Tikslai-smulkintuvai Tik 15 pamokų moterims, kurios palengvins jūsų 20-ąjį gyvenimą (ir 5 vyrams)

20-20 metų metai tuo pačiu metu yra įdomūs ir baisūs. Tai yra laikas, kai dauguma žmonių atlieka didžiulę transformaciją iš studijų į visą darbo dieną, nuo gyvenimo namuose gyvendami vieni, ir nuo gyvenimo be rūpesčių, kad netikėtai pritrenktų atsakomybės kalnu. Šiais metais žmonės linkę keisti nuo neatsargių išlaidų pradėdami nerimauti dėl taupymo ateičiai ir pradėti ieškoti ko nors, kuriam įsikurti, jei jie dar nerado to asmens. Vyrai, moterys ir viskas tarp jų, tai neturi jokio skirtumo - tavo 20-osios yra sunkios.

Laikui bėgant, žmonės negali padėti mokytis dalykų, kurie verčia mus pažvelgti atgal ir suvokti, kiek klaidų padarėme. Nesvarbu, kiek patarimų jūs duodate, jūs vis dar rasite naujų dalykų apie gyvenimą iki paskutinės dienos. Bet nors kai kurie apreiškimai būna tik su amžiumi ir patirtimi, yra keletas tiesų, kurias galite ir turėtumėte suprasti kuo greičiau. Jūsų 20s yra pakankamai sunkūs, ir jūs nenorite, kad jie taptų sunkesni ignoruodami pamokas, kurias dabar galite išmokti.

Išsiaiškinkite šias 20 pamokų, kurios su nedideliu laimėjimu palengvins jūsų gyvenimą kaip 20-tą!

20 Moterų. Tai gerai, kad ne

Didėjant judėjimams, pvz., „MeToo“ ir kitoms visuotinėms moterų teisių gynimo kampanijoms, vis daugiau moterų supranta, kad jie turi teisę pasakyti „ne“, ir tai visada turėtų būti rimtai vertinama. Nors daugiausia dėmesio skiriama moterims, kurios mokosi pasakyti „ne“, kai kalbama apie jų asmeninius santykius, daugelis galų pamiršta, kad jie taip pat gali pasakyti „ne“ kitiems dalykams..

Galbūt tai baimė ieškoti boso ar pernelyg agresyvi, tačiau daugelis moterų sutinka su tuo, ką jie tikrai nenorėtų, o tai yra įprotis kuo greičiau nutraukti.

Savo 20-ųjų metų tikslas yra sukurti pakankamai pasitikėjimo, kad būtų sąžiningas dėl to, ką norite, nesvarbu, ar esate darbe, su draugais, ar su romantišku partneriu.

Akivaizdu, kad visi žmonės susiduria su dalykais, kurių jie nenori daryti, bet ilgainiui jiems naudos, kaip papildomas pamainas ar mokytis visą naktį ar laikas pasivyti draugą, kai tikrai norėsite susikurti prie televizoriaus. Tai priklauso nuo jūsų, kad nuspręstumėte, kas ilgai išliks laimingas ir sveikas.

19 vyrų: praleiskite laiką, kad surastumėte, kas degina jūsų ugnį (nes ji tampa sunkesnė, kai gaunate senesnius)

Kartais vyrai gali pajusti spaudimą, kad karjeros būtų neįtikėtinai sėkmingos, užsidirbti daug pinigų ir būti šeimos nariais. Nors šių ambicijų nėra nieko blogo, daugelis vaikinų (ir mergaičių) gali įsiurbti į spąstus, siekiančius maksimalaus darbo, kurį jie sugeba, nesvarbu, ar jie gali stovėti, ar ne. Pajamos yra svarbios ir tai yra žiaurus pasaulis, todėl lengva suprasti, kodėl tiek daug žmonių renkasi kažką, kas gerai moka tai, ką jie mėgsta daryti, kai kalbama apie darbą, bet jūs vis tiek turėtumėte savo gyvenime bent vieną dalyką, kad šviečia.

Nors tai gali būti padaryta, tai gali užtrukti daug laiko ir pastangų, kad paverstumėte tai, kas jums patinka, į tą dalyką, kuris jums mokamas. Jūs neturite pabrėžti, kad tai įvyktų, kol esate pasiruošę (jei kada nors esate), bet vis dar svarbu rasti kažką, kas jus skatina ir daro jūsų dieną geresnę. Kadangi atsakomybė sukaupta, bus sunkiau ir sunkiau išsiaiškinti, kas tai yra, ir funnily pakankamai, kad jums to tikrai reikės.

