15 būdų, kaip susidoroti su draugu

Draugystė nėra tokia paprasta, kaip žmonės mano. Tai ne taip, kaip jūs tiesiog nuspręsite būti draugais su kuo nors ir esate ištikimi jiems visam laikui. Nėra jokios stebuklingos draugystės žemės, kur viskas visada gerai, ir jūs niekada nesijaučiate jokių neigiamų emocijų, tokių kaip pasipiktinimas ar pavydas ar vienatvė. Tai gali būti tokia, kai jūs esate vaikas, bet net ir tada yra momentų, kai jūs išskiriate ir jaučiate, kad viskas vyksta siaubingai. Senstant, dar sunkiau išlaikyti sveiką draugystę dėl gyvenimo ir darbo spaudimo bei santykių ir visa kita. Jūs stengiatės suderinti tvarkaraščius ir rasti laiko vieni kitiems, nesvarbu, kiek norėtumėte, kad galėtumėte kiekvieną dieną praleisti. Bet kartais visi sunkūs darbai ir pastangos nebėra verta, ir jūs turite atsisveikinti su geru draugu. Tai yra draugystės nutraukimas ir tai nėra smagu patirtis, nors tai vyksta dažniau, nei manote. Čia rasite 15 būdų, kaip išspręsti su draugu.

15 Grieve

Iš pradžių galite jaustis kvailas, bet jūs tikrai griebsite savo draugystės pabaigą taip, tarsi tai būtų romantiški santykiai. Jūs praleisite šį asmenį ir tikrai norėsite, kad viskas pasikeitė kitaip. Galbūt net visiškai netikite, kad tai atsitiko, nes gali būti sunku pripažinti, kad tam tikras draugas nebebus. Jūs iš tikrųjų vertinate tam tikras draugystes ir tikite, kad jie tęsis amžinai. Taigi, kai jie to nedaro, tai yra tikras gėda ir daugiau nei tai, kad tai tikrai emocinė patirtis. Taigi leiskite sau pasibjaurėti, net jei manote, kad tai yra prasta. Tai ne. Tai tik realus. Jūs esate žmogus ir kartais turite neigiamų jausmų ir esate skolingi sau jaustis. Tiesiog nesirūpinkite savo liūdesiu per ilgai, nes yra tikimybė, kad šis senas draugas net nenusipelno.

14 Prisiminkite, kodėl

Kaip ir bet kuris kitas suskirstymas, gera mintis prisiminti, kodėl tai baigėsi pirmiausia. Prisiminkite, kodėl nenorite būti draugais su šiuo asmeniu ir kodėl jūs nemanote, kad jiems reikia vietos savo gyvenime. Galbūt turėjote kovą, kuri buvo tokia skausminga ir supjaustyta taip giliai, kad negalite jiems atleisti. Galbūt jie išdavė jus arba padarė kažką super nerimą ir keistą. Galbūt jie tapo visiškai kitokiu asmeniu, ir jūs tiesiog niekada nebuvote buvę draugais su jais, jei tai buvo, kai jie pirmą kartą susitiko su jais. Nepriklausomai nuo priežasties, pagalvokite apie tai, internalizuokite ir nebandykite jo pakeisti. Nebandykite jų paaiškinti ar pasiteisinti, nes jei tu tuo metu, kai norite nustoti būti draugais su kuo nors, turite tai išklausyti, nes tai tikrai gera priežastis. Pasitikek savimi.

13 Lean On Your Kiti draugai

Jūs nesilaužėte su visais savo draugais, todėl nėra jokio dalyko, kaip jis veikia. Pasilenkite kitiems draugams ir lobėkite tuos santykius, nes jie jau seniai įstrigo ir jūs vis dar turite juos. Padarykite linksmus socialinius planus ir bandykite viską, kad galėtumėte pasidžiaugti. Jūs tikrai galite tapti dar arčiau žmonių, kuriuos jau kurį laiką gyvenote. Jūs būsite tokie geresni, kai galėsite puoselėti tuos draugystės ryšius ir turėti dar geresnių santykių - visi dėl šio vieno toksiško asmens, kurį turėjote atsisveikinti su savo gyvenimu. Jūs kiti draugai jaučiasi blogai, kad tai atsitiko su jumis ir jie nenorės, kad tai atsitiktų jums dviem, todėl jie stengsis būti tikrai geru draugu ir teigiama jėga jūsų gyvenime. Tik pasitikėkite, kad jūsų kitos draugystės nuves jus per šį sunkų laiką.

