Kaip elgtis su „Bullies“?
Bullies buvo visam laikui, ir jie tik blogėja, nes dabar jie gali tai padaryti kibernetinėje erdvėje. Čia pateikiami patarimai, kaip elgtis su patyčiomis.
Tai kiekvieno žmogaus košmaras… turėdamas susidoroti su šmeižtu. Jie daro kiekvieno gyvenimo tiesiog tiesiog apgailėtinus. Ir ar esate vaikas žaidimų aikštelėje, ar turite dirbti su patyčiomis darbo vietoje, jie tiesiog erzina.
Patyčios ypatybės
Mes visi esame patyrę patyčių, bet kas tiksliai daro žmogų patyčiomis? Pažvelkime į kai kurias bully charakteristikas, kad galėtume sužinoti daugiau apie tai, kaip elgtis su patyčiomis.
# 1 Agresyvus žodžiais ar veiksmais. Bullies mėgsta rinktis kovas - arba žodžiais, arba veiksmais. Kiekvienas žmogus nusiminęs, bet patyčios šį pyktį ima visiškai nauju lygiu. Jie tikrai nežino, kaip kontroliuoti, ką jie sako ar daro.
# 2 Piktas. „Bullies“ elgiasi taip, kaip jie daro, nes jie turi giliai įsišaknijusią pyktį. Gali būti, kad jų tėvai su jais blogai elgėsi, todėl pyktis yra vienintelis, kurį jie žino. Bet kur jis atėjo, jų širdyse jie pyksta.
# 3 Nori būti kontroliuojama. Jie mano, kad atsisakoma kontroliuoti, kaip energijos praradimas. Ir tai, savo ruožtu, daro įtaką jų savigarbai. Visose situacijose jie turi kontroliuoti kitus žmones. Visada.
# 4 neturi empatijos. Bullies nesvarbu, ar jie pakenkė kitų žmonių jausmams. Jie nežino, kad jų žodžiai ir veiksmai turi neigiamą poveikį jų aukoms, ir net jei jie tai darė, jie negalėjo rūpintis mažiau.
# 5 nesilaiko taisyklių. Jie mano, kad taisyklės tiesiog jiems netaikomos. Jie net negali žinoti, kokios taisyklės netgi yra! Bet žmonės aplink juos pastebi, kad jie visą laiką pažeidžia taisykles. Vėlgi, jie tiesiog nerūpi.
Kaip elgtis su bullies - patarimai, kuriuos reikia žinoti
Niekas mums niekada nesako, kaip elgtis su mūsų gyvenimu. Tėvai paprastai ne moko savo vaikus, kaip atsistoti prie patyčios, ir mes tikrai niekada sužinojome, kaip elgtis su savo darbo vietomis malone. Taigi čia yra keletas patarimų, kaip elgtis su patyčiomis.
# 1 Atminkite, kad ne jūs ... tai jie. Priežastis, dėl kurios daugelis žmonių patiria problemų dėl patyčių, yra todėl, kad jie tiki, ką patyčias sako, kai jie kritikuoja juos.
Jie gali pasakyti, kad esate kvailūs, riebalai ar negraži. Bet ar tai reiškia, kad tai tiesa? Žinoma ne! Patyčias tave užsikabina, nes tu leisi jiems.
Nėra nieko blogo su jumis. Bet bullies nori, kad jūs manytumėte, jog problema yra JŪSŲ, o ne jų. To priežastis yra ta, kad jie negali pažvelgti į save ir pripažinti savo trūkumus. Taigi, jie savo neigiamą dėmesį skiria kitiems žmonėms.
# 2 Ir taip pat prisiminkite ... tai, ką jie sako ir daro, atspindi, kaip jie mato save. Kaip sakoma: „Hurt žmonės skauda žmones.“ Žmonės, kurie jaučiasi gerai apie save, neturi poreikio nugriauti kitus žmones. Vietoj to, jie elgiasi su kitais gerumu ir pagarba. Bet bullies nemėgsta sau. Jie gali pasakyti, kad jie daro, bet jie to nedaro.
Jie iš tikrųjų nekenčia savęs, todėl jie mano, kad jie geriau jaučiasi, jei norite, kad kiti žmonės nugrimztų, kad jie galėtų būti viename lygyje. Taigi, patyčių branduolys yra patys blogas savęs vertinimas. Visada prisiminkite tai, kai norite žinoti, kaip elgtis su patyčiomis.
