8 Naudingi būdai nustoti būti savarankišku asmeniu

Blogiausias žmonių, kurie turi būti, tipas yra egocentriniai. Jei esate kaltas tuo, kad esate vienas, turite pakeisti dabar, arba rizikuoja prarasti visus, kurie yra svarbūs.

Egocentrinis. Individualistinis. Savaime absorbuojamas. Savanaudis. Pastebėta. Žinoti viską. Egomaniac.

Pakvieskite tai, ką galite, bet jie visi reiškia tą patį. Būdamas savarankiškas, jums gali būti puiku, nes jis jus nukreipia į dėmesį, bet visiems kitiems tai tikras košmaras.

Ką daugelis savarankiškų žmonių nesupranta, yra tik tai, kaip jie yra centruojami. Tai tikriausiai todėl, kad jie tvirtai tiki, kad jie negali padaryti nieko blogo, nes jie pernelyg įsisavina savo didybę ir netgi pastebi. Gana protas, nesvarbu, ar ne?

Vis dėlto, apsvarstykite tai, kad šis begalinis ciklas puikiai supranta, ir paaiškina, kodėl ir kaip kai kurie žmonės paprasčiausiai nepakenčiami ir niekada neatrodo užuominą, kad net Dalai Lama negalės toleruoti aplinkinių aplinkybių.

Jei atsisakote pripažinti, kad iš tikrųjų esate geriausias pasaulyje, čia yra šiek tiek žadinimo: jūs galite manyti, kad esate ypatingas sniego suktukas, kuris turi būti vertinamas tų, kurie yra aplink jus, bet atspėti, ką? Pasaulyje yra 7 milijardai žmonių, o šansai yra aukšti, kad kažkas bus protingesni už jus, geriau negu jūs, stipresni už jus, turtingesni už jus ir dar labiau patinka nei jūs. Ką jūs galite ir galėsite išskirti iš beprotiškos minios, kaip gražiai elgiatės, nepriklausomai nuo jūsų pasiekimų..

Nereikia pasigirti. Nereikia pranešti kitiems apie tai, kiek jūs padarėte ar atrodote, kad esate vienintelis, galintis padaryti tai įvykusį. Paimkite save.

Galų gale, niekas iš tikrųjų nerūpi, kokiu apdovanojimu laimėjote, kiek pinigų jūs padarėte, ką praleidote savo automobiliui, kiek politikų žinote, kaip gerai atrodo jūsų plaukai, ar kokių klasių turite. Tai, ką jie rūpinsis, yra tai, kaip gerai jūs juos pajutote, ir pasitikėkite manimi, kai sakau, kad savarankiški žmonės retai verčia žmones jaustis gerai.

Tikriausiai jums buvo pasakyta daugiau nei viena proga, kaip jūs esate erzinantis, kaip tu gali būti, kaip baisus, kaip savanaudis, kaip grubus. Atėjo laikas gręžti į savo storą kaukolę, kad turbūt yra priežastis, kodėl žmonės reaguoja į jus neigiamai. Paprastai ir paprasčiausiai tai, kad jūs išsklaidote neigiamą energiją.

Žmonės linkę būti labai nepatenkinti, kai kalbama apie blogus pirmuosius įspūdžius. Jei nenorite keisti, praleisite svarbius ryšius ir galimybes, jau nekalbant apie riziką, kad likusį savo gyvenimą praleisite prasmingais santykiais su mėgėjams, draugais ir šeima.

Kaip nustoti būti tokiu egotistiniu asmeniu

Čia pateikiami 8 patarimai, kaip galite nustoti būti savarankiškai, arba bent jau geriau suvokti savo požiūrį, kad galėtumėte imtis būtinų veiksmų, kad pakeistumėte.

# 1 Pradėkite atkreipti dėmesį į tai, kaip žmonės jums reaguoja. Jei nustosite sutelkti dėmesį į kitą sekundę, galėsite pasakyti, ar kas nors jaučiasi nusiminusi, erzina ar tiesiog nuobodu. Atkreipkite dėmesį į jų balso toną ir ar jų atsakymai yra apgailėtini. Tai yra indikatoriai, rodantys, kad jie yra pėsčiomis.

