Kova su idėjomis kitam gimtadieniui Bash? Išmeskite sporto salę!

Ar treniruočių partijos yra nauja tendencija tūkstantmečių švenčiant gimtadienius? Socialiniai ekspertai teigia, kad „sporto salės“ didėja tiek vyrams, tiek moterims. Susitikimai pakeičia girtuoklių vakarėlių ir klubų naktų grynąsias dienas, mainais už daug sveikesnę alternatyvą. Jei paspaudus treniruotę elipsės formos ausyse su ausimis, užsikimšusiais ausies sprogdinimu, neatrodo, kad jūsų idėja, kaip švęsti tą dieną, kai buvo įvežta į pasaulį, jūs visiškai neteisingai suprantate.

Sporto salių partijos paprastai susideda iš draugų grupės, rezervuojančios erdvę sunkiai įveikiamoms gręžimo ar treniruočių klasėms kaip grupei, dažnai su labai rekomenduojamu asmeniniu treneriu. Šiomis dienomis daugelis žmonių (daugelis iš jų yra tūkstantmečiai) pirmenybę teikia savo sveikatai per savo socialinį statusą vietiniame bare. Dabar prakaitavimas į geresnę sveikatą ir mažesnė juosmens linija yra vertinamos kaip įdomi sukibimo patirtis, o ne kaip varginantis darbas.

Tiesiog tuo atveju, jei jūs nesate visiškai parduotas idėja, čia yra keletas būdų, kaip padaryti savo treniruoklių salę įdomesnę. Ar visi dėvėti savo mėgstamą spalvą kaip „paskirtą gimtadienio spalvą“ savo dienos garbei. Pakvieskite visus investuoti į porą retrospektyvinių raštuotų kelio kojinių, kurias galima dėvėti solidariai. Vis dar turite savo seną šūvio stiklo karolį atgal iš dienos? Perkelkite jį ir leiskite savo svečiams treniruotis su burbuliukais po treniruotės. Jūs galite „užsiregistruoti“ savo gimtadieniui ir nušauti greitą el. Laišką ar tekstą į savo pumpurus. Leiskite jiems žinoti, ko trūksta, kad treniruotės būtų ideali patirtis, pvz., Naujas treniruoklių salonas, treniruočių krepšys, vandens butelis arba joga..

Jei jūs mėgstate šią idėją, bet nesate tikri, kad jūsų draugai bus pasirengę iššūkiui, apsvarstykite galimybę rezervuoti klasę, kuri atitiktų visų lygių tipus. Pradedant nuo pat pradžių, pakeitimai yra prieinami daugeliui klasių, todėl niekas jūsų partijoje nesijaučia įbaugintas ar nepaliktas.

Žinoma, yra daug alternatyvų šiai idėjai, kad žmonės jau daugelį metų dirba. Jūs galite suplanuoti įdomų gimtadienio žygį ar krepšinio ar sporto žaidimą. Po žaidimo, kad jis būtų šventinis su sveikais gimtadienio valgiais su visais savo draugais. Ir jei nenorite sugadinti savo treniruotės su saldžiais pyragais, pabandykite baltymų kokteilius, pagamintus su saldintu vaniliniu migdolų pienu, ir cinamono brūkšnelį, kad būtų sklandžiai, skaniai ir sveikai.!