Destruktyvūs ryšiai 4 tipai, kuriuos turite išeiti
Ne visi destruktyvūs santykiai yra tokie akivaizdūs kaip kiti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar jūsų santykiai yra tinkami ir ką turėtumėte daryti.
Tarp daugelio porų egzistuoja nerašyta sandora, kuri vyksta namuose. Taigi, šypsosi veidai, kuriuos matote viešai arba apgaubiami visose socialinės žiniasklaidos priemonėse, gali atspindėti tikrą laimę, kurią jie rado kartu. Taip pat gali būti, kad jie paslėpti kažką daug blogesnio. Ir tai apima kai kuriuos destruktyvių santykių tipus.
Aukos
Sunaikinimas santykiuose nėra neįprasta problema ir yra visose pasaulio dalyse. Greitas skenavimas per internetą atskleidžia problemos mastą ir kas yra aukos. Nukentėjimo auka santykiuose gali būti ir lytis.
Žinoma, dėl to, kad vyrams būdingas didesnis fizinis dydis, moterys linkusios prisiimti šią problemą, bet ir vyrai kenčia. Su vyrais orientuotų santykių piktnaudžiavimo atsiradimas yra tai, ką daugelis visuomenių pradeda stengtis keisti.
Kaip žinote, ar santykiai yra žalingi?
Kai kalbama apie stereotipus, susijusius su destruktyviais santykiais, klaidingų lūkesčių dėmesys skiriamas ne tik lytims. Santykiuose egzistuojančios destruktyvumo formos taip pat yra daug įvairesnės, nei žmonės paprastai jiems suteikia kreditą.
Tam tikrais būdais mažiau pasiturinčių smurto formų yra blogesnės už daugiau fizinių formų. Jie lieka mažiau akivaizdūs ir tuo pačiu sunkiau nustatyti ir (arba) įrodyti. Tačiau jie taip pat yra žalingi.
Bet kokio pobūdžio naikinamumas niekada neturėtų būti toleruojamas. Yra tų, kurie jums sako, kad santykiai, kenčiantys nuo bet kokio destruktyvumo, turėtų būti nedelsiant nutraukti be abejonių ar svarstymų. Kiti sako, ypač tuos, kurie yra tokiuose santykiuose, kad destruktyvumas gali būti vykdomas nesvarbu, kokio tipo ir kiek laiko jis vyksta.
Tačiau, jei jūs skaitote šį kūrinį, kad esate destruktyvus ryšys, tada nepadarykite klaidos apie tai, kad reikia imtis veiksmų. Ką tai gali būti, kad jūs nuspręstumėte.
4 destruktyvių santykių rūšys
Žemiau yra keturių rūšių destruktyvūs santykiai ir veiksmai, kaip išeiti iš tokio ryšio.
# 1 Fizinis. Fizinis destruktyvumas yra destruktyvumo forma, kuri iš pradžių kyla daugelio žmonių protui, kai naudojamas žodis piktnaudžiavimas. Tačiau net ši brutaliausia ir paprastesnė destruktyvumo forma yra atvira subtiliems interpretacijos atspalviams. Taip, bet kokia fizinės žalos forma yra fizinis destruktyvumas. Bet jėgos THREAT yra lygiai taip pat piktnaudžiaujama.
Jei gerai pastatytas vaikinas, labiau tinkantis regbiui žaisti, nei aistros žaidimų pusė, pusė jo dydžio, jo masė gresia virš jos ir nukirpusi jos pabėgimą, tai taip pat yra žalinga. Ji kelia grėsmę moteriai ir nekelia abejonių dėl to, kokią fizinę jėgą jos partneris gali naudoti, jei nori.
Atsakymas: Fizinis destruktyvumas yra nepriimtinas. Pirmuoju mėlynės ar pertraukos metu pradėkite ieškoti kitų pagalbos, nesvarbu, ar tai yra asmeninis, ar profesionalus maršrutas. Ištraukite save iš toksiškos aplinkos.
# 2 Seksualus. 21g amžiuje buvo pažymėtas institucionalizuotas seksualinis destruktyvumas, pvz., išprievartavimas ar seksualinis išpuolis.
Žinoma, daugelis žmonių seksualinį destruktyvumą nustato kaip priklausančią aplinkai ne namuose. Tačiau daugelyje pasaulio šalių dabar yra įstatymų, skirtų apsaugoti moteris namuose. Be to, suteikiant jiems teisėtą teisę pasirinkti, kada ir kur jie sekso, net ir su savo vyrais ir partneriais. Ir teisingai.