12 Susipažinkite su naujais žmonėmis

Kodėl gi ne bandyti susitikti su naujais žmonėmis ir susirasti naujų draugų? Tai beprotiška, kaip baisu tai padaryti naujus draugus. Kai paprašysite, kad kas nors pakabintų, tai yra kaip draugo data, ir tai yra taip pat nepatogu, kaip kai jūs paprašysite ką nors, ką norite. Tai juokinga, kaip tai vyksta. Tačiau yra tikimybė, kad kitas žmogus bus malonus ir malonu, kad norite būti draugais su jais, ir jie ketina reaguoti tikrai teigiamai. Jums tai patinka, jei kas nors bandytų su jumis susisiekti, ar ne? Tiksliai. Jūs negalite pakeisti savo buvusio draugo, nes ji gali būti pakeista, bet tai nėra blogas dalykas. Jūs galite prisiminti gerus laikus ir vis dar norite judėti ir surasti naujų žmonių, kurie galėtų praleisti laiką. Tikrai nieko blogo, net jei manote, kad darote kažką negerai, bandydami nukirsti ką nors iš savo gyvenimo.

11 Negalima patekti į kaltės kelionę

Jei jūsų buvęs geriausias draugas bando jus vėl tapti draugais su jais, galite tai ignoruoti ir vistiek pereiti. Jums nereikia daryti to, ką norite. Jei nenorite jų matyti ir jūs žinote, kad jie turi tikrai neigiamą požiūrį ir iš esmės yra super toksiški, tuomet jūs galite visiškai jaustis tokiu būdu. Jums nereikės jaustis blogai jaustis ar paaiškinti. Jūs galite tiesiog jaustis taip, kaip jaučiatės, ir taip. Žinoma, šis žmogus nori pasilikti su jumis draugais, nes, žinoma, esate nuostabus ir, žinoma, esate geriausias draugas. Bet tegul tai yra pamoka jiems, kad jūs negalite tiesiog elgtis su žmonėmis blogai ir norėdami, ir tikitės, kad jie laikysis aplink. Ne, tai tiesiog neįvyksta. Jūs neturite nieko, kas jaučiasi kalta, taigi, netgi nenukelkite to kvailo kelio.

10 Naudokite savo išardymo strategijas

Sąžiningai, pagalvokite apie tai, kaip jūs paprastai elgiatės, kai suskirstote su vaikinu ir taikysite šias susiskaidymo strategijas savo draugystei. Tai padės jums daugiau nei kas nors kitas. Taigi atlikite tai, ką turite padaryti. Nesijaudinkite su darbu, treniruotėmis, popkultūra, sveikata, linksmumu, kelionėmis ir pan. Išbandykite ką nors naujo. Susidomėkite nauju hobiu ar interesu. Būkite labiau socialiniai. Paimkite šiek tiek laiko, kad būčiau su savimi ir grįžtumėte į normalų. Jei galite padaryti bet kurį iš šių dalykų, pradėsite gydymo procesą tiek daug greičiau, ir jūs baigsite daug geresnėje vietoje nei anksčiau. Negalima jaustis kvailai apie tai, nes nieko blogo, kai bandote save jaustis geriau ir stengtis būti kuo laimingesni. Jūs esate skolingas sau, kad pašalintumėte neigiamą asmenį iš savo gyvenimo, nesvarbu, ar tai yra draugas, ar draugas.

9 Feel Proud

Galų gale, jūs turėtumėte būti labai išdidūs, kad jūs pašalinote šį asmenį iš savo gyvenimo. Ne daug žmonių gali tai padaryti. Tiesą sakant, daug žmonių negali to padaryti. Tiek daug žmonių išlieka labai bloguose santykiuose ir yra tiek romantiškiems, tiek platoniniams. Jie supranta, kad jie yra pernelyg jautrūs arba yra pakankamai realistiški, ir jie mano, kad jie gali tai padaryti. Bet kodėl turėtumėte elgtis su draugu, kuris blogai elgiasi su jumis, kas nėra ten, kur jums jų reikia, ir kas visuomet atšaukia tave ir paprastai neatrodo, kad nori tavęs savo gyvenime? Jums to nereikia spręsti, nes tai nėra teisingas būdas elgtis. Jūs esate geras, ištikimas draugas ir tu nusipelno to paties iš savo draugystės. Jūs niekada neturėtumėte jaustis kitaip ar leisti kitiems įtikinti kitus. Kai tik pradėsite stebėti, ar priimsite teisingą sprendimą, suklaidinkite ir sužadinkite.

