Empatijos ir santykiai Kaip elgtis su jais ir rasti laimę

Vienas iš geriausių ir sunkiausių dalykų yra empatijos ir santykiai. Jei jūsų partneris yra tikra empatija, jums reikės šiek tiek padėti išlaikyti laimę.

Tai ne tai, kad turint didelę kitą, tai yra empatija, yra blogas dalykas, bet jūs turite geriau žinoti, kaip jie veikia. Empatijos ir santykiai gali būti sudėtingi, jei nesate tikri, ką daryti.

Laimei, mes galime padėti. Galimybė suprasti savo partnerį yra pirmas dalykas, kurį reikia įvaldyti. Kai sugebėsite išsiaiškinti empatiją, jūsų santykiai veiks daug sklandžiau ir kartu galėsite rasti tikrą laimę.

„Empaths“ iš tikrųjų gali padaryti geriausius partnerius

Tai sunku, kaip ir patekti į grožio griovį santykiuose su empatija. Būdamas su žmogumi, kuris gali suprasti, kaip niekas kitas, jūsų tikėjimu nėra.

Jie ne tik deda daugiau pastangų nei dauguma kitų žmonių, bet jie yra sąžiningi ir aistringi, kai kalbama apie tuos, kuriems jie labiausiai rūpi. Jums pasisekė, kad savo gyvenime turėsite empatiją, jei esate pasiruošęs sunkiai dirbti, kad iš pradžių dirbtumėte.

Kaip elgtis su empatijomis ir santykiais

Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos jūs atliksite savo gyvenime, yra pastangų suprasti, kaip empatija, kaip jūsų partneris. Bet tai daug lengviau pasakyti nei padaryta. Jei tikrai norite laimingą gyvenimą kartu, taip galite sužinoti daugiau apie savo svarbų kitą ir užmegzti ryšius.

# 1 Turėkite kantrybę. Kartais gali būti sunku būti empatiniu. Jūs ne visada suprasite juos ir gali užtrukti, kol jie bus atidaryti. Tai reiškia, kad jums reikia šiek tiek kantrybės, kad pasiektumėte tuos neapdorotus pleistrus.

Dalykas apie empatijas yra kuo daugiau su jais, tuo labiau jie jums atvers. Nors pradžioje tai gali užtrukti, greičiau juos geriau suprasite ir išsiaiškinsite, ko jiems reikia ir kada. Tai taip pat atveria jūsų santykius iki gilesnio įrišimo.

# 2 Atminkite, kad jie jaučiasi giliau nei jūs. Sunku suprasti, kaip veikia empatija. Jie ne tik jaučiasi tokie patys kaip jūs. Jie iš tikrųjų jaučiasi gilesni ir gali užtrukti ilgiau, kad peržengtų kai kuriuos dalykus. Taigi prisiminkite tai ir kai jie nusiminę, įdėkite save į savo batus ir tada trigubai, ką jaučiatės.

# 3 Bendrinkite kuo efektyviau. Viskas apie tai, kad galėtume kalbėti vieni su kitais. Jei nepasakysite savo partneriui, kas vyksta, jie tik pradės analizuoti jūsų emocijas, nes jų pačių ir dalykų gali būti nuvertinta.

Dėl šios priežasties jūs turite pasikalbėti su jais. Kai esate nusiminusi, tiesiog pasakykite jiems, kas vyksta. Aš padarysiu daug lengviau tvarkyti ilgą laiką ir jie jaučiasi geriau, kai atversite jums.

# 4 Tegul jie turi erdvę, kai jie yra emociniai. Tie, kurie turi labai empatinį poreikį, šiek tiek daugiau laiko turi apdoroti, kaip jie jaučiasi. Jie bus jautresni ir labiau emocionalūs dalykams, kurie, jūsų manymu, nebus tokie dideli.

Duokite jiems erdvės per šį laiką. Leiskite jiems nuraminti save ir spręsti, kaip jie jaučiasi, jei jie yra ta, kur jie tiesiog negali su jumis kalbėti. Leiskite jiems žinoti, kad jūs norite kalbėti, jei jie nori, bet ne stumti klausimą.

# 5 Paklauskite jų klausimų, kad jie atsidarytų. Žmonės, kurie yra labai emocionalūs, dažnai praleidžia daug laiko savo pačių galva. Jie bandys save apdoroti, bet tai ne visada įmanoma.

