Kažkų, kuriuos myli, paleidimas

Niekada nėra lengva leisti kažką mylėti, kai jūsų santykiai jaučiasi kaip vienas mūšis po kito. Šie 15 žingsnių padės jums tai padaryti be kartumo.

Būdamas santykiuose su žmogumi, kuriam jūs labai patinka ir tada prarandate tą asmenį, iš tikrųjų yra širdies skausmas. Nesvarbu, ar jūs juos praradote per lūžimą, ligą ar tragediją, išleisite kažkieno, kurį myli, visada bus nepakeliamas. Jokie žodžiai tinkamai neapibūdina skausmo. Gal jūs net negalite įsivaizduoti sau kada nors gijimo ir judėjimo.

Bet tai įmanoma.

Ir net jei jūs netikite, kad galite iš tikrųjų, jei ne visiškai, paleisti, jūs žinote, kad turite. Norint išeiti iš meilės, nesvarbu, koks skausmingas, reikia, kad galėtumėte atsigauti savo gyvenime.

Leiskite kažką mylėti

Meilė nėra už silpną širdį. Su mylimu, kurį myli kažkas, kas jums patinka, sulaužyta širdis ilgą laiką lieka pas mus. Tačiau yra būdų, padedančių jums išgyventi praradimą ir rasti išlaisvinimą be pykčio ir kartumo.

# 1 Žinokite, kodėl turėjote jį iškviesti. Sunku paleisti, kai net nežinote, kodėl turėjote jį skambinti išeinant iš pirmųjų vietų. Ar tai buvo dėl jūsų? Ar tai buvo, nes jie nukrito iš meilės? Ar sužinojote, kad tu juos apgaudinėjo? Ar jūsų meilė mirė lėtai ir skausmingai?

Žinodamas, kodėl jūs atsiskyrėte, lengviau priimti realybę. Naudokite šią priežastį, jei norite paimti ir susidurti su savo gyvenimu.

# 2 Priimkite, kad jūs padarėte viską. Santykiai yra sunkus darbas. Ar esate tikri, kad padarėte viską ir padarė nieko blogo, kad pakenktų kitai šaliai, bet viskas turėjo baigtis taip, kaip jie padarė? Tada jūs turite geresnes galimybes sutikti, kodėl viskas turėjo eiti taip, kaip jie padarė. Tai suteikia jums geresnes galimybes išleisti ir judėti, kai tik žinote, kad neturite jokio apgailestavimo ir laisvo galo.

# 3 Sutinku, kad jums nieko palikti. Taigi jūsų santykiai ilgą laiką galėjo būti uolūs. Jūs bandėte viską, kad išsaugotumėte santykius. Jūs išeinate iš savo darbo, nustojote matyti savo draugus ir pasilenkėte atgal, kad galėtumėte išpilti visą savo energiją į mylimus savo meilės pynes..

Tačiau, nesvarbu, kaip stengiatės, santykiai baigsis, ir kuo greičiau sutiksite, kad kuo lengviau leisti jiems eiti.

# 4 Tai geriausias dalykas jums. Paaiškinkite sau, kad kai kurie dalykai tiesiog nėra skirti. Jūs turėjote paleisti kažkieno, kurį myli, nesvarbu, kiek jūs juos mylėjote. Nesvarbu, kaip skausmingai skausminga tai dabar, tai dar geriausias dalykas, kuris kada nors atsitiko su jumis.

Ir kažkada tai bus prasminga. Turėkite tai omenyje, kad emocijos ir prisiminimai nesutiktų su jumis ir padarys jums kažką, ko gailisi.

# 5 Sužinokite iš visų. Nėra jokios prasmės leisti kažką mylėti, eiti per visus skausmus, tik grįžti aplink ir išgyventi visą dramą. Šiame procese visada yra pamoka. Jei negalite gauti to, ko norite santykiuose, bent jau išmokote keletą brangių pamokų.

Tiesiog nepamirškite mokytis ne tik iš blogų, bet ir iš gero. Tai taip pat neleidžia jums grįžti į asmenį ar patekti į panašius santykius, kurie abu gali baigtis tragiškai.

# 6 Duokite sau visą reikalingą laiką. Niekas neišgydo skausmo, kurį jaučiatės, bet laikas. Tačiau gali būti tokios gilios žaizdos, atrodo, kad jos niekada neišgydys. Jūs manote, kad taip pajusite amžinai. Bet duokite laiko galimybę nuplauti ir išgydyti gijimą.

Jei laikas negali visiškai išgydyti jūsų širdies skausmo, bent jau jis gali paversti tuos skausmingus, ryškius prisiminimus į neryškius perdavimus. Jūs būsite nustebinti, kad jis daugiau nebepajėgia.

