15 paprastų dalykų, kurie turi būti jūsų namuose (tai leis jums tapti laimingesni)

Niekas nejaučia geriau nei namuose po ilgos darbo dienos, atnešdamas batus ir atsipalaiduodamas. Tačiau norėdami tai padaryti, turite padaryti, kad jūsų namai jaustųsi kaip vieta, kurią norite užimti. Blogiausias jausmas po ilgos dienos grįžta į namą, kuris verčia jausti nerimą. Mes sukaupiame daugybę dalykų, net per vienerius metus, tačiau dauguma jų nesvarbu. Kai gausite naują maišelį, galite būti laimingas keletą savaičių, bet tada jis bus dar vienas krepšys. Svarbiausia yra nusipirkti daiktus savo namams, kad jums reiktų jaustis gerai, o svarbiausia, kad jums patiks. Yra energija elementuose - viskas, ką mes renkame, todėl pasirinkite juos protingai. Nesvarbu, ar gyvenate nedideliame bute ar dideliame name, yra keletas esminių dalykų, kad kiekviena moteris turėtų turėti savo namus, kad padarytų ją laimingą.

15 Augalai

Kada nors vaikščioti į kambarį ir tiesiog jaučiasi jaukus, bet nežinote, kodėl? Kitą kartą atkreipkite dėmesį į augalus. Jei turite kambarį, nusipirkite porą augalų, padėkite juos langais ir pamatysite, kaip pasikeičia nuotaiką. Augalai verčia mus jaustis gerai, nes jie priartina mus prie gamtos. Kitas geriausias dalykas vaikščioti miške yra augalai jūsų namuose. Tačiau augalai daro daug daugiau nei atrodo gražiai ir primena mums, kad vertiname žemę. Daugelis augalų išvalo patalpų orą ir atsikrato mūsų namuose esančius toksinus. Keletas puikių pavyzdžių yra Bostono papėdės, taikos lelijos ir gumos augalai. Jie pašalina formaldehidą ore ir suteikia saugesnę aplinką gyventi. Atminkite, kad jei negalite rūpintis savo augalų laistymu, pasirinkite tuos, kuriems reikia mažiau dėmesio, pavyzdžiui, sukulentus. Jie mėgsta saulės šviesą ir nereikalauja daug vandens.

14 Medus

Medus turi puikių gydomųjų savybių, o atsipalaidavęs šokoladui atsipalaiduoja. Šaukštas medaus padės jums išspręsti be visų pridėtų konservantų, kurie yra su daugeliu saldainių ir saldainių. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip kavos ir arbatos saldiklis arba kaip duona ar vaisiai. Taip pat gera turėti medaus stiklainį aplink namą, nes jis ramina gerklės skausmus ir mažina kosulį ir puikiai tinka atsikratyti alergijos. Kadangi medus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, jis veikia kaip natūrali vakcina, nes juose yra mažai žiedadulkių. Medus dažnai paženklintas kaip skirtingų negalavimų ir ligų, įskaitant vėžį, priemonė. Tiesiog įsitikinkite, kad naudosite taupiai (tai yra cukrus) ir visada, visada įsigykite gryno, neapdoroto, neperdirbto, organinio medaus. Galų gale, jūs norite gauti viską.

13 Kvapios akių pagalvė

Nemanau, kad Amerikoje yra žmogus, kuris nesusijęs su akių įtempimu, raudonomis akimis, niežtomis akimis ar tam tikra akies problema apskritai! Tai ypač pasakytina, jei gyvenate užterštame mieste, dirbate išorėje elementuose arba visą dieną žiūrite į kompiuterio ekranus. Laimei, jie yra gynimo priemonės dėl skausmingų akių, ir kvapus akių pagalvė yra viena vieta, kurioje turėtumėte pradėti. Svarbu laikytis laiko pailsėti ir maitinti akis. Dažnai nepastebėta, mūsų akys mums daug praneša apie mūsų sveikatą. Yra daug nervų, kurie eina per galvą ir veikia jūsų regėjimą. Nedideliam akių spaudimui, jis gali nedelsiant sumažinti stresą ir jaustis ramiau ir laimingesniu. Jei turite nemiga, akių pagalvė taip pat gali padėti jums užmigti greičiau. Levandų pagalvės ramina, bet, jei jums nepatinka kvapas, yra daug įvairių kvapų, kuriuos galite išbandyti. Jei norite išblaškyti, užsukite akių pagalvę su mažais karoliukais, kuriuos galima šildyti. Šiluma skatina akis gaminti natūralius aliejus, kurie padeda sumažinti raudonas, sausas akis.

