Kaip būti emociškai prieinamu, kad galėtumėte iš tikrųjų rasti meilę
Nesvarbu, kokia priežastis yra uždaryta, turite būti atvira, jei norite surasti meilę. Tam būtina žinoti, kaip būti emociškai prieinamu.
Yra daugybė priežasčių, kodėl galite būti uždarytas ir emociškai nepasiekiamas. Galbūt kažkas sulaužė tavo širdį, ar galbūt tu turėjote šypsotį auklėjimą ir nesate tikri, kaip tapti pažeidžiami. Jei norite surasti meilę, pirmiausia turite išmokti būti emociškai prieinamu.
Ir tai yra tai, ką galite iš tikrųjų išmokti. Jūs neturite būti amžinai vienišais, jei esate tokio tipo, kuris, atrodo, nėra artimas prie kito. Jei tikrai norite įsimylėti, turėsite išmokti būti emociškai prieinamais.
Kodėl kai kurie žmonės tiesiog negali bendrauti su kitais intymiu būdu
Yra tik žmonių, kurie kovoja su tuo. Atrodo, kad jie negali sujungti su žmogumi giliau ir tai palieka juos vieni ir be meilės. Kadangi norėdami įsimylėti ir kažkas įsimylėti su jumis, turite sugebėti jiems atsiverti.
Daugelis žmonių kovoja su tuo. Tai gali būti, nes jie buvo sužeisti taip blogai, kad jų protas neleis jiems vėl užsidaryti. Tai apsaugos metodas. Kiti tiesiog niekada nebuvo arti, todėl jie nėra tikri, kaip tai daroma.
Kaip būti emociškai prieinamu, kad galėtumėte būti laimingi ir surasti meilę
Atverti ir leisti žmogui žinoti tikrąjį, galite būti tikrai baisu. Jūs parodote jiems visas jūsų dalis, o ne visi šie bitai yra puikūs. Baimė yra visiškai suprantama.
Tačiau meilė yra kažkas, ką trokšta beveik visi žmonės, o jei esate vienas iš jų ir nesate tikras, kaip būti emociškai prieinamas, mes galime padėti. Štai kaip galite išmokti priartėti prie kažkieno ir būti sau, kad galėtumėte emociškai atidaryti.
# 1 Raskite problemos esmę. Čia yra didesnė problema. Jei negalite atverti žmonių ir gauti pažeidžiamumą, tai paprastai atsiranda dėl daug didesnės problemos. Pagalvokite ir išsiaiškinkite, kas gali būti problema.
Ar jūsų širdis sulaužė? Ar jūs niekada nebuvote arti kito? Ar kažkas jūsų vaikystėje paveikė jūsų gebėjimą artėti prie kažko? Išsiaiškinę problemos šaknis padės jums pradėti ją pataisyti. Tik tada galite pradėti mokytis, kaip būti emociškai prieinamu.
# 2 Perkelkite lėčiau. Neskubėkite savo santykių. Jei kas nors bando iš tiesų arti jūsų ir pradėsite šiek tiek išpūsti, tiesiog bendraukite su jais. Paaiškinkite, kad ne visi esate tokie dideli, kad esate emociškai prieinami, bet dirbate.
Jei jie tikrai jums patinka, jie tai sutiks. Pragaras, jie gali net norėti bet kokiu būdu padėti. Tiesiog pasikalbėkite su jais ir imkite savo santykius šiek tiek lėčiau, kad galėtumėte tikrai sukurti glaudų ryšį su norimu asmeniu.
# 3 Būkite draugai. Vietoj to, kad eitumėte tiesiai į santykius su kažkuo naujais, tiesiog sutelkkite dėmesį į tai, kad esate pirmieji draugai. Tie, kurie susiduria su emociškai pažeidžiamais klausimais, gali lengviau, jei jie pradės kaip draugai.
Tavo draugystė tikriausiai yra daug gilesnė nei bet kokie jūsų romantiški santykiai. Lėtėja ir nusprendžia tiesiog būti draugais tam tikrą laiką, o tai gali padėti jums atverti be papildomo spaudimo, kurį gali sukelti visos dramos pažintys..
