15 Keistai, bet viliojanti Gwyneth Paltrow gyvenimo būdo ritualai

Mes turime „prisiminti, kad turėtume slaptą neklaužada su Gwyneth Paltrow gyvenimo būdo dienoraščiu, Goop. Tai skanus, kai įžymybės siūlo gyvenimo būdo patarimus, nes žada taip viliojančiai pristatyti savo grožio, sėkmės ir visiško spalvingo gyvenimo paslaptis. O kas galėtų pasirodyti kaip kitaip ir nepasiekiamas kaip ledo karalienė Gwyneth Paltrow? Atrodo, kad ji žino kažką, ką mes neturime su šitais žudikų abs ir lygiai smulkiais skruostikauliais. Bet ar ji? Būkime sąžiningi, įžymybės yra į kažkokį gana apgaulingą šizą savo atjungtoje šlovės galvoje, nuo Scientologijos iki plastinės chirurgijos iki jų pasipūtimo su kopūstais (* kosulys * Gwynnie). Bet tada vėl norime žinoti, kaip „Gwynnie“ išlaiko puikiai skulptūruotą kūną ir pavydėtinai spindinčią odą, kuri suteikia pasitikėjimą savo gyvenimo būdais. Nors tai yra tarsi paprašyti futbolo žvaigždės žaisti Beethoveno 9-ąją, mes vis dar įdomu, kokie gudrybės Gwnetnet gali turėti savo rankovėmis. Atvirai kalbant, mes viliojame savo putojančio standumo ir tobulų plaukų švytėjimą. Ji nenaudoja, kai Gwynnie bando nustatyti, ką ji vadina „bendra moterimi“ (taip patvirtindama, kad ji nėra viena). Tai malonus, kai ji identifikuoja su visomis moterimis: „mes visi esame fiziniame kūne, sumušdami širdis ir užuojautą bei meilę“. Bet mūsų ciniškas TIKSIMA atkreipti dėmesį į mūsų gyvenimo skirtumus, kurie buvo gana tiksliai iliustruoti tą dieną palyginime apie „princą ir pėstininką“. Bet nepamirškime jos moteriškos išminties, kol mes nepakankamai atrinkome. Jūs gyvenate tik vieną kartą, ar ne? Taigi, YOLO dvasia, kaip Sandra Bullockas suklupęs kulnais pirmą kartą Miss Congeniality, peržiūrėkime kai kurias „zaniest“ rekomendacijas, kurias praktikavo ir išreiškė mūsų mergina Gwyn.

15 angliavandenių yra velnias

Natūralu, kad pirmasis žingsnis augant į gyvybės stiliaus dangų, kuriame gyvena deivė Gwyn, mažina angliavandenius. Mes galėtume įdėti ją į egzistencinę kaltę dėl jų didžiulių privilegijų, kurias įžymybės kankina patys, išskirdami glitimą ir visus glitimo produktus, kaip jie gali būti velnias. Bet tai būtų pakenkti rezultatams, kurie, deja, mažina angliavandenius, yra jūsų liemens srityje. Mums patinka šūkis, išduodamas vienodai keblus supermodelis Gigi Hadid: „sunkiai treniruokitės ir valgykite švarų, turėkite mėsainį, kad liktumėte sveikas“. Bet jei Gwyn skelbia, kad glitimas yra nuodėmė, turime pripažinti, kad esame linkę praktikuoti šį vienuolyno gyvenimo būdą. Taip sako „Goop“: „Kiekvienas dietologas, gydytojas ir sąmoningas žmogus, su kuriuo aš kada nors susidūriau ... atrodo, sutampa su tuo, kad [glitimas] yra sunkus sistemoje, o daugelis iš mūsų yra geriausio netolerancijos ir blogiausio alergijos. Kartais, kai mano šeima nevalgo makaronų, duonos ar perdirbtų grūdų, pavyzdžiui, baltų ryžių, mes paliekame tokį ypatingą alkį, kuris ateina vengiant angliavandenių. “  Mes suprantame, kad konkretus badas, ir užsisakyti croissant, bet OK G.