12 Skrudintuvas

Skrudintuvų krosnelė: puikiai tinka valgyti dienos senumo patiekalus. Kada nors mėginate seną pica mikrobangų krosnelėje ir jis vis dar skonis senas ir pasenęs? Na, skrudintuvų krosnelė dar kartą padarys jūsų seną maistą ryškią, nuoširdžią ir skanią. Nustokite švaistyti pinigus, išmestus maistą, kuris, jūsų manymu, niekada nevalgysite, ir duokite skrudintuvų krosnelei savo liekanas. Skrudinta duona yra puikus būdas greitai pašildyti maistą, kai jums nereikia visos orkaitės. Nuo skrudinimo iki vištienos pirštų iki mėsos ir sūrių šis prietaisas yra stebuklingas darbuotojas virtuvėje. Be reikmenų ir plokščių, jūs naudosite savo skrudintuvo krosnį daugiau nei nieko kitoje virtuvėje, jei perkate efektyvų darbą. Jūs taip pat gausite daug pinigų už savo pinigus, nes jie prasideda tik 60 JAV dolerių, o pigesni - tikrai gerai. Nereikia išleisti $ 200.

11 Jaukus antklodė

Tiesą sakant, gauti keletą ir mesti juos į savo lovą, sofą, ir bet kur kitur, kad jūs poilsio. Niekas nėra geresnis nei viduje, kai esate šaltas ir supakuotas į didelį, pūkuotą, jaukią antklodę. Jie taip pat puikiai tinka su savo partneriu, apgaubia miego šunį ir netgi mažina stresą. Neišskirkite savo namų kitiems; pirkti daiktus, kurie daro tu jaustis patogiai. Nėra nieko blogiau, nei grįžti namo ir jausmas, kaip esate muziejuje ar namuose, kur viskas yra tokia tobula, kad nenorite nieko paliesti. Yra menas „jaukiam“ ir apima daugybę asmeninių dalykų, kurie jums primena apie taiką ir ramybę. Pridėjus minkštų pagalvių, metimų, lakštų ir antklodžių yra puikus būdas laukti, kol atvyksite namuose ir atsipalaiduosite. Rimtai tik įsivaizduodami visas antklodes ir išmokas, jaučiuosi labiau atsipalaidavęs!

10 Knygų

Jei nenorite skaityti, vis tiek įsigykite knygų lentyną ir užpildykite ją. Gal jums taps įkvėptas. Niekas sako, kad namuose nėra klasikinių romanų knygų lentynos. Galbūt tai yra senų knygų kvapas ar būdas, kaip kiekviena knyga jaučiasi kaip daugybė mažų istorijų, gyvenančių jūsų mažoje erdvėje, todėl knygos tampa puikiais streso mažinimais. Knygų lentynos užpildo tuščias sienas ir sugeria garsą. Jie daro namus jaustis gyvenančiais. Ir jei nesate gerai perskaitę, atėjo laikas pradėti. Įrodyta, kad skaitymas išlaiko protą ir smalsumą. Be to, parašyta, kad yra tiek daug puikių istorijų, kad jums būtų gaila, kad jų nepatiriate. Su visais skirtingais knygų žanrais raskite tai, ką domitės ir pradėkite ten. Taip pat yra daug parduotuvių, kurios parduoda senas knygas už $ 1 ar mažiau, todėl galite greitai užpildyti savo knygų lentyną ir nereikės išleisti daug pinigų.

9 Užuolaidos

Kai einate į viešbutį, vienas iš pirmųjų dalykų, kuriuos pastebėsite, yra tai, kad jie paprastai turi gražias, storas, ilgas užuolaidas. Ne tik užuolaidos užblokuoja šviesą rytais, bet daro kambarį neįtikėtinai privačiu ir jaukiu. Pagalvokite apie savo prisiminimus nuo vaikystės. Labiausiai tikėtina, kad paslėpėte po antklodėmis arba spinta pilna drabužių. Jausmai, kuriuos prisimenate, turėtų būti saugumo ir šilumos. Užuolaidos daro tą patį, tik didesnėse erdvėse. Privatumas yra labai svarbus šių dienų ir labai gerai jaustis, kad galite eiti miegoti, uždengti langus su pliušinėmis užuolaidomis ir jaustis saugiai. Užuolaidos taip pat užblokuoja garsą, kuris yra puikus, jei gyvenate daugiabučiame name. Jei tikrai norite sukurti vietą, kurioje nėra garsų (netgi savo), įsigykite didelius kilimėlius arba įdėkite kilimą nuo kilimo iki sienos. Nėra nieko blogiau, kad visą dieną išgirsite savo batus ant kietmedžio grindų.