8 Nenaudokite jų atgal

Kaip ir blogas draugas, kuris nori, kad grįžtumėte po baisaus suskirstymo, jūsų buvęs draugas gali su jumis susisiekti ir stengtis, kad atleistų. Sąžiningai, jūs neturėtumėte patekti į šį aktą. Net jei jie atsiprašo. Yra tikimybė, kad jie tikrai net nežino, ką atsiprašo, nes jei jie tai padarys, gerai, jie taip elgsis taip, kaip jie? Jūs neabejotinai elgiatės kaip crappy draugas. Jūs esate geriausias draugas, kurį kada nors galėjo turėti. Taigi ignoruokite bet kokią pagundą tiesiog pamiršti savo jausmus ir atsiimti juos atgal, nes jūs tiesiog jausitės vienodai. Tai gali atsitikti ne šiandien, ar rytoj ar kitą mėnesį, bet kelis mėnesius ar metus nuo eilės, jūs turėsite tas pačias problemas, kurias darėte anksčiau. Jūs taip pat galite sumažinti savo nuostolius ir judėti dabar, kad galėtumėte jaustis kaip patys kuo greičiau.

7 Pasikalbėkite

Jūs turite daug minčių ir jausmų apie šią situaciją, net jei manote, kad turėtumėte pamiršti apie šį asmenį ir visiškai judėti. Tačiau sunku visiškai ir visiškai judėti tol, kol gausite visą šią medžiagą iš krūtinės. Štai kaip tai vyksta nesvarbu, su kuo susiduriate. Įtraukite keletą gerų draugų ar mamos ir kalbėkite su jais apie tai, kas vyksta. Jie bus daugiau nei laimingi, kad suteiks jums ausį ir jaustis geriau, nes, žinoma, jie tave myli ir nori, kad būčiau geroje vietoje. Negalima jaustis, kaip jūs jaučiatės, ar jūs turėtumėte jį perimti, nes jei jūs rūpinatės savo draugu ir, žinoma, tai padarėte, jūs, žinoma, jaučiatės gana blogai, kas atsitiko. Niekas niekada nesijaučia blogiau, kai kalbėjote kažką, todėl įsitikinkite, kad kalbate su kuo nors.

6 Sustabdykite jį iš naujo

Kaip ir tada, kai esate romantiškuose santykiuose, ir norite įsitikinti, kad jūsų praeities klaidos negrįžta į jus, jūs norite įsitikinti, kad nesilaužėte su savo draugais. Tai nebūtų gera scena. Pagalvokite ilgai ir sunkiai apie tai, kas iš tikrųjų nuėjo ir ką nenorėjote apie savo buvusio draugo elgesį. Jei ji visada atšaukė jus ir niekada neatrodė jums laiko, įsitikinkite, kad jūsų dabartiniai draugai to nedaro. Jei jie ir jūs norite išgelbėti santykius, galbūt galite kalbėti ir paklausti, kodėl jie visada atšaukia. Jūs galite turėti tikrą širdį ir išsiaiškinti, kad su jais vyksta kažkas didelio ir jie nenorėjo jums pakenkti, nes tai tikrai neturi nieko bendro su jumis. Jūs niekada nežinote, kol neprašysite ar nekalbate apie kažką.

5 Būkite realistiški

Faktas yra tai, kad jūsų draugystė niekada nebus 100 proc. 100 proc. Laiko. Tai būtų puiku, bet tai nėra realus gyvenimas. Taigi būkite realūs dėl kitų draugų. Negalima tikėtis, kad jie bus tobuli žmonės, tik todėl, kad su tuo kitu draugu turėjote apytikrį laiką ir turėjote juos iškirpti iš savo gyvenimo. Tiesiog todėl, kad draugas turi perplanuoti vakarienę ar padaryti kitą planą, nereiškia, kad jie nekenčia ir viskas niekada nebus tokia pati. Dalykai atsitinka taip, kad tiesiog nusiramink ir imk mažiau dalykų. Priežastis, dėl kurios dempingo kainavote savo buvusį draugą, yra todėl, kad jie veikė taip blogai, kad tai tapo baisu dalyku ir jie iš esmės nutraukė draugystės sutartį. Tai gerai, jei kas nors kažkada prisukite, bet jei draugas visą laiką elgiasi blogai, tai visa kita istorija.

