Kaip padėti kitiems, turintiems pasitikėjimo, atverti ir įveikti baimę

Kai pasitikėjimas nepasiekia lengvai, visada yra priežastis. Sužinokite, kaip padėti kam nors su pasitikėjimo problemomis įveikti baimę.

Patikimumo klausimai yra įvairių formų ir dydžių. Kai kurie atrodo kaip pavydas. Kiti daro kažką šaltą ar tolimą. Tačiau visi pasitikėjimo klausimai gali būti sprendžiami ir padedami. Jūs tiesiog turite žinoti, kaip padėti kažkas su pasitikėjimo problemomis.

Kur pradedate?

Pirmas žingsnis, padedantis kažkas pasitikėjimo klausimais, yra kantrybė. Nėra vieno dalyko, kurį galėtumėte pasakyti ar padaryti, kad šis asmuo atvertų ir pasitikėtų. Tikėtina, kad pasitikėjimo klausimai kyla iš to, kas praeityje jie melavo.

Nors nesate jų pasitikėjimo problemų priežastis, turite pasitikėti per veiksmus ir supratimą. Geriausias dalykas, kai esate pacientas su kitu ir leisdamas jiems pasitikėti savimi. Tai padeda jiems suvokti, kad manote, kad jie yra vertas laukti.

Kaip padėti kitiems, turintiems pasitikėjimo problemų, be jo asmeniškai

Priežastis, dėl kurios daugelis žmonių neturi kantrybės dėl pasitikėjimo problemų turinčių asmenų, yra todėl, kad jie jį asmeniškai priima. Jie galvoja, kad aš nieko nepadariau, kad jie nepasitikėtų manimi, bet jie mane baudžia. Tai netiesa. Kai kas nors turi pasitikėjimo klausimus, tai yra todėl, kad jie pasitikėjo kažkuo anksčiau ir buvo apgauti.

Jūs galite jaustis taip, lyg jūs esate ribojamas ar nubaustas, bet iš tikrųjų jie nubausti save už praeitį. Jie abejoja viskuo, o jų skausmas ir baimė yra sunkesni nei jūsų įsivaizdavimas.

Jų ankstesnė patirtis lėmė jų baimę pasitikėti kas nors nauju. Tačiau šie žmonės dažnai turi didžiausią širdį ir kantriai laukia, kad jie atvertų ir pasitikėtų tuo, kad esate taip verta. Jei įdomu, kaip padėti kam nors su pasitikėjimo problemomis, supraskite, kad geriausias būdas padėti jiems pasitikėti.

Suprasti, kaip padėti kažkas su pasitikėjimo problemomis

Pasitikėjimo klausimai kyla iš baimės, kad bus dar kartą sužeistas ar išduotas. Jei neturite šios baimės, jums pasisekė. Ir nors gali pasirodyti neteisinga pasitikėti šiuo asmeniu, kad jie pasitikėtų tavimi. Pasitikėkite, kad jie bando savo geriausius ir nori pasitikėti jumis.

Jei jie turi neracionalaus pavydo ar dvejonės akimirką, leiskite jiems žinoti, kad tai gerai ir jūs suprantate. Nusivylimas ar gynyba tik stumia juos toliau. Leiskite jiems žinoti, kad jūs jo asmeniškai nevartojate. Jūs gausite, iš kur jie atvyksta, ir esate pasirengę padėti, bet jūs galite.

# 1 Paklauskite jų, ką galite padaryti. Nors pasilieka ramus ir pacientas padeda visiems, kuriems kyla pasitikėjimo problema, juos visus skatina įvairūs šaltiniai. Kai kuriems žmonėms paprasčiausiai reikia laiko pasitikėti, o kitiems reikia pasitikėjimo, kiti turi daugiau. Taigi paklauskite jų.

Pasakyk kažką panašaus, aš žinau, kad dėl savo praeities turite pasitikėjimo problemų ir džiaugiuosi laukdamas, kol pasitikėsite manimi, bet ar galiu ką nors padaryti, kad padėtų? Tai leidžia jiems žinoti, kad esate pasirengęs dirbti su jais, o ne kaltinti juos. Jie gali paprašyti, kad viskas vyktų lėtai, būk ten, kur jiems reikia, arba tiesiog palikite pacientą.