14 Nėra maisto grupių

O, ir jums taip pat reikia iškirpti (giliai kvėpuoti) kavą, alkoholį, pieną, cukrų, vėžiagyvius, kviečius, mėsą ir soją. Ir smagu. Nepaisant to, guru Gwyneth parašė knygą, padedančią mums išsiaiškinti šitą varginančią vandens ir lapų dietą, kurioje yra 185 receptai, kuriuose nėra visų šių kontrabandinių maisto produktų. Ironiška, tai yra tęsinys „Tai viskas gerai“. Akivaizdu, kad ne visai gerai, bent jau Gwyneth knygoje. Naujajame sveikatos stiprinimo receptų rinkinyje ji apibūdina save kaip „avid foodie“, kas liko jausmas „pavargęs ir silpnas“ po a „Ypač varginantis grafikas ir pernelyg didelio pasitenkinimo laikas“. Dabar mes galime su tuo susieti. Susirūpinę, kad ši drastiškai sveika mityba taip pat būtų „nuobodu“, G užrašė šią dietinę klasiką. Nepaisant to, beveik kiekvienas recenzentas sugebėjo išsiaiškinti, apie ką kalbėjo visi. Kaip ir Miley, VMAs, ką tik galėjote galvoti apie savo pasirodymus / receptus, ji turi paskutinį juoką, nes tai yra pagrindinio puslapio naujienos.

13 Let It Go In Dušo

Tuomet Gwyneth Paltrow patarė mums leisti mūsų srautui prarasti dušą. Jei ji bandė atsikratyti šio nepaliestojo asmens, tai buvo žingsnis. Realz, tai yra tikras, teisėtas, ne-net-kidding patarimas dėl apskritai ultra posh lifestyle dienoraštį. Matyt, transliacija duše pagerins jūsų fizinį kontaktą. Kodėl? Tegul Gwyneth pasakys: girdimasis (ir geltonasis srautas) duše gali sustiprinti jūsų dubens raumenų raumenis, kuris yra (pagal „struktūrinį integracinį specialistą Lauren Roxburgh“). „raktas į didelį intymumą“. Vyresnio amžiaus moterims, jų dubens dugno raumenys gali susilpnėti, todėl reikia daug nuvykti į skalbyklę ir sumažinti jautrumą intymumo metu. Liūdesys. Bet, Goopas tęsiasi: „Kai užkliuvote daryti 1-ąjį numerį, o ne sėdėdami tiesiai ant tualeto, jūs automatiškai įsitraukiate į dubens dugną ir natūraliai plečiasi ir tonizuoja“.. Goop, kodėl tu taip rimtas?

12 Emocinis vanduo

Be to, Gwynnie mano, kad vanduo turi jausmų. Ar tai gali būti todėl, kad ji be galo išgyvena realybę? Tikriausiai. Tačiau, nepaisant šios hipotezės tik minutę, Japonijoje yra mokslininkas, teigiantis, kad vandens molekulės keičia savo formą, priklausomai nuo jų garsinės aplinkos. G toliau paaiškina „Goop“: „Mane sužavėjo augantis mokslas už sąmonės energiją ir jos poveikį medžiagai. Ilgą laiką dr. Emoto kavos stalo knyga apie tai, kaip negatyvumas keičia vandens struktūrą, kaip molekulės elgiasi skirtingai, priklausomai nuo žodžių ar muzikos. apie tai išreiškė. "  Woah dabar. Mūsų racionali, logiška, sveika proto pusė yra CHOMPING. Mes galime pasidaryti jogai, galbūt šiek tiek rūpestingai. Mes mėgstame Ravi Shankar muziką ir kartais praktikuojame meditaciją. Bet tai… yra juokinga. Kas yra „negatyvumas“? Šiek tiek pernelyg bendro pobūdžio, kad būtų tikrai moksliškas, mes jaučiame. Kadangi kvantiniai fizikai atrado, kad sąmonė turi įtakos visiems, visi buvo visi Matilda čia.

11 Drabužiai yra seksualūs

Kitas laikas, G (vietoje?), Patarė mums išeiti, jausdami mūsų drabužius mūsų kūnuose: „Jei perkeliate petį ir leisite pajusti savo marškinėlį ant odos ar šepečiu plaukus nuo kaklo, šie pojūčiai iš esmės yra jausmingi ir malonumas, kurį galima pasiekti bet kuriuo metu.“ Mes mylėjome šį straipsnį „Seksualinis atsiejimas: kaip perkelti energiją į pietus“. Kadangi tai buvo tiesiog šiek tiek linksmas, skambinkite mums infantile, bet visas „intymumo specialistas“, įkurtas, visada yra šiek tiek juokingas. taip pat kaip ir „paukščiai ir bitės“ pokalbis yra juokingas, nes kas gali (iš tikrųjų) teigti, kad yra pakankamai šio skyriaus eksperto, norint atsisakyti patarimų, kurie yra visuotinai taikomi? jausmingas malonumas ir jo artimas ryšys, susijaudinimas, bet, žinoma, jei einate per sausą rašybą, gerai džiaukitės „savo marškinėlių trinti“.