18 Moterys: santykiai yra rimtai sunkūs

Visuomenė siekia, kad moterys taptų ilgalaikiais santykiais, o jų pagrindinis tikslas būtų labiau nei vyrai. Nėra nieko blogo, jei norėtumėte būti kažkieno mergina ar žmona, bet taip pat nėra nieko blogo, kai norėtumėte kitų dalykų daugiau nei norite, kaip karjeros ar kelionės. Ir kalbant apie santykius, šie dalykai yra daug daugiau, nei atrodo.

Filmai, dainos ir TV laidos dažnai suteikia moterims klaidingas idėjas apie tai, kokie santykiai tikrai patinka (mes žiūrime į jus, Chuck ir Blair).

Jie gali praleisti visą savo vaikystę ir paauglių gyvenimą, norėdamas nieko mažiau nei Disney princas, kad juos išstumtų iš savo kojų, o tada pasiektų savo 20-ųjų ir suvoktų, kad tai ne taip gerai. Tai gerai, jei norite siekti santykių, bet tiesiog žinokite, ką siekiate.

Santykiai turi nuostabų atlygį ir įvykdo žmones, tačiau jie taip pat turi laiko ir darbo. Jie gali būti itin įtempti ir gali padėti jums nepatogioje situacijoje. Kartais jie taip pat brangūs ir reiškia, kad turite kompromisą dėl kitų dalykų, kuriuos norite padaryti. Nepriklausomai nuo to, kaip jūs jį sukite, jie rimtai dirba. Tai gali būti šokiruojantis, jei tikitės pasakos.

17 vyrų: pažinkite savo virtuvę

Santykiuose paprastai yra vienas žmogus, kuris yra geresnis virėjas, ir kad vienas žmogus linkęs daryti didžiąją dalį virimo. Tačiau gyvenimas nėra lengvas ar nuspėjamas geriausiais laikais, todėl kiekvienas suaugęs žmogus turėtų turėti pagrindinių įgūdžių, kurie juos išliks gyvi. Maisto gaminimas yra vienas didžiausių.

Priklausomai nuo to, kaip jūs esate iškilę, jūs galite turėti absoliučiai nulinius įgūdžius virtuvėje, kol baigsite koledžą, bet tai, ką jūs turėtumėte dirbti, net jei jūs negyvenate vieni. Jūs galite turėti kambario draugą, partnerį ar šeimos narį, kuris ruošia jums, bet jūs negalite pasikliauti jais, kad jie būtų visą laiką. Žmonės serga, jie įsijungia į darbą, patenka į blogą nuotaiką ir nenori tarnauti kitiems žmonėms, o visų šių įvykių atveju tiesiog turite žinoti, kaip rūpintis savimi.

Niekas sako, kad jūs turite būti kitas šefas; turėtumėte tiesiog žinoti pagrindus. Mikrobangų maistas yra pradžia, jei jūs nieko nežinote, bet taip pat susipažinsite su šviežiais, sveikais maisto produktais, kurie gali jus palaikyti, ir, žinoma, tai, ką jums patinka, kad galėtumėte patys save elgtis, kai tik norite.

16 Moterys: gyvenimas per trumpas žmonėms, kurie to nedaro

Jūs girdėjote šį milijoną kartų, bet dar kartą girdėjote: gyvenimas yra trumpas. Kai esate jaunas, atrodo, kad jūs turite begalybę prieš jus, taigi tikrai nesvarbu, ar jūs praleidžiate valandas ir valandas su žmonėmis, kurie jums nepadeda. Bet tiesa yra niekas begalybės. Žmonės gali turėti dar mažiau laiko nei jie mano. Ir dienos pabaigoje viskas, kas svarbu, yra jūsų laimė.

Tai gali būti mandagu ar patogu praleisti laiką su žmonėmis, kurie negauna jūsų, bet tuos dalykus tiesiog verta verti.

Užuot švaistydami laiką tiems, kurie nepadaro jums laimingo (jūs tikriausiai jau žinote, kas jie yra), darykite laiko tiems, kurie tai daro. Žinoma, yra aplinkybių, kai negalite išvengti tam tikrų žmonių matymo, nesvarbu, ar tai dėl darbo ar šeimos, ar bendrų draugų, bet visada galite kontroliuoti, kiek faktinės sąveikos turite su jais.

Ir jei kas nors jus tiesiog liūdna ir pabrėžė, nebijokite pasakyti „ne“ pasivyti su jais. Jūsų sveikata ir laimė niekada nėra verta kompromisų būti mandagiais. Rimtai, jūs pažvelgsite atgal ir būkite piktas su savimi, kad švaistytumėte tą laiką.

