11 patarimų, kaip mylėti save ir būti geresniu

Ar jūs kada nors jaučiate, kad nesate patenkintas, kas esate? Kartais vienišas ir vienišas jausmas gali atspindėti, kaip jaučiatės viduje. Sužinokite, kaip mylėti save, turėti geresnius santykius ir geresnį gyvenimą.

Gyvenime yra laikų, kai mes jaučiame nesėkmę.

Bet tai nėra priežastis neapykantos sau arba manote, kad nesate gera.

Supratimas, kaip mylėti save, gali padėti jums susidoroti su nesėkme ir atkurti savo pasitikėjimą bei mėgautis geresniu gyvenimu.

Gali būti daug priežasčių, kodėl jūs nemėgstate sau, net ir nuo antsvorio iki nereagavimo iš kitų į pakartotinius gedimus.

Bet kokia tavo priežastis gali būti, supraskite tikrąją paslaptį, žinodami, kaip mylėti save, ir jūs galite pakeisti savo gyvenimą amžinai.

Kaip mylėti save

Kad pasaulis mylėtų jus ir gerbtų jus, jums reikia mylėti save ir gerbti save.

Ar manote, kad esate gera kompanija?

Ar norėtumėte praleisti laiką su kuo nors, kaip tu?

Pabandykite surasti savo trūkumus ir pakeisti savo gyvenimą su šiais patarimais, kaip mylėti save.

Būkite teisingi vertindami savo trūkumus, nes tu gali pakeisti savo gyvenimą.

# 1 Pagarba, kas esate

Prieš suprasti, kaip mylėti save, turite išmokti gerbti save. Ar tikrai gerbiate save?

Nustokite sutelkti dėmesį į neigiamus aspektus ir sutelkti dėmesį į tuos aspektus, su kuriais jūs gerai. Mes visi esame žmogiški ir visi turime savo trūkumus ir geras puses, ar tai mato kiti, ar ne. Tik pripažįstant neigiamą pusę, pamiršote nuostabią pusę, kurią iš tikrųjų galima dalytis su kitais.

# 2 Pradėkite mylėti save!

Meilė ir laimė ateina iš vidaus, ir nebent esate pasiruošęs gerbti save už teigiamą asmenį, kurį esate, turėsite sunkiai mylėti save ar gauti meilės iš viso pasaulio.

# 3 Treniruotės ir tinka

Svoris yra lengvas ir vidutinis kūno sudėjimas yra pasiekiamas. Bet kodėl ten sustoti? Užsirašykite į treniruočių programą ir pabandykite gauti visą kūną, apie kurį visada svajojote. Gali būti nutukę, bet sėdėdami sofoje ir įdomu, kaip numesti svorio, niekada nepadės jums padėti.

Tai užtrunka metų trukmės neigiamo elgesio, kad pradėtų nekęsti to asmens, kuris į veidą žiūri atgal. Bet jei jūs tikrai norite, galite dirbti tik porą mėnesių ir pradėti matyti teigiamus pokyčius, kurie gali padaryti stebuklus jūsų pasitikėjimui ir savigarbai.

# 4 Būkite pasiryžę ir patikėkite savimi

Atminkite, kad senas posakis, „kiekviena ilga kelionė prasideda vienu žingsniu“. Gali būti depresija arba nelaimingas asmuo, kuris esate. Bet jei jūs tikrai esate pasiryžę, galite pakeisti kiekvieną dalyką, kurį nekenčiate apie save nuo šiandienos.

Jei tikrai norite žinoti, kaip mylėti save, būkite pasiryžę ir sutelkti dėmesį į tai, kad kiekvieną dieną pradėtumėte daryti nedidelius teigiamus pokyčius. Tai gali būti susiję su jūsų darbu, sveikata ar net savo asmeninėmis svajonėmis. Nepriklausomai nuo to, ką jie gali būti, nustatykite juos ir vykdykite juos visa savo širdimi. Tokiu būdu jūs gerbsite ir mylėsite daug daugiau.

# 5 Dėmesys jūsų išvaizdai ir laikysenai

Parodymai gali būti nedideli, tačiau, deja, tai seklūs dalykai, pavyzdžiui, drabužiai, pinigai ir svorio klausimai, kurie verčia mus jaustis blogiau ir neapykantą, nors galime turėti daug gerų dalykų, kurie yra paslėpti nuo kitų požiūrio..

Praleiskite laiko, kad suprastumėte savo kūno sudėjimą ir pasiimtumėte drabužius, kurie jums atrodo gerai. Gaukite puikų šukuoseną, nusipirkite gerai priglundančius drabužius ir suknelę kaip milijoną dolerių. Jūs netikėsite, kiek teigiamo skatinimo tik geri drabužiai ir didelė laikysena gali duoti visiems. Galų gale, kai jums atrodo gera ir kažkas giriasi, jūs geriau jaustumėtės apie save, ar ne?

