Kompromisas santykiuose 12 patarimų, kaip duoti be praradimo
Kompromisas jūsų santykiuose nebūtinai reiškia blogą, tai sukuria abipusiai naudingą situaciją, kuri atveria kelią laimingoms poroms.
Būdami santykiuose, jos pakilimai ir nesėkmės. Gerai, tai tikrai gera; bet kai tai bloga, tai tikrai blogai. Kai santykis užtrunka blogiau, tai nebūtinai reiškia, kad turėtumėte mesti rankšluostį. Kaip sako daugelis ilgalaikių ar net visą gyvenimą trunkančių santykių, santykiai užima daug sunkaus darbo.
Laimingiausi santykiai ir sėkmingiausios poros taip pat pasakys jums dar vieną svarbų santykių raktą - žinoti, kaip pasirinkti savo kovas. Ir čia ateina kompromisas. Turite žinoti, kada laikyti savo žemę, kada eiti ir kokių kovų verta kovoti..
Tačiau kompromisas yra dviašmenis kardas: jis gali sustiprinti santykius, bet taip pat gali juos sunaikinti. Turite žinoti, kokius dalykus galite kompromisuoti su savo partneriu ir kaip šie sveiki kompromisai gali padėti jūsų santykiams ilgainiui.
Kaip sukurti sveiką kompromisą jūsų santykiuose
Sveikų sienų nustatymas ir mokymasis, kaip kompromisas, kaip partneriai, suteikia jums erdvę gerai sekti, o vieni kitiems palieka galimybę augti.
Jaučiasi kaip praradimas ar atėmimas, kai sukursite neteisingus ir nesveikus kompromisus. Galbūt jaučiatės trumpalaikis arba savaime suprantamas dalykas, ypač jei visada esate tas, kuris atsisako dalykų ar daro kelią jūsų santykiams. Taigi, kaip geriau sukurti sveiką kompromisą:
# 1 Sukurti abipusę pagarbą. Jūs turite gerbti vienas kito individualumą, poreikius, siekius, vertybes ir norus. Taip pat turėtų būti sveikos ribos, kurių nė vienas iš jūsų neturėtų viršyti. Labai svarbu, kad abipusė pagarba vieni kitiems būtų vienodai svarbi ir vertinama.
# 2 Nustatykite savo prioritetus. Turėtumėte turėti savo asmeninius prioritetus, o nors turėtumėte laikytis jų, jūs taip pat turėtumėte būti pakankamai lankstūs, kad apsvarstytumėte ir savo partnerio prioritetus. Turėkite pora prioritetus ir taip pat lanksčiai, nes žmonės ir santykiai keičiasi ir auga laikui bėgant.
# 3 Derėtis. Prieš paprašydami savo partnerio atsisakyti kažko, būkite pasiruošę atnešti kažką prie stalo. Tai sukuria sąžiningumo ir pusiausvyros jausmą, nes prašote kompromiso, bet esate pasirengę ją taip pat suteikti.
# 4 Sukurkite naudingą situaciją. Kompromisas neturi būti išskirtinis vieni kitiems. Teigiamas kompromisas leidžia jums gauti dalykų arba gauti naudos. Tai reiškia, kad jūs ir jūsų partneris turėtų atvirai ir sąžiningai bendrauti. Todėl žodis „kompromisas“? nesijausite taip neigiamai nei vienam iš jūsų.
# 5 Negalima maišyti pykčio ir kompromiso. Jei esate piktas, nieko nebus pasiekta. Jūs turite kreiptis vienas į kitą, kai esate ramūs ir lygūs. Suteikite viena kitai laiko atvėsti ir galvoti apie tai.
Sveiki kompromisai santykiuose
Svarbi kompromiso dozė yra svarbi, kad būtų sklandžiau apverstos grubios santykių ribos. Toks kompromisas turėtų patvirtinti, kas kiekvienas partneris yra santykiuose ir leidžia patenkinti jų individualius poreikius ir esminius norus.
# 1 Kaip bendrauti. Jei prieš susirinkdami visus savo savaitgalius praleidote su draugais, gali tekti permąstyti tai ir įdėti į lygtį, kaip jūsų partneris norėtų praleisti laiką su jumis. Gali būti atvejų, kai jūsų draugai turi matyti rečiau nei anksčiau, ypač jei priklauso skirtingiems socialiniams ratams.
Kitas tokio pobūdžio kompromiso pavyzdys - išjungti telefonus ar įtaisus ir nebandykite juos įtraukti į el. Laiškus, skambučius, tekstus ir socialines žiniasklaidos priemones kartu su partneriu. Tai užtikrina, kad jūs galite praleisti kokybišką laiką kartu, net tik kelias valandas, išlaikant sveiką bendravimo su draugais ar kolegomis pusiausvyrą.
