Kaip būti laisva dvasia Gyvenimo srauto patyrimo menas

Šiandieniniame pasaulyje taip lengva jausti stresą ir įveikti nerimą, todėl mokymasis būti laisva dvasia atrodo vienintelis būdas veikti.

Gerai, taigi jūs tikriausiai galvojate „Brett, kas gi yra laisva dvasia ?!“ Šis terminas neseniai buvo išmestas daug, nesu melas jums. Bet laimei jums, aš ketinsiu apšviesti šią situaciją paaiškindamas, kaip būti laisva dvasia.

Kas yra laisva dvasia?

Laisva dvasia yra tas, kuris eina su gyvenimo srautu. Toks individualus asmuo paprastai yra visiškai patogus. Jie viską priima už tai, ką jie yra, ir toliau eiti savo dieną. Paprastai jie yra labai teigiami. Laisvas džiaugsmingas žmogus daro viską, kas daro juos laimingu, yra turinys ir geresnis nei viskas. Dauguma šių žmonių žiūri kitaip * miesto žodynas *.

Prasminga? Norėdami išmokti būti laisva dvasia, pirmiausia turite išmokti, kas tai yra reiškia būti laisva dvasia. Pagal miesto žodyną, iš esmės tai reiškia, kad esate nepriklausomas asmuo, nuoširdžiai patys. Jūs gausite gėrį kiekvieną dieną ir atrasite blogas situacijas. Aš nežinau apie jus, bet tai atrodo fantastinis būdas gyventi. Aš asmeniškai darau viską, kad būtų kuo laisvesni. Iki šiol, manau, jis gana gerai dirbo.

Kodėl turėtumėte išmokti būti laisva dvasia

Gerai, todėl dabar jūs žinote, ką reiškia būti laisva dvasia, o gal jūs galvojate „kodėl?“ Na, leiskite man pasakyti! Kai pakeisite savo mintis, kad pamatytumėte pozityvumą pasaulyje, prasideda nuostabūs dalykai. Girdėjote apie „pritraukimo įstatymą“. Apibendrinant, iš esmės tai reiškia, kad pritraukiate tai, ką esate. Jei manote, kad yra teigiamų dalykų, teigiami dalykai ateis.

Daugelis žmonių, įskaitant ir mano, tiki didybe; jei ir toliau sakote ir dalinatės, kad jums bus sėkmingas karjera, visata turi galimybę tai padaryti. Tai yra didelis reiškinys pasaulyje, kaip vėlai. Tai neįtikėtinai įdomu pamatyti, kaip veiksminga tai daugeliui žmonių.

Taigi, kodėl turėtumėte išmokti būti laisva dvasia? Kadangi gyvenimas tampa lengvesnis, kai leidžiate jį lengviau. Tai taip paprasta.

Kaip būti laisva dvasia 5 paprastais žingsniais

Dabar galite galvoti, yra tik 5 žingsniai? Sakyčiau, gerai, taip, tai toks dalykas. Būti laisva dvasia neturi būti sunku, iš tikrųjų tai neturėtų būti. Pagalvokite mažiau, darykite daugiau.

# 1 Visa tai prasideda jūsų prote. Tiesa, jūs vaikinai. Jūs negalite tikėtis, kad gyvensite laimingas, sveikas, įvykdytas gyvenimas, jei netikėsite, kad jį nusipelno, ar kad jūs tai kada nors pasieksite. Atminkite, kad mes kalbėjome apie įstatymą dėl patrauklumo? Tai pirmiausia siejasi su jūsų mintimis. Viskas apie perspektyvą.

Pavyzdžiui, jei ryte įvyksta vienas blogas dalykas, aš leidžiau daryti įtaką likusiai mano dienai. Aš žodžiu sakyčiau: „Oi puikus, koks nuostabus būdas pradėti savo dieną“ ir tai būtų jo pabaiga. Nuo to momento kiekvienas mažas dalykas, kuris atsitiko, būtų apgadintas mano neigiamu požiūriu. Kažkas mažas, pvz., Nulaužęs nagą ar nuleisdamas kažką ant grindų, paliktų man sakydamas: „Žinoma, dar vienas dalykas, kuris suklysta.“ Buvau toks neigiamas, ir jis pradėjo rimtai sunaikinti visą mano gyvenimą.

Dabar, jei aš pabudau ir kažkas blogo, aš priversiu save mąstyti kitaip. Aš juokiu jį ir sakau: „Tai gerai, tai yra nedidelis.“ Pakeiskite savo proto pasaulį ir pats pasaulis pasikeis.

# 2 Leiskite praeiti. Kažkas, kuris visada buvo didžiulė kliūtis tapti laisva dvasia, yra sugebėjimas atleisti praeities klaidas, ir tai tikrai prasminga. Pagalvokite apie tai: Jei nuolat pastatysite praeitį, jūs negalėsite priimti ateities ir, svarbiausia, dabarties. Gyventi šiuo metu, ir tampa vis lengviau būti laisva dvasia.

# 3 Negalima laikyti gremges. Didelę dalį savo ankstyvųjų dvidešimties metų praleidau, nes jie grėsė prieš žmones, kurie tiesiog tikrai nebuvo verta mano laiko ar energijos, tačiau aš sąmoningai nusprendžiau praleisti laiką neapykantos. Gal „neapykanta“ yra stiprus žodis, bet jūs gaunate tai, ką aš turiu galvoje. Jei jūs užsimenate prieš ką nors ar kažką, jūs sąmoningai švaistote savo energiją. Jūsų energija yra labai vertinga.

Negalima įdėti savo energijos į kitus ar nieko, kas to nenusipelno.

# 4 Atkreipkite dėmesį, kad vėl prisijungtumėte prie gamtos. Mano didžiausias patarimas - dalyvauti „įžeminimo pratybose“. Nežinote, koks yra įžeminimas? Iš esmės tai yra akis, kai paliečiamas plikas oda į žemę. Paprasčiausias būdas tai padaryti - tiesiog pasivaikščioti basomis, tačiau tai galite padaryti bet kokiu būdu, kuris susijęs su odos liejimu į žemę. Kai kurie mėgsta kloti ar sėdėti žolėje be pliko odos.

Įžeminimas, taip pat žinomas kaip įžeminimas, žinoma, kad sumažina stresą, padidina imuninę sistemą ir leidžia vėl prisijungti prie gamtos.

# 5 Pažvelkite į teigiamą gyvenimo pusę. Gyvenimas atrodo daug geriau, kai žiūrite į teigiamą jo pusę. Mokantis, kaip būti laisva dvasia, tai yra vienas iš svarbiausių žingsnių. Mokymasis leisti pailsėti neigiamas mintis ir kviesti teigiamus savo vietoje yra labai svarbus ne tik jūsų sveikatai, bet ir gyvybei, kaip laisvai dvasiai.

Žinau, kad tai gali būti sunku. Labai svarbu, kad priverstumėte save mąstyti teigiamai. Galų gale, jis taps antrąja prigimtimi ir jums nereikės dirbti taip sunkiai.

Dabar, kai žinote, kaip būti laisva dvasia, atėjo laikas jį įgyvendinti. Gyvenimas laisvu dvasiniu gyvenimu buvo geriausias sprendimas, kurį aš kada nors padariau, ir aš jus patikinu, kad jūs pajusite tą patį.