15 paprastų sprendimų, kurie padarys pasaulį geresnį

Naujųjų metų laikas yra tinkamas laikas apmąstyti ir įvertinti, kas buvo padaryta praėjusiais metais, ir jūsų viltys ir svajonės naujam metui. Nėra nieko blogo, kai šiais metais rezoliucija „prarasti dešimt svarų“ arba „keliauja daugiau“, jie visi skamba labai įdomiai ir patenkinamai. Tačiau, kodėl ten sustoti? Kodėl gi ne žengti nedidelį žingsnį (pastangų, bet didelių rezultatų!) Ir imtis tolesnių veiksmų, pridedant rezoliucijas, kurios galėtų pakeisti mūsų pasaulį?

Praėjusiais metais pasaulis vis dar susiduria su skurdu, klimato kaita ir mažėjančia sveikata. Nors atrodo, kad didelė užduotis pakeisti pasaulio kelią, ateitis neatrodo niūri, kol žmonės nepamiršia to, kad visi yra sprendimo dalis. Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pakeistumėte pasaulį, tačiau taip pat yra begalinis mažų dalykų, kuriems nereikia daug pastangų..

Štai keletas paprastų ir labai paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti artimiausiais metais su minimaliomis pastangomis, bet tikrai prisideda prie geresnio pasaulio.

15 Važiuokite mažiau

Vairuojant automobilį padidėja anglies dvideginio išmetimas, šiltnamio efektą sukeliančios dujos ir prasta oro kokybė. Nors gali būti sunku visiškai pašalinti automobilį kasdien, tai tikrai verta iš tikrųjų galvoti apie tai, kaip sumažinti savo naudojimą. Dabar yra daug paprastų būdų, kaip sumažinti transporto pėdsaką. Pabandykite naudotis viešuoju transportu bent kartą per savaitę. Jūs ne tik mažinate savo anglies pėdsaką, bet kuo daugiau žmonių naudojasi viešuoju transportu, tuo mažiau automobilių yra keliuose ir mažiau eismo spūstys, todėl gerėja gyvenimo kokybė. Šiltuoju sezonu važiuokite dviračiu. Tai puikus būdas judėti, bet jei tai per didelis žingsnis, pradėkite važinėdami dviračiu, kad paleistumėte paprastus darbus. Vietoj to, kad važinėtumėte į sporto salę ar susitikti su draugais kavos, ten dviračiu! Be to, gali būti naudinga iš anksto planuoti maršrutą savo darbams. Užuot atlikę atskirą maisto prekių parduotuvę, išsiaiškinkite, ar namuose yra parduotuvė, ir tai padaryti.

14 Savanoris

Savanoriška veikla yra puikus būdas grąžinti. Jūs turite gyventi savo bendruomenėje, tad kodėl gi ne padėti tai padaryti geresnę vietą! Nemažai didelių priežasčių ir pažangos mūsų visuomenėje nebūtų buvę be Bendrijos paramos. Tyrinėti vietos organizaciją ir pasirinkti jums svarbią priežastį. Negalima įbauginti ilgalaikio įsipareigojimo ir didelių darbo krūvių. Daug organizacijų tiesiog džiaugiasi, kad žmonės išeina ir padeda, kaip jie gali. Daugelis siūlo lanksčius tvarkaraščius, o kai kurie netgi gali ieškoti virtualių savanorių, todėl galite atlikti savo darbą iš namų! Savanoriška veikla yra puikus būdas pažinti savo bendruomenę ir jaustis tikrai užsiėmęs. Kaip papildoma premija, tai taip pat yra puikus būdas padidinti savo gyvenimo aprašymą!

13 Sudėkite vandens butelį

Vanduo buteliuose yra labai švaistantis ir visiškai nereikalingas. Plastikiniai buteliai ne tik prideda milijonus tonų atliekų, kurios patenka į sąvartynus, ar dar blogiau mūsų vandenynai - procesas, kurio metu vanduo išpilstomas tiek daug planetos vertingos energijos. Tyrimai parodė, kad išpilstytas vanduo nebūtinai yra švaresnis nei vandentiekio vanduo. Jei vis dar nerimaujate dėl to, įsigykite vandens butelį su įmontuotu filtru. Tai taip pat kainuos jums mažiau, kad tiesiog atneštumėte savo butelį, o ne mokėti už kažką, ko reikia jūsų kūnui. Vandens butelio padavimas padeda taupyti pinigus ir planetą.

12 „Stay Current“

Pasaulis yra tiesiog po ranka. Šiais laikais žmonės visada prijungiami, nesvarbu, ar jie yra savo telefonuose, planšetiniuose kompiuteriuose ar kompiuteriuose. Iš tikrųjų nėra jokio pasiteisinimo bent 5 minutes iš savo dienos, kad įsitikintumėte, jog vyksta aplinkinis pasaulis. Užuot naršydami savo socialinės žiniasklaidos paskyras tranzito metu, kaip tiesiog apsilankyti naujienų svetainėje ir skaityti. Paimkite penkias minutes, kol geriate savo ryto kavą. Įjunkite vakaro naujienas, kai ruošiatės. Kuo daugiau žinosite apie tai, kas vyksta aplink jus, tuo labiau informuosite, kaip jūs gyvenate. Jūs taip pat žinosite apie visas galimybes, kurios gali kilti, kad prisidėtų prie visuomenės, ir jis taps visapusiškesniu asmeniu visuose gyvenimo aspektuose, tuo labiau žinote.