# 2 Kaip praleidžiate savo laiką. Dabar, kai turite partnerį, turite galvoti apie tai, kiek laiko reikia išleisti kartu, nesukeliant pavojaus laiko, kurį praleidžiate darbui, bendriems draugams, vienas kito draugams ir vienas kito šeimoms.
Nors galite planuoti datas ir spontaniškus dalykus kartu, turite apsvarstyti, ką mėgsta kitas asmuo. Jei jūsų partneris patenka į nuotykius ir lauke, o tai ne tik tavo dalykas, susitarkite iki pusės ir eikite į paplūdimio atostogas.
# 3 Daiktai, kurie leidžia jums augti. Verta pažvelgti į tai, ką darote atskirai asmeniniam augimui. Nors norite taip pat sutelkti dėmesį į karjerą ir asmeninį augimą, jūsų sprendimai turi atsižvelgti į jūsų partnerį.
Tai pasakytina apie tai, ar turėtumėte peršokti į naują darbo pasiūlymą, mokytis užjūrio ar mokytis, vykdyti savo aistrą, įsteigti verslą, imtis naujo hobio, ar net priimti naminį gyvūnėlį. Galų gale, kad ir ką nuspręstumėte, jums, jūsų partneriui ir jūsų santykiams, turėtų būti naudinga.
# 4 Kaip bendraujate. Daugelis ryšių problemų kyla iš prastų bendravimo ir klausymo įgūdžių. Jei esate labai išraiškingas ir lengvai pyktis, tuomet apsvarstykite kompromisą, kad visada stengtumėt laikyti savo atvėsti ar bent jau prisiminti savo partnerio jausmus. Dažnai jūs negalite suprasti, kad kenkiate savo partneriui dalykų, kuriuos sakote * arba nesakote *, todėl geriausia kalbėti su savo partneriu ir pateikti geresnių būdų bendrauti.
# 5 Užduotys ir pareigos. Kai jūs ir jūsų partneris gyvena kartu, jūs turite suprasti, kad yra tam tikrų lūkesčių, pareigų ir atsakomybės, kurias turite įvykdyti. Atsakomybės pasidalijimas su vekseliais ir mokėjimais, taip pat namų ruošos darbų delegavimas yra dalis dalykų, kuriuos jūs ir jūsų partneris turėtų susitarti prieš pradėdami judėti kartu.
# 6 Kaip išleisti pinigus. Pradžioje savo santykiuose, jums gali būti gana gera idėja, kaip jūsų partneris yra kalbant apie pinigus. Vykdydami savo santykius turėtumėte abu gebėti papildyti viena kitos finansines filosofijas ir prioritetus.
Tai reiškia, kad kalbame apie tai, kaip jūs išleidžiate savo pinigus ir užtikrinate, kad abiejų šalių poreikiai ir norai būtų laikomi kiekvienu žingsniu, kad galėtumėte atvykti į vidurį, kur visi yra patenkinti.
# 7 Kaip dažnai sekso. Jūsų skirtingos seksualinės nuostatos ir dažnumas dėl lytinių santykių gali turėti didelį poveikį jūsų santykiams. Todėl turėtumėte pasiekti kompromisą. Jūs galite apsvarstyti seksą, net jei nesate 100% nuotaikos, bandote kažką eksperimentinio, o gal net naudoti žaislus.
Jūsų partneris taip pat turėtų kompromisą, prisiimdamas papildomą laiką, kad paverstų jus ar padėtų ranką, būk švelnus ir gerbtų savo ribas. Svarbus dalykas yra jūsų ir jūsų partneris nesijaučia pažeidžiami ir patogūs, saugūs ir patenkinti.
Įprasta, kad nesutarimai dėl santykių, nes negalite tikėtis, kad jūsų partneris su jumis susitars arba turės tą pačią pirmenybę visą laiką. Taip pat bus daug situacijų, kurios išbandys jūsų santykius.
Kompromisas nėra priešas, ir jis neturėtų būti neigiamas. Tai iš tikrųjų yra raktas į sveiką, brandų ir klestinčią santykį. Kompromisas dažnai atneša jus ir jūsų santykius iš savo komforto zonos, o tai padeda jums sužinoti daugiau apie save ir kiek jūsų partneris tikrai reiškia jums.
Galų gale, santykiai užima du žmones, kurie kartu eina per gyvenimą. Suprasdami tai, kompromisas lengvai taps antruoju pobūdžiu.