Kaip padaryti, kad kažkas jaustųsi geriau 22 būdai, kaip padėti liūdnai draugui
Siaubinga, kai kažkas, su kuriuo pažįstate savo draugą, partnerį ar gimines, yra liūdnas. Jei norite jiems padėti, čia, kaip padaryti, kad niekas jaustųsi geriau!
Jei kas jums rūpi, jaučiasi depresija ar liūdna, tai bejėgis jausmas. Jei nesate tikri, ką daryti, kad padėtų jiems, šie 22 apgalvoti būdai, kaip padaryti, kad kažkas jaustųsi geriau, parodytų, kiek jums rūpi.
22 būdai, kaip susižavėti kažkas liūdna
# 1 Pasikalbėkite su jais. Žinoma, akivaizdžiausias ir svarbiausias dalykas, kad padėtų kam nors, kas jaučiasi liūdnas, kalbėti su jais. Sėdėkite juos ir pasakykite jiems, kad esate čia, kad juos išklausytumėte ir padėkite jiems pasikalbėti per tai, kas jiems trukdo. Kartais tiesiog būtinas geras klausytojas.
# 2 Pirkite jiems dovaną. Pirkti mąstantį dovaną kitiems, kai jie jaučiasi žemyn sąvartynuose, yra mielas būdas jiems žinoti, kad galvojate apie juos. Tai gali būti kažkas įdomus ir kvailas ar kažkas, ko jie visada norėjo, bet dovana, kai jie liūdna, stebina, ar jie dar kartą jaučiasi geriau!
# 3 Paimkite juos draugo dieną. Tikrai juos sugadinkite nuvykdami į naktį mieste, pasilinksmindami SPA, arba tiesiog pasimėgauti vakariene. Važiuojant vakare, jie gali atitraukti juos nuo bet kokio, kas jiems kelia nerimą, ir iš tikrųjų išprovokuoja dalykus. Jis jiems primena, kad jie taip pat gali smagiai praleisti laiką!
# 4 Siųskite jiems mielą tekstą. Pasiekti juos per tekstą - tai greitas ir paprastas būdas patikrinti, ar jie gerai ir džiugina juos. Tiesiog žinant, kad žmonės galvoja apie juos ir jie rūpinasi jais, kas nors išgyvena sunkų laiką.
# 5 Siųsti juos gėlės. Jei įdomu, kaip padaryti, kad kažkas jaustųsi geriau, net jei nesate aplinkui, gėlės yra labai garantuotos visiems, kad jie galėtų pagirti. Subtiliai išsiaiškinkite, kas yra jų mėgstamiausi, ir atsiųskite juos krūva. Gražus žydėjimas atneša paguodą bet kuriam kambariui ir išlaiko jausmą teigiamai, nepaisant to, kas nutiko.
# 6 Išgerkite su jais. Gerai, tai gali būti tik suaugusieji. Jei norite, kad kas nors jaustųsi geriau, kartais išeisite už gerą naktį, o keletas gėrimų yra puikus būdas iš tiesų išgirsti ir atsikratyti savo rūpesčių!
# 7 Būkite gerai su tyla. Svarbu prisiminti, kad kartais žmonės nenori kalbėti. Jie tiesiog turi ką nors sėdėti su jais tyloje. Jei tai, ką jie išgyvena, yra labai sunku, tuomet gali būti tiesiog žodžių, kurie jiems patinka. Tokiu atveju buvimas su jais parodo, kad esate ten, verčiant juos kalbėti, kai jie nenori.
# 8 Eiti pasivaikščioti. Išvažiavimas į gryną orą ir treniruotės iš tiesų padeda išgryninti dalykus perspektyviai. Pasivaikščiojimas kažkur gražus akimirksniu pakelia savo dvasias. Tai geras būdas kalbėti, o pratimas išleidžia endorfinus, kurie natūraliai verčia jaustis geriau!
# 9 Parodykite jiems, kad palaikote juos. Kartais jūsų draugams ir šeimai reikia tik jų palaikymo. Galbūt jie jaučiasi liūdna, nes jaučiasi kaip nesėkmė, arba jie nežino, ką daro su savo gyvenimu. Tai yra vieta, kur jūs esate didžiausias gerbėjas. Parodykite jiems, kiek jūs juos palaikote viskas, ką jie daro!
