15 pamokų, kurias galite išmokti iš savo pertraukų
Lūžis nukentėjo, bet jie taip pat gali padėti jums išmintingiau ir mokytis iš savo klaidų. Čia yra 15 pamokų, kurias galite išmokyti apie gyvenimą.
„Nieko nereikėtų atmesti, kad jūs taip pat turėtumėte atmesti save arba kad turėtumėte galvoti apie save kaip mažesnį asmenį.“? -Jocelyn Soriano
Visuotinė tiesa yra ta, kad pertraukos yra sunkios.
Nesvarbu, ar jūs esate tas, kuris daro lūžį, arba jei jūs esate tas, kuris yra sulaužytas, visada yra tam tikras skausmo ir savęs abejonių lygis, kuris paliekamas.
Šis skausmas ir savęs abejonės gali nuvesti jus, jis gali priversti jus į blogus pasirinkimus ir gali sudaužyti jūsų savigarbą.
Jūs pradėsite abejoti savo vertybe šiame pasaulyje, ir niekas joje nesirenka, tai gali būti lengva nuleisti, o ne vėl sugrįžti.
15 pamokų galite išmokti iš savo pačių lūžių
Tačiau tai neturėtų būti tokia, pertraukos visada bus sunkios, tačiau taip elgiatės su jais, kurios gali iš tikrųjų pakeisti situaciją.
Čia yra 15 gyvenimo pamokų, kurias galite išmokti iš savo lūžio, jei galite išeiti iš sielvarto ir pabandyti pažvelgti į didesnį vaizdą.
# 1 Viskas pasikeičia ir niekas nestovi
Tik todėl, kad nenorėjote, kad viskas pasikeistų, tai nereiškia, kad jie gali likti tokie patys. Pokyčiai vyksta visą laiką, kartais už gerus ir kartais blogus, vienintelis jūsų pasirinktas dalykas yra tai, ar galite jį priimti..
Sunaikinimas gali pakeisti visą jūsų gyvenimo kursą, o tai, ką planavote, gali nebūti įmanoma, jums gali tekti perkelti, keisti darbą ar net tapti vienu iš tėvų. Kartais šie dalykai nėra jūsų valdomi ir viskas, ką galite padaryti, yra priimti ir judėti toliau, kaip ir daugelis kitų dalykų, kurie jums duodami ir atimti iš jūsų gyvenime.
# 2 Jūs pasirenkate savo kelią
Visi pokyčiai, atsiradę dėl suskilimo, gali palikti jus jausmus prarastus ir vieni, jūs pradėsite jaustis, kaip kovojate prieš potvynį ir kad jūs prarandate. Vis dėlto tai neturėtų būti toks, kad šie pokyčiai įvyktų, bet jei juos sutiksite ir valdysite, tuomet galite pasirinkti, kokiu keliu norite eiti.
Jūs pradėsite atgauti visišką savo gyvenimo kontrolę, jūs neturite nė vieno atsakyti, bet tu gali būti išlaisvintas. Jūs neturite galvoti apie lūžį, kaip galą, o galvoti apie tai kaip naujo skyriaus pradžią.
# 3 Geras bus blogas
Tie, kurie kada nors buvo vertingi prisiminimai dėl gulėjimo ant paplūdimio arba juokiasi nugaros sode, pradės jums pakenkti. Kai atsiranda lūžis, tampa lengva išsirinkti visus gerus laikus, kuriuos bendrinate. Tiesą sakant, dažnai gali būti sunku išsirinkti bet kokius blogus taškus.
Neapsigaukite, tačiau kiekvienas santykis turi pakilimų ir nesėkmių, kartais tai yra vertas kritimas, o kartais - ne. Nėra nieko blogo, kai įsišaknijote į praeitį, bet viskas klysta kankinant save.
# 4 „Ką daryti, jei“ yra pavojingi
Ką daryti, jei tik jus varginsite, jie yra klausimai, į kuriuos niekada nebus atsakyta, ir jie visada bus neišspręsti. Pabandykite žvelgti į priekį. Pabandykite suabejoti savo sekančiais žingsniais ir pasirinkimais, nes tik jie duos jums atsakymus, kurie reiškia ką nors.
# 5 Pasitenkinimas nėra laimė
Tiesiog todėl, kad jūsų santykiai paliko jums turinį, nereiškia, kad jis jus laimino. Jūs galite būti patenkintas kažkuo be to, kad jūs tikrai taptumėte laimingi. Tam tikra prasme pasitenkinimas yra atsiskaitymo forma. Tai idėja, kad jūs nesate nepatenkintas, nei laimingas, tai yra kažkas, kas reiškia, kad jūs nesate ypač paveiktas.
Tačiau laimė yra kažkas kitoks, laimė yra tai, kad didžiulis teisingumo jausmas - tai kažkas, kurį norite apsaugoti ir ką norėtumėte kovoti. Pasitenkinimas labai skiriasi nuo laimės.
# 6 Jūs turite būti sąžiningas sau
Gerai praleisti savo buvusį partnerį, viskas gerai galvoti apie jų geriausias savybes ir priežastis, kodėl jūs įsimylėjote. Tačiau taip pat reikia galvoti apie blogus dalykus. Jūs turite būti sąžiningi su savimi apie visus santykius, gerus ir blogus.
Jums reikia sutikti, kad jūs kenkiate ir kad negalite to paneigti. Jei esate sąžiningas sau, galite tapti stipresnis. Jei guli sau, tuomet jūs tapote auka.
