Kaip reaguoti į atmetimą ir daryti teisingą dalyką net jei jis skauda
Kai tu išeisite save ir užsidarysite, jums gali būti liūdna, pikta ar dar blogesnė. Tačiau žinojimas, kaip reaguoti į atmetimą, yra gyvenimo dalis.
Kaip jūs sukrėtote ir susižeidžiate, kaip valdote savo reakciją? Na, tai gali užtrukti šiek tiek laiko, kad sužinotumėte, kaip reaguoti į atmetimą, bet jūs galite likti ramus, vėsus ir surinkti.
Atsižvelgiant į atmetimą, jūsų emocijos gali perimti, todėl jūs galite padaryti ar pasakyti keletą dalykų, kuriuos vėliau gailėsite. Bet jei jūs galite atsiimti atmetimą su klasė ir poise, jūs ne tik jausitės geriau, bet taip pat atsidursite kaip subrendęs ir pagarbus.
Visi buvo atmesti
Atmetimas yra gyvenimo dalis. Jei tai nėra romantiškas atmetimas, tai yra profesionalus ir mokytis, kaip elgtis, kaip geriausia, yra svarbi gyvenimo pamoka.
Mes visi buvome atsisakę laiko ar dviejų. Galbūt mes buvome suskaidyti arba galbūt neturėjote savo pirmojo pasiūlymo pasiūlymo. Galėjote ką tik pasiūlyti pirkti ką nors gėrimo arba paprašyti jų skaičiaus be teigiamo atsakymo. Tačiau mokymasis, kaip reaguoti į tokį atmetimą, suteiks jums daugiau pasitikėjimo asmeniu.
Kaip reaguoti į atmetimą
Kai kalbama apie atmetimą, yra keletas dalykų, kuriuos norite padaryti, o kiti, kuriuos tikrai norite išvengti. Neįtikėtinas pats po atmetimo padarys visą situaciją dar blogesnę. Nesvarbu, kokio atmetimo lygio jūs tiesiog išgyvenote, čia yra keletas dalykų ir nesvarbu, kad padėtis būtų šiek tiek sklandesnė ir lengvesnė.
# 1 Negalima būti pasyvus agresyvus. Tai yra žmogaus prigimtis išvengti konfrontacijos. Taigi, kai esate atmetamas, bet nusiminęs, užuot akivaizdžiai susidūręs su asmeniu, kodėl jūs pasyvus agresyvus. Ir dėl šio elgesio dalykas yra tai, kad ne visada suprantate, kad tai darote.
Kas jums paklausė, jei jie atmetė jūsų elgesį, gali pasikeisti. Galbūt jums mažiau tikėtina, kad už tą bendradarbį pasisakysite, duosite didelį patarimą, arba netgi galite išvengti akių kontakto. Jūs galite būti mandagūs ir nuoširdūs plano akyse, bet tai, kad nepagrįstai šiurkštauja.
Tik todėl, kad jūs neturėjote rezultatų, kurių tikėjotės, nesuteikia jums teisės būti grubus, net ir nedideliu ar subtiliu būdu.
# 2 Ar būkite pagarbūs. Jei kas nors atmeta datą, pasiūlymą dėl santuokos ar net atsisako suteikti jums savo skaičių, nesvarbu, kokia situacija, ar būti pagarbus. Žinoma, jei tai yra pirmosios dienos prašymas, tai turėtų būti lengva. Pasakykite: „Oi, gerai ne problema“ ir nueikite.
Bet jei jūs atmetate rimtą ryšį, tikriausiai norite atsakymų ir priežasčių. Jūs juos nusipelnėte. Tačiau yra būdas gauti šiuos atsakymus, tuo pat metu gerbiant. Net jei esate įsiutę, kvėpuokite, nuraukite ir kalbėkite. Vėliau galite verkti ir rėkti, kai esate vienas.
# 3 Negalima apsigyventi, kodėl. Esant rimtai situacijai, gyvenimas dėl to, kodėl buvo atmestas, yra žmogaus prigimtis. Ir nors tai dažniausiai yra sudėtingesnė nei kažkas, ką darėte, o santykiai, kaip visuma, nesvarbu, kiek uždarymo jūs gaunate, tai truputį išnyks.
Dabar, jei kas nors atmetė jus po pirmos dienos, kai kurie tekstai ar net nesidomėjo kalbėti bare, tegul eiti. Tai gali būti milijonas ir viena priežastis. Dauguma jų tikriausiai neturi nieko bendro su jumis. Taigi nemanau, kad jūs kažką neteisingai padarėte, kad jūs bjaurus, ar panašūs.
Ir ar jie pateikia priežastį, ar ne, jei norite sužinoti, kaip reaguoti į atmetimą teisingai, gerbti jų sprendimą ir nueiti. Jie jums nieko skolingi. Net jei esate gražiausias asmuo pasaulyje, jie turi teisę jus atmesti. Atmetimas nėra asmeninis užpuolimas prieš jus. Stenkitės ne tai padaryti.
# 4 Atminkite, kad bandėte. Būkite pasididžiavę savimi už riziką ir save išleidžiant. Taip, rezultatas gali būti ne tas, ko norėjote, bet jūs jį atidavėte ir tai yra kažkas švęsti.
Paklausti, ar kas nors yra, nėra lengva, bet jūs tai padarėte. Jūs nežinojote, kaip tai galų gale, bet rizika. Ir dabar jūs buvote atmesti, bet ką? Gyvenimas tęsiasi.