11 Paremkite Maisto bankui

Dauguma žmonių, skaitančių šį straipsnį, būtų laimingi, kad kasdien kiekvieną dieną stengtųsi ant galvos ir maisto ant stalo, ir gali būti lengva pamiršti, kad yra daug kitų žmonių, kurie yra daug mažiau pasisekę. Maisto bankai yra pasiruošę užtikrinti, kad šeimos ir asmenys, kurie gali neturėti priemonių, kad galėtų pasirūpinti kasdien, turi galimybę eiti pagrindiniams poreikiams. Daugumoje maisto prekių parduotuvių yra maisto produktų bankų dovanų dėžutės. Kitą kartą, kai išeisite iš maisto prekių parduotuvės, nusipirkite ką nors dovanoti maisto bankui, nors ir mažas ar paprastas. Penkių dolerių išleidimas į maisto bankų donorystes jums nepažeis, bet kitam žmogui tai bus daug. Taip pat galite sumažinti maisto atliekų kiekį, paaukodami savo pertekliaus atsargas maisto bankui.

10 Atneškite savo maišelį

Plastikiniai maišeliai yra dar viena nereikalinga atlieka, kuri užteršia mūsų aplinką, o jos poveikis gali būti lengvai sumažintas, jei daugiau žmonių pradės gaminti savo pirkinių krepšius. Yra daug parduotuvių, net ir kai kurių šalių, kurios stovi prieš plastikinius maišelius, nesuteikdamos savo klientams, ir palieka jiems galimybę įsitikinti, kad jie turi pakartotinai naudojamus krepšius pirkimams.

9 Priimančiosios „informuotumo“ naktys

Kodėl gi ne pabandyti kažką kitokio, nei tavo draugai, nei įprasta kava ar vakarienė? Kartą per mėnesį surenkite „sąmoningumo“ naktį, kur visi galėsite susitarti dėl sertifikuotos tvarios kavos ar naminio valgio, pagaminto iš vietinių medžiagų, ir jūs galite paeiliui aptarti jums svarbią temą ar problemą . Nesvarbu, ar tai savanoriška pagalba pabėgėliams, ar tiesiog paprašyti savo bendraamžių apsvarstyti galimybę pereiti prie žiaurumo neturinčių produktų, šie susitikimai gali tapti atsitiktine vieta aptarti šiuos dalykus ir įkvėpti savo draugus padaryti nedidelius savo gyvenimo būdo pakeitimus, kurie tikrai pagerės pasaulis.

8 Paimkite žygį

Miestai ir miestai, kuriuose gyvename, sparčiai auga, o visuomenė plečiasi, ji lengvai atsiejama nuo gamtos ir aplinkos. Dar sunkiau sekti, kas turėtų būti saugoma ir saugoma mūsų planetoje, kai žmonės yra nesusiję su gamta. Šiais metais stenkitės pėsčiomis ar pasivaikščioti aplink savo parkus, kad tikrai susikurtumėte su gamta. Žmonės yra labiau linkę parodyti susirūpinimą ir stengiasi gyventi ekologiškesniu gyvenimo būdu, kai jie gali prisijungti prie to, ką jie bando apsaugoti. Sujungimas su gamta taip pat turi naudos iš streso mažinimo, taip pat yra geras būdas fiziškai aktyviai veikti.

7 Kartą per savaitę eikite be mėsos

Be to, kad mėsos suvartojimas sumažina daug naudos sveikatai, mėsos gamybai tenka daug išlaidų. Pavyzdžiui, vienam svarui jautienos gali tekti pagaminti daugiau kaip 6000 litrų vandens, taip pat pridėti pristatymo išlaidas ir poveikį aplinkai. Tada, kai ji pateks į jūsų vietinę parduotuvę, ji netgi taupo daugiau energijos. Mėsa yra intensyvi ištekliais, o vienos dienos per savaitę prisiėmimas be mėsos ilgą laiką tęsis ir sveikatos, ir tvarumo požiūriu.

6 Parduotuvės vietos

Vietinių įmonių rėmimas užtikrina, kad jūsų vietos ekonomika, kuri jus labiausiai paveikia, klestėtų. Ne tik jūs padedate savo „kaimynams“ augti savo verslą, bet ir tada, kai šios įmonės auga, joje yra daugiau darbo vietų jūsų bendruomenėje. Be to, perkant iš vietinio ūkininko, mažinate anglies pėdsaką, nes produkto nereikia pristatyti šimtus mylių. Jums nereikia perjungti vietos į viską, ką perkate iš karto. Pradėkite vieną verslą vienu metu. Galbūt jūsų mieste yra savaitės ūkininko rinka, ir jūs galite pradėti pirkti produktus ten.

