Emocinis brandumas 13 Įspūdžių, kuriuos reikia žinoti, jei kas nors turi tai

Svarbiausias dalykas sveikiems santykiams - emocinis brendimas būti empatiniu ir rūpestingu tiek apie jūsų svarbų kitą, tiek patys..

Žinau žmones, kurie yra 19 metų, bet veikia taip, tarsi jie būtų 20, o tada aš žinau, kad žmonės, kurie yra 20 metų ir 10 metų amžiaus, atrodo brandūs. Terminas nėra susijęs su brendimu ar amžiumi; tai yra apie tai, kur esate emociškai. Emocinis brandumas yra sudėtingas dalykas, nes jis ateina ne tik nuo to laiko, kai vaikščiojo žemėje, bet ir į tuos dalykus, kuriuos išgyvenote ir savo gyvenimo patirtį..

Kai kurie iš mūsų yra priversti greitai augti dėl gyvenimo sąlygų, o kai kurie iš mūsų yra suskirstyti taip, kad visai neatsirastume. Bet kokio santykio raktas yra tas, kad esate abu emociniai brandos lygiai.

Jūsų emocinis brandumas - tai gebėjimas, kurį turite susidoroti su situacijomis ir bendrauti su kitais žmonėmis. Kaip gerai jūs galite valdyti savo gyvenimą, suprasti, kas vyksta aplink jus, ir gebėjimą valdyti savo emocijas pagal visuomenės lūkesčius.

13 emocinio brandumo požymių, kad galėtumėte stebėti

Kai kurie požymiai gali parodyti, ar tavo draugas yra pakankamai subrendęs, kad galėtų dirbti suaugusiųjų santykiais, ir tada yra ir kitų, kurie signalizuoja, jog turbūt turėtumėte rasti ką nors, kas daugiau apie „savo lygį“. Jei esate savo gyvenimo vietoje, kur norite kad pradėtumėte šeimą ir elgtųsi kaip užaugę, tai yra savybės, kurių reikia ieškoti.

# 1 Jie gali pripažinti, kad jie neteisingi. Nėra nieko, kas imtųsi daugiau emocinės brandos, nei pripažinti, kai esate neteisingas. Mes visi norime būti teisūs. Kai mes ne, tai gali užimti mokestį už mūsų savigarbą, o kai kuriais atvejais mus jaustis kvailais.

Asmuo, turintis emocinį brandą, gali suvokti, kad blogas yra žmogaus buvimo dalis. Svarbiausia yra ne tik atpažinti, kai esate neteisingas, bet ir pripažinti. Jei jūs vis dar norite eiti su laivu tik įrodyti, kad esate teisus, jūs nesate pasiruošę subrendusiems santykiams.

# 2 Žinodamas savo stereotipus ar šališkumą. Empatija yra galimybė vaikščioti dieną kažkieno kojose. Tai reiškia, kad jūs galite pamatyti kažkieno situaciją ir suvokti, kad mes visi turime savo pačių iššūkių ir kad niekas nesudaro lengviau.

Mes visi turime šališkumą, kuris lemia mūsų galvą, tačiau reikia emocinio brandumo, kad pripažintume, kad mūsų minčių procesai gali būti daugiau nei faktas - jie gali būti tik mūsų protas, priimantis sprendimą. Galimybė pripažinti, kad tu teisi žmones be priežasties, yra vienas žingsnis į emocinį brandą.

# 3 Emocinis brandumas reiškia, kad jums reikia laiko prieš reaguojant. Kartais sunkiausia padaryti kvėpavimą, mąstyti racionaliai ir išsiaiškinti pasekmes prieš reaguojant. Kai esate nesubrendęs, jūs nemanote apie savo veiksmų ar reakcijų pasekmes.

Tam, kad būtų priimtas racionalus sprendimas prieš reaguojant, reikia atsižvelgti į augimą ir emocinį brandumą. Jei susitiksite su kuo greičiau reaguoti ar pernelyg reaguoti, tai tikriausiai turėtumėte ieškoti kitur ilgalaikiam partneriui.