# 5 Negalima padaryti apie jus. Kaip jau minėjau, atmetus, nors manau, kad tai patinka, paprastai ne apie jus. Dažnai kažkas turėjo blogą dieną, išeina iš santykių arba netgi yra santykiuose. Ir ar jie jums papasakojo, ar ne, atmetimas yra ne apie jus.
Pagalvokite apie tai: Jei neturite darbo, kurį prašėte, tai tikriausiai nėra tai, kad jums kažko trūksta, bet kad buvo tik kažkas, kuris buvo geriau. Tai nereiškia, kad jūs negausite jokio darbo, tik tai, kad jums netiko. Taigi, pereikite ir vėl taikykitės.
# 6 Ar jį priimti. Šis asmuo jus atmetė. Priimti tai. Jei įdomu, kaip reaguoti į atmetimą, nebandykite jų įtikinti kitaip. Nebandykite pakeisti savo proto. Taip, kai kurie žmonės ateis aplink, bet nebent jie toliau flirtuoja ar parodys jiems įdomius ženklus, sutikite, kad jie nesidomi ir nepereina.
Tai gali skambėti atšiauriai, bet kartais didelė dalis atsakymo į atmetimą tinkamai užima.
# 7 Negalima gerti ar praryti. Tiesiog dėl to, kad jūs buvo atmestas, nesuteikiate pasiteisinimo, kad turėtumėte gaila. Taigi neužplėškite savo rūpesčių alkoholyje ar nekalbėkite su draugais visą naktį.
Atmetimas nėra pasaulio pabaiga. Tai artėja greitis, kurį jūs perėjote ir dabar jūs neturite žiūrėti atgal.
# 8 Ar mokosi iš to. Nors tikriausiai nieko blogo, galite mokytis iš kiekvieno atmetimo. Kai buvau jaunesnis, po kurio laiko buvau atmetamas ir nežinojau, kodėl. Bet kai išanalizavau savo elgesį, supratau, kad būsiu pernelyg stiprus. Norėčiau pasidžiaugti, kad matysiu ką nors, ir tai ištiks vaikinus.
Dabar aš nesakau paslėpti, kaip jaučiatės, bet tiesiog užtrukti. Jei visuomet atmetate trečią dieną arba atliksite konkretų žingsnį, apsvarstykite galimybę keisti dalykus į priekį.
# 9 Neleiskite, kad jis atbaidytų jus ateityje. Kai gausite daug kartų atmetimą, jis gali jaustis kaip laikas atsisakyti. Pasitikėk manimi ten buvau. Jūs paklausiate savęs, koks yra visas dalykas, kad save išstumtumėte, jei tik būsi nuleistas.
Bet jei norite santykių, jūs negalite tiesiog laukti, kol pasieksite tobulą asmenį. Jūs turite prisiimti riziką ir išeiti į save. Gali būti, kad bijo būti atmestas, bet nepriėmę šios rizikos jūs negalėsite priimti.
# 10 Ar žiūrėti Bakalauras. Tai gali atrodyti keista, bet jei nerimaujate, jūs blogai imate atmetimą, tiesiog pasikartokite sezoną ar du Bakalauras arba Bacheloretas. Kai varžovai atmetami, jie reaguoja įvairiais būdais. Ir kartais žiūrėti tuos atsakymus yra tarsi žvelgiant į apgailėtiną veidrodį.
Kai kurie vyrai ir moterys palieka malonę, keletą ašarų, ir natūra, „linkiu jums visų geriausių“. Tačiau kiti pyksta, pasipiktina grubūs komentarai ir net atsisako atsisveikinti ar išeiti. Pasižymėti. Jei jūs trokštate, kaip kažkas atsako į atmetimą, pabandykite išvengti tokio elgesio.
# 11 Negalima būti grubus. Taip, jau kalbėjau apie tai, bet tai yra svarbi. Niekada nežinote, kada ateityje keliausite su kitu. Visų dalykų visuomet yra geriausia, jei baigsite viską, kas teigiama arba bent jau mandagiai. Jau nekalbant, jis palieka jausmą, kaip oras yra aiškus ir niekas neturi blogų jausmų.
Būdamas grubus žmogui dėl savo jausmų, nėra teisingas. Ir nors jūs galite jaustis kaip auka, negailestingumas atsakant į atmetimą tik įrodo jiems, kad jie priėmė teisingą sprendimą. Kaip kažkas reaguoja į atmetimą, daug pasakoja apie tai, kas jie yra. Ir jei atsakydami esate bjaurus, tai rodo, kad negalite elgtis su sunkesnėmis gyvenimo dalimis.
# 12 Ar judėti toliau. Vienas dalykas, susijęs su mokymusi, kaip reaguoti į atmetimą, nesvarbu, ar tai įvyko kartą, ar kartais, yra lūkesčiai. Priprasti prie modelio ir tikitės, kad žmonės jus atmes. Bet visa tai daroma dėl nesėkmės. Jei einate į numatomą blogiausią, atsitiks blogiausias.
Be to, jei tikitės, kad visi įvesite save, pažintumėte ar datą, kad atmesite jus, jūs nuplėškite savo pasitikėjimą savimi.
Jei norite žinoti, kaip reaguoti į atmetimą, jį išgerkite druskos grūdais. Žinokite, kad atmetimas nėra tavęs smūgis. Atsakykite su pagarba. Atminkite, kad yra kas nors, kuris jus nepriims.