5 Paimkite trumpesnius dušus

Ilgos karštos vonios ir dušai jaučiasi gerai po įtemptos darbo dienos, lengva pamiršti, kiek ilgai vanduo veikia, kai karštas vanduo jaučiasi toks atpalaiduojantis. Tačiau ilgi dušai yra įpročiai, turintys neigiamą poveikį aplinkai. Nors atleistina ilgą dušą ir karštąsias vonias, bandykite mažinti savo dušo laiką kasdienio naudojimo metu. Laiko savo dušus ir apribokite save iki 10 minučių ar net, yra net kai kurių dušo galvučių, turinčių įmontuotus laikmačius. Taip pat galite įdiegti mažo srauto dušo galvutę. Jie nemoka daug ir gali padėti jums sutaupyti pinigų ilgainiui.

4 „Smart“ parduotuvė

Jūsų pirkimai daro poveikį aplinkai. Kiek kartų nusipirkote kažką, ką supratote, kad tikrai neturite jokios naudos, ir jis baigėsi šiukšliadėžėje? Kiek kartų jūs išvalėte ir išmeskite daiktus iš savo spintos, kad galėtumėte patekti į visus parduotus drabužius? Nesvarbu, ar esate impulsas pirkti drabužius, ar atsitiktinai surenkate, ar pakeisite tą sofą, kurią norite, įvertinkite, ar jums reikia šio pirkimo, ar ne. Kuo daugiau perkate, tuo daugiau turėsite išmesti, ir kuo daugiau baigsis sąvartyne. Jei turite išmušti senus daiktus, apsvarstykite galimybę ieškoti geresnių alternatyvų, pvz., Skelbti juos bendruomenės svetainėje, kad pamatytumėte, ar kiti naudos jiems, ar dovanoti savo senus drabužius labdarai. Pirkdami naujus daiktus, investuokite į aukštos kokybės ir ilgalaikius produktus. Jūs būsite laimingi, jei sumokėjote papildomų išlaidų, kai užtruksite ilgiau, kad pakeistumėte, ir jūs turite mažiau atliekų.

3 Įsipareigokite vykdyti

Sveikata yra turtas. Sveikos gyvensenos išlaikymo nauda yra daug asmeninių ir visuomeninių, ir mums tikrai nereikia smarkiai išsiaiškinti, kaip serga serga asmeniu, taip pat išlaidos, susijusios su ligomis visuomenės sveikatos priežiūros srityje. ir ligos lapai. Daugelis ligų yra išvengiamos. Esmė ta, kad jūs neturite nieko prarasti ir viskas, ką galite gauti, prisiimdami įsipareigojimus. Jei nesate tokio tipo, kuris reguliariai atlieka reguliarų darbą arba turite sunkumų, nes jį reguliariai pateksite į sporto salę, galite pradėti skirti mažas laiko kišenes namuose. Pabuskite 15 minučių anksčiau ir atlikite keletą saulės pasveikinimo ir jogos pozų, kad pradėtumėte savo dieną. Žiūrėdami žiūrėkite savo mėgstamą šou ir atlikite kai kurias lentas ir pritūpimus. Apsilankykite savo kaimynystėje ir vaikščiokite ne mažiau kaip 30 minučių kas porą dienų. Iš ten galite auginti savo fitneso planą.

2 Pasiskolinkite iš bibliotekos

Užuot perkant naujas knygas ir filmus, pasiskolinkite iš vietinės bibliotekos. Dauguma bibliotekų narių yra labai prieinamos ir kartais net nemokamos. Tai ne tik sutaupys pinigų, nes nereikia nieko pirkti, taip pat sumažina popieriaus sunaudojimą nuo visų šių knygų spausdinimo, o ne apie pristatymo kainą. Jis taip pat sumažina jūsų asmeninį netvarką namuose. Daugelis bibliotekų palaiko technologijas ir siūlo ir skaitmenines galimybes. Net nereikia palikti savo namų, kad pasiimtumėte knygą. Kai kurios bibliotekos netgi siūlo nemokamą naršymą vaizdo / garso transliacijos svetainėse ir internetiniuose kursuose!

1 Išjunkite

Kiekvieną savaitę, kai dėsite visas pastangas, kad sumažintumėte energijos suvartojimą, paskirkite vakarą ar du. Šiomis dienomis mes esame taip susieti su technologija, kad net ne apie tai galvojame apie jų įjungimą. Kiek kartų jūs tiesiog automatiškai įjungėte televizorių tik tam tikram „foniniam triukšmui“? Nukreipkite šilumos laipsnį arba du laipsnius ir jaukiai antklode. Išjunkite visus tuos elektros prietaisus, kaip televizorius ir kompiuteris, ir pasiimkite gerą knygą ir malonų šiltą arbatos puodelį. Išjunkite bet kokius šviesos, kurių nereikia. Dar geriau, eikite į lauką ir mėgaukitės puikia lauke.