15 vyrų: tai gerai, jei jūs neturite visko kartu

Tęstinis spaudimas tampa vis blogesnis. Mes visi atėjome prie taško, kur mes jautėme, kad mes nepakankamai gerai, ir jei jūs gyvenate tuose jausmuose, jie tikrai gali nuvesti jus. Svarbu prisiminti, kad jūs niekada nebus tobulas, ir tai gerai. Ypač jūsų 20-aisiais, jūs neturite turėti visų mažų dalykų kartu ar išsiaiškinti. Tiesą sakant, jūs tikriausiai suprasite, kad netgi negalėsite, kad jie būtų sukurti jūsų 30-ajame dešimtmetyje. Gyvenimas - tai kelionė, užpildyta pokyčiais ir mokymusi bei nesėkmėmis. Niekas neturi visko, ir jei jie jums pasakys, kad jie daro, jie guli.

Vyrai gali jaustis kaip tikėtina, kad jie iškrauna savo svajonių darbą, kai tik kreipsis dėl to, arba netgi žino, koks svajonių darbas turi būti taikomas. Bet tai paprastai nėra taip; tavo 20-oji yra už tai, kad darai blogai ir suprasite, ką kitą kartą daryti geriau, ir lėtai surasti savo kelią.

Jei priversti save suskirstyti viską, nuo savo karjeros iki savo meilės gyvenimo į savo socialinį gyvenimą iki taupomosios sąskaitos į savo gyvenimo situaciją, geriau surasite tikrai gerą streso valdymo metodą. Tai yra daug lengviau sumažinti sau šiek tiek atsipalaiduoti, o vis dar vykdydami dalykus, kuriuos norite siekti.

14 Moterys: Jūs galite turėti nesaugumą, bet jūs neturite jų imtis rimtai

Nesivarginkite bandydami atsikratyti visų savo nesaugumo, nes tai neįvyks. Net ir protingiausi, talentingiausi, gražiausi ir pasitikintys žmonės visame pasaulyje yra nesaugūs apie kažką (nors tai ne taip atrodo „Facebook“ ir „Instagram“ puslapiuose). Vyresnio amžiaus, mes linkę būti mažiau susirūpinę dėl to, ką žmonės galvoja ir įgyja daugiau pasitikėjimo savimi, bet tai ne visada. Ir jei taip, tai nereiškia, kad mes kada nors nueisime į tašką, kur mums nerūpi, kaip mes rodome kitiems žmonėms.

Galite išmokti mylėti vieną dalyką apie save, bet daugiau nei tikėtina, kad netrukus radote kažką kito, kurį norėjote kitaip, nesvarbu, ar tai yra jūsų plaukai, ar nosis, ar balsas, ar jūsų šokio įgūdžiai.

Todėl svarbu siekti mylėti save ir priimti save, bet vis tiek ketinate turėti dalykų, apie kuriuos nesate tikri, ir nieko blogo..

Ką neturėtumėte daryti, tai leisti šiems nesaugumui valdyti savo gyvenimą. Galbūt manote, kad esate siaubingas šokėjas, bet tai nereiškia, kad turėtumėte paslėpti nuo šokių aikštelės savo draugo vestuvėse. Vietoj to, leiskite jai nuskęsti, kad galėtumėte nekensti kažko apie save, bet tai yra jūsų nuomonė, o ne faktas. Jis neturėtų trukdyti jums gyventi norimo gyvenimo.

13 vyrų: nesėkmė nėra ženklas atsisakyti

Visi sutinkame, kad gyvenimas be neveiksmingumo būtų tiek daug smagesnis, ir daug mažiau streso. Didžioji F žodžio problema yra ta, kad žmonės mano, kad tai galutinis ir nuolatinis dalykas. Jie prilygsta nesėkmei su nelaimingu baigimu, bet tai nėra labai prasminga, nes tai niekada nesibaigia. Nors viena galimybė galėjo būti uždaryta, kol pasaulis sukasi, kiti atsidarys.

Visuomet bus naujų žmonių susitikti ir parodyti, ką turite, ir visada yra laikas paimti ir vėl pradėti. Taigi, nors sunku suprasti, kai ką tik atmetėte, ir manote, kad jūsų gyvenimas suskirsto, nesėkmė nereiškia, kad turite atsisakyti.

Ypač vyrai gali būti smarkiai nukentėję, kai jie kažko nesugeba, nes jiems dažnai sakoