Kaip nustoti galvoti apie ką nors, kas jums patinka

Norite žinoti, kaip nustoti galvoti apie ką nors, kas jums patinka ir praleidote? Čia yra 20 patarimų, kurie gali padėti jums tai padaryti ir tapti geresniu žmogumi.

Tai, ką mėgstate, sunkiai ignoruoja.

Ir kitu metu skausmingai sunku priversti save nustoti galvoti apie ką nors, kai žinote, kad tai tiesiog negali išspręsti.

Aš pats buvau daug laimingų santykių, o kai kurie iš jų baigėsi blogu būdu, kur buvau paliktas.

Ir aš buvau beprotiškai įsimylėjęs žmogų, kuris žinau, kad niekada mane nemylės dėl kvailų priežasčių.

Galų gale, per savo sumaištį ir skausmą, sužinojau keletą dalykų, kurie padėjo man nustoti galvoti apie kažką, kas jums patinka, ypač kai jie jums nepatinka.

Kaip nustoti galvoti apie ką nors

Jūs galite turėti savo priežasčių, kodėl nenorite galvoti apie ką nors.

Nors priežastys, dėl kurių dingsta dingęs žmogus, gali būti daug, būdai panašūs.

Čia rasite 20 paprastų patarimų, kuriuos galite naudoti norint sustabdyti trūkstamą žmogų ir suvokti, kur tu tuo pačiu metu suklysti.

# 1 Padarykite savo mintis. Ką jūs tikrai norite padaryti? Ar norite pergyventi tą asmenį, ar norite tiesiog sustabdyti jų persekiojimą? Kartais aiškumas yra viskas, ko jums reikia pažangos ir realybės akivaizdoje.

# 2 Ieškokite uždarymo. Negalima ignoruoti incidento arba vengti galvoti apie tai. Vietoj to, sutinku, kad įvykis įvyko. Praleiskite dieną ar dvi paukštis per save ir, kai jaučiate prisotintas mintimis, atleiskite ir judėkite.

# 3 Neskubėkite atminties praradimo. Negalima apsimesti, kaip jūs nepraleidote to asmens. Nebandykite pamiršti, kad šis asmuo egzistavo. Vietoj to, tiesiog sutelkkite dėmesį į būdus, kaip išvengti jo poveikio.

# 4 Raskite ką nors galvoti. Jei norite nustoti galvoti apie ką nors, paprasčiausias ir puikus būdas yra surasti ką nors, kas galvoja apie tai. Sukurkite išsiblaškymą ir pradėkite įsivaizduoti apie ką nors kitą. Jis dirbs stebuklus.

# 5 Negalima ieškoti būdų, kaip susisiekti su jais arba įveikti į juos. Tai lengva fantazuoti apie aplinkybes ir laimingus susitikimus. Vietoj to, atsisakykite braižymo būdų, kaip susisiekti su jais ir sutikti su tuo, kad ieškote būdų, kaip sustabdyti jų mąstymą. [Skaitymas: ženklai, kad jūsų ex tikrai galvoja apie jus]

# 6 Pagalvokite apie savo neigiamas savybes. Jei kažkas nusižengė, atėjo laikas išmušti juos iš brangumo pjedestalo. Pagalvokite apie tai, kad šis asmuo nebuvo toks tobulas, kaip jūs įsivaizdavote. Jei nenorite įsimylėti, prisiminkite visus jų trūkumus ir juos padidinkite.

# 7 Negalima nusileisti. Tai lengva gauti depresiją ir kenčia nuo mažo savigarbos, ypač kai jaučiatės, kad kažkas vaikščiojo per jus. Pasijuokite ir mėgaukitės laiku. Žiūrėti juokingus „YouTube“ vaizdo įrašus ar komediją, kad primintumėte, kaip jaustis juoktis.

# 8 Nenaudokite tuščiosios eigos. Neaktyvus protas yra velnio dirbtuvė. Ar tai girdėjote anksčiau, ar ne? Tokiu atveju tai bus to, kurį galvojate, dirbtuvė. Jūs žinote, kad tai kvaila suteikti šiam asmeniui daugiau erdvės ir laiko savo protui. Taigi laikykite save užimtu ir venkite galvoti apie šį asmenį.

# 9 Nenaudokite jų internete arba neprisijungę. Socialiniai tinklai tapo tokie daug lengviau, kad juos būtų galima pakrauti. Nors tai gali atrodyti kaip dovana, tai vis dar yra prakeikimas. Jūs niekada nepradėsite judėti, nebent laikytumėte visų šio asmens naujienų.