8 Šeimos nuotraukos

Asmeniniai daiktai, ypač artimųjų nuotraukos, padeda namams tapti namais. Jie taip pat jums primena visus gerus prisiminimus, kuriuos verta vertinti. Galimybė jaustis kaip jūsų šeima yra artima priemonė padėti nuraminti nerimą. Taip pat matykite šeimos nuotraukas, susijusias su konkrečia diena, kurioje buvote tikrai laimingas. Kiekvieną kartą, kai žiūrite į nuotraukas, tai atneš puikių prisiminimų. Jei tikrai ne vienas, kad galėtumėte pakabinti personalizuotas nuotraukas ir pageidaujate meno kūrinių, bent jau laikykite savo kompiuteryje nuotraukų albumą ir įsitikinkite, kad jį dažnai peržiūrėsite. Tiesiog kai pradėsite pamiršti apie kai kuriuos dalykus, kuriuos padarėte, ar vietas, į kurias keliavote, senų nuotraukų žiūrėjimas motyvuos, įkvėps ir padės kelti nuotaiką. Dabar, kai viskas yra skaitmeninė, labai paprasta kurti ir saugoti nuotraukas skirtinguose aplankuose ir net dalintis jais, kad kiekvienas galėtų pridėti savo.

7 Šilko pagalvės

Šilko pagalvės dėklai leis jūsų odai kvėpuoti, taip pat užkerta kelią raukšlėms, nes leidžia lengvai nuslysti. Be to, jie gali padėti jums geriau miegoti. Šaltas šilko pojūtis neleidžia jam sukelti prakaito karštomis vasaros mėnesiais. Ar alergija? Šilkas yra dulkių erkių atsparus ir hipoalergiškas, jei jis nėra pagamintas su dažais. Jis taip pat yra švelnesnis jautriai veido odai, nes leidžia odai likti drėkinamas, o ne išgerti visą odos drėgmę kaip ir medvilnę. Šilko pagalvės taip pat yra švelnesnės jūsų plaukams ir neleidžia plaukams nakties naktį. Kai gausite 80 JAV dolerių, jūs norite įsitikinti, kad plaukai atrodo puikiai! Tai taikoma ir žmonėms su plėtiniais. Jei jūsų plaukai lengvai išsilieja, šilkas taip pat apsaugo jį daug geriau nei kiti audiniai. Gerai miegodami jaučiatės gerai.

6 Veidrodžiai

Be abejo, moterys mėgsta sugrįžti į veidrodžius ir tai nėra blogas dalykas. Jei tai leidžia jums jaustis geriau, tada eikite į jį. Tačiau veidrodžiai daro daug daugiau, nei leidžia mums koreguoti plaukus ir makiažas. Veidrodžiai puikiai tinka, kad kambariai atrodo daug didesni nei jie yra. Jie prideda gylį beveik akimirksniu. Bet būkite strateginiai, kur juos įdėjote. Norite, kad veidrodžiai atspindėtų kraštovaizdį, kuris leidžia jums jaustis geriausiai. Jei turite vandens vaizdą, priešais kambario galą įdėkite veidrodį, kad jis atspindėtų tą vaizdą ir kad jis atrodytų kaip vanduo yra daugiau jūsų namų pusių. Veidrodžiai taip pat atspindi šviesą, todėl, jei tikitės sukurti erdvę, kuri atrodo ryškesnė, išsiaiškinkite, kur saulė patenka į jūsų kambarius, ir padėkite veidrodžius ten, kur jis bus. Pabandykite eksperimentuoti su nelyginiais veidrodžiais vietoj klasikinio stačiakampio formos.

5 Žvakės

Žvakės puikiai tinka kuriant nuotaiką su apšvietimu. Tiems iš mūsų, kurie visą dieną sėdi ryškiai apšviestame biure, malonu ateiti namo ir atsipalaiduoti, pasukdami šviesą. Žmonės visada susižavėjo ugnimi, o mirganti žvakė nuves jus į transą, jei leisite. Tai puikiai tinka, kai iš darbo esate stengiamasi įveikti ar bandyti įveikti kovą, suskaldymą ar tragediją. Žvakės taip pat sukuria malonią atmosferą, kai svečiams yra daugiau ar norite su savo partneriu romantiškai. Kvapiosios žvakės yra dar geresnės ir leidžia jums įsivynioti į savo fantazijas. Daugelis žmonių turi dekoratyvines žvakes, tačiau naudojamos žvakės, todėl pabandykite apšviesti vieną kartą per savaitę. Būsite nustebinti tuo, ką jie yra nuotaikų keitiklis. Pabandykite, nesigailėsite!