10 Prancūzija yra elegantiška

Kitas vienas iš geriausių Gwyn patarimų yra akivaizdus faktas, kad prancūziški tualeto reikmenys yra geriausi. Pagal Clueless„Cher: kaip, duh. Mes iš tikrųjų turėtume būti neišmintingi, kad nepastebėtume, kad Prancūzijos vaistinė užkariauja. Jūs esate atleistas nuo šios taisyklės, jei niekada nebuvote į Prancūziją. Bet tai beveik tiek pat nacionalinio stereotipo dalis kaip bagetai, beretės ir Eifelio bokštas. Nepaisant to, Gwyn kartu su likusiu pasauliu pažymėjo, kad taip yra: „Aš pirmą kartą atradau šiuos produktus Prancūzijoje, bet dabar jie yra plačiai prieinami.“ Priežastis, dėl kurios jie yra tokie plačiai prieinami, yra tai, kad visi sužinojo apie aukščiausios kokybės prancūzų produktai ir paklausa paskatino jų masinį paskirstymą visame pasaulyje. Vis dėlto gerai žinoti, kad net Gwyneth, turintis dvidešimt kažko odą, nepaisant to, kad yra daugiau kaip keturiasdešimt metų, nėra virš šiek tiek prancūziško dinastijos..

9 Bee-utiful

Kalbėdamas apie tai, kad gwyn'as užsidegė, yra kita (mažiau patraukli) odos paslaptis, kurią A-listeris prisiekia. Bičių stungimas. Kalbėdamas su „New York Times“, Gwyneth paaiškino: "Tai tūkstantis metų gydymo, vadinamo apitapija", Ji pasakė. „Žmonės ją naudoja atsikratyti uždegimo ir randų. Tai iš tikrųjų gana neįtikėtina, jei tyrinėjate. Bet, žmogus, tai skausminga.“ „Gwyneth“ sumokėjo faktinius pinigus, kad jos burtų jai, todėl mums įdomu, ar gyvenimo būdo patarėjas turi šiek tiek (psichikos) sveikatos patarimų. Nerekomenduojame eiti į nuolaidų maršrutą šiuo atveju, o vietoj šio „prabangos“ gydymo kankinimo praktikos šliaužti lizdą su beisbolo lazdele. Pasipiktinęs, kaip mes esame garsenybių sveikatos priežiūros paslapčių metu, taip kartojasi, ar nesvarbu, ar jie yra tokie gudrūs ir pažeidžiami, kaip ir mes, nepaisant prieigos prie „specialistų“ kiekvienoje srityje.

8 Kaip būti klubu

Tada buvo laikas, kai Gwyneth mums patarė, ką ir kur eiti, siekdami galutinio hipsterdomo. Akivaizdu, kad ji nežinojo, kad, išreikštą, hipsterio unikaliai ir nepriklausomai pirmenybė tampa visuotinėmis žiniomis, taigi ir pagal apibrėžimą, nebėra hipsterio. „Margot“ grojimas „Royal Tenenbaums“ buvo tikriausiai pats „Gwyneth“, nors kada nors manome, kad tai gana bada **, kad jos buvusi „Glastonbury“ ir jos vaikai skambina „Jay-Z“ dėdei. Vis dėlto faktas, kad hipsteris tiesiog nesuderinamas su „Goop“ prekės ženklu, drįsime naudoti šį neapykantą turintį žodį. Nuoroda Draugai (akivaizdžiai un-hipster, populistinis judėjimas), kaip sakė Joey apie Monica pranešimą apie Richardo atsakiklį, „jūs negalite pasakyti, kad tu esi vėjiškas, kad visiškai paneigia vėją“. Toks pats principas. Tokia yra hipsterdomo prigimtis, kad mes skaitome Goop, mes žinome, kad mes ne visai gyvename su „pilno hipsterio“ nustatymu.

