Kaip kovoti su hormonų spuogais

Hormoninė spuogai yra blogiausia, ir, deja, dauguma žmonių nėra imuniniai. Laimei, tačiau yra keletas veiksmingų ir paprastų būdų, kaip galima kovoti dėl odos be spuogų.

Skirtumas tarp kartotinių zitų ir hormoninių spuogų yra skirtumas. Jei jūsų spuogai yra uždegti raudonais, skauda, ​​kai juos paliečiate ir neišnyks, tikėtina, kad turite hormonų spuogų. Geros naujienos yra tai, kad jei žinote apie priežastis ir simptomus, kuriuos galima išvengti.

Hormoninė spuogai beveik sugriovė mano gyvenimą 10 mėnesių ir tai, kad jis beveik išnyko (be kai kurių randų) yra kažkas, ką švęsti! WHOOP WHOOP

- Kelsey Striegel (@striegel_kelsey) 2018 m. Birželio 19 d

Ne plovimas savo veidą po treniruotės ar nešioti per daug makiažas yra abu išoriniai veiksniai, galintys sukelti hormoninį spuogą. To priežastis yra bakterijų ir hormonų mišinys. Jei manote, kad naudojate makiažą, reikia nuplauti veidą mažiausiai du kartus per dieną. Labai svarbu, kad jūsų veidas būtų kuo švaresnis, kad būtų išvengta pertraukų.

Stresas, gimstamumo kontrolė, būdamas jūsų laikotarpiu, netgi keičiant laiko zonas gali sukelti protrūkį. Jei esate linkę į hormoninį spuogą, bet koks hormono lygio pokytis gali sukelti šių raudonų piliakalnių atsiradimą. Nėra daug, ką galima padaryti dėl hormonų svyravimų, išskyrus galbūt išvengti streso ir likti vienoje laiko zonoje.

Ši praeities savaitė, kai vyko pasaulinė pasaulinė „freethepimple“, buvo tokia nuostabi, ir mane apklausė leidiniai, kuriuos galėjau tik svajoti už kažką tokio asmeninio man! Esu labai dėkingas! Sužinojau, kad @marcelailustra taip norėjo atkurti vieną iš savo vaizdų, nes tai toks gražus ir teisingas. Tu to vertas. 🙌🏻 #freethepimple

„Louisa Northcote“ (@lounorthcote) bendrai paskelbtas pranešimas 2018 m. Liepos 2 d.

Deja, kai kurie žmonės labiau linkę kenčia nuo hormoninių spuogų, nei kiti. Jų organizmuose esantys aliejai turi fermentą, kuris sukelia sumaištį jų porose. Vienas dalykas, kurį gydytojai nerekomenduoja, bando skaudėti skausmingą spuogą. Tai gali atrodyti linksma ar atrodo būtina, bet ne. Laikydami rankas nuo raudonų, uždegtų piliakalnių, bus išvengta daugiau alyvų, purvo ir bakterijų. Tai bent jau sustabdys spuogų plitimą.

Jei kenčia nuo šios odos būklės, būtina išlaikyti odą švarią. Vienas iš būdų, kaip tai užtikrinti, yra cheminiai eksfoliatoriai; per skaitiklį retinolis yra puikus pavyzdys. Tai pakankamai švelnus kasdieniam naudojimui ir turi alyvą mažinančių savybių. Cheminis eksfoliatorius išvalys esamą spuogą, tuo pačiu užkertant kelią tolesniems sprogimams.

Paskutinis gydymo variantas yra geriamasis antibiotikas, paskirtas dermatologo. Tai nėra ilgalaikis sprendimas ir yra šalutinis poveikis, tačiau jis gali padėti išsiaiškinti esamą spragą. Kai jūsų oda bus aiški, jums reikės aptarti teisingus veiksmus, kurių reikia imtis norint kontroliuoti savo hormoninį spuogą su gydytoju.

Kokios yra kai kurios priemonės, kurių bandėte atsikratyti hormoninių spuogų? Praneškite mums apie komentarus!

KITAS: PAGAL EKSPERTUS FACE MASKS yra geriausi, jei jie naudojami