14 dalykų, kuriuos reikia žinoti apie savo krūtinę
Krūtys yra nuostabios ir nors mes suprantame, kad vyrai taip pat mano, kad yra ir keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti apie savo krūtinę. Jei dažnai atsidursite savo kūdikiams, jūs nesate vieni. Kiekviena moteris jaučia tam tikrą nesaugumą dėl savo krūtų išvaizdos. Mes norime, kad jie būtų visiškai apvalūs, žiaurūs ir sklandūs, bet faktas yra tas, kad niekas neturi natūraliai tobulų krūtų (turite mokėti už jas). Kiekvieno krūtys yra skirtingos, bet jūsų krūtys vaidina svarbų vaidmenį jūsų sveikatai, todėl svarbu įsitikinti, kad gerai susipažinsite su tavimi. Jūsų krūtys susideda iš trijų dalykų: riebalų, jungiamojo audinio ir pieno gamybos liaukų, o per visą moters gyvenimą jos krūtys išgyvena didelius pokyčius. Leidžia atskleisti kai kuriuos mitus ir susigrąžinti kai kurias krūtines turinčias tiesas, kurios paliks jus jaustis puikiai apie savo krūtinę. Štai 14 mano, kad turėtumėte žinoti apie savo krūtinę:
14 liemenių neužkerta kelio sulaikymui
Mitas yra tas, kad liemenėlės užkerta kelią krūtims. Niekas iš tikrųjų negali užkirsti kelio jūsų krūtims. Sulaikymą sukelia amžius ir, žinoma, sunkumas, nes jūs senėja, kolagenas ir elastinas jūsų krūtyse susilpnėja ir sukelia juos nuleisti. Kai kurie mokslininkai netgi teigia, kad liemenėlės jūsų krūtinę sukrėsti labiau susilpnindamos elastiną. Tyrime, kuriame dalyvavo 330 moterų, kurių amžius nuo 18 iki 35 metų, buvo padaryta išvada, kad krūtys negavo papildomos paramos. Nors jūsų kasdieninė liemenėlė mano sportinei liemenei nesuteikia jokios naudos, tai tikrai daro. Svarbu, kad treniruočių metu būtų dėvimi sportiniai liemenėlės, nes nuolatinis krūtų atšokimas gali sulaužyti krūties audinį.
13 Svoris gali sukelti sulaikymą
Įgyti ir prarasti svorį iš tikrųjų gali sukelti jūsų krūtys, kad jos atrodytų žiaurios. Jūs žinote, kad pernelyg dideli odos žmonės gauna skrandžio šuntavimo operaciją? Na, tai iš esmės tai, kas atsitinka su savo krūtinėmis, kai sveriate svorį ir prarandate svorį. Jūsų oda plečiasi, kai sveriate svorį, bet ji negrįžta, kai ją prarandate, todėl, kai prarandate drastišką svorį, išlieka ištempta oda. Išlaikyti sveiką svorį gali užkirsti kelią žuvo. Jūsų krūtinės oda ypač praranda elastingumą, kai ji yra ištempta, ir jūs galite lengvai prarasti riebalus iš krūtų. Nuolatinis odos ištempimas gali sukelti jūsų krūtų nykimą.
12 Laikotarpio Boobs
Jūsų krūtys gali augti iki pilno puodelio dydžio, kai esate savo laikotarpiu. Moterų krūtys nuolat kinta. Prieš, per ir po paauglystės, menstruacinio ciklo metu ir po to, kai krūtys gali smarkiai pasikeisti. Premenstrualinis krūties patinimas yra dažnas PMS simptomas ir sukelia krūtų augimą. Šie simptomai paprastai pasireiškia praėjus savaitei prieš menstruacijas ir sustoja, kai prasideda kraujavimas. Padidėjusios krūtys gali būti kaltinamos dėl padidėjusio hormonų kiekio ir vandens susilaikymo, kol jūsų laikotarpis nepasikeis, o estrogenas padidina krūties kanalus. Laikotarpio gavimas gali būti visiškas džiaugsmo nužudymas, tačiau negalime laukti to mėnesio laiko, kad galėtume parodyti savo periodines boobs!