# 6 Gaukite pavyzdinį modelį

Jums gali prireikti pavyzdinio modelio, kad suprastumėte, kaip mylėti save, bet tai gali būti labai naudinga norint tapti geresniu asmeniu ir turėti tikslinį svajonę. Ar žiūrite į kažką ar norite, kad galėtumėte būti panašūs į juos? Suprasdami, kaip jie galvoja ar susiduria su sunkumais savo gyvenime, jis gali suteikti jums įkvėpimo mokytis ir tapti geresniu asmeniu, sekdamas jų pėdomis.

# 7 Paspauskite save, kad pasiektumėte daugiau

Kiekvieną kartą, kai paspaudžiate, kad pasiektumėte daugiau, jis labiau pasitiki savo sugebėjimais. Ir pasitikėjimas visada atkreipia pagarbą ir pagarbą, kuri veda į savęs meilę. Kiekvieną dieną atneškite teigiamų pokyčių į savo gyvenimą. Net jei galėtumėte praleisti valandą kasdien, kad taptumėte geresniu asmeniu, jūs galėtumėte pamatyti didelį mėnesio pasikeitimą.

Pabandykite surasti kelią, kuris jums patiks, nesvarbu, ar tai būtų profesionalus, ar namuose, ir laikykitės kelio, kol pajusite, kad pasiekėte tai, ko ieškojote. Sėkmė ir savęs meilė ateina su atkaklumu ir pasišventimu, ir tai galima pasiekti tol, kol nepaduosite sau.

# 8 Eiti ir susitikti su žmonėmis

Tu ne vienas. Jūs nesate vienintelis, kuris jaučiasi nelaimingas dėl savo gyvenimo. Gyvenimas nėra neteisingas tik jums. Sprendimas keisti savo gyvenimą ir suprasti, kaip mylėti save, vis dar yra jūsų pačių rankose. Visada prisiminkite. Pokytis prasideda ir baigiasi su jumis, ir jūsų ryžtas.

Pradedantiesiems išeiti ir susitikti su žmonėmis. Prisijunkite prie klubų ar bendruomenių, kurios jus domina ir sutinka su žmonėmis, kurie dalijasi jūsų aistra ar svajonėmis. Bendradarbiaudami su laimingais žmonėmis, kurie dalijasi jūsų mintimis, jausitės geriau apie save. Ir kai kiti myli tave ir jūsų įmonę, jūs mylėsite save ir gerbsite save.

# 9 Negalima būti pernelyg kritiškas sau

Mokymasis mylėti save reikalauja laiko ir iniciatyvos. Nuostabus jausmas atrodo gerai, žavisi visi aplink jus ir visi mylimi, įskaitant save. Bet tai užima daug laiko. Niekada nesiremkite pernelyg kritiškai sau ir tikitės iš karto.

Suteikite sau šiek tiek laiko ir palaukite, kol pasirodys geri laikai. Galime jus patikinti, kad tik po šių paprastų patarimų, kaip mylėti save, galite pakeisti savo gyvenimą. Tik pasitikėkite šiais patarimais ir leiskite meilės ir pasitikėjimo medžiui įsitvirtinti ir išaugti į nuostabų grožį, neprieštaraujant pažangai.

# 10 Niekada nesukelkite

Galite klausytis kito asmens, bet niekada neleiskite jiems dominuoti ar kontroliuoti savo mintis. Kiekvieną kartą, kai leisite kažkam stumti, jūsų pasitikėjimas užmuša, o jūs galų gale nekenčiate. Jei jūsų draugai jus prilygina arba elgiasi su jumis, kaip nesvarbu, galbūt atėjo laikas su jomis praleisti tiek daug laiko. Praleiskite laiką su žmonėmis, kurie gerbia jus ir nori jūsų įmonės, o jūsų ego ir meilė sau augs.

# 11 Apsistokite savo gyvenimu

Kai kurie vyrai jaučiasi pagrobti jų žmonos, o kai kurios moterys jaučiasi kaip dominuojantis vyras. Pabandykite stovėti ant savo dviejų kojų ir savo pasiekimų. Leisdami kitiems kontroliuoti jus ar jūsų nuomones, jūs jaučiatės prieštaraujantys jūsų protui ir galų gale jaučiasi silpni ir bejėgiai. Kita vertus, negailestingų žmonių, kuriuos myli taip pat, klausymas gali jums nepatikti.

Neleiskite, kad jūsų pozityvumas ir entuziazmas taptų negatyviais, kad gyvenimas būtų geresnis. Jūsų artimieji gali bandyti jums padėti kartais, taigi, jei reikia, pasitarkite su savo patarimais, bet visada laikykitės savo gyvenimo kontrolės ir klausykis balsų savo galvoje.

Visada nepamirškite bent vieną teigiamą pokytį savo gyvenime kasdien. Suprasdami, kaip mylėti save, gali atrodyti didžiulė užduotis. Tačiau tol, kol pradėsite iniciatyvą keisti vieną kūdikio žingsnį vienu metu, jaučiasi laimingesni ir labiau mylimi nei bet kada anksčiau, kiekvieną dieną.

Pakeiskite savo gyvenimą geresniu naudodami šiuos paprastus ir paprastus patarimus, kaip mylėti save ir tapti daug geresniu. Ir visada prisiminkite, kad net ilgiausia kelionė prasideda vienu žingsniu.