Baimė būti vienišiems Kaip paleisti tavo baimę ir rasti taiką
Nėra jokio būdo, kaip jūs galite būti vienintelė šioje žemėje. Vien tik jūsų baimė yra jūsų galva. Tegul jis eina, kad galų gale rastų taiką.
Šiame gyvenime yra labai mažai įsitikinimų. Yra dienų, kai nežinau, ar mano gyvenimas yra realus. Vienas dalykas, apie kurį esu tikras, yra tai, kad kai atėjo laikas palikti šią žemę, mes paliekame vieni. Jei turite baimės būti vienišais, imtis širdies, jūs nesate vieni. Jus pajusite, kad visi save patys nugalėsite, jei leisite.
Būti savimi turėtų būti kažkas, kas mums patinka. Jūs žinote, kaip taikaus momento, kurį turite savo virtuvėje ryte, gerdami pirmąją puodelį kavos. Ilgalaikė vienatvė ir vienišas yra kažkas kitoks. Problema yra ta, kad vienišas yra ne apie tai, kad nėra kažkas, ar ne. Yra atvejų, kai mes galime būti su kuo nors ir vis dar jaučiasi vienas.
Bijo būti vienišais - 12 dalykų, kurie jums paguos, kai baiminate būti vieni
Mes buvo sukurti kaip socialiniai tvariniai pagal dizainą. Turime apsaugoti vieni kitus ir išgyventi. Kartais baimė būti vieni kitiems. Praradus mano vyrą, yra kartų, kai žinau, kad bijo būti vienišais, o tai verčia žmones. Mano sielos poreikis ir neramumas, dėl kurio žmonės tampa nepatogūs.
Kai aš bijo būti vienišais, šitie 12 dalykų man patinka. Tikiuosi, kad jie tai darys ir jums…
# 1 Jums reikia tik vieno. Visą laiką aš pasakysiu savo vaikams, kad jūsų gyvenime reikia tik vieno asmens, kurį galite priklausyti. Dažnai manome, kad gyvenimas yra panašus į „Facebook“, kur jums reikalingas ilgas kontaktų ir „draugų“ sąrašas, kad galėtumėte jaustis sveiki ir kaip jūs nesate vieniši.
Bet, kai ateina teisingas dalykas, jei jūsų gyvenime yra vienas geras žmogus - tai jūsų sutuoktinis, tavo sesuo ar artimas draugas, tuomet jūs niekada nesate vienišas. Viskas ko jums reikia, kad galėtumėte kalbėti. Taigi, nustokite nerimauti dėl to, kad esate vienas. Nustokite mesti savo energiją, kad visi galėtų „pasilikti“, ir sutelkti dėmesį į vieną asmenį, kuris ten bus su jumis, norėdamas nuskambėti audrui ir leisti kitam.
# 2 Jūs galite stovėti ant savo dviejų kojų. Net jei Dievas neduok, tu esi vienas, turite dvi kojeles ir sugebate tai padaryti vieni. Kartais mes bijome, kad esame vieni, nes mes nejaučiame galios, kurią turime.
Kai man buvo pasakyta, kad mano vyras turėjo galūninį vėžį ir supratau, kad aš būsiu „vienas“, aš išblaškiau. Radau tai, kad, kai priversti stovėti ant savo dviejų kojų, galėjau. Ar aš tai džiaugiuosi? Ne. Aš praradau savo geriausią draugą.
Tačiau baimė nekeičia nuostolių, tai tik sudėtinga. Kai surasite savo širdyje stiprybę ir nebijote bijoti, kad jūs neturite, kad būtum vienišas ir gerai, baimė išsigimsta.
# 3 Būdamas vienišas, nesijaučia vienišas, jis ateina iš vidaus. Alonitetas nėra kilęs iš to, kad nėra su kuo nors. Yra daug kartų, kai mes galime būti santykiuose su vienu ar keliais ir vis dar jaučiasi vienas. Blogiausias yra tada, kai esate santykiuose ir jaučiatės vieni, arba bijokite, kad esate vienišas ir nesinaudojate tuo, ką turite. Jei norite gyventi akimirksniu, nustokite galvoti, kad kiekvienas kitas jus jaučiasi mažiau.
Nesijaučia vien tik apie jus ir jūsų mąstyseną. Jūs neturite to bijoti, turite pakeisti savo minties procesą, ir jūs negalite jaustis vienišais arba nebijoti būti vieni.
# 4 Atsipalaiduokite laikais, kai jūs galite būti ramūs savo mintimis. Kartais baimė būti vieni iš baimės būti su mumis. Jei esate gerai su tuo, kas esate, tuomet turėtumėte būti gerai, jei esate vienas.
Ką jūs baidote, kad esate vienas: jausmas kažkas, priverstas įvertinti, kas jūs esate arba yra nuobodu, neturėdami ką kreiptis? Kas skatina tavo baimę? Jei išmoksite, kad esate su tavimi ir maloniai praleidžiate ramybę ir surasite ramybę savo širdyje, tuomet jūs nebūsite bijoti vien laiko, jūs jį pasveikinsite. [VixenDaily.com: svarbiausios priežastys, dėl kurių nesate pasiruošę santykiams]
# 5 Visada yra kažkas naujo šalia kampo. Kiekvieną kartą, kai aš gyvenime praradau draugą ar mylimą žmogų, ten buvo kažkas man padėti. Nesvarbu, ar jis yra svetimas, ar tiesiog kažkas, kas pasirodo drauge, ir taip pat greitai pasirodo, tai yra lyg lygiai taip, tarsi angelai būtų siunčiami mums, kad galėtume jaustis mažiau vieni, kai mums jų labiausiai reikia..