11 Dideli „O“ gali būti paleidžiami jūsų krūtimis
Taip, tai teisinga, jūs iš tikrųjų galite pasižymėti savo spenelių stimuliacija. Tyrime mokslininkai nustatė, kad 29% dalyvavusių 213 moterų pasiekė didelį „O“ iš spenelių stimuliacijos. Mokslininkai nustatė, kad spenelių stimuliavimas aktyvina moters smegenis taip pat kaip ir lytinių organų stimuliacija. Kitaip tariant, mes apdorojame spenelių stimuliavimą tokiu pat būdu, kaip apdorojame mūsų žemesnių pėdų bitų stimuliavimą. Speneliai yra labai jautrūs ir, nors tai mums yra gera žinia, mums gali tekti gauti mūsų partnerius. Kitą kartą, kai gausite švelnumą, pabandykite tai padaryti.
10 Jūsų krūtys yra broliški dvyniai
Ar pastebėjote, kad viena iš jūsų krūtų yra didesnė už kitą, arba viena pakimba šiek tiek mažesnė nei kita? Tai visiškai normalu ir nieko gėdos. Nėra nieko blogo su jumis, jei viena iš jūsų krūtų yra didesnė nei kita arba šiek tiek didesnė. Vidutiniškai viena krūtinėlė yra tipiška penktadalio puodelio dydžio, didesnio už kitą. Kairė krūtinė paprastai yra šiek tiek didesnė už dešinę, o labai mažai moterų turi puikiai simetrišką krūtų porą. Daug moterų ir paauglių jaučiasi nesaugūs dėl krūtų asimetrijos, tačiau tai labai dažna.
9 Rūkymas sukelia sulaikymą
Cigarečių rūkymas sukelia krūtinę. Pagal Amerikos plastikos chirurgų draugiją, cigarečių cheminės medžiagos suskaido kolageną ir elastiną (jungiamąjį audinį) krūtinėje ir sukelia juos užsikimšus. Mokslininkai teigė, kad rūkymas yra viena iš svarbiausių krūtų nykimo priežasčių. Rūkymas taip pat atima odos maistines medžiagas ir deguonį ant krūtų. Jei esate rūkantis asmuo, tai gali būti priežastis apsvarstyti, ar paskutinį rūkymo paketą nuleidžia tualetas. Niekada neturėtų būti kaltas dėl ptozės (sagging), kaltinti, kad labai brangus įprotis, kurį pasiėmėte finalo savaitės metu.
8 Pajuskite savo krūtinę
Krūties vėžys yra antra pagrindinė mirties nuo vėžio priežastis moterims. 1 iš 8 moterų bus diagnozuotos krūties vėžiu, o apie 230 000 moterų diagnozuota krūties vėžys. Štai kodėl svarbu bent kartą per mėnesį atlikti savęs patikrinimą. Ankstyvas aptikimas gali padidinti išgyvenamumą. Jei aptinkate pokyčius ir (arba) vienkartinį krūties atvejį, svarbu nedelsiant informuoti gydytoją. Nors 8 iš 10 gabalėlių nėra vėžiniai, vis tiek svarbu jį patikrinti, nes negalite pasikliauti vien tik savęs egzaminais. Mammograma gali aptikti bet kokius krūties navikus.
7 Krūtys džiūsta
Ant krūtų esanti oda yra labai plona, todėl gali būti lengvai džiūsta. Štai kodėl svarbu reguliariai drėkinti krūtis. Niekas nenori pelenų krūtinės. Sausos krūtinėlės taip pat gali sukelti dirginimą ir sukelti juos niežti. Nors jūsų krūtų sausumas gali būti krūties vėžio simptomas, paprastai tai nėra kažkas, kad pradėtumėte rašyti savo valią. Sausos odos dažnis dažniau būna žiemos oru, kuris taip pat gali priskirti jūsų krūtų sausumą. Reguliariai naudokite krūtinę liemeniams, kad būtų išvengta sausos odos. Tai taip pat gali būti tinkamas laikas greitai išbandyti krūtinę.
6 Jūs dėvite netinkamą liemenėlės dydį
Dauguma moterų dėvi netinkamą liemenėlės dydį; apie 90 proc. moterų jų neužima tinkamo liemenėlės dydžio. Nors tai gali atrodyti kaip minimali problema, ji iš tikrųjų yra didžiulė problema. Netinkamo liemenėlės dydžio dėvėjimas gali paveikti jūsų sveikatą, jis gali sukelti nugaros skausmą, nevirškinimą ir galvos skausmą. Gali būti, kad moterys yra pernelyg sumišusios apie tai, kaip matyti savo liemenėlės dydį iš profesionalo, kad sužinotų, kokio dydžio jiems reikia. Taigi mes rekomenduojame jums nedelsiant išmatuoti krūtinę, išmatuotą profesionalu, ir pajusti lengvą ir lengvą dėvėti liemenėlę, kuri jums tinka. Arba galėtumėte tiesiog griovelius sudėti kartu.
