Ginofobija Baimė moterims ir kaip jį įveikti

Ar randate moterį? Čia tiriame ginofobijos-baimės moterų ir kaip ją įveikti.

Būtent taip Eminem iškalbingai išdėstė: „Jo delnai yra prakaituoti, keliai silpni, rankos yra sunkios.,„? bet vienintelis skirtumas yra tas, kad vaikinas nesiruošia užburti rapo mūšiui, bet turi eiti per visą koridorių, kuriame yra daug moterų.

Kai aktas ar vienintelė mintis, kad reikia kalbėti ar tiesiog stovėti arti moters, suteikia vaikinui nešvarumus, jis gali patirti ginofobijos ar moterų baimės. Norėdami iliustruoti, pagalvokite apie Raj Koothrappalli iš „The Big bang Theory“. Rajas susiduria su problema romantiškai įsitraukti į moteris, nes jis staiga tampa nepatogus ir nutildytas, kai jis kreipiasi į priešingą lytį.

Nepaisant komiško atstovavimo, ginofobija neturėtų būti lengva. Tai gali būti rimta problema žmonėms, kenčiantiems nuo jos. Tai ne tik kenkia jų galimybei surasti romantišką partnerį, bet ir savo karjerą, socialinį gyvenimą bei šeimos gyvenimą. Ginofobija yra mediciniškai klasifikuojama kaip nerimo sutrikimas, o ekstremaliais atvejais reikia konsultuoti ir gydyti.

Kas yra ginofobija?

# 1 Kas yra ginofobija? Ginofobija yra moterų baimė ar nepatinka. Tai būklė, pastebėta atgal į žmonijos istoriją, taip pat eina kitokiais pavadinimais, pvz., Feminofobija ir venustafobija. Taip pat egzistuoja specifinė ginekofobija, vadinama caligynephobia, kuri yra gražių moterų baimė.

-Ginofobija skiriasi nuo nesogiškumo, kuris yra moterų neapykanta. Nors abi sąlygos yra panašios, ginekofija labiau orientuota į fizinius simptomus, kuriuos sukelia moterų baimė.

# 2 Klinikinė ginofobija ir jos simptomai. Ginofobija yra mediciniškai klasifikuojama pagal socialinio nerimo sutrikimus, kurie yra nerimo sutrikimų potipiai, atsiradę dėl kontakto su žmonėmis. Kaip nerimo sutrikimo tipas, ginekofobija pasireiškia tiek fiziniais, tiek psichologiniais simptomais, pavyzdžiui:

-Nerimo jausmai: padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, pykinimas, nervingumas ir įsiskverbimas į šaltą prakaitą, kai susiduriama su sąveika su moterimis. [Check out: 10 paprastų būdų ramiai elgtis su sunkiais žmonėmis]

-Jausmų suvokimas dėl minties, kad reikia bendrauti su moterimis. Vyrai, kenčiantys nuo ginekofobijos, vengs kuo daugiau kontakto su moterimis ir jų pradinė reakcija, su kuria susiduria moteris, yra pabėgti.

-Vengti akių kontakto, taip pat verbalinio ir fizinio kontakto su moterimis. Tai taip pat apima lytinių santykių su priešinga lytimi bauginimą. Vyrai su ginekofobija susiduria su sunkumais kalbėdami su moterimis į veidą.

# 3 Ginofobijos priežastys. Kaip ir kiti socialiniai nerimo sutrikimai, moterų baimė įgyjama iš neigiamos praeities patirties. Tokia baimė yra išmokta susidūrus su daugybe susijusių patirčių, kurios sąlygojo asmenį sukurti unikalią baimę, nukreiptą į moteris.

-Turintys neišspręstus konfliktus ar ankstesnį piktnaudžiavimą motina ar motina.

-Vyresnio amžiaus moterų šeimos narių, tokių kaip seserys, tetos, močiutės ar pusbroliai, piktnaudžiavimo ar bet kokios žeminančios patirties istorija.

-Piktnaudžiaujančios moteriškos valdžios figūros buvimas, išskyrus artimiausią šeimą, kaip auklė ar mokytojas.

-Atmetimas, pažeminimas ar apgavystė nuo ankstyvo romantiškumo.

Šios praeities patirtys sukaupė tam, kad suformuotų išmoktą baimę, kuri verčia ginekofobiją turintį asmenį ne tik baimintis, bet ir paniekinti, nepasitikėti ar net neapykantos kontaktui su moterimis. [Check out: Kaip sukurti pasitikėjimą santykiais ir padaryti jį paskutinį]

# 4 Ginofobijos padariniai. Moterys pasaulyje viršija milijonus vyrų. Tai reiškia, kad, nesvarbu, kaip viltingai vengiate moterų, turėsite anksčiau ar vėliau bendrauti su jais. Dėl šio fakto sunku ginekofobijos žmonėms prisitaikyti prie normalaus gyvenimo reikalavimų.

-Akivaizdžiausias poveikis yra sunkumų formuojant gilius santykius, tokius kaip intymūs draugystė ir romantiški santykiai su moterimis. Žmonės, turintys ginekofobiją, turi pernelyg prastą moterų nuomonę, kad galėtų suformuoti bet kokius normalius santykius su jais.