4 Būkite dėkingi

Tai nėra bloga idėja jaustis labai dėkinga už laiką, kurį bendrinate su buvusiu draugu. Dabar jūs negalite jaustis visi šilta ir fuzzy link, ir tai visiškai gerai, nes kodėl turėtumėte? Jie jums pakenkė ir išdavė, ir jūs pajuto pakankamai stipriai, kad juos ištraukėte iš savo pasaulio. Tai niekada nepasikeis. Bet tai nereiškia, kad jūs negalite būti patenkinti draugiškumu, kurį bendrai naudojote, ir patirtimi, kurią turėjote kartu. Kiekvienas žmogus ateina į jūsų gyvenimą dėl priežasčių, net jei tuo metu nematote. Šis draugas akivaizdžiai turėjo savo vietą jūsų gyvenime, ir dabar jiems nereikia būti aplinkui. Galbūt jie jums atnešė per sunkų laiką, ar net tiesiog parodė, kokia buvo tikra draugystė (tam tikru laiku, nes jie neabejotinai neseniai veikė kaip tikras draugas, o tai buvo visas postūmis, kad suskirstytumėte pirmoje vietoje).

3 Paruoškite

Gerai, taigi jūs tikrai nenorite suskaidyti su kitu draugu, bet tai gali būti neįmanoma. Draugystė yra sudėtinga ir atrodo, kad jiems dar sunkiau judėti į priekį, nes praeina metai ir jūs senėja. Tai liūdna, bet jūs neturite būti draugais su visais, kad buvote amžinai. Kai kurios draugystės tiesiog užsidegs, ir tai nebus nieko, ką jūs padarėte. Tai bus tik taip. Taigi tai tikrai gera idėja būti pasirengusi prarasti kitą draugą ateityje. Jūs turėtumėte būti pasiruošę, kad jūs visiškai ir visiškai nesiskaldytumėte. Nėra prasmės, kad toks nusivylęs ir nusiminęs, kai tai tik tikrai natūrali gyvenimo dalis. Jūs esate skolingas sau, kad galėtumėte tvarkyti viską, kas atsitinka su jumis. Jūs esate stiprus ir galite tai padaryti. Jis nebus toks blogas, kaip manote, pažadas.

2 Let It Go

Galų gale, taip atsitiko: jūs supratote, kad yra jūsų draugystės problema, ir jūs padarėte teigiamus pokyčius. Jūs priėmėte šį sprendimą, ir dabar jūs turite jį paleisti. Negalima gyventi ant jo. Negalima galvoti apie tai, ką galėjote padaryti kitaip. Nenoriu, kad buvo visiškai kitoks rezultatas. Tai tik nustebins tave ir sužlugdys jus ir pabrėžs jus, ir tai niekada nėra geras jausmas. Taigi darykite viską, kad leiskite jam eiti ir galvoti apie kažką, ką nors. Tai vyksta kartais. Jūs laimėsite, jūs neteksite. Jūs žinote, kad galite tai išgyventi, nes žinote, kad turite anksčiau. Galbūt jūs niekada neturėjote draugystės, bet jūs turėjote romantišką lūžį anksčiau, ir jūs, jūs vis dar stovėjote. Jūs dar geriau, nei anksčiau, nes sustiprėjote per tą asmenį. Tegul tas pats atsitiks. Tau viskas bus gerai.

1 Jauskitės laisvai

Faktas yra tai, kad dabar jūs turėtumėte jaustis gana laisvai. Jūs atsisveikino su žmogumi, kurio nebenorėjote savo gyvenime, ir tai nėra mažas dalykas. Praleiskite šiek tiek laiko galvoti apie tai, kiek tai tikrai yra, net jei praleidote savo senąjį draugą ir manote, kad būtų puiku, jei viskas būtų geriau. Tai atsitiks kartais. Jūs negalite likti super arti žmonių visam laikui, net jei norite. Dalykai keičiasi ir žmonės keičiasi ir žmonės per daug užsiėmę, žmonės pradeda šeimas ir persikelia ir apsėstas darbu bei visa kita. Jis ne visada yra asmeninis, net jei jis taip jaustųsi. Bet jūs, žinoma, žinojote, kad viskas nebebus geriau, taigi jums buvo visiškai teisinga nutraukti šį draugą. Niekada nemanykite, kad tai buvo neteisingas sprendimas. Ir džiaugiuosi, kad dabar galite puoselėti savo kitas draugystes.