5 „Boobies“ yra kūdikiams
Mes mylime krūtines ir mes žinome, kad vyrai taip pat myli juos, bet jūsų krūtinės nėra ant krūtinės, kad vyrai galėtų juos nugriauti, o kai kurios teorijos gali pasiūlyti kitaip. Kai kurie tyrimai rodo, kad moters krūtys iš tikrųjų yra pirmas dalykas, kurį žmonės žiūri (ne stebina). Krūtų tikslas yra ne pritraukti žmones, bet iš tikrųjų gaminti pieną. Krūtinėlės yra pagamintos iš riebalinio audinio, laikomo jungiamojo audinio. Krūties audinio viduje yra pieno gamybos maišeliai ir, žinoma, žinome, kad šis pienas gaminamas po to, kai moterys gimsta. Žmonės yra vieninteliai primatai, turintys nuolatines krūtines. Kiti žinduoliai, tokie kaip beždžionės, turi padidėjusias krūtis tik nėštumo metu ir kai kūdikiui reikia pieno.
4 speneliai yra labai skirtingi
Speneliai ir rutuliukai būna labai skirtingų formų, dydžių, spalvų ir tekstūrų. Kai kurie iš jų turi mažai iškilimų, kurie yra tepalai. Šis tepalas palengvina maitinimą krūtimi. Speneliai tampa pastatyti dėl šaltesnės aplinkos ar žindymo, o spenelis yra vienintelė raumenų skaidulų dalis. Jūsų speneliai taip pat gali keisti spalvas, dažnai moterys gauna tamsesnius spenelius po nėštumo arba netgi tada, kai jie yra kontraceptiniai. Beveik kiekvienas turi plaukus ant spenelių, todėl nesijaučia nesaugus dėl mažų mažų plaukų, esančių aplink tavo apylinkes. Kitas nustebinantis faktas yra tai, kad jūsų speneliai kartais gali tekėti skysčiui net tada, kai nevartojate žindymo. Galima sakyti, kad nėra dviejų porų spenelių.
3 Žindymas nesukelia jų žiaurios
Mitas yra tai, kad žindymas gali sukelti jūsų krūtis nykstančias. Nors iš tikrųjų tai nėra žindymas, kuris gali sukelti žandikaulį, tai yra svorio padidėjimas nėštumo metu, kuris gali sukelti jūsų krūtis. Plastikinių chirurgų komanda ištyrė 132 moteris, atvykusias į krūtų padidėjimą, kurių dauguma turėjo bent vieną nėštumą ir žindavo. Jie priėjo prie išvados, kad žindymas nebuvo priežastis, dėl kurios žuvo. Jie padarė išvadą, kad svorio padidėjimas, amžius ir cigaretės yra pagrindiniai veiksniai, lemiantys krūtų nykimą.
2 Jie gali nudeginti
Jūsų krūtinės gali nudegti net tada, kai turite bikini viršų. Kitą kartą, kai norite eiti į viršų, turėtumėte apsvarstyti, kad galėtumėte deginti savo spenelius. Kai kuriuose maudymosi kostiumuose yra SPF 7 arba 10, tačiau kartais tai nėra pakankamai gera, krūtims papildomai naudokite SPF losjoną, užtikrinantį, kad jie būtų apsaugoti nuo atšiaurių saulės spindulių. Mes gauname, kad esate maudymosi grožis, bet saulėje nudegę speneliai nėra smagu. Jei reikalaujate rauginti, tai atlikite savo bikiniose ir naudokite SPF losjoną prie odos. Dažnas saulės poveikis taip pat sukelia raukšles, kurios gali sukelti jūsų krūtinę (atspėti). Siaubingas!
1 Dauguma jų yra suklastoti
Ar žinojote, kad daugiau kaip 2 milijonai moterų Jungtinėse Valstijose turi krūtų implantus? Krūtų padidinimas yra dažniausia JAV atlikta procedūra, o ne tik jaunosios Holivudo merginos, kurios vyksta didesnėms krūtims. Dauguma moterų, kurioms taikoma ši operacija, yra nuo 30 iki 39 metų amžiaus. Daugelis šių moterų kreipiasi į plastinę chirurgiją po to, kai buvo vaikų, o nors nėra jokių pratimų, galinčių atkurti savo krūtų elastingumą, moterys patys mamytę perduoda. Tačiau jie gali būti krūtų padidėjimo sumos sumažėjimas, statistika rodo, kad vyrai, turintys mažesnę finansinę būklę, nori didesnių krūtų ir vyrų, turinčių aukštą finansinę būklę, mažesnes krūtines..