# 3 Ignoruokite juos. „Bullies“ išvyksta, kad įsitrauktų į savo dramą. Jei jie jus šaukia, ar šaukia, arba jei jūs gerai matote, jie myli jį. Tai visa tai! Jie nori, kad jūs apgailėtumėte. Taigi, jei juos ignoruosite, tada jie nekenčia! Tai tarsi jūs atsisakote žaisti žaidimą su jais.
Jie net nežino, ką daryti su savimi, jei nežaidžiate į savo žaidimą. Jie mėgsta žmones, kurie yra nukentėję ir lengvai sužeisti, nes jie yra „lengvi tikslai“. Bet jei juos ignoruojate ir apsimeta, kad jie neegzistuoja, galiausiai jie suras kažką kitam.
# 4 Pasikalbėkite su jais. Kita jų ignoravimo alternatyva yra kalbėti atgal ir atsistoti sau. Bullies nekenčia, kai stumiate atgal. Kaip minėjau anksčiau, jie mėgsta nukentėjusius, kurie lengvai nyksta.
Tai nėra iššūkis jiems, kai jų aukos patenka tiesiai į savo spąstus. Bet jei jūs ginsite žodžiu ar fiziškai, jie nežino, ką daryti su jumis. Jums bus per daug pastangų, kad jie patyčios, nes tu neleis jiems. Taigi vėl galiausiai jie sustos ir pereis prie kito.
# 5 Suderinkite juos. Huh? Suderinkite juos? Ar aš veržiu ?! Ne, aš nesu. Tai skamba prieš intuityviai, bet aš lažinuosi, kad niekas nepripažįsta bullies, nes nėra pagrindo. Bet net jei tai „Hey, man patinka šiandien dėvėti marškinėliai“ arba „Jūsų šukuosena yra gana kieta“, jie nežino, ką daryti.
Iš esmės, jei norite žinoti, kaip elgtis su bullies teisingu būdu, išmokyk juos nuginkluoti gailestingumu. Jei esate jiems gražus, jie supainioti. Jie visada tikisi, kad žmonės nekenčia jų, todėl, kai kas nors reaguoja priešingai, jie nebėra įdomūs. Be to, tai visada reiškia žmones, kuriems iš tikrųjų reikia labiausiai meilės?
# 6 Susipažinkite su jais. Jei jūs juos papildysite ir sakote malonius dalykus, jų šalta išorinė išorė galiausiai gali ištirpti. Galiausiai jie gali manyti, kad jie yra vertingi, kad kažkas yra jų geras. Jei taip yra, jie taip pat gali jums būti malonūs.
Taigi, jūs galite tapti jų „draugu“. Aš nesakau, kad turite būti su jais BFF, bet jei jie gerbia ir kaip jūs, galbūt galite padėti jiems keisti savo būdus. Ir tada idealiame pasaulyje jie niekada niekada nekalba.
# 7 Negalima kaltinti sau. Nukentėjusieji niekada nėra kaltinami. Leiskite kartoti - aukos niekada nėra kaltos! Niekada nepamirškite to. Tai ne kažkas, ką pasakėte ar padarėte. Arba kažką, ką nesakėte ar nedarėte. Tai ne todėl, kad esate per daug riebalai, ar pernelyg negraži, ar per daug kvaili.
Tai todėl, kad patyčias yra liūdnas žmogus. Jie jaučiasi nepatogūs ir bejėgiai. Štai kodėl jie taip elgiasi su jumis. Tai ne jūsų kaltė.
# 8 Apsaugokite kitas aukas. Galbūt jūs nesate nukentėjusysis, bet žinote, kas yra. Jūs vis dar turite atsistoti ir apsaugoti juos. Kuo daugiau žmonių atsistoja prie patyčios, tuo geriau. Kaip žinote, yra skaičių saugumas.
Taigi tik todėl, kad jūs negalite būti patyčios auka, tai nereiškia, kad turėtumėte stovėti nuošalyje ir stebėti, kaip kiti žmonės sužeisti. Prisijunkite prie plokštės ir darykite teisingą dalyką, apsaugodami visus, kuriuos galite.
Susipažinkime su juo - pasaulis niekada nebus beprasmiškas. Gaila, bet tiesa. Bet jei sekate šiais patarimais, kaip elgtis su patyčiomis, bent jau gyvenimas visiems bus šiek tiek laimingesnis.
