12 būdų modeliai tikrai pasiruošia mados šou
Būdamas modeliu ne visi, šypsena ir grožis. Nors jis turi tuos dalykus, iš tiesų yra gana procesas, kaip pasiruošti mados šou, ir daugelis modelių perkelia savo kūnus per daug, kad būtų „vertas“ kilimo ir tūpimo tako. Nors jūs galite svajoti būti geriausiu modeliu, daugelis šių beprotiškų rutinų mato kaip per daug už šlovę ir laimę.
Ne visi kilimo ir tūpimo tako modeliai tampa žinomi. Daugelis dirba sunkiai, laikosi taisyklių ir vis dar jaučiasi taip, lyg jie niekada nepakaktų pramonės elitui. Tai gali būti dėl kelių priežasčių; vienas, jie nuolat sako, kad jie turi susilpninti daugiau nei jie jau yra; du, jie turi laikytis griežtų taisyklių, kurios daro įtaką jų kasdieniam gyvenimui; ir trys, tai turi būti stora oda, kad būtų nuolat dėmesio centre ir giriamas, ir kritikuojamas.
Tai pramonė, turinti daug paslapčių, ir mums įdomu, kokie yra tikrieji kilimo ir tūpimo tako modelių gyvenimo būdai. Čia yra truputį nukniaukęs pėdsakas tuo, ką reikia pasiruošti mados šou.
12 Dviejų valandų treniruotės
Tai nėra greitas popas į sporto salę, kad valandą bėgtumėte elipsės formos ... tai yra 2 valandos intensyvus ir pilnas treniruotės su asmeniniu treneriu, kuris greičiausiai neleidžia jiems išeiti. Norėdami pasiruošti mados šou, modeliai turi būti geriausio jų gyvenimo formos, ir jie turi daryti viską, kas įmanoma, kad būtų užtikrinta, jog per visus metus, jei atsiranda darbo galimybė. Atsisakius koncertą, nes jie keletą mėnesių atsipalaidavo, tai yra modelio karjeros savižudybė.
Viktorijos slaptasis modelis Angelas Lilijus Aldridgeas per 6 dienas per savaitę pasirodo mėnesiui, vedančiam į šou. Verslo insideras puikiai apibendrina straipsnį „Aldridge“ sakydamas, kad „Vogue Magazine sekė„ Aldridge “aplink dienomis, vedančiomis iki pasirodymo, kad pamatytų, kaip ji treniruojasi. Pasak„ Vogue “,„ Aldridge “pradeda 60 arba 90 minučių treniruotes tris kartus per savaitę prieš du mėnesius, o prieš mėnesį iki pasirodymo ji pradeda iki šešių dienų per savaitę.
Bet Aldridge ne tik eina kasdien, ji turi 6 skirtingų treniruočių grandinę, kurią ji sukasi, kad įsitikintų, jog ji nukreipia į kiekvieną kūno raumenį. "
11 Peršokti į batutą detoksikuoti
Tai skamba smagiau nei sunku, bet tai vis dar gana protinga. Kai kurie modeliai daro įprotį ir įprasta šokinėti ant batuto kiekvieną kartą, kad padėtų jų organizmui detoksikuoti. Laikydami dalykus, judančius ir vidinius. Kol jie smagiai šokinėja ant batuto, tai neatrodo taip blogai. „Bari Studio“ pasakoja NY Post interviu, kad „jie taip pat rekomenduoja modelius atlikti studijos batuto treniruotę, nes„ Perez “teigia, kad„ atsitrenkia savo kūno sistemą “.
10 Mėnesio augalinė dieta prieš mėnesį
Kai pasirodys pasirodymas, Sarah Levy („Bari Studio“ maistinės programos vadovas) sako „NY Post“, kad jie rekomenduoja „… laikytis augalinės dietos mados savaitės metu“ ir „Išpjaukite raudonos mėsos, pieno produktų ir taip, kad jie galėtų iškirpti papildomų riebalų, cukrų ir viską, kas gali sukelti jų svorį. Tai yra tada, kai jie dirba sunkiausiai, kad apipjaustytų ir tonizuotų. Nors tai skamba kaip tikras būdas nuleisti keletą svarų, ši dieta nėra ideali, mums reikia įvairovės ir mūsų kūnams reikia angliavandenių, ypač jei dirbate.
9 Galonas vandens per dieną iki 1 savaitės iki parodos
Geriamasis vanduo yra labai svarbus, kai esate modelis. Kaip ir pratimas, tai nėra kažkas, ką galite tiesiog pasiimti prieš pasirodymą. Ir Cove modelis Jasmine Larry, ir Adriana Lima per dieną sunaudoja vandens. „Telegraph“ praneša, kad Lima prasideda prieš 9 dienas iki pasirodymo „ne kietųjų“ režimo metu. Pilnas 8 stiklų per dieną jį sumažina, kai jūsų darbas yra pagrįstas jūsų išvaizda. Geriamojo, kad daug vandens yra sunku ir paprastai rekomenduojama gerti suma priklauso nuo kūno svorio.
8 Baltymų kokteiliai savaitę prieš šou
Nepriklausomai nuo to, kiek sunku, savaitę prieš didelį šou, kai kurie modeliai, kaip antai Adriana Lima, iškirps visus kietus maisto produktus. Pasak „Shape“, „Lima pripažino Telegrafas kad prieš devynias dienas iki parodos, ji išskleidžia visus kietus maisto produktus ir sunaudoja tik skysčius, tuo pačiu metu praturtindama savo treniruotes iki dviejų per dieną “. švelninti ir kuo labiau palengvinti juos, tai yra laikas, kad galėtume kuo labiau nuvalyti, nes kitas žingsnis.
