Kaip būti pasitikėjusi moteris darbe

Paprastai moterys pasitiki savo darbo vietos tikėjimu, kad tiktų ir susirinktų. Bet jei jūs rimtai ketinate pakilti į sėkmės kopėčias, jums geriau pasiruošti žaisti patikimą moters dalį.

Jei norite perskaityti įvadą, spustelėkite čia: Kūno kalba darbe moterims

Štai keletas patarimų, kurie gali padėti jums sukurti pasitikėjimo ir atkaklumo asmenį, nesikeldami kaip arogantiški ar bitchy.

Akių kontaktas

Tai yra viena iš svarbiausių funkcijų, galinčių pavaizduoti jūsų pasitikėjimą. Negalima žiūrėti į apačią ar pažvelgti, kai jaučiatės nepatogiai ar nepatogiai. Jei norite būti rimtai laikomi, jūs turite palaikyti galvą, kai kalbate. Jūs neturite sunkiai žvelgti į asmenį, su kuriuo kalbate, bet pasitikintis moteris bendrauja su savo akimis. Taigi įsitikinkite, kad jūs žiūrite tiesiai į viršų, o norėtumėte padaryti tašką. Tai padeda jums perskaityti žmogaus protą ir taip pat rodo jūsų pasitikėjimą.

Veido išraiškos

Kitas svarbus aspektas, parodantis jūsų pasitikėjimą, yra per savo išraiškas. Daugelis moterų labai lengvai išreiškia šilumą ir draugiškumą. Moterims lengva šypsotis ir būti gražus, bet, kai kalbama apie jų nepasitenkinimą ar pyktį, moterims sunku save išreikšti. Naudokite veidrodį, kad pamatytumėte, kaip atrodote, kai norite išreikšti skirtingas išraiškas. Praktikuokite savo skirtingas emocijas, nes kai kalbama apie moteris, tai ne tik tai, ką sakome, kad tai daro skirtumą. Taip mes žiūrime, o išreiškiame emocijas, kurios yra svarbios. Pabandykite jį atrodyti gerai!

Poza

Kai kalbate apie jūsų laikyseną, veidrodis gali būti puikus patarėjas. Pažvelkite į savo veidrodį ir žiūrėkite, kaip stovite ar vaikščiote. Jūsų laikysena gali daug kalbėti apie jūsų pasitikėjimą ir gali pakeisti būdą, kaip jaučiatės apie save. Stovėkite lygiai ir pasyviai, o tada perkelkite savo kūną pasitikėti savimi, pasvirdami šiek tiek į priekį su kojomis, įžemintas pusę pėdų atstumo tarp jų. Pažiūrėkite, kaip pasitikite, kad jausitės su šia pozicija. Taip pat pabandykite atrasti optimalų atstumą. Išsiaiškinkite, kiek atstumo norite išlaikyti tarp savęs ir kitų, su kuriais bendraujate.

Jūs galite rasti savo komforto zoną ir optimalų atstumą arba per patyrimą, arba paprašydami, kad draugas liktų stacionarus, kai artinatės kartu su ja. Padarykite akių kontaktą ir pažiūrėkite, kaip arti galite gauti, kol jaučiatės nepatogiai ir arti.

Gestai

Ar kada nors atkreipėte dėmesį į savo gestus? Ar patogiai kalbėtumėte su kuo nors, neperkeliant rankų? Įsitikinkite, kad jūsų gestai nepažeidžia nė vieno, kai kalbate ar kalbate. Galbūt jūs girdėjote, kad žmonės sako, kad turėtumėte perkelti savo rankas, kai bendraujate, o tai gali būti tiesa. Bet kai pastebėsite, kad auditorija ar asmuo, su kuriuo kalbate, daugiau dėmesio skiria jūsų rankoms, nei jūs sakote, tai laikas, kai jį sustabdysite. Kita vertus, nelaikykite rankų tvirtai prie šonų arba sulenkite juos per krūtinę. Sužinokite, kaip perkelti savo rankas ir gestuliuojančias, bet nenorite, kaip bandote kontroliuoti eismą.

Jums nereikia eiti į pasitikėjimo kursą, ir jūs neturite gauti tam tikro lygio, kad galėtumėte pasitikėti. Tai tik tie mažai dalykai, kurie jums išsiskiria minioje.

Jei galėtumėte tik sekti šiuos paprastus nurodymus, kurie buvo paminėti čia, jūs galite labai gerai pasiruošti tapti galinga ir pasitikinčia moteris, kurią jūs visada siekėte būti.