Sužinokite, kas iš tikrųjų yra su šiais 8 klausimais

Nereikia nė vieno mėnesio trukmės sabato. Kartais viskas, ko jums tikrai reikia, yra tinkamas klausimų, kuriuos reikia užduoti sau, rinkinys.

Kas aš esu?

Esant egzistencinei krizei, tai yra vienas iš klausimų, kurie neabejotinai išliks per jūsų protą. Mes daug mokomės apie save per tai, kaip elgiamės su skirtingomis gyvenimo patirtimis. Bet vietoj šių patirčių mes visada galime kreiptis į šiek tiek savižudybę, kad galėtume vėl susipažinti su tuo, kas iš tikrųjų esame.

Kodėl jums reikia pažinti save?

Niekas kitas jus geriau nei jus pažins. Ne visada galite pasikliauti draugais ir šeima, kad galėtumėte priminti jums apie savo tapatybę. Susipažinimas su savimi reiškia, kad turėsite palyginimo tašką, kai jaučiatės netekę rankenos arba pradėsite keisti į asmenį, kurio nenorite tapti.

Kuo geriau pažinsite save, tuo geriau galėsite susidoroti su kylančiomis gyvenimo krizėmis, nes žinote savo ribas ir žinote savo stipriąsias puses. Jis padeda sukurti asmenybę ir leidžia jums šiek tiek įžvelgti, ką galite pakeisti, kad pagerintumėte savo gyvenimo būdą. Būdami ryšiai su savo tapatybe per savęs įsisąmoninimą, jūs laikote save pagrįstu tikrove, užuot praradę apie tai, kas iš tikrųjų esate.

Klausimai, kurie jums daug praneša

Toliau pateikiami 8 klausimai, kurie padės jums sužinoti daugiau apie jūsų tapatybę. Paprastas, nes gali būti, nes, užduodami sau šiuos klausimus kiekvieną kartą taip dažnai, sužinosite daugiau apie savo prioritetus, savo stipriąsias puses, savo silpnybes ir tai, ką galite padaryti, kad jūsų gyvenimas būtų geresnis.

# 1 Ką jums labiausiai patinka apie save? Mes visi turime vieną dalyką, galbūt daugiau nei vieną, kad mums patinka. Tai gali būti kažkas fizinis, kažką keista, kažkas unikalus arba kažkas gana dažnas. Žinant, kas labiausiai patinka apie save, jūs sustiprinate faktą, kad esate vertas, kad jums patinka kiti, ir kad jūs nusipelno būti vertinami kaip vertingi asmenys.

# 2 Kokia jūsų mėgstamiausia kokybė apie save? Kaip ir mes visi turime tam tikrų dalykų, apie kuriuos mes tikrai patinka, yra ir dalykų, kuriuos norime pakeisti. Galbūt tai yra jūsų išvaizda ar socialiniai įgūdžiai arba motyvacija daryti dalykus. Kai žinote, kas jums nepatinka, galite nustatyti įvairius būdus, kaip pagerinti šias savybes. Pagalvokite apie šį klausimą, kuris padeda jums pastebėti savo trūkumus, kad galėtumėte dirbti su jais.

# 3 Jei laimėjote loteriją, kas būtų pirmas dalykas, kurį darytumėte? Kai kurie žmonės tikriausiai jaučiasi tvirtai įsitikinę, kad jie dovanos ją labdarai, kiti atneš šiek tiek taupymo savo vaiko ateičiai, o kai kurie, galbūt, naudos juos keliauti po pasaulį ir niekada nematys.

Šis tariamai klišės klausimas yra dviejų dalykų: vienas, tai parodo, kur yra jūsų prioritetai, ar tai yra namo statyba, ar investicijos į verslą, ar taupymas pinigams už lietingą dieną. Antras dalykas, kurį jis daro, rodo jums šiek tiek įžvalgos, ką tikrai norite padaryti, jei pinigai nebūtų objekto.

# 4 Ką labiausiai bijo? Ką jūs bijote, yra tai, kas jus tave palaiko. Kol nesugebėsite susidoroti su savo baimėmis, negalėsite iš tikrųjų ištirti visų dalykų, kuriuos jūsų gyvenimas turi pasiūlyti.

Baimė keičia žmones, kartais geresniu ir kartais blogiausiu būdu. Kai žinote, ką bijote, tampa lengviau pamatyti, kaip tavo baimė jus sugrąžina ir ką tu iš tavęs sugrįžta. Ir kai jūs žinosite šiuos dalykus, galite pasirinkti, ar susidurti su tomis baimėmis, ar tiesiog palikite, nes tai tikrai neužsikrečia nuo nieko reikšmingo.

# 5 Kur matote save per 5 metus? Svarbus uždavinių nustatymas ar planų rengimas. Bet jūs neturėtumėte būti pernelyg susirūpinę dėl savo gyvenimo planavimo per kruopščiai. Bendras tikslas, kurį norite pasiekti per artimiausius penkerius metus, atveria akis į įvairius kelius, kuriuos galite pasiekti norint pasiekti šiuos tikslus.

# 6 Kaip elgtis su lietingą dieną? Nors daug žmonių mėgsta lietų, labai nedaugelis iš mūsų iš tikrųjų jį priima, kai turime eiti į mūsų ryto važinėti į darbą. Paklausdami savęs, kaip elgtis su lietingą dieną, susipažinsite su daugeliu būdų, kuriais galite būti optimistiškai, nepaisant to, kad su oru, kuris slopina dvasias.

Kita vertus, jei leisite savo nuotaikai visiškai slopinti staigaus oro pasikeitimo, sužinosite, kad jums gali būti laikas pradėti žiūrėti į šviesią daiktų pusę, užuot susižavėjęs kančia apie ką jūs negalite pakeisti.

# 7 Koks yra didžiausias dalykas? Kur mūsų pasididžiavimas yra ten, kur mūsų prioritetai dažnai yra. Tai didžiausia mūsų investicija, ir tai pasiekimas, kurį visada galime nepamiršti, kai vyksta sunku.

Ar didžiuojasi savo laipsniu? Ar didžiuojasi savo karjeros keliu? Ar didžiuojuosi, kad iškėlėte didelius vaikus? Ar didžiuojamės tuo, kad per visus šiuos metus sukaupėte tiek daug draugų? Žinant, ką didžiuojasi, jums primena, kodėl gyvenimas yra didelis ir kodėl turėtumėte tęsti, nepaisant to, kaip gali pasirodyti blogi dalykai.

# 8 Ką jums labiausiai dėkingi? Įžymybės nėra vienintelės, kurios gauna pritarimo kalbas. Ką jūs labiausiai dėkojate savo gyvenime ir kodėl? Svarbu turėti dėkingumą gyvenime ir taip pat svarbu išreikšti šią padėką žmonėms, kuriuos dėkojate. Net jei esate dėkingi už kažką paprasto, kaip naminių gyvūnėlių roko. Jūs geriau leiskite šiam naminių gyvūnų uolai žinoti!

Kiekvieną kartą imkitės minutės ir užduokite sau šiuos 8 klausimus. Susipažinkite su savimi geriau ir leiskite savo protui ištirti visus dalykus, susijusius su jūsų asmenybe, su kuriais jūs niekada netrūkote. Tai puikus pratimas, leidžiantis lengviau rasti save tarp visų pasaulio chaosų.