7 Nėra valgyti / gerti parodos dieną
Kai kurie iš geriausių pasaulyje apmokamų modelių atskleidė savo režimus prieš didelius kilimo ir tūpimo takus. Adriana Lima paaiškino, kad Viktorijos paslapties mados šou dieną, modelis nebūtų valgyti ar gerti nieko. Ji taip pat turi dietologą, matuojantį jo vandens sulaikymo lygį, raumenų masę ir riebalų santykį.
SHAPE dietos daktaras Mike Roussellas sakė: „Nerekomenduočiau šios dietos niekam,“ sako Roussell. „Yra geresnių būdų gauti tuos pačius rezultatus. Tačiau, kiek laiko ji tai darė, norėdama gauti išvaizdą, ji ilgainiui nekenkia jos sveikatai“.
6 Padirbti patobulinimai
Patobulinimai yra visų formų. Tai nereiškia chirurginių manipuliacijų, pvz., Krūties ar užpakalinių implantų, kurie gali būti atliekami vietoje, kad pagerintumėte bendrą išvaizdą.
Blakstienos yra privalomos visiems priešais kamerą. Kai kurie gauna blakstienų priauginimą, tačiau daugelis pasirenka klijus ant falsies už didelį poveikį. Push up liemenėlės / paminkštinimas dažnai naudojamas užpildyti marškinius ir sukneles, o kartais retinantis spandeksas yra dėvimi, kad išlygintų kūną. Plaukų priauginimas beveik visada dėvimas, kad modeliai suteiktų daugiau galimybių šukuosena. Pasak „Allwomenstalk“, „Visi modeliai dėvi prailginimus, kuriuos Kylie Bisutti apibūdino kaip valandų užėmimą“.
5 3-5 valandos plaukams ir makiažui
Parodos diena dažnai yra varginantis. Modeliai yra labai anksti pradėti savo plaukų ir makiažas padaryti - tai gali užtrukti nuo 3 iki 5 valandų ar daugiau, priklausomai nuo išvaizdos. Priešingai, nei manote, jūsų plaukų ir makiažo nugriovimas yra varginantis, o modeliai turi stengtis ne gauti antsy. Norėdamas suteikti jums gamybos apimtis, Aleksandras Tunelis iš Harpero turgaus pažymi, kad „kad tai būtų stebuklinga, tai buvo 30 makiažo menininkų komanda-10, orientuota į kūno makiažą (kuris buvo daug mažiau bronzuotas ir alyvuotas nei įprastai) likusieji dirbo siekdami sukurti minkštą, spalvingą išvaizdą 47 modelių armijai.
4 Makiažas ant visos odos, įskaitant apvalkalą
Ne odos colyje nepaliestas mados šou. Modelio kūnai paprastai yra šepečiu arba prisiliesti prie didelio šou. Jei bikini yra jūsų mados apranga, netgi jūsų batas bus paliesti dažais ir milteliais. Parodoms, tokioms kaip „VS Fashion Show“, modeliai turi stovėti ilgą laiką, kad kiekviena jų kūno dalis būtų paliesta. Priklausomai nuo to, kur vyksta pasirodymas, modelio išvaizda bus kitokia, tačiau dažniausiai bus apie 30 makiažo menininkų, dirbančių užkulisiuose, o apie 10 iš jų bus skirti dirbti su modelio kūnais. „Nuo metų iki šiol skiriasi, ar jie nori, kad mes turėtume kūno makiažą, ar ne. „Tačiau jie turėjo visą„ bronzerių “sceną, kad visa tai pasiektų„ a $ s “ir teisingose vietose“, - juokėsi.
3 Plaukų šalinimas lazeriu arba vaškavimas
Plaukuotas yra gražus, kaip ir šiandienos grožio standartai. Daugelis moterų, kurios modeliuoja profesionaliai, mokės už plaukų šalinimą lazeriu, kad visą gyvenimą palengvintų jų gyvenimas. Tačiau kai kurie, prieš kiekvieną parą, pasireiškia vašku (bent prieš dvi dienas, jei yra paraudimas ar iškilimai). Abi jos gali būti labai skausmingos, ypač jų jautresniose srityse. „Candace Swanepoel“ pasakė „huffington“ žinutei: „Jūs jau daug metų buvau vaškavimas, kuris yra kankinimo, kad būsiu modeliu, dalis. Aš esu blondinė, dėkoju Dievui! Aš kada nors padariau sau, norėčiau, kad tai padariau prieš 10 metų. "
2 Prieš parodykite alkoholinį gėrimą
Remiantis straipsniu apie „Allwomenstalk“, daugelis modelių raginami turėti vieną gėrimą prieš parodant laiką. Kadangi praeitą savaitę jie daug nevalgė ar gėrė, tai gali būti rizikingas dalykas. Idėja yra ta, kad ji atlaisvina merginas, kad jos neatsidurtų stadijoje ir padėtų sušvelninti nervus. Tačiau pernelyg daug ir jų laisvas vaikščiojimas gali tapti būgnais.
1 Pranešimas rodyti: Valgykite picą!
Pasak „Elle“ žurnalo, „Victoria's Secret“ modeliai tikrai mėgsta atsipalaiduoti po kilimo ir tūpimo tako, ir mes tikrai galime suprasti, kodėl. Nors ne visi „VS“ modeliai laikosi griežtos dietos iki didelio šou, tai yra pirmas kartas, kai jie gali pasigrožėti maisto produktais, kuriuos jie troško. Paklaustas apie tai, ką parodė maistas po valgio, VS modelis „Grace Mahary“ turėjo pasakyti „Pomėgiai po picos! Aš ilgai trokšta! Ir vynas!