# 10 Pagarba sau. Šis * ypatingas kažkas * vaikščiojo per jus, gydydamas jus kaip purvą. Jie nesilaiko tavęs ir nesirūpina tavimi. Ar manote, kad pakankamai gerbiate save? Jei tai padarysite, kodėl jūs pažeminate save, apsigindami apie tai, kas aiškiai nenusipelno jokio laiko ar meilės?

# 11 Sužinokite naują veiklą. Išmokite arba darykite kažką, kas jus visada džiaugiamės, ar tai būtų žaidimų ar prisijungimo prie šokių klasės. Jis užpildys jūsų mintis šviežiomis, laimingomis mintimis, kurios galiausiai nuvalys visus asmens, kurį bandote pergyventi, pėdsakus.

# 12 Negalima kritikuoti sau. Nebandykite išsirinkti trūkumų ir surasti priežastis savo elgesiui. Kartais kai kurie žmonės yra tiesiog savanaudiški arba tiesiog čiulpia. Nėra nieko blogo su jumis.

# 13 Venkite romantiškų filmų. Venkite romantiškų filmų, dainų ir pasirodymų. Tai tiesiog pakels visas tas užrakintas emocijas ir pavers jus sadistu, kuris myli save kankinti. Žiūrėti įdomius filmus ar kažką dar geriau, žiūrėti laukinius seksualius filmus, kuriuose dalyvauja daug draugų ar vienišų žmonių.

# 14 Apsilankykite naujose vietose arba apsilankykite atostogose. Kartais viskas, ko jums reikia, yra puiki atostogos su draugais, kad išsiaiškintumėte ir sutelktumėte dėmesį į naujus dalykus. Grįšite daug geriau.

#15 Priimkite tai, kad jie persikėlė. Prisiminkite, kad jie persikėlė ir pamiršo viską apie jus. Jūs žinote, kas, šis žmogus jums net nerūpi! Jie tikriausiai galvoja apie ką nors kitą. Nejaukia, ar ne? Na, sutinku su faktu ir leiskite jums suteikti jėgą.

# 16 Negalima kalbėti apie tą asmenį su draugais. Pasigrožėkite gandai, bet venkite kalbėti apie šį asmenį, net jei jis jaučiasi blogai patenkintas kalbėti apie juos.

# 17 Panašiai tarsi smagiai. Neleisk, kad jūsų smakras nukentėtų į grindis. Kaip prisukamas, nes jūsų gyvenimas gali atrodyti dabar, viskas, ko reikia, yra jūsų iniciatyva judėti. Išeiti, susitikti su žmonėmis, apsimesti, kaip smagiai ir pradėsite linksmintis nesuvokdami.

# 18 Gauti sau atkūrimo santykius. Ar tu pažinote šį asmenį? Ar turėjote suspausti? Ar tai buvo tik draugas? Jūsų santykių statusas čia nesvarbu. Viskas, kas svarbi, yra tai, kaip galite rasti būdą juos pakeisti savo gyvenimu. Mes jaučiame blogai dėl staigios tuštumos, kuri yra mūsų širdyse. Užpildykite tai ir jūs nesijausite jokio skausmo!

# 19 Clingy ir galingi priešai. Neleiskite šiam asmeniui žinoti, kad kenkiate. Nepamirškite, kad nelengvas žmogus, turintis sunkų judėjimą, yra silpnas santykis. O kuo silpnesnė ir clingier jūs elgiatės, tuo lengviau tai padaryti kitam asmeniui. Ar tikrai norite, kad tai būtų lengva?

# 20 Atminkite, kad visa tai praeis. Čia nėra trumpalaikio plano ar sidabro kulkos. Jei norite žinoti, kaip nustoti galvoti apie ką nors, turite imtis iniciatyvos ir kantrybės. Jūs negalite nustoti jiems patikti šiandien ar rytoj, bet tai atsitiks anksčiau nei žinote. Viskas, ko reikia, yra jūsų jėga.

Tiesiog prisiminkite šiuos 20 patarimų, kaip nustoti galvoti apie ką nors, kas jums patinka, ir tai padės jums suprasti faktus. Jums reikia judėti toliau. Šis žmogus nebėra jums rūpi. Jūs tikrai turite tai, ko reikia tiek, kiek tikite savimi.