# 4 Kalbėkite apie sudėtingus klausimus. Užuot kalbėję apie kasdienį gyvenimą, eikite į didesnes temas. Kai pažinsite ką nors, venkite kalbėti apie savo darbą ar vaikystę. Užuot kalbėję apie problemas pasaulyje ir sudėtingais klausimais.
Tai padės jums susipažinti su jais intymiai, bet taip pat priversti juos pažinti jus. Kai diskutuojate dėl prieštaringų temų, nesirūpinate tuo, kaip atsiveria. Tai tiesiog jaučiasi, kaip tiesiog kalbate apie dalykus, apie kuriuos turite tvirtą nuomonę.
# 5 Įsipareigokite atverti idėją. Jei negalite įsipareigoti tapti labiau emociškai prieinamu, jums nebus. Jūs turite padaryti sąmoningą sprendimą, kad jis būtų atviresnis ir laikytųsi.
Dirbant prie jo kiekvieną dieną užtikrinsite, kad jūs kada nors pateksite. Jei keletą dienų bandote būti emociškai prieinamu ir tada nuspręsite uždaryti kitus, jūs niekur negalėsite.
# 6 Būkite empatinis. Pagalvokite, kaip jaučiasi kitas asmuo. Ar manote, kad iš tiesų jie būtų laimingi, kad matytumėte, jog visą laiką esate tokie toli? Tai tikriausiai skauda juos. Jau nekalbant apie tai, kad jie tikriausiai nemano, kad jums rūpi tiek, kiek jūs.
Įdėkite save į savo batus. Ką daryti, jei jie veiktų taip, kaip jūs? Jūs tikriausiai būna gana nusiminęs. Bandymas rūpintis tuo, kas nuolat traukia, yra varginantis ir žalingas.
# 7 Suprasti, kiek jums rūpi šis asmuo. Ar tikrai rūpinatės asmeniu, su kuriuo norite glaudžiai bendrauti? Jei taip, jums reikia dirbti, kad parodytumėte, kiek jums rūpi. Ir tai reiškia atverti jiems.
Gera sąžine negalite rūpintis žmogumi giliai, neparodydami, kas iš tikrųjų esate. Jei suprasite, kad nenorite prarasti šio asmens, jiems bus lengviau atidaryti.
# 8 Žaisti teisinga. Jei jie atveria jums, kodėl tai būtų teisinga viskas atgal? Jūs nesate lygūs vieni su kitais. Jie atlieka visus darbus santykiuose, o jūs tiesiog slidėsite, vos net stengdamiesi.
Kadangi santykiai ima dirbti ir emociniame gale. Kad jie būtų sąžiningi ir sveiki, jūs turite būti atviri ir pažeidžiami. Tai vienintelis būdas, kaip kartu kurti sėkmingus santykius.
# 9 Imtis atsakomybės. Jūs negalite visiškai kontroliuoti savo emocijų gali kontroliuoti savo veiksmus. Jūs turite prisiimti atsakomybę už savo meilės gyvenimą ir suvokti, kad tavo kaltė nėra meilė.
Tai gali skambėti atšiauriai, bet tai gali būti tai, ką jums reikia pasakyti sau, kad galėtumėte pergyventi, kai emociškai nepasiekiamas. Jei turite savo veiksmus ir prisiimate atsakomybę už tai, kad likote uždarytas, bus lengviau atleisti tą sau dalį, kad galėtumėte rasti meilę.
# 10 Būkite kantrūs sau. Relearning, kaip būti atviru, nėra lengvas dalykas. Jūsų protas taip ilgai apsaugo jūsų jausmus, kad užtruks šiek tiek laiko, kad sužinotumėte, kaip būti emociškai prieinamu.
Taigi būkite kantrūs. Negalima nusivylti ir atsisakyti. Paimkite dalykus per dieną ir prisiminkite, kokie metodai jums ir jums sunkiausi. Tu gali tai padaryti. Mokymasis būti emociškai prieinamu nebus lengvas, bet galų gale tai bus verta.
Mokymasis, kaip būti emociškai prieinamas, neįvyks per naktį. Tai užtruks šiek tiek laiko ir perprogramuos jūsų instinktus, kad pasiektų. Jei tikrai norėsite kažką rasti meilės, pradėkite dabar.