# 4 Būdama pažeidžiama. Niekas nenori sužeisti. Iš tiesų, mūsų instinktai yra pagrįsti skausmo vengimu ir malonumu. Viskas, kas padaryta sau pažeidžiamumui, yra ta, kad leisite, kad jūsų sargybinis būtų nustumtas ir paliktų save neapsaugotas.

Reikia, kad žmogus, turintis emocinį brandą, suprastų, kad kartais norint surasti meilę, jūs turite ją duoti, o tai gali užtrukti save ten, kad būtų sužeistas kažkam gauti. „Sticks and stones gali sudaužyti mano kaulus, bet žodžiai niekada negali man pakenkti“ yra viena iš blogiausių frazių. Žodžiai kartais sužeisti daugiau nei žaizdos, nes jie nėra kažkas, ką galite įdėti ant antibakterinių, ir pagalba.

Pripažindami, kad jūs nesiruošiate mirti, jei esate emociškai sužeistas, tai yra augimo ir suvokimo dalis, kad net jei jūs susižeidžiate, tai yra augimo dalis..

# 5 Empatija. Empatija yra būdas, kuriuo mes galime jaustis kitiems. Nors jūs nebūtinai esate toje pačioje padėtyje, kai turite empatiją kitam, galite tiesiog pajusti aplinkinių žmonių emocijas. Kažkas, turintis emocinį brandą, gali matyti situaciją ir įsitraukti į dalyvaujančių žmonių padėtį, kad žinotų, kaip jie jaučiasi.

Tai suteikia jums geresnę perspektyvą, kodėl žmonės elgiasi, elgiasi ir reaguoja taip, kaip jie daro. Savo ruožtu, žmogus, turintis aukštą emocinį brandą, gali užtrukti laiko, kad pamatytų kažkieno elgesį dėl savo aplinkos, o ne kažką, kuriam trūksta savo charakterio ar asmenybės.

# 6 Galite paprašyti pagalbos. Asmuo, turintis emocinį brandą, yra tas, kuris nebijo pripažinti, kai kažkas yra per daug, ir jiems reikia pagalbos. Pagalvokite apie dvejų metų vaiką, kuris nori daryti viską savarankiškai. Jie nori įrodyti pasauliui, kad jie gali viską daryti.

Kai tu turi emocinį brandą, jūs suprantate, kad net jei jūs galite tai padaryti patys, tai yra daug lengviau, malonesnė ir geriau, kai jūs galite paimti pagalbą iš aplinkinių. Norint, kad santykiai su darbu būtų subrendę, reikia, kai reikia, suteikti ir priimti pagalbą, o ne visada eiti vieni.

# 7 Jūs žinote, kada gerai duoti. Keletas mūšių verta kovoti, o kiti daug geriau banguoti baltą vėliavą. Kažkas, kas yra emociškai nesaugi, niekada nesimokys, kad kas nors „leistų“ ir judėtų.

Kovoti iki mirties, jie laimės argumentą arba kovos bet kokiu būdu, kuris apima pataikymą žemiau juostos. Emociškai subrendęs draugas supras, kad kartais geriau padaryti kažką laimingą ir saugų, nei teisingai.

# 8 Jūs prisiimate atsakomybę. Kažkas emociškai subrendęs prisiima atsakomybę už bet kokią situaciją. Dažnai mes norime, kad kas nors taptų priešu ir taptų nekaltu šalininku, netgi tada, kai nesame tobulas. Galų gale, kas yra tobula? Kartais santykiuose mes galime vienas kitam crazy. Svarbiausias veiksnys, norint, kad darbas taptų darbas, yra atpažinti, kai stumiate mygtukus arba darote viską, kad išprovokuotumėte blogiausio asmens asmenį.

