Kaip nustoti mylėti kažką kitą ir mylėti save daugiau
Kažkas praranda yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos darysite kaip suaugusieji. Mes aptarsime, kaip nustoti mylėti žmogų, o mylėti gyvenimą ir sau daugiau.
Žinau, kaip jaučiatės ir kodėl ieškote čia. Kaip ir kas nors mesti jus tiesiai į orą, kad nusileistų ant nugaros, tu turėjo vėjo išjudinti iš jūsų. Tikėtina, kad, atsisveikindami, jūsų smegenys verpėsi, ir beviltiškas jausmas buvo jūsų žarnyne, kai stovėjote, jausitės siurreališkai ir tarsi viskas, kas jums buvo dingo.
Niekas nesijaučia teisus. Kaip bandydami per mažai šortų, jūsų jausmai išlieka ištisai, išsipūtę tiesiai iš siūlių. Jūsų širdis pyksta, ir jūs tiesiog norite surasti tam tikrą magišką gydymą, kad jį išstumtumėte. Norite pabusti ryte ir viską grįžti į kelią, prieš tai, kai jie sakė, kad baigėsi, bet jūs negalite. Jei ieškote atsakymo į tai, kaip nustoti mylėti žmogų per naktį, aš atsiprašau: aš neturiu atsakymo.
Kodėl aš galiu žinoti kažką apie perėjimą nuo nuostolių
Mano trisdešimtmečio viduryje su keturiais mažais vaikais gyvenimas vyko gerai. Mes ką tik baigėme namo remodeliavimą, o mano vyras ir laimingas gyvenimas, netoliese esanti šeima ir geriausi draugai. Tada vieną dieną jis nuėjo į ligoninę ir viskas pasikeitė. Aš viską praradau, įskaitant jį, į vėžį. Nors drastiškas atvejis praranda kažką, bet koks praradimas yra tikrai tragiškas.
Duoti ką nors savo širdies ir tada prarasti, kad kažkas yra siaubingas jausmas, kaip niekas kitas. Jis sugriauna jūsų tikėjimą tuo, ką manėte, kad jūs žinojote, kad tu nori, kad nebūtų įmanoma, ir, svarbiausia, užtrunka ilgai už tai, ką turėjote, kai net nežinai, kad tai buvo.
Jei galiu rasti vieną blizgantį dalyką, kad tai būtų geriau, tai yra: niekas nėra nuolatinis. Tai, kaip jaučiatės šiandien, bus šiek tiek mažiau rytoj. Kitą dieną ji bus šiek tiek mažesnė, kol vieną dieną jūs pabusite, ir pamatysite, kad saulė vėl šviečia. Aš žinau, kad tai jums nepadės šiuo akimirku, šiuo momentu ir šiuo nevilties laiku. Tai yra, viskas, ką jums reikia padaryti, yra laikyti. Kaip važinėdami bangą ir stengdamiesi, kad jūsų galva pasiektų paviršių, vėl pamatysite mėlyną dangų, kad pažadu jums.
Aš niekada nesutikau nė vieno, kuris mirė dėl pažeistos širdies. Gerai, galbūt yra tų senų žmonių, kurie gyveno vienas kito pusėje, ir jie miršta per kelis mėnesius. Tai yra nemirtingos meilės, kuria filmai yra pagaminti, tipai. Tai ne tai, kad aš jaudinau savo jausmus, ar manau, kad tai, kas jūsų širdyje nėra reali, tik iš patirties bandau jums pasakyti, kad viskas bus geriau. [Check out: Kaip nuvažiuoti per sulaužytą širdį]
Kaip nustoti mylėti ką nors
Blogiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra gyventi ant jo. Nustokite atgaivinti visus tuos dalykus, kuriuos padarėte neteisingai, kaip tu būtų daręs kitaip, ar ką galite padaryti, kad juos sugrąžintumėte. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra atitraukti save. Pagalvokite apie kažką naujo ir šiek tiek laiko, kad sutelktumėte dėmesį į save. Jei turite surasti priežastis, dėl kurių reikia išmontuoti savo santykius, susitelkite tik į save. Rasti dalykus, kurie leis jums jaustis geriau.
Daugelis, kurie bando pertraukti į suskaldytą širdį, ieško dalykų, kurie stengiasi gauti asmenį atgal. Jie nori desperatiškai rasti būdą, kaip ištrinti įvykius. Tiesa yra tai, kad jei ji neveikia, buvo kažkas negerai. Kai mes prarandame kažką ar kažką mūsų gyvenime, turime tendenciją tik prisiminti gerus laikus.
# 1 Rasti hobį. Aš žinau, kad tai tokia kliūtis. Kiekvienas tikriausiai pasakys jums užimti savo laiką arba rasti kažką, ką norite daryti. Žinote, kodėl? Nes jis veikia. Kai esate, užimtas, išsiblaškęs ir darote viską, kas jus laimina, liūdesio nėra. Kai šie laimingi laikai pradeda įveikti laikus, kurie nėra tokie laimingi, jie pradės perimti, ir staiga pabusite mažiau vienišų nei anksčiau. [Pabandykite: kaip pergyventi ir smagiai tai daryti]
# 2 Prisijunkite prie senų draugų. Kai esate santykiuose, pirmiausia tikėtina, kad savo partnerį. Dabar atėjo laikas vėl susieti su draugais, kurie galėjo prarasti ryšį, arba atkurti draugystes, kurias jūs išleido. Rasti tuos, kurie jums pasakys, kad tai nebuvo skirta, galite padaryti geriau ir visada būsi jūsų pusėje.