7 Mažai tikėtinas meilės potionas

Gwyneth pataria mums į mūsų žmogaus maistą įdėti granatų sėklas, kad jis įsimylėtų mus. Nors daugelis iš mūsų desperatiškai išbandys viską, kad čia būtų šiek tiek meilės ir meilės, šis * atrodo * kaip ilgas smūgis. Bet tavo motina visada sakė, kad kelias į žmogaus širdį yra per jo skrandį. Bet vis dėlto nustebiname, kad Gwyn manė, jog jos vyras prilipo prie visų daiktų granatų sėklų. Šie sultingi mažai suteršėjai yra skanūs, ir visi mėgsta pasilepinti, bet abejojame, ar granatai, naudojami kaip prieskoniai, visada buvo su romantika. Be to, kad esate tinkama spalva. Tačiau tai, kas gali dirbti, rodo, kad jums rūpi, ir mes turime ją suteikti Gwynui, nors daugelis patarimų yra truputį brangūs, aišku, kad ji rūpinasi. Kaip ji sako (gana mielai), „Bandau tikrai sunkiai“. Aww.

6 Šokolado žievė

Gwyneth pataria mums duoti savo žmogui „ypatingą“ žievę, kad šiek tiek prieskonių. Ne, tai nėra naujas miegamasis judėjimas (kuris tikriausiai būtų veiksmingesnis), tai šokoladas. Šokoladiniai lydiniai su kakavos kakleliais, kurie gandai didina jo vairavimą, stiprumą ir (taip ponios) našumą. Šis patarimas atskleidžia Gwyneth Goop'o gana burtų seką: ji, atrodo, išlenkta (žolinė) narkotikais savo žmogui. Bet tada vėl, kas nemėgsta šokolado? Hoochy garsenybė hocus pocus? Taip, tikrai. Bet mes mylime indukuoti šiek tiek celebo tikėjimo. Tai kažkaip truputį prabangus savo ramybėje. „Specialusis“ žievė skamba gana kvailai, tokiu pat būdu, kad Nigella Lawsonas (jausmingas, jausmingas, briunetė, bet taip pat britų poliarinis priešingas Gwyn namų dievo prekės ženklui) apibūdino, kaip išspausdintos dėklo gabalėliai yra „krevetės“. Neapgalvoti pavadinimai, manome, kad Gwyn yra (atsiprašau) užkliuvęs neteisingą medį mažiau nei įprasta su savo žievės nuleidimu.

5 sriuba "Detox"

Sriuba Detox. Taigi vienintelis būdas, kad svaiginantis sūris išlieka toks plonas, nepaisant to, kad jis yra keturiasdešimt metų, valgo tik savaitę ar pan. Tiesa, ji taip pat gavo beprotiškai gerų genų, tačiau tai tikrai patarimas, kurį galime įgyvendinti praktikoje, ypač vėsioje sriuboje, kuriai reikia žiemos. Viskas, ko mes norime, yra maža vištienos sriuba mūsų sieloms! Tačiau, kaip nurodo pats Gwnetnetas, vaisių ir daržovių suskystinimas iš tikrųjų labai mažai „detoksuoja“ mus: „Tiesa, kad mūsų kūnai yra puikūs detoksikuojant savo pačių…“ Mes galėtume nustoti skaityti, bet skaityti toliau. Kodėl? Nes norime paslapties, kad žavesys žada! Nerekomenduojama per ilgai gyventi tik sriuboje, kad ši medžiaga bus peržengiama per jus (atsiprašau, bet tai bus). Bet kaip laikinas būdas sumažinti angliavandenių ir svarų kiekį, tuo pat metu likdami hidratuoti (šiuolaikiniai įgaliojimai).

4 Septynių dienų vakarienė

Paltrow planuoja vakarienę su draugais pasidžiaugti Dievu septynias dienas prieš laiką. Dievas tariamai sukūrė visą visatą per šešias dienas, sėdėdamas ant septintojo. Gerai, tai buvo Dievas, bet Gwyneth yra beprotiškai pasiryžęs savo vakarienės vakarėliams, palikdamas visą savaitę planavimui ir pasiruošimui prieš didelę dieną. Arba Gwyn demonstruoja keletą rimtų OCD tendencijų arba ji turi daugiau išeiti. Galbūt paparaciai tikrai yra tokie slegiantys, mes nežinome. Tačiau mes neturime septynių dienų pasiruošti Kalėdoms ar savo vestuvių dienai, jau nekalbant apie (tariamai) atpalaiduojančią vakarienę su draugais. Dabar planavimas ateityje yra neabejotinai raktas į organizaciją, ir tai smagu būti dosniam ir gydyti artimiausią ir brangiausią, bet mums nereikia viso septynių dienų *Žiedas balso *. Atsiprašau G, mes turime didesnių žuvų, kad galėtume būti „fryin“.