-Socialinė izoliacija: nes ponia draugai išeina iš klausimo, o vaikinai dažniausiai mėgsta moterišką įmonę, nes draugai su ginekofija gali būti reikalingi, o tai veda asmenį į izoliaciją. [Pabandykite: 3 etapai apima ir įveikti vienatvę]

-Sunkumas darbo vietoje: asmens nesugebėjimas dirbti su kolegomis bendradarbiais ir viršininkais apsunkina asmenį, kuris gali dirbti ir atlikti komandą.

Kaip elgtis su moterų baime

Ginofobija gali pasireikšti įvairiais laipsniais. Yra švelnaus tipo, kur tu tiesiog nori ir pernelyg drovūs požiūris į moteris, ir yra kraštutinė forma, kuri reikalauja klinikinės intervencijos. Lengvas rūšis galima įveikti priimant kitą požiūrį į tai, kaip moterys atlieka savo vaidmenį jūsų gyvenime.

# 1 Nustatykite priežastis, kodėl norėtumėte bendrauti su moterimis. Kaip minėta, ji greičiausiai atsiranda dėl neigiamos praeities patirties. Tačiau kartais yra daug paprastesnių priežasčių, kurios klaidingai priskirtos moterims, kurias sugebėjote išlaikyti savo formavimo metais.

-Mažas savigarba. Jūs manote, kad bijote moterų, bet faktas yra, kad bijo, kad nesate pakankamai gera, kad moterys jums patinka.

-Baimė atmetimo. Tai gali sukelti mažas savigarba. Jūs iš tikrųjų nebijote moterų, bet bijote atmetimo skausmo, kurį galbūt patyrėte prieš moteris.

# 2 Žinokite tiksliai, kas sukelia jūsų baimę. Dažnai žmonės vengia visų moterų, nes tai yra lengviau nei elgtis su tiksliu dalyku, kuris sukelia jų baimę. Tačiau baimė iš tikrųjų gali būti susieta su konkrečia moterimi ar viena iš jos atributų. [Kenčia nuo smulkios ginekofijos? Išvykimas: pereikite prie baimės artėti prie moterų per 3 žingsnius]

-Žmonės, turintys motinos problemų, dažnai baiminasi vyresnio amžiaus moterų, tačiau paprastai yra malonūs moterims, kurios yra jaunesnės ar beveik amžiaus.

-Žmonės, turintys neigiamos praeities patirties su moteriškos valdžios figūra, pavyzdžiui, mokytojas, gali išsivystyti į moterišką bosą.

-Kai kurie negali bendrauti su didele mergaičių grupe, bet gali ją valdyti.

# 3 Pakeiskite savo požiūrį į priešingą lytį. Nors jūsų nuomonė apie moteris gali per naktį nepasikeisti, kartais kitokia perspektyva padeda išplėsti jūsų komforto zoną ir leidžia teigiamai matyti bendravimą su moterimis. Kai žinosite, kas iš tikrųjų sukelia jūsų baimę, galite sureguliuoti pasirinkdami ar vengdami situacijų, kurios leidžia jaustis nepatogiai. [Pabandykite: kas seksualus ir kas mielas? Moterų požiūris į vyrus]

-Moterys yra kaip ir visi kiti; jie turi skirtingas asmenybes, kvapus ir pageidavimus. Jums nereikia tokių kaip visi.

-Sąveika su moterimis automatiškai nereiškia, kad ketinate jos paklausti, tuoktis ar miegoti su ja.

-Jūs negalite priversti nieko panašaus į jus. Žmonės dažniausiai atmetami, ir jie vis dar čia. Viena bloga patirtis su moterimi nėra verta vengti visų moterų visą gyvenimą. [Pabandykite: 9 geriausios priežastys, dėl kurių norimos moterys atmetė]

-Kalbėdami su moterimis jums nereikia rengti kalbos; sakydamas paprastą „Hi“? arba „Sveiki“? ar net tiesiog šypsosi.

# 4 Ieškokite profesionalios pagalbos. Jei jūsų baimė dėl moterų yra didžiulė ir reikalauja oficialaus įsikišimo, galite kreiptis į gydytoją, kuris gali suteikti jums išsamią jūsų baimės analizę ir suteikti tinkamą konsultavimą. Jei tai padarysite, galite prisijungti prie vietinės paramos grupės, kuri specializuojasi šioje srityje. Prisijungimas prie paramos grupės yra naudingas, nes jūs sužinosite apie kitų, kurie turi tą pačią baimę, patirtį, kaip ir jūs.

[Vis dar kovoja su savigarba ir baime? Toliau skaitykite: 11 patarimų, kaip įsimylėti save ir būti geresniu.

Yra daug baimių tipų, o moterų baimė tikrai nėra blogiausia. Baimė yra kažkas išmokto, tačiau ji taip pat gali būti nesimokyta, susidūrus su juo tiesiogiai, arba tiesiog priimant naują perspektyvą, kuri leidžia suprasti, jog moterys dažnai yra švelnios būtybės, bet ne verti būti bauginamos ar nebijo. Ginofobija neprivalo jus valdyti; vietoj to, galite sužinoti, kaip ją valdyti.