Kaip baisus vengiantis prijungimo stilius išlaiko jus nuo „Harmony“
Mums visiems reikia susisiekti su kitais. Tai yra žmogaus prigimtis. Bet ne visi žino, kaip tvirtai pritvirtinti ir patirti baimę vengiantį prisirišimą.
Tai, kaip mes su jumis susiejome su aplinkiniu pasauliu, nėra įgimtas. Nors žmonės turi pagrindinį poreikį pritarti kitiems, tai nereiškia, kad visi tai daro taip pat. Mūsų prisirišimo stilius yra tai, kaip mes artėjame prie santykių ir formuojame ryšius su kitais. Baisus vengiantis prisirišimo stilius nukreipia jus į kelią į širdies skausmą.
Ankstyvoje vaikystėje sukurtas priedų stilius - tai jūsų praeities patirties ir prisirišimo prie tėvų mišinys. Tačiau tie, kurie sukuria nesaugų stilių, dažnai mano, kad tai daro didelį poveikį suaugusiųjų santykių sėkmei.
Jūsų priedų stilius
Jūsų priedų stilius - tai modelių rinkinys, kurį įgyvendinate, kad jūsų emociniai poreikiai atitiktų santykius. Kartais jie dirba taip, kaip norite. Bet kitu metu jie jums tiksliai prieštarauja tai, ko jums reikia.
Svarbiausias dalykas siekiant stabilių santykių su kitais yra saugus arešto stilius. Priedo modelio tipas, kurį sukuriate, paprastai lemia, su kuo norite būti, ir ką darote, kad liktumėte santykiuose, net jei tai yra jūsų pačių nenaudai.
Pasak psichologijos mokslininkų, tik apie 60 proc. Visų suaugusiųjų turi tvirtinimo stilių, kuris laikomas „saugiu“. Kiti 40 proc. Priklauso vienai iš trijų kategorijų. Dvidešimt procentų patenka į labai nerimą, o kartais ir destruktyvų modelį, vadinamą baimingu vengiančiu prisirišimo stiliumi.
Baisus vengiantis priedų stilius
Asmuo, turintis baimės vengiančio prisirišimo stilių, yra labai viduje siaubingas dalykas. Jie gyvena pastovioje ambivalencijoje. Tačiau dichotomija, egzistuojanti kitiems žmonėms, yra nuolatinis nerimo ir chaoso šaltinis. Asmuo, turintis baimės vengiančio prisirišimo stilių, yra pastoviai stumiamas ir traukiamas.
Jei jie jaučiasi atmetami, jie patraukia sunkiau ir nebijo baimės prarasti asmenį, prie kurio jie yra prijungti. Tačiau, kai jie pateks per arti, jie pasitraukia iš baimės būti sužeistam. Baisios baimės vengiančio prisirišimo stiliaus varomoji jėga yra baimė.
Jie bijo būti santykiuose ir būti sužeisti, tačiau jie bijo prarasti santykius, nes jie gali pakenkti. Tai palieka kitam partneriui nuolat įdomų, kas ateina ir nuolatinis mišrių signalų srautas.
Žmonės, turintys baimės vengiančio prisirišimo stilių, dažnai išlaiko savo emocijas. Nenorėdamos parodyti visų savo emocinių kortelių, jos kovoja sunkiai, kad jų reakcijos ir jausmai nepatirtų. Kai jie pagaliau duodami ir negali išlaikyti savo emocijų, jie, atrodo, sprogsta aplinkiniams. Jie linkę būti nenuspėjami ir susiduria su nuotaika.
Kodėl baisus arešto stilius sukelia tokį chaosą santykiuose?
Jų prielaida yra, kad jūs turite laikytis sunku ir ieškoti asmens, kurį norite būti prijungtas, kad būtų patenkinti jų emociniai poreikiai. Tačiau, kai jie pateks per arti, jie pasitraukia iš baimės susižeisti. Jų elgesio priežastis yra atmetimo ir pažeidžiamumo baimė. Taigi, jie praranda abiejų pusių bandymą užpildyti savo emocinį puodelį.
Baisus vengiantis pririšimo stilius individualiai stengiasi rasti stabilumą santykiuose. Taigi, jie linkę patirti itin žemus ir aukštus. Bijodami, kad žmonės, kuriuos jie nori, bus palikti, jie nori kovoti, kai jie ras, ką jie norėjo. Tai yra labai intymūs, jie galvoja, kad jie trokšta ir verčia juos trauktis ir traukti atgal.
Jie linkę būti išjungti savo laiku. Kai jie turėtų būti traukiami, jie stumia, o kai jie turi stumti, jie traukia. Ir tai lemia juos piktnaudžiauti santykiais ir atlaikyti daugiau bausmių nei kiti prisirišimo stiliaus tipai.
Mes neturime apibrėžti mūsų prieigos stiliaus
Nors kiekvienas žmogus turi pagrindinį poreikį prijungti ir prisijungti prie kitų, ne visi žmonės mokosi sveikų būdų tai daryti. Dažniausiai vaikystėje susidaro vaikas, priskirtas savo tėvams ar globėjams, gera žinia yra tai, kad galite pakeisti savo arešto stilių, kad taptumėte saugesnis ir rastumėte savo santykiuose taiką, kurią trokštate.
Pirmasis žingsnis apima išsiaiškinti, kokį priedų stilių turite ir dirbti iš ten. Jei turite nesėkmingų santykių istoriją ir ieškote priežasties, apsvarstykite, kaip susieti kitus, bandydami patenkinti savo emocinius poreikius. Kiekvienas, galintis formuoti saugų prisirišimo stilių, jei jie deda pastangas, išsiaiškina, kaip veikia jūsų emocinis puodelis užpildytas ir kas jį ištuština.
Dėl baisaus vengiamo prisirišimo stiliaus rasti ramybę santykiuose nėra lengva. Bet tai nereiškia, kad tai neįmanoma. Išsiaiškinkite, kas jus skatina, yra geriausias būdas nukreipti jus sveikesne kryptimi.