3 Dėvėkite šiltus drabužius

Ekspertų patarimai yra abejotini tiesiai iš šikšnosparnio. Bet kai „Goop“ patarė žiemą apšilti šiltais drabužiais, karštais dušais, židiniais, karštų gėrimų išgėrimu ir sriubos valavimu, jis paėmė (be glitimo) pyragą. Šis indėlis į žmogiškųjų žinių banką vargu ar reikalauja Nobelio pripažinimo. Visais žmonijos istorijos metais mes tai supratome, ačiū, Gwynnie. Vis labiau patikima Vikipedija sako, kad žmogus pirmą kartą užsidegė, išsprendus šią problemą ne mažiau kaip prieš 1,7 mln. Metų. Jei homo erectus prieš 125 000 metų turėjo Goop, tai galėjo būti naudinga, nes tai yra laikas (vėl, pagal internetą), kad ugnies panaudojimas šiltai išgyvena visame pasaulyje. Kitas geras patarimas gali būti sustabdyti vynuogių sultis ir valgyti keletą angliavandenių, kad padidintumėte kūno riebalų procentą virš 12. Atsiprašome G, bet mes gavome šį.

2 Dvasios trumai

Mūsų mėgstamiausias „Paltrow“ receptas yra vadinamasis „Spirit Truffles“ receptas. Šiek tiek panašus į savo „Specialųjį“ žievę (Gwyn, žinoma, mėgsta pavadinti maistą, todėl jis yra vienareikšmiškas), „Spirit Truffles“, atrodo, turi tokį patį stiprumo potencialą, kuris suteikia naudos (ir galbūt magiškos galios), gerokai daugiau nei jų maistinė vertė. Tokiu pačiu būdu, kaip manėme, žievė buvo apgaulė, mes vadiname (veganais) balzamą ant Dvasios Trumai. Štai kodėl: Gwyn apibūdina pagrindinį triufelio ingredientą: „dvasinės dulkės duoda harmoniją ir ekstrasensorinį suvokimą per kankorėžinės liaukos dekalcifikaciją ir aktyvavimą. Ar esate tikras, kad turite tinkamą ingredientą Gwyn? Antra, „dvasinės dulkės“ nėra tikrojo vardo pavadinimas. Tai atrodo savaime suprantama. Bet tada, kaip mums parodė ankstesnis pavyzdys, tai neatrodo, kad tai yra beprotiškame, mišriame „Goop“ pasaulyje. Tačiau tai, kas iš tikrųjų yra keista, yra ta, kad mes vis dar norime išbandyti šiuos Dvasios trumai.

1 Steam Your Clam

Gwyneth'o kūrinys yra atsparus? Įgyti Goopo tarptautinį žinomumą per blogos spaudos krūvą (tačiau paspauskite), tai buvo garsus laikas, kurį ji pasiūlė, kad mes galėtume garinti mūsų ponia sode. Tai buvo apie tą laiką, kai dienoraščių karas buvo vedamas per mūsų mergaičių sodų genėjimo režimus. Gwyn per daug nusišypsojo v-zonos garavimo koncepcija - tai praktika, kuri akivaizdžiai kilo Korėjoje. Stulbinantis nuo gydytojų patarimų, kad milijonai metų evoliucijos sukūrė kūno partiją, kuri save valo, Gwyneth entuziastingai: tai „energingas išleidimas - ne tik garo indas… tai, kas iš esmės yra mini sosto, ir infraraudonųjų spindulių ir garų garo derinys išvalo jūsų gimdą ir kt.“ Pagal mokslinius įrodymus ji vis dar teigia, kad ji yra "subalansuoja moterų hormonų lygį." Dar daugiau linksmai, „Garbingai, bet nuostabiai dovanų gido“ skyriuje, „Goop“ yra $ 55 „Devi Steamer Seat“. Bet kažkaip ir nuostabus.