Ne reiškia ne. Tai visada taikoma visiems žmonėms. Santuokos liudijimas nėra licencija prievartuoti. Jei partneris priverčia seksą priversti, tuomet nedvejokite. Jūs susiduriate su seksualiniu destruktyvumu.
Atsakymas: Tam tikrose šalyse moterys nėra apsaugotos pirmiau aprašytu būdu, o kai kurios gali tai laikyti atitinkamu jų veiksmų gynimu. Tačiau mes gyvename pasaulio bendruomenėje, turėdami prieigą prie visų rūšių informacijos ir gana bendrų standartų, reglamentuojančių tokius dalykus. Jei manote, kad galite tai pasikalbėti su savo partneriu ir išspręsti šią problemą, tai yra jūsų pasirinkimas.
Tačiau akivaizdžiausias patarimas, kurį mes duodame, yra toks: jei jūsų partneris gerbia jūsų kūną, tai mažai tikėtina, kad jie pagarbos jums. Išeikite iš santykių kuo greičiau.
# 3 žodinis. Žodinis destruktyvumas gali netikėti kaip didelis dalykas, palyginti su kitomis piktnaudžiavimo formomis. Jis gali būti gana užburtas ir destruktyvus, jei jis nebus patikrintas. Ir vėl, tai užima daugybę formų: pastovus niežėjimas, nuolatinė kritika, vieša kritika, emasculation, nepagrįsti kaltinimai ir daug kitų formų.
Nepriklausomai nuo to, kokia forma, verbalinis nepaliaujamos ir neuždraudžiančios prigimties užpuolimas yra neabejotinas ir agresyvus destruktyvumo būdas.
Atsakymas: Jūs galite tai pasikalbėti. Jūsų partneris gali nežino, kaip jie kenkia ir iš tikrųjų gali ją išnaudoti, kai tik supras.
Tačiau, jei jie juokiasi savo veidą, kai susiduria su žiaurumu ir primygtinai reikalauja įžeisti žalą. Yra tik vienas veiksmų kelias, kurį galite palikti atvirą: pėsčiomis!
# 4 Psichikos ir emocinis. Tai apima tiek daug žemės, kad neįmanoma žinoti, kur pradėti. Emocinis destruktyvumas skiriasi. Nuo švelniai nuliūdančio iki smurtinio dehumanizavimo. Dažnai tai kyla dėl psichinių ir (arba) emocinių sveikatos problemų nusikaltėlio vardu, tačiau tai nėra pasiteisinimas.
Bet kokios rūšies emocinis šantažas, kenkiantis jūsų siekiams ir įgūdžiams, bandymas kontroliuoti ir paleisti savo gyvenimą jums, izoliuoti jus nuo išorinio gyvenimo, pernelyg pavydas, invazija į jūsų privatumą - bet kuris iš šių dalykų laikomas psichiniu ar emociniu destruktyvumu. Dar daugiau, jei dirbate kartu su viena ar daugiau kitų piktnaudžiavimo formų.
Dažnai gali būti sunku suprasti savo nuomonę apie tai, ar patiriate šį piktnaudžiavimą. Kaip nusikaltėliai tai daro labai logiškai, ramiai ir klastingai. Nesuklyskite, neatsižvelgiant į tai, kokiu būdu jis įvykdomas, tai yra žalingas piktnaudžiavimas IS.
Atsakymas: Gali būti įmanoma pasikalbėti per kai kuriuos iš šių klausimų su savo mylimuoju žmogumi, jei tai nėra pernelyg kraštutinis. Gali būti, kad galėsite patekti į tai, kas sukelia savo elgesį profesionaliai. Jei destruktyvumas jungiasi ir tęsiasi tokiu mastu, kad jūs negalite matyti jokio pabėgimo nuo jo, tai būtent tai yra taškas, kai turėtumėte pabandyti.
Ieškokite ramybės žmonių, kuriuos pasitikite, kompanijoje. Pasakykite jiems savo rūpesčius. Kitų žmonių pasitenkinimas, kai jūsų kitas svarbus ketina psichiškai laužyti, gali būti būdas padėti suprasti, kad toks piktnaudžiavimas yra nepriimtinas. Jums tinka vaikščioti.
Būdamas destruktyviais santykiais, kažkas iš mūsų neturėtų susitaikyti. Jei iš aukščiau pateikto sąrašo nustatėte piktnaudžiavimą, pradėkite įgyvendinti planus, kad galėtumėte ją išspręsti.
