meilę. Sužinojau, kaip išmokti bet kokių romantiškų filmų ir romanų pamokų ar idealų. Kiek aš nekenčiu to pripažinti, meilė niekada nepakanka, kad santykiai būtų gyvi. Žmonės dažnai supranta idėjas apie meilę ir santykius. Dažnai jie pasidžiaugtų savo partneriais santykiuose, kurie palieka nedaug augimo ar laisvės.
Laikydami ankstesnius santykius, kuriuos meilė negalėjo išgelbėti, gali būti nesveika ir gali būti atimta jūsų laimė. Jie neleidžia jums judėti ir gyventi dabartyje. Nors praeitis gali būti puiki vieta apsilankyti kartais, nenorite ten gyventi.
Kaip taika su praeitimi?
Perėjimas nuo praeities santykių niekada nėra lengvas, tačiau tai įmanoma. Tai savęs atradimo, taikos su savimi kelionė ir mokymasis būti tikrai laimingais.
# 1 Suteikite sau laiko, kad išsigandytumėte. Leiskite sau šiek tiek laiko gedėti santykių pabaigoje. Tai gerai, kad jaustumėtės liūdna. Skirkite laiko, kad išgąsdintumėte, bet neleiskite, kad šis liūdesys jus suvartotų, arba neleidžia daryti tai, ką mėgstate. Atminkite, kad gyvenimas tęsiasi ir nenustoja niekam, net jei norite.
# 2 Sužinokite, kaip sutikti, kad yra dalykų, kurių negalima atšaukti. Jie sako, kad dalykų priėmimas yra sunkiausia išleidimo galimybė. Jūs turite žinoti savo dabartinę padėtį, kad sužinotumėte, jog jūsų santykiai baigėsi. Tai galbūt svarbiausias žingsnis siekiant uždaryti uždarymą, nes jis suteiks jums paguodą ir padės jums įvertinti jūsų jausmus.
# 3 Sužinokite, kaip padaryti taiką su savimi. Jums gali būti labai lengva pradėti kaltinti save dėl praeities klaidų, tačiau atminkite, kad esate tik žmogus. Kelias į savęs kaltinimą nėra gana vienas, todėl niekada neleiskite sau eiti šiuo keliu.
Paimkite pamokas, kurias išmokote, ir naudokite jas, kad pagerintumėte savo gyvenimą. Nors tai gali atrodyti paprasta, sutelkti dėmesį į mokymąsi mylėti ir atleisti sau, kad galėtumėte patirti teisingą meilės rūšį.
# 4 Būkite sąžiningi sau ir kitiems. Kai esate iš santykių, galite rasti sau pagundą padaryti save prie kito asmens, kuris ateina kartu. Dauguma žmonių išgydytų savo pačių tempą, bet prieš šešis mėnesius aš nuspręstų tęsti santykius.
Nors kai kurie žmonės nebūtinai eina į pilną pažinčių režimą iškart po to, kai baigėsi ankstesni santykiai, jie pradės flirtuoti su kitais žmonėmis. Nors atrodo, kad tai jums tinka, tai nebus teisinga kitam asmeniui.
Dažnai mes elgiamės su kitu asmeniu kaip „Band-Aid“? padengti ankstesnių santykių nuostolius. Jis veikia kaip pūlingas vienišumas, bet jis niekada nepadeda. Būkite sąžiningi sau ir būkite teisingi ir kitiems.
# 5 Niekada nemanykite tų momentų, kaip švaistytų laiko. Kai jūs einate per judėjimo procesą, galite pastebėti, kad visi tie momentai, kuriuos praleidote su savo ex, buvo išeikvoti. Akimirkos yra brangios, nesvarbu, kiek ilgai ar trumpa laiko trukmė. Apsvarstykite juos patirtimi, kuri jus užgauna kaip asmenį, o ne klaidas, kurias turėtumėte pabandyti pamiršti.
# 6 Panaikinkite viską, kas jums primena praeitį. Kartais turime atsikratyti dalykų, kurie jums primena praeitį. Atsisakykite visų raidžių, nuotraukų ir dovanų. Įdėkite juos į langelį ir saugokite juos. Jei manote, kad reikia persvarstyti praeitį, tai darykite. Tačiau nepamirškite, kad jūs niekada neturėtumėte naudoti šių prisiminimų ir prisiminimų, kad sau pateiktumėte klaidingą viltį grįžti į tuos laikus.
# 7 Atnaujinkite ryšį su tuo, kas buvote prieš santykių pradžią. Mes linkę prarasti sau šiek tiek savęs, kai atsidūrėme neteisingo pobūdžio santykiuose. Tai reiškia, kad atsisakote dalykų, kuriuos mylėjote daryti, pasikalbėkite su žmonėmis, su kuriais jūsų ex nepatvirtino, arba keisti, ką jūs norite padaryti, kad jūsų ex love you.
Dabar, kai jūsų ex yra išnykęs, vėl prisijunkite prie to, kas buvote anksčiau, nes esate jūsų asmenis, ir kas jums datavo, neturėtų apibrėžti, kas esate.
# 8 Dėmesys šiuo metu. Kai atsisakote paleisti praeities santykius, jūs tik laikote save atgal. Gyventi šiuo metu, nepaisant baimių, kurias galėtumėte turėti. Praeitis dabar yra šešėlis, ir atėjo laikas pasimėgauti savo laisve. Sulaikykite akimirką ir naudokite dabartį, kad užtikrintumėte geresnę ateitį sau.
# 9 Nesirūpinkite kerštu. Jums gali kilti pagunda kibernetiniams kojiniams, kurie yra jūsų ex ar netgi pasiduoti keršto mintimis. Nors tai gali būti viliojanti, niekada nebūna sveika duoti apie keršto mintis, nes jis valgo tavo laimę ir pavogia tavo taiką.
Jei įmanoma, atjunkite save nuo socialinės žiniasklaidos tam tikrą laiką arba užblokuokite savo „Facebook“. Atminkite, kad niekas nugalėjo keršto žaidime. Tai nepilnamečių ir nesubrendusių, ir tai tik jums daugiau žalos nei naudos.
# 10 Negalima išlaikyti pažįstamų santykių su savo ex. Nors jums gali kilti pagunda grįžti į praeitį, nes ji buvo tokia pažįstama, jūs žinote, kad tai niekada nėra protingas dalykas. Kai išlaikysite glaudžius ar net seksualinius santykius su savo buvusiais, senieji jausmai gali grįžti ir neleisti jums judėti, ir taip pat gali užkirsti kelią jūsų buvimui.
Bandymas pasilikti draugais, kol vis dar nesate per savo ex, bus sunkiau tikėtis, kad dabar, kai buvote, jau praėjo.
Judėjimas yra baisus procesas, nes tai verčia jus būti nežinomoje teritorijoje. Jis jus suplydo nuo jūsų praeities pažinimo ir sukelia neaiškią ateitį. Prisiminkite šią tiesą: vėl rasite meilę, meilę, kurią jums reikia ir ko verta.