Negalima kreiptis į tuos, kurie taip pat patiria nuostolių. Nepaisant to, ką sako, kančia nemėgsta kompanijos, ji turi jaudintis, nes niekas nenori. Raskite tą mergaitę ar vaikiną, kuris verčia jus juoktis, ir visada gerai paversti savo nuotaiką aplinkui ir ilgam laikui pakabinti.
# 3 Negalima eiti į tas pačias senas vietas. Tai gali užtrukti viskas, ką jūs turite likti nuošalyje nuo senų vietų, į kurias buvote. Visų pirma, kaip išeiti iš namų, jūs niekada negalite grįžti. Antra, tikriausiai kažkur yra viduje jūsų viduje, kuris tikisi, kad į juos pateksite, ir jie supras, kiek jie praleidžia. Šio įvykio perspektyvos yra labai plonos.
Jei jis yra skirtas, tai neįvyks taip, kaip filmuose. Tai nebus tikimybė susitikti, kai jie prisipažins, kiek jie praleidžia ir nori tavęs. Jei ir kada jie yra pasiruošę pasiekti jus, jie bus. Nelaimingi atsitikimai į juos nepateks, ką norėsite - tai tik jus sugrąžins bet kokia pažanga, kurią padarėte. [Check out: Kaip nustoti galvoti apie ką nors, kas jums patinka]
# 4 Važiuokite aukštyn ir žemyn. Tas dalykas, kurį turėtumėte nepamiršti savo išlikimui, yra toks: taip blogai, kaip jaučiatės dabar, kai sutinkate su reikiamu asmeniu, jūs pajusite dešimties kartų geriau, nei jūs kada nors darėte su asmeniu, kurį ką tik praradote. Jei jie sulaužė su tavimi ar sumušė tavo širdį, tada jie nebuvo teisingi. Žinoma, man paprasta pasakyti, bet tai tiesa. Tinkamas žmogus yra tas, kuris niekada neišeis, pasibaigs iki galo ir suras kelią, kaip pasibjaurėti gerais laikais ir blogais.
# 5 Pasitikėkite, kad nusipelnėte geresnio. Gerai, tai gali būti tai, ką dauguma žmonių ginčys. Yra atvejų, kai sugedimas yra jūsų kaltė. Jei padarėte kažką, kad jie suyra su jumis, tai nėra kitoks. Buvo priežastis, kodėl tai padarėte. Jei per daug kartų nustumkite juos per daug, visą laiką buvo pernelyg kankinami, arba jūs juos apgaudinėjote, tada buvo kažkas apie juos, kurie nepadėjo jums geriausio.
Jums reikia ir nusipelno ką nors, kas visada norės būti geriausias žmogus, kurį galite būti. Tai apima nenorą elgtis su jais blogai. Jei visą laiką buvote apgailėtinas ir krabus, turite sustoti ir galvoti apie tai, kodėl tu taip jau esi. Kas buvo apie tai, ar buvo su jais, ar apie savo gyvenimą? Užuot nerimaudami dėl to, kad jie nėra mylimi, turėtumėte pabandyti galvoti apie tai, kaip mylėti save.
# 6 Sudarykite sąrašą. Galbūt vietoj to, kad pamirštumėte, ką praradote, galite apsvarstyti viską, ką jūs nepraleisite be jų. Atsisėskite ir padarykite fizinį sąrašą tų dalykų, kurie pakenkė jūsų jausmams - tai, kas jums nepatiko, arba kiek kartų norėjote, kad jie nebūtų tokie… gerai… juos. Tai yra dalykai, kuriuos dabar norite galvoti. Laikui bėgant, kai skausmas nėra toks skausmingas, gerai prisiminti santykius, bet kodėl dabar kankinti save, apsvarstydami visus būdus, kuriais jie bus praleisti?
Galų gale, jūs turėtumėte nustoti bandyti ne mylėti juos, ir leisti sau jausti meilę, kurią turėjote, bet suprasti, kad tai nebuvo teisinga. Jūs negalite sau nustoti mylėti ką nors per naktį, bet jūs galite pamatyti tai, kas tai buvo. Meilė ateina visomis skirtingomis formomis, ir, deja, jie ne visada geri mums. Jūs galite mylėti daugelį žmonių, gyvenančių jūsų gyvenime, kurie jums nėra geri, nesuteikia jums laimės ir nepadarys jaustis patenkinti. Jei jis neveikia, tai buvo dvipusis gatvė.
Nesvarbu, kiek norėtumėte pasakyti, kad buvote laimingi, ir tai, ko norėjote, jūs turite žengti žingsnį atgal, pagalvoti apie tai realiai ir atskirti emocijas iš fakto.
Laikui bėgant, pamatysite, kad debesys bus aiškūs, saulė šviečia, ir jūs turėsite aiškumo, kurį anksčiau nežinojote apie tai, kas buvo reali ir kas buvo pagaminta. Jūs, be abejonės, juos mylėjote, bet meilė yra kažkas, kad negali eiti vieninteliu būdu.
[Toliau skaitykite: Kaip judėti ir išsisukti su šypsena]
Praradimas yra sielvartinis jausmas, tačiau gyvenimas su neteisingu asmeniu yra gyvybės švaistymas. Galiausiai atsakymas į tai, kaip nustoti mylėti žmogų, yra toks: išmokti mylėti save pirmiausia ir svarbiausia.
