Pažinčių Kažkas su depresija tai visada verta?

Ar ketinate pažintys su depresija? Jei taip, čia yra visos tiesos, kurias reikia žinoti apie pažinimą, depresiją ir santykius.

Jei jūs kada nors radote save pažintys su depresija, jūs tikriausiai turite daug viešai neatskleistų patarimų, kaip pasidalinti. Tiesą sakant, daugiau nei tikėtina, kad atėjo prie išvados, kad pažintys su depresija gali būti absoliutus košmaras - bet tai neturi būti, jūs tiesiog turite žinoti, kas ateina.

Apskaičiuota, kad 350 mln. Žmonių kenčia nuo klinikinės depresijos visame pasaulyje. Depresijos simptomai yra bendras nepageidaujamas gyvenimas, savižudybė, dirglumas, mieguistumas, nuotaikos svyravimai, beviltiškumas, neapgalvotas elgesys ir susidomėjimo draugais, šeima ir artimaisiais praradimas. Ne visai puikios savybės, kad galėtume įgyti santykius.

Bet smakras, sviestas ... viskas nėra beviltiška! Moterys, turinčios depresiją, gali būti gerai, jei esate informuotas ir išsilavinę.

9 paprasti patarimai ir tiesos apie kažkieno depresiją

Tai nėra lengva mylėti žmogų, kurio negalite visada laimėti. Nesvarbu, ar esate nukentėjęs asmuo, ar kitoje pusėje, depresija yra sunki - ypač kai bandote padaryti romantiškus santykius. Taigi, prieš pradėdami naujus santykius, pateikiame keletą patarimų.

# 1 Kartais tu negali padėti

Vienas iš labiausiai varginantis dalykų, su kuriais susiduriama, yra tai, kad kartais jūs negalite padaryti velniško dalyko, kad jūsų meilužis būtų laimingas. Jūs galite padaryti viską, kas įmanoma iki pat mažiausių detalių, ir jūsų mylėtojo nuotaika vis dar nepasikeis.

# 2 Jums reikia pirmiausia atvykti

Tai gana priešinga tai, ką mes manome * turėtume jaustis link mūsų partnerių. Jūs turite suprasti, kad tavo draugas / draugė nereiškia, kad jausitės emociškai ... bet tai nekeičia fakto, kad jie yra. Tai nereiškia, kad jums nereikia mylėti jų visa širdimi, tai tiesiog reiškia, kad dabar ir tada jums reikia imtis kvėpavimo ir daryti tai, kas atnaujina jūsų dvasią.

Taip saldus, kaip ir jūs norite išleisti visą savo meilę ir energiją į savo svarbų kitą, kad įsitikintumėte, jog jie veda laimingiausią gyvenimą - nepamirškite ir rūpintis savimi! Turite turėti savo jausmų išleidimo tašką, kaip ir jūsų draugas.

Eikite su savo draugais, mankštinkite, paimkite gėrimą, juokkite, žiūrėkite „YouTube“ vaizdo įrašus, išgerkite kavos datas, pasimokykite, pabandykite kažką naujo - JUMS! Vienintelis būdas, kaip galėtumėte suteikti geriausią paramą savo mylėtojui, yra būti laimingiausia, sveikiausia jūsų paties versija. Kai jaučiatės sveikas, tai yra daug lengviau pažintys su depresija.

# 3 Pabandykite jo ne asmeniškai paimti

Daug kartų, mes pakenkėme tie, kurie mums patinka, o pažintys su depresija nėra skirtingi. Gali būti atvejų, kai jaučiatės, kad tavo draugė vaikščioja per jus, arba nesijaudindama visų savo depresinių nusivylimų. Sidabro pamušalas? Jūs visiškai teisus. Ji tikriausiai yra, bet tai tik todėl, kad žino, kad jums ji bus besąlygiškai nepaisant.

Depresija ne apie jus, tai apie ją. Taigi, jei ji yra nepagrįsta, tiesiog kvėpuokite ir nepamirškite to asmeniškai paimti.