# 7 neigimas tik neigia jums laisvę judėti
Kai kurie žmonės visą gyvenimą praleidžia neigdami. Bet tai yra, jie nėra labai toli. Neteisinimas yra kažkas, kas jus sugrąžins. Jei santykis nutraukiamas, tai buvo jūsų kaltė, tada sutinku, sutinku su priežastimis ir pabandykite juos pakeisti. Jei santykių žlugimas buvo jų kaltė, tuomet sutikite ir sutikite, kad nieko negalėjo padaryti. Būkite sąžiningi su savimi apie suskirstymą, kitaip jūs greičiausiai vėl susidursite su juo.
# 8 Tikros spalvos
Kartais tai gali būti šokiruojanti, kiek žmogus keičiasi per pertrauką. Kažkas, kurį kartą žinojote ir mylėjote, gali tapti svetimu. Jie gali keisti ir iškraipyti save taip, kad jums įdomu, kaip kada nors patiko. Gali būti sunku priimti šiuos pakeitimus, ir būtų lengviau pasiteisinti, kad juos būtų galima leisti.
Ką reikia suprasti, kad tai iš tikrųjų yra jūsų buvusio partnerio tikros spalvos, jie jau nebeturi poreikio jus nustebinti. Tai yra tikrieji, ir jei jums tai nepatinka, tai jūs visuomet geriau.
# 9 Išleidimas yra sunkus, bet būtinas
Gali būti sunku pripažinti, kad nebetinkate dalintis savo gyvenimu, lygiai taip pat, kaip gali būti sunku, kad jūsų buvęs partneris nebegali dalintis savo gyvenimu. Šiomis dienomis paprasta prisijungti prie socialinės žiniasklaidos platformų, kad pamatytumėte, kas yra jūsų ex, bet tai nereiškia, kad turėtumėte.
Tiesą sakant, tai paprastai yra labai bloga idėja, žmonės tik rodo, kokių dalykų jie nori socialinės žiniasklaidos svetainėse, todėl, nors galite matyti savo buvusių įdomių nuotraukų, tai gali būti ne visas vaizdas. Tačiau nesvarbu, nes jūs vis tiek sužeisite matydami tuos paveikslėlius, tai geriausia, jei norite pasikalbėti su savo buvusiaisiais arba palikti juos vieni..
# 10 Karma yra ten
Tai gali būti lengva būti piktas, kai skauda, ypač jei asmuo, kenčiantis nuo jūsų, atrodo, neturi įtakos. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte veikti, nepaisant to. Neapykanta yra tokia pati kaip nuodų, jei leisite sau jausti neapykantą, tuomet vienintelis žmogus, kurį jis daro, yra tu.
# 11 Ne visi skausmai yra blogi
Skausmas sunku pereiti, tai nereiškia, kad visuomet yra blogai. Kartais susidūrus su savo skausmu ir gyvenimu, galų gale jūs galite palikti daug stipresnį asmenį. Gerai žinomas budistinis mąstymo būdas yra galvoti apie tuos dalykus, kurie jau sulaužyti, galvoti apie savo artimuosius, kaip jau praėjo, sutikti, kad jie yra sulaužyti, ir sutinku, kad jie dingo. Pavyzdžiui, apsvarstykite stiklą, galite iš jo išgerti, tai galite mėgautis, bet visada galvoti apie tai, kad jis sulaužytas, o tada vieną dieną, kai ji pertrauka, jūs jau padarėte savo taiką.
# 12 Mėgaukitės savo įmone
Vienas iš didžiausių koregavimų, kai vyksta pertrauka, yra laikas, kurį jūs dabar išleisite savo lėšomis. Vis dėlto tai neturėtų būti blogas dalykas, šį laiką galite iš naujo pažinti save. Pasigrožėkite dalykais, kurie jus laimingi ir suprasite, kad jums nereikia atsakyti visiems, išskyrus save. Tai gali būti tikrai išlaisvinantis malonumas savo kompanijai.
# 13 Žmonės mėgsta kitų žmonių kančias
Liūdna tiesa apie žmones yra ta, kad kai kurie patiks kitų nelaimėse. Labai greitai pamatysite, kiek draugų yra tie žmonių tipai.
# 14 Jūs esate stipresnis nei jūs manėte
Tai gali būti lengva patekti į priklausomus santykius, kur jūsų partneris atlieka visas užduotis, kurių negalite. Tačiau jūs labai greitai sužinosite, kad galėtumėte padaryti visus tuos dalykus, kurie, jūsų manymu, negalėjo padaryti. Jums reikėjo tik stumti, kad ją išsiaiškintumėte.
# 15 Kai jis skirtas, tai turi būti
Jūs negalite ginčytis su likimu, galbūt norėsite, bet negalite. Kartais tai geriausia priimti ir pereiti. Nors tai gali pakenkti, nors galbūt norėsite likti ir kovoti, jūs negalite keisti dalykų, kurie turi įvykti, ir jūs neturite. Sveikiausias dalykas, kurį galite padaryti, yra atleisti iš to, kas neturėjo būti, ir judėti ir sužinoti, kas yra.
„Break ups“ visada bus sunku, bet jei galite iš jų pasimokyti, pereiti nuo jų ir tapti stipresniu asmeniu dėl jų, tada ne tai verčia, bent jau pabaigoje?
Yra priežasčių, kodėl viskas gyvenime, o lūžimas nėra skirtingas, todėl vietoj to, kad nukreiptumėte pirštą ar kaltinkite save, praleiskite laiką ieškodamas šios priežasties, kas žino, kur galima ieškoti!
Atminkite, kad suskaidymas gali būti kartus, tačiau galite pasirinkti, kad susidurtumėte su ja ir pakeiskite mokymosi patirtį, jei jūs galite laikyti šiuos 15 dalykų, kuriuos galite išmokti iš savo lūžio..