# 7 Negalima gyventi praeityje. Jūs negalite judėti toliau, jei jūs visuomet pakalbėsite vietose, į kurias tu eini kartu, jei vis dar turite savo daiktų visame savo namuose, ar vis dar juos stumiate į socialines žiniasklaidos priemones. Atleiskite asmenį, atleiskite jų prisiminimus, tiek laimingus, tiek liūdnus. Jei reikia, atleiskite. Atleiskite ir atleiskite sau. Atleiskite bagažą, kad galėtumėte judėti į priekį ir pasinaudoti nauja patirtimi.

# 8 Būkite atokiau nuo asmens. Neleiskite asmeniui, kuris jums patinka, jei jūs vis dar kabate aplink savo šešėlius, nepadeda. Negalima eiti į vietas, kur jūs žinote, kad galėtumėte į jį patekti.

Pakeiskite savo įprastą, jei turite, dangus žino, kad reikia šviežio oro. Ir nekelkite juos į socialines žiniasklaidos priemones. Ištrinkite juos iš savo kontaktų sąrašų, ištrinkite juos arba net užblokuokite juos iš savo socialinės žiniasklaidos paskyrų ir savo gyvenimo.

# 9 Paimkite jį per dieną. Net jei laikas atrodo sustabdytas ašarų ir skausmo rūstybėje, jūs peržengsite. Jis gali jaustis kaip amžinai, bet jei kiekvieną dieną imtumėte žingsnį vienu metu, jis jaučiasi ne tokie dideli. Užsisakykite save ir sutelkkite dėmesį į savo dienos tikslus, net jei tai tik reiškia, kad turite vieną koja priešais kitą.

# 10 Pagalvokite teigiamai. Tamsos mintys apie bausmę ir beviltiškumą niekada jums nepadeda, nuskendus jus toliau žemyn, kur esate. Laikykitės teigiamos perspektyvos ir pamatysite savo gyvenimą kaip tik pradžią. Tai padės jums atgaivinti ateitį daugiau, nei jūs žiūrite atgal į praeitį.

# 11 Turėkite sveiką lizdą. Nesvarbu, ar tai pradeda naują hobį, bet ir sujungti įgūdžius-mokymosi klasė, kelionė, rašymas ar meditavimas, rasti sveiką išėjimą, kad užpildytumėte savo proto erdvę * ir širdį *, kuri kartą užpildė žmogaus mintis, kurias turėjote paleisti. Naudodamiesi produktyvia veikla, net jei tai tik sparringas raundas arba valandos bėgiojimas, padeda išlaikyti sveiką protą.

# 12 Eik su draugais. Jūsų gyvenimo meilė galėjo jus palikti, bet tai nereiškia, kad esate vieni. Jūs turite draugų ir šeimos, kurie jus myli ir rūpinasi. Nors buvote santykiuose, galbūt jūs netikėjote pakankamai dėmesio kitiems aplinkiniams žmonėms, nepaisant jūsų partnerio.

Dabar atėjo laikas vėl prisijungti ir pasivyti viską, ką praleidote. Jie padeda jums atsikratyti savo rūpesčių ir galbūt net įkvepia jus.

# 13 Kelionės. Jei išleidžiate kažką, kas jums patinka, pasirodo esąs sunku, ypač jei kiekvienas kampas jums primena apie tai, tada atsikratykite. Eik toli. Žr. Naujas vietas. Patirkite naujų dalykų. O gal net susitikti su naujais žmonėmis.

Pasinerkite į visas naujas lankytinų vietų vietas ir garsus. Gal, kai atėjo laikas sugrįžti, grįšite kitą asmenį.

# 14 Dėmesys sau. Buvimas santykiuose prieš tai gali atimti iš jūsų pačių augimą, nes jūsų kiekvienas žingsnis yra aplink jus su partneris. Šį kartą jūs neturite ką nors galvoti apie save, bet patys. Žinant, kaip jūs galite augti kaip žmogus, be to, kas nors šalia jūsų, moko daugiau dalykų apie save ir netgi daro jus geresniu asmeniu šiame procese.

# 15 Leiskite naujiems žmonėms. Leisti išeiti yra sunku, be abejonės. Tai nereiškia, kad jūs užblokuosite savo idėją susitikti su kitais žmonėmis. Nebijokite susirasti draugų ir leisti tam tikroms draugystėms išsivystyti į kažką daugiau. Galbūt vienintelis būdas, kuriuo jūs iš tikrųjų atleiskite, yra, jei leisite naujam asmeniui. Nebijokite. Galbūt tai tiesiog viskas, ko jums reikia.

Meilė yra tarsi vaistas. Nesvarbu, kaip jūs jį gaunate, jei turite pasiūlą, ir jis pasireiškia aukštu. Ir kai pasiūla yra supjaustyta, pasitraukimas tampa toks stiprus, kad tiesiog pažvelgsite į skausmą. Bet tai, ką jums patinka, leidžia leisti.

Leidimas eiti ir judėti yra gyvenimo reikalavimas, kad galėtumėte augti, nes kas žino, jums skirtas žmogus gali būti tiesiog už kampo.