Negalima bijoti prarasti žmonių savo gyvenime ir pripažinti, kad mes čia ne visam laikui, tai tik faktas. Jei prarasite žmones, galite būti liūdna ir praleisti juos, bet tai nereiškia, kad būsite vienas.
# 6 Jei norite, visada yra kažkas naujo susitikti. Kartais mūsų baimė būti savarankiškai sabotažo. Manau, kai bijo, kad būsiu vieni, aš stūmiu svarbiausius žmones nuo manęs. Beveik tarsi aš stumčiau kažką, tada jie neturės galimybės man pakenkti. Bet galų gale aš susižeidžiu ir išgyvenau vienatvės jausmus.
Nėra jokios priežasties bijoti, kai žinote, kad šioje žemėje yra milijardų žmonių. Be abejo, nebent meteoras nuvažiuos ir nuvalys mus visus *, bet taip pat ir jūs *, tuomet jūs visada galėsite užmegzti naują ryšį su žmogumi.
# 7 Jūs negalite kontroliuoti, ar žmonės išvyksta, bet jūs galite kontroliuoti, ar norite pasiekti žmones. Kartais sunkiausia gyvenimo dalis yra tada, kai suprantate, kad jūs niekas ar dalykas nekontroliuojate, o patys. Jūs negalite kontroliuoti, ar kas nors išnyksta iš jūsų gyvenimo.
Jūs turite du pasirinkimus, kai suprasite, kad liūdna realybė. Jūs arba pasirenkate pasiekti žmones, ar uždarote save. Jūs kontroliuojate pasiekti, net jei negalite kontroliuoti žmonių, paliekančių jus, ar jie nori, ar turi.
# 8 Ar tikrai buvote vieni savo praeityje? Ar jūs tikrai gyvenote vieni savo gyvenime? Galbūt jūs neteko kažko ir tai jaučiasi vieni. Tačiau, vieni, kaip išėję į mišką ar iš tiesų salą?
Tai niekada neįvyko. Sužinokite iš ankstesnės patirties. Jūs galėjote pajusti vieni, bet niekada nebuvo laiko, kai buvote tikrai vienas, žmonės visada laukė nuošalyje.
# 9 Ką reiškia „vienas“? Turiu šešis vaikus, taigi niekada nėra laiko, kai esu „vienišas“. Tai reiškia, kad jaučiatės, kad neturite nieko, kas rūpinasi. Jūs tikriausiai visiškai nežinote, kad turite daug žmonių, kurie jus myli ir rūpinasi, nes sutelkiate dėmesį į neteisingus žmones, ar ne tuos, kurie rėkia už jūsų dėmesį.
Turėjau, kad mano vaikai nenorėtų nieko daugiau, negu man praleisti laiką su jais, tačiau jaučiau vieni. Vienintelis dalykas, kurį mes sukursime savo protuose, o ne kažkas, kas yra tikra. Nuspręsta sąvoka, jei nustosite ir apsižiūrėsite, tada jūs tikriausiai negalite iš tikrųjų būti vienišais ar vienišais. [MarkandAngel.com: 5 dalykai, kurie atsitinka, kai jūs esate vienišas]
# 10 Kaip tu gali būti vienas su tiek daug žmonių aplink jus? Vėlgi, šioje žemėje yra milijardų žmonių. Kaip žemėje galėtumėte kada nors būti vienas? Vien tik, be žmonių, kuriuos jūs šiuo metu turite savo gyvenime. Vieni, kaip ir „vienas“ niekada, tai viskas jums.
# 11 Ar yra dalykų, kurie jus jaustų vieniši? Kartais mes turime tam tikrą elgesį, kuris yra savaiminio sabotažavimo ar savęs pranašavimas. Jei visada bijote, kad esate vienišas, tuomet galėtumėte sukurti scenarijų savo galvoje.
Kai mes bijome kažko, mes suteikiame jai galios. Yra atvejų, kai mūsų elgesys stengiasi gauti viską, ką labiausiai bijome. Ar tai gali būti jūsų elgesys su kitais žmonėmis, todėl jūs visada pajusite drebėjimą? Ar yra kažkas, ką jūs darote, kad jūsų baimė išliktų gyva ar gyvena?
# 12 Aš jaučiau, kad tai buvo praeityje, bet aš praeinu. Tai, kad bijo būti vieni, yra tai, kad galiausiai jūs būsite vieni. Nėra jokio būdo išgyventi per šį gyvenimą. Visada bus laikas, kai atsidursite savarankiškai ir savarankiškai.
Geros naujienos yra tai, kad, jei galvojate apie praeitį, net ir tada, kai skauda kaip pragaras, matote, kad galiausiai galėjote judėti ir rasti ką nors kito. Tie, kurie neprisimena praeities, yra skirti ne tik pakartoti, bet ir dėl to nerimauti.
Jei bijo būti vienišais, imkitės širdies. Žemėje nėra jokio būdo, kad galėtumėte kada nors būti vienas. Žinoma, gali būti atvejų, kai galite patirti praradimą, širdies skausmą ir prarasti kažką labai arti, bet planeta yra neįtikėtina vieta, pilna naujų žmonių, kad surastų ryšį su.
Žmonės ateina ir išeina iš mūsų gyvenimo, kai mums jų labiausiai reikia. Likimas yra juokingas būdas užtikrinti, kad mes niekada nesame vieniši, todėl nustokite nerimauti. Jūsų baimė būti savimi niekur nesiekia, o buvimas iš tikrųjų niekada neįvyks, nebent tai pasirinksite sau.