Jei negalite kada nors matyti, kaip sukelia kažkieno blogai reaguoti, arba kaip tu žaidi savo dalį situacijoje, tuomet jūs niekada neturėsite stabilios ar subrendusios santykių.

# 9 Turi galimybę nuraminti save. Nėra nieko blogiau, nei kas nors, kuris negali ramintis. Jei leisite, kad kas nors jus ištiktų ir nežinote, kada atėjo laikas vaikščioti, jį išjungti ir nuraminti, tai yra tavo kaltė ir netobulumas. Žinant, kada ketinate sprogti, prarasti savo temperamentą arba eiti už borto, yra ženklas, kad esate brandus ir pasiruošęs pasidalinti savo gyvenimu su kitu žmogumi.

# 10 Humoras nelaimių akivaizdoje. Gebėjimas juoktis sau, ypač nelaimių akivaizdoje, yra geriausias emocinio brandumo požymis. Norite surasti ką nors, kas gali su juo susitraukti, o ne pernelyg rimtai gyventi. Galimybė matyti viską kaip laikiną ir paimti blogiausią situaciją bei rasti sidabro pamušalą ar humorą jame yra tai, kas yra brandus, ir būtent tai padarys jūsų gyvenimą su kuo mažiau sudėtingu žmogumi ir kad daug maloniau.

# 11 Gebėjimas prisitaikyti. Kitas emocinio brandumo požymis yra gebėjimas prisitaikyti prie bet kokios situacijos su malone. Nieko gyvenimo, kuris yra vertas, niekada nebus lengva. Kuo senesni, tuo daugiau situacijų jūs einate, tuo daugiau patirties turite, tuo geriau galite išmokti eiti su srautu ir prisitaikyti prie aplinkinių aplinkybių.

Nesubrendę žmonės mano, kad pasaulis turi juos atitikti. Jūs nesate visatos centras, bet kai nesubrendęs, tai būtent tai, ką jūs tikite sau. Asmuo, kuris yra emociškai subrendęs, pripažįsta, kad pasaulyje yra ir kitų, ir kartais jūs turite pasiduoti ir įdėti savo pačių interesus kitų labui.

# 12 Jūs turite atvirą protą. Didžiausias emocinio brandumo požymis yra nesugebėjimas pamatyti pasaulio per kažkieno požiūrį. Jei susitinkate su asmeniu, kuris yra ištikimas demokratas ar respublikonas ir nematote kitos pusės ar kitos pusės, be to, ką jie visada žinojo ir tikėjo, tada jie tiesiog išskleidžia tai, ką girdėjo ar išmoko. Tai reiškia, kad jie niekada nebuvo išbandę to, ką kažkas papasakojo jiems žinoti, ką jie sužinojo, kad būtų tiesa.

Tai, kad esate emociškai subrendęs, reiškia, kad esate atviras klausydamiesi kitų požiūrio ir į juos atsižvelgdami, o ne uždarydami juos ir manydami, kad visada žinote geriau. Kompromisas ir atviras protas yra svarbūs ne tik emociškai subrendusiems žmonėms, bet ir emociškai subrendusiems santykiams.

# 13 Tikėjimas savimi. Kažkas emociškai subrendęs tiki savimi, savo įsitikinimais ir nuomonėmis. Tai reiškia, kad jie pasitiki savo instinktais. Jūs norite būti santykiuose su žmogumi, kuris tiki, kad jie yra ne tik geras žmogus, bet ir kad jie žino, kur jie yra, ir kas yra svarbi gyvenime. Jei negalite patikėti savimi, kaip jūs galite tikėti kitu žmogumi ar juos paremti?

Jūs negalite turėti santykių su asmeniu, turinčiu emocinį vaiko brandumą. Lygiai taip pat, kaip negalite motyvuoti su vaiku, tu negali tuoktis ar būti rimtu santykiu su vienu. Ieškokite šių 13 ženklų, kad kažkas yra pasirengęs judėti į priekį su rimta sąjunga.