Kaip pasakoja kaip emocijos, nepamirškite atkreipti dėmesį į savo kūno kalbą. Nežodinis bendravimas yra lygiai taip pat svarbus vertinant, kaip kažkas jaučiasi apie jus. Pvz., Jei žmonės, su kuriais esate su jais, kerta, jie pasvirę atgal ir nesilieja su jumis daug akių, jie nėra didžiuliai pokalbio gerbėjai, ar jūs, dėl to. Teigiamos nuorodos apima daug akių kontaktų, pasvirusį į save ir šiek tiek atskiriant kojomis, jų rankos laisvai šonuose. Dalyvavimas pokalbyje taip pat yra geras ženklas.

Turėkite omenyje, kad ne tik žmonės reaguoja į jus šiuo metu, bet ir tada, kai jūs esate atskirai. Pavyzdžiui, pasiimkite savo draugus ir kolegas. Ar jie inicijuoja kontaktą ir susitinka su jumis? Ar esate vienas iš geriausių pakviestųjų, jei kada nors būna kartu?

Atsakymas į tai, ar žmonės nori praleisti laiką su jumis, taip pat yra kitas ženklas, ar jie jums patinka. Savo centre gyvenantys žmonės gali tai sunkiai pripažinti ir visada galvoti, kad jie yra partijos gyvenimas, tačiau šis pavadinimas paprastai yra savęs paskelbimas.

# 2 Įdėkite save į kito asmens batus. Pasakykite, kad esate su kažkuo kavos, ir jie jums pasakoja apie blogą dieną, kurią jie turėjo. Pagalvokite, ką norėtumėte išgirsti atsakydami, jei buvote vienas bendrinimas.

Ar norėtumėte, kad šis asmuo užgrobtų pokalbį ir viską apie juos kalbėtų? Ar norėtumėte, kad šis asmuo ignoruotų viską, ką ką tik pasakėte, ir pareikšti visiškai nesusijusią temą? Ar norėtumėte, kad šis žmogus nugriautų, kas atsitiko su jumis ir pasigirti, kaip jie nugalėjo dar traumingesnę dieną? Ne skamba pernelyg maloniai, tiesa? Na, tai tiksliai taip, kaip kiti jaučiasi, kai bandote padaryti viską apie jus.

Jei bandote būti mažiau savarankišku, vienas iš būdų tai padaryti yra įdėti į kito asmens batus. Klausykitės, ką sako jūsų draugas, šypsokis, linkęs ir mandagiai prisidėkite prie pokalbio, užduodami susijusius klausimus ir siūlydami patikimus patarimus, nepadarydami nieko apie tai.

# 3 Atminkite, kad žmonės taip pat turi savo gyvenimą. Žmonės turi savo aukštumų ir nuosmukių, su kuriais susiduria. Tai visiškai normalu, kad norite būti žmonių, kuriuos mėgstate, kompanijoje, bet kai tie žmonės tiesiog neturi laiko jums, nelaikykite jų. Jie negrįžta, atsisakydami jūsų kvietimo. Jie tiesiog gyvena.

Be to, visada atkreipkite dėmesį į žmonių, su kuriais kalbate, situacijas, nes niekada nežinote, kaip tu esi jausmingas, kol išgirsite iš kito. Tokiu atveju, nebūkite bjaurus, kuris kalė apie savo „pirmąją pasaulio problemą“? žmonėms, turintiems realaus pasaulio problemų.

# 4 Susipažinkite su žmonėmis aplink jus. Nuo kolegų iki kaimynų prie automobilių stovėjimo aikštelės palydovo, kurį matote du kartus per dieną, būkite draugiški. Ar nerandate keista, kad jūs matote šiuos žmones reguliariai, bet nieko apie juos nežinote?

Anna biure žino viską, ką reikia daryti su jumis, nes tu ją sakai, bet ar apie tai žinote? Joe, kuris gyvena šalia tavęs esančiame bute, vakar vakar šventė gimtadienio gimtadienį, bet ar prisimenate, kiek jis yra senas? Kiekvienas tikriausiai žino jūsų gyvenimo istoriją dėka savo pasakojimo tiradų, bet kurių gyvenimo istorija tikrai žinote? Susipažinkite su žmonėmis aplink jus ir gausite supratimą apie tai, ką praleidote, kai per daug užsiėmėte, sutelkdami dėmesį į save.