# 10 Parašykite jiems laišką. Jei nesate gera turėti gilių ir prasmingų pokalbių akis į akį, tai kodėl gi ne parašyti jiems laišką. Tikrai parodyti jiems, kiek jums rūpi ir leiskite savo jausmus žinoti.
# 11. Kodėl gi neturite gerų, senamadiškų pramogų su miega? Gaukite antklodes į kambarį, užsakykite kai kurias picas, pasiruoškite popkorną ir tiesiog žiūrėkite filmus, kalbėkite ir atsipalaiduokite!
# 12 Kuko jiems. Kepant juos vakariene, jūs stengiatės, kad jie jaustųsi geriau ir jaudintųsi. Jie tikrai tai įvertins!
# 13 Duok jiems apkabinimą. Kartais geras apkabinimas padeda kažkam jaustis liūdniau, nei galite įsivaizduoti. Jei žinote, kad kažkas jaučiasi liūdna, jį išgąsdina tikrai malonus. Arba tiesiog užsidėkite ranką ar laikykite ranką. Fizinis kontaktas gali būti labai patikimas.
# 14 Žiūrėkite juos į akis. Įsitikinkite, kad kalbėdami su jumis, žiūrite juos į akis. Tiesioginis kontaktas su akimis yra svarbus norint parodyti, kad iš tikrųjų juos girdite. Blogiausias dalykas, kad liūdnas žmogus jaustųsi, tarsi būtų ignoruojamas.
# 15 Atleiskite. Jei priežastis, dėl kurios jūsų draugas jaučiasi liūdna, yra dėl to, kad turėjote kovą, gal atėjo laikas atleisti ir užpildyti!
# 16 Negalima nutraukti. Jei jie pasirenka jums atverti, nepamirškite leisti jiems kalbėti, kol jie bus padaryti. Galbūt jaučiatės būtinybė nutraukti, bet stenkitės ne. Jie tiesiog turi gauti jausmus ir būti išklausyti. Įsitikinkite, kad jų nepertraukiate, kol jie nebus atlikti.
# 17 Sutinku su jais. Nors jūs negalite sutikti su viskuo, ką jie sako, kartais žmonėms tiesiog reikia ką nors sutikti su jais. Net jei jie yra neracionalūs! Tiesiog pamerkite ir sutinku. Tokiu būdu parodysite jiems empatiją ir supratimą, kurį jie vertina.
# 18 Padarykite juos juoktis. Jei norite, kad kas nors jaustųsi geriau, nepamirškite, kad geresnis priešnuodis liūdesiui, tada juokas, taigi pasakyk jiems daug anekdotų. Ar tai kvailas šokis, kuris juos įtrūkęs, ar daryti viską, ką reikia padaryti, kad dar kartą juoktumėte!
# 19 Atlikite iššūkį kartu. Jei jie jaučiasi šiek tiek prarasti, kodėl gi ne užsiregistruoti kartu? Jei tai ne jūsų puodelis arbatos, nustatykite keletą tikslų ir tikslų, kuriuos galite pasiekti ir dirbti kartu. Tai padeda jiems grįžti į kelią.
# 20 Susipažinkite su hobiu. Neištikimybė yra puikus būdas užkirsti kelią tam, kad kažkas nepatektų į savo kančias. Kodėl gi ne pabandyti pradėti hobį ir pažiūrėti, ar tai gali išprovokuoti savo problemas?
# 21 Skirkite keršto. Jei priežastis, dėl kurios jie liūdna, yra dėl to, kad kažkas sužeistas ar nusiminęs - kolega, draugas, partneris, tada kodėl gi ne sėdėti su jais ir pasidalinti savo kerštu? Jūs, žinoma, neturite veikti, bet leisti jiems šiek tiek pykti, o ne liūdna kartais!
# 22 Būkite teisingi. Sąžiningumas kartais yra geriausia politika. Nepamirškite būti teisingais su savo draugu ir padėti jiems aiškiai matyti dalykus. Kartais sąžiningas jaučiasi griežtas, jei jaučiasi liūdna. Tačiau tai padeda jiems greičiau patekti į savo rūpesčius. Jūs ir toliau esate tas asmuo, kuriam vėl kreipkitės dėl sąžiningų patarimų!
Labai svarbu, kad būtų kažkas, kai jie eina per sunkų laiką! Įsitikinkite, kad palaikote savo artimuosius. Kai jie jaučiasi mėlyni, išbandykite šiuos 22 patarimus, kaip padaryti, kad žmogus jaustųsi geriau, ir dar kartą šypsokis ant veido!