# 2 Siūlau kalbėti apie tai. Dažnai norint suprasti, kodėl šis asmuo turi pasitikėjimo problemų, turite žinoti istoriją. Jiems gali būti sunku tai išreikšti. Nors tikėtina, kad jis nukentės nuo asmens, kuris padaro jiems skausmą, ir išdavystės veiksmas gali būti ilgas.

Bet jei žinote, ką šis asmuo išgyveno, galbūt galėsite geriau užjausti savo jausmus. Tiesiog žinokite, kad sakydamas, aš niekada to nedarau tau nepadės jų lengvai. Kalbant apie tuos, kuriems kyla pasitikėjimo klausimai, žodžiai reiškia daug mažiau nei veiksmai.

# 3 Įrodyti jį, o ne pasakyti. Jūs negalite suprasti, kodėl jie vis dar nepasitiki jumis, kai pažadėjote jų nesugadinti ar niekada meluoti ar apgauti, bet tie žodžiai nebus toli tiems, kurie turi pasitikėjimo problemų. Jie nori išgirsti jūsų žodžius į širdį ir tikėti tave, bet jie buvo apgaulingi anksčiau.

Užuot pakartoję savo pažadus, įrodykite savo lojalumą. Nebandykite atšaukti planų, pasirodys, kai sakysite, kad jūs. Siūlykite jas padaryti patogesnes tam tikrose situacijose ir iš tikrųjų tai padaryti. Gali atrodyti, kad įdėjote papildomą darbą, tačiau šis žmogus yra jo verta.

# 4 Suprasti, ką jie daro, kad pasitikėtų tavimi. Jūsų nusivylimas gali pradėti jums geriausiai. Galbūt manote, kad jūs darote tiek daug, kad uždirbtumėte savo pasitikėjimą, bet įdomu, ką jie daro. Nors tai gali atrodyti ne iš išorės, jie nuolat kovoja su savimi.

Tarp to, kas nori pasitikėti tavimi ir yra pasibaisėjęs, kad vėl sužeistas, yra sunku, o ne neįmanoma, pamiršti tokį intensyvų skausmą ir išdavystę. Jie ne tik veda pasitikėti tavimi, bet ir pasitikėjo savimi. Kaip jūs galite laukti, jie nėra sėdi, bet iš tikrųjų maldaujasi pasirinkti laimę per baimę.

# 5 Ką daryti, jei jie negali pakelti šios baimės? Niekas nėra tikras dėl santykių. Jūs niekada nežinote, kas nutiks. Ir kad baimė ir dvejonė gyvena kiekviename, net ir be pasitikėjimo. Taigi tie, kurie buvo sužeisti pasitikėdami anksčiau, šias baimes pavertė paranoija. Gali būti sunku paleisti ir manyti, kad viskas bus išspręsta.

Ir tiems, kurie buvo pakartotinai sužeisti, jie negali būti pasiruošę. Jei padarėte viską, ką galite ir norite padėti, bet jie negali pakelti pasitikėjimo problemų, tai gali būti ne tinkamas laikas. Jūs galite jiems padėti, sakydami, kad jums rūpi ir nenorite išvykti, tačiau aišku, kad jie nėra pasirengę santykiams.

Leiskite jiems žinoti, kad jūs vis dar esate už juos, bet jie turi dirbti su savo pasitikėjimu susijusiais klausimais, išskyrus santykius. Galbūt jie galėtų kreiptis į gydymą. Jiems reikia atsispindėti ir išmokti pasitikėti savimi prieš atsidarant kitam.

# 6 Kartais tai yra viskas, ką galite padaryti. Pagalba yra sudėtingas dalykas, kai reikia pasitikėti. Viskas, ką galite padaryti kartais, yra laukti ir būti ten. Kitais laikais jūs atleiskite, kad jie sugrįžtų. Tai gali atrodyti priešinga tai, kad kas nors, kas dar nepasitiki tavimi, palieka, bet leisti jiems patys išsiaiškinti, ko jiems reikia..

Patikos klausimai dažnai yra vidiniai. Taigi yra mažai, ką galite padaryti iš išorės. Viskas, ką galite tikėtis, yra tai, kad jie galės vėl pasitikėti ir būti tikrai laimingi vieną dieną, nesvarbu, ar su jumis, ar be jūsų.

Pasitikėjimo klausimai yra sudėtingi, skausmingi ir varginantys. Bet kai žinote, kaip padėti žmonėms, turintiems pasitikėjimo problemų, kantriai ten būna, ką galite padaryti.