4 Megztiniai

Kelnės yra naujos gobtuvai. Arba bent jau partneriai. Nėra nieko geriau nei ateiti namo po ilgos dienos kulnais ir įdėti patogią pora šikšnosparnių! Nėra nieko panašaus į prakaitavimą. Nėra nieko panašaus eiti į parduotuvę. Nieko nėra, pavyzdžiui, palikti namus prakaituose ant šaltos, žiemos dienos ir nebūti šalta! Kiekviena moteris tikriausiai valdo porą, bet jei ne… whhhaaaaat? Jūs praleidžiate vieną iš didžiausių gyvenimo malonumų. Geriausi dalykai, susiję su šiais stebuklais, yra tai, kad jie jaučiasi puikūs, nėra įtempti, gali būti dėvimi su visais apatiniais drabužiais, nediskriminuoja Uggs ir yra tobuli, kai jaučiate pūtimą per tą mėnesio laiką. pagalvokite apie visus maisto produktus, kuriuos galite valgyti, ir nesijaučia, kaip jūsų kelnės pjauna jūsų oro tiekimą. Ar tai paskatino jus „Google“ „komfortiškus prakaituotus drabužius“? Nes mes tikrai visi gali naudoti naują porą arba tris.

3 Maišytuvas

Blender yra panašus į skrudintuvus - galite sukurti tiek daug dalykų, jei tapsite kūrybingi. Vienintelis skirtumas yra tas, kad jūs turite pralenkti, kad gautumėte gerą maišytuvą. Jūs nenorite gauti pigaus, kuris sulaužytų, kai įdedate ledą ar morką. Galimybė pažodžiui susmulkinti viską, ką norite į skystį, yra visa priežastis, kodėl pirks pirmasis. Maišytuvai lengvai gamina sriubas, kokteilius, padažus, kremus, pienus, kokteilius ir net duonos! Šią dieną ir amžių svarbu gaminti savo maistą su ekologiškomis, visiškomis sudedamosiomis dalimis, nes viskas yra taip tvarkoma prekybos centruose. Jei esate dietoje, būtina, kad jūs padarytumėte savo maistą, ir tai daryti maišytuve yra ne tik įdomus, bet jūs galite visiškai kontroliuoti ingredientus. Geriausia maišytuvo dalis yra ta, kad jūs galite maišyti ingredientus, kurie jums nepatinka (kai kurie daržovės) ir jūs net nepastebėsite jų.

2 TV kabinetas

Nėra jokių abejonių, kad elektronika prisideda prie mūsų streso ir nerimo. 24 valandas per parą prijungtas gali būti palaima, bet ir prakeikimas. Gydytojai sakė, kad jūsų miegamasis turėtų būti be elektronikos, jei norite lengviau miegoti, bet tai ne visada įmanoma daugeliui mūsų. Štai kodėl televizijos spintelė yra puiki. Tai sukuria iliuziją, kad televizorius nėra patalpoje, kai spintos durys yra uždarytos. Pabandykite eksperimentuoti su viena, o dienomis, kai jaučiatės įtempta, uždarykite duris ir nežiūrėkite tos dienos. Patraukite akių pagalvę ir pagalvokite apie savo miegamąjį kaip šventyklą, atskirtą nuo likusio pasaulio. Būsite nustebinti tuo, kaip atsipalaidavote, kai televizorius išjungtas. Pabandykite daryti meditaciją ar kažką, kas jus motyvuoja. Padėkite telefoną tyliai arba palikite kitą kambarį!

1 Vaisiai

Visi mėgsta vaisių, bent jau tam tikros rūšies. Vaisiai puikiai tinka, kad būtų užkandžiai, todėl nesijaučia poreikio pirkti lustų, šokolado ar kažko kito, kas pakenktų jūsų sveikatai. Vaisiai yra sveiki. Ir tai stebėtinai užpildo. Vieną bananą kartais pakanka, kad galėtumėte jaustis pilnas ir patenkintas. Vaisiai užpildyti krepšiai taip pat suteikia virtuvei jausmą kaip namą ir suteikia maistą svečiams, jei jie sumažės. Jei perkate vaisių savo vietinio ūkininko rinkoje, galite jį gauti pigiau ir dar svarbiau - ekologišką. Pabandykite pirkti kai kuriuos savo mėgstamus vaisius ir valgyti tik tada, kai jaučiatės alkanas užkandžiai. Yra vaisių sudedamųjų dalių, kurios daro juos nuotaiką skatinančiais veiksniais. Juose taip pat yra daug natūralių vitaminų, kurie yra būtini sveikam kūnui. Visada geriausia gauti maistą ir vitaminus iš maisto, o ne papildų.