Taigi, jei jūsų kitas yra sunkus, užduokite jiems klausimus. Paklauskite, kaip jie jaučiasi ir kodėl. Papasakokite jiems, kad praneštumėte, kas vyksta, kad galėtumėte padėti. Jie greičiausiai atvers, jei jiems bus pasiūlyta tai padaryti.

# 6 Įvertinkite tai, ką jie daro. Tie mažai mėgstami ir saldūs dalykai, kuriuos jūsų partneris pasakoja daug apie tai, kaip jie jaučiasi apie jus. Kažkas taip paprasta, kaip rytoj išgėrusį kavą, gali būti didžiulis iš jų prisirišimo ženklas.

Tai reiškia, kad turite įvertinti šiuos dalykus. Jei to nepadarysite, jūsų empatija jaučiasi taip, lyg jūs juos laikote savaime suprantamu dalyku ir tai niekada nėra geras dalykas. Jie pradės sulaikyti ir tada jūsų santykiai yra bėdoje.

# 7 Pagalvokite apie tai, iš kur kilo jų veiksmai. „Empaths“ kartais gali padaryti beprotiškus dalykus, bet iš tikrųjų jie ateina iš labai grynos vietos. Šie dalykai kartais gali būti erzina, ir jūs tiesiog turite galvoti apie tai, kodėl jūsų partneris daro tai, ką jie yra.

Išsiaiškinęs jus apie savo dieną, nei įprasta, gali pasirodyti erzina, bet tai yra daugiau nei tikėtina, kad jūsų emocijos yra šiek tiek daugiau baisios. Jie gali jausti įtampą ir stresą ir norės patekti į apačią, kodėl jūs taip jausitės.

# 8 Negalima meluoti. Empatijos yra panašios į vaikščiojimo detektorius. Jie gali daug lengviau pasiimti melą, nei kiti, ir tai turi daug ką daryti su žarnyno instinktu. Jie daug dažniau seka ir paprastai tai teisinga. Taigi nesigerkite, nebent norite sugauti. Jie sužinos.

# 9 Niekada nenumenkite. Kreipdamiesi ir įtempdami aukštai, venkite nepamiršti savo empatinio partnerio bet kokia kaina. Nes jie jautresni, jie paims jį į širdį ir tai paveiks juos į priekį. Jis daug labiau skauda, ​​nei jums pakenktų.

# 10 Sutelkti dėmesį į kokybės laiką kartu. Vienintelis dalykas, kuris labiausiai reiškia empatiją, yra kokybiškas, emociškai intymus laikas. Jiems suteikiant galimybę emociškai augti šalia jūsų, bus didžiausias jūsų santykių skirtumas.

Taigi ne tik išeikite ir nedarykite dalykų kartu, praleiskite laiko kalbėti ir aptariate prasmingus dalykus. Gauti giliai ir atrasti vienas kito troškimus ir svajones gyvenime. Tai bus daug prasmingesnė jūsų partneriui nei jūs suprantate.

# 11 Darykite pastangas santykiuose. Jūs neturite būti tobulas. Visa jūsų empatija nori, kad jūs išbandytumėte. Stenkitės, kad jie būtų laimingi, ir pamatysite, kiek jie jį vertina.

Net jei kartais netrūksite, rodydami, kad bandote, ir norėtumėte, kad santykiai su jais susitiktų. Jie jaučiasi, kaip sunkiai dirbate, kad padarytumėte geresnius dalykus ir tai būtų daug prasmingesnė nei kas nors kitas.

# 12 Išsiaiškinkite, kas juos išjungia. Visos empatijos turi tam tikras situacijas, kurios gali būti šiek tiek drenuojančios, nes yra daug emocijų. Žinant, kas tai yra, galite padėti jiems padėti, kai tai įvyksta.

Jūs galėsite juos nukreipti nuo dalykų, kurie juos išjungė ir saugo juos prabangiau, laimingesnėje proto būsenoje. Ji taip pat padės jums suprasti juos gilesniame lygyje, o tokio tipo supratimas santykiuose yra tai, ką darys tai ilgainiui..

Galimybė tvarkyti empatijas santykiuose yra ne taip sunku. Jūs tiesiog turite būti pasirengę juos suprasti ir dirbti, kad laimė ir harmonija būtų kartu.