# 4 Nusivylimas nesukelia savanaudiškumo

Ar kada nors kalbėjote apie frazę: „Aš serga, kad laukiu, kol jis bus laimingas“? Ei, mes jaučiame jus. Gyvenimas nėra lengvas, ypač kai jums patinka kažkas su depresija. Kartais jūs ketinate turėti mažiau mylinčių minčių apie savo svarbų kitą.

Tai jums nesukelia blogo žmogaus, tai daro jus žmogumi. Moterys, turinčios depresiją, gali būti labai varginantis, erzina, o kartais netgi jaučiatės verbaliniu maišeliu - bet tai taip pat turi praeiti. Apatinė linija: jūs būsite nusivylę, ir tai gerai. Tai nėra lengva pažintys su depresija.

# 5 Depresija nėra logiška

Manote, kad gausite geriausius patarimus savo mylėtojui dėl depresijos? Jau daugiau nei tikėtina, kad jūsų draugė jau žino, jog pratimas skatina jaustis, depresija kovojantis oksitocinas. Ir ji taip pat žino, kad atviras bendravimas yra raktas į sveikus santykius. Ir tai, kad pati izoliacija yra beveik blogiausia, ką ji gali padaryti dėl depresijos.

Tiesą sakant, jums gali tekti sakyti giliausią, protingiausią dalyką, kuris galėjo visiškai padaryti stebuklus savo mylėtojo dvasiai, bet jie tiesiog neklauso. Kodėl? Kadangi depresija nėra logiška.

# 6 Nėra nieko romantiško apie depresiją

Taigi jūs pradėjote pažintys su vaikinu, kuris sako, kad jis yra prislėgtas. Jūsų vertimas? Berniško berniuko depresija daro jį itin seksualiu, paslaptingu, kankinamu ir romantišku. Tikrasis vertimas: jūsų vyras ketina eiti į emocijų kalnelį ir vidinį neramumą, ir jis greičiausiai neleis jums būti jo dalimi. Depresija nėra seksualus jūsų draugo makiažo aspektas. Pažintys su depresija reiškia, kad tai ne visada romantiška.

# 7 Seksas bus būsima situacija

Kai jūsų draugas kenčia nuo didžiojo D, paskutinis dalykas, kurį jie nori, yra JŪSŲ didelis D. Jei turite lytinių santykių, norite jaustis seksualus, karštas ir pasitikintis. Jūs žinote, kas nutrauks visus tuos erotinius jausmus? Depresija.

Būkite kantrūs su savo mylėtoju, kol jie sugrįš į seksualinį dalykų svyravimą ir visada laikykis ryšio linijų.

# 8 Jūsų mylėtojas grąžina

Gerai, kad pažintys kažkas su depresija nėra tiksliai skamba kaip idealus santykis, bet tai nereiškia, kad jūsų partneris bus be meilės zombių. Atvirkščiai, kai jūs įrodysite save savo draugui, jie bus jūsų ištikimi mylėtojai gyvenimui… ar kažkas panašaus.

Esmė yra ta, kad nesate tikri, kad esate su žmogumi, kuris yra kliniškai depresija, nereiškia, kad jie nebus emociškai palaikantys. Jie vis dar gali būti super seksualūs, mylintys, duodantys ir turi nuostabų sugebėjimą juoktis. Tai tiesiog reiškia, kad šios grubios dėmės ateis šiek tiek anksčiau nei jūs manėte.

# 9 Žinokite, kada mesti rankšluostį

Tiesiog todėl, kad jūs emociškai investavote save į kažkieno palaikymo sistemą, nereiškia, kad jūs turite * likti su jais. Mes nesakome, kad nesijausite kaltas, jei nueisite nuo santykių. Bet tai yra būtinybė, kad jūs neužsiimtumėte daugiau, nei galite padengti - ir žinoti, kada pakanka.

Jei aukosite savo laimę, siekdami kito asmens, turite jį įsukti ir prisiminti, kad esate vienintelis asmuo, kuriam garantuotas gyvenimas. Taigi kai kuriais atvejais jūsų laimė ir protinis stabilumas turi būti pirmiausia.

Apatinė linija? Nieko nėra lengva pažinti ką nors su depresija, bet begalinė meilė, kurią jie suteikia jums už jūsų kantrybę ir paramą, tikrai verta..