# 5 Būkite pasididžiavę, bet nepalenkite. Nėra nieko blogo, kai didžiuojasi savo pasiekimais. Tai nėra lengva pasiekti kažką šiandieniniame konkurencingame pasaulyje, todėl teisėtai, turėtumėte būti laimingi, ką padarėte. Tuo sakant, niekas nemėgsta pademonstruoti. Visuomet būkite kuklus, kai skelbiate savo sėkmę.

Vienas iš būdų tai padaryti yra pripažinti gautą pagalbą ir padėkoti tiems, kurie ten buvo, kad pakelčiau jus. Pavyzdžiui, vietoj to, kad prisiimtumėte visišką užrašą, kad į jį būtų įtraukta nailinė, pridėkite atsakomybės atsisakymą, kuris yra kažkas panašaus: „Ačiū mano mentoriui, Sarah, už tai, kad niekada neatsisakiau savo vizijos ir nesugebėjau pagalbos ir patarimo, kai man reikia . “?

# 6 Darykite kažką malonaus visiems, su kuriais jums rūpi. Jūs taip pat galite nustumti savęs centravimą į pažabą, darydami kažką malonaus tiems, kuriems rūpi, nesitikėdami nieko. Jūs neturite daryti nieko ekstravagantiško. Pakaktų paprastų dalykų, kurie jiems primena, kad jums rūpi.

Viskas nuo geriausių bičiulių siuntimo, kuris jums primena, kad siunčiate savo kolegoms atviruką iš savo metinio pabėgimo vietos, tokie maži gestai parodys jiems, kad jūs pakankamai rūpinatės jais, kad pasiektumėte juos.

# 7 Dalyvaukite savanoriškoje veikloje. Savanoriška veikla padės greitai pasiekti skausmingą suvokimą, kad pasaulyje yra daug svarbesnių dalykų nei jūs. Nepamirškite, kad nepakanka grynųjų pinigų paaukojimo, nes savanoriškos veiklos širdis - tai laikas ir pastangos, kurias iš tiesų išleidžiate kitiems.

Nesvarbu, ar baigsite kovoti už gyvūnų teises, žmogaus teises, informuotumą apie ŽIV / AIDS, ar ką nors, apie kurią jaučiatės ypač aistringai, duokite ranką tiems, kuriems reikia pagalbos, nes ji atvers akis visai naujam pasauliui.

# 8 Tegul artimieji tave žino, ką darote. Kaip ir mesti rūkyti ar išleisti degtinę, jūs turite būti 100% pasiruošę atsikratyti savęs centravimo, jei norite pakeisti. Jūs taip pat turite informuoti tuos, kurie yra arti jūsų, kad jūs einate į šią kelionę, kad jie galėtų jus paremti ir paraginti jus kiekvieną kartą, kai atrodo, kad grįžtate į atvirą egoistinę skylę.

Leiskite jiems žinoti, kad yra gerai paskambinti jums ir pasakyti jums. Tiesiog nepamirškite ne įžeisti. Visa tai yra jūsų pačių labui, ir jūs pamatysite, kad pasaulis bus daug malonesnė vieta gyventi, kai pakeisite savo mąstyseną.

Visada atminkite, kad treniruokite kuklumą ir būkite dėmesingesni aplinkiniams. Keičiant būdą, kaip jūs manote ir kaip artėjate prie kasdienio gyvenimo, pasaulyje nėra paprasčiausias dalykas, tačiau jei dėsite pastangas, nėra jokios priežasties, kodėl negalėsite ten patekti.

Kiekvienas žmogus turi šiek tiek savęs mylėti, bet mylėti save iki egoistinio taško nebėra sveikas. Atlikite aukščiau nurodytus veiksmus, kad sužlugdytumėte savanaudiškumą prie pažabojimo, ir pamatysite, kad žmonės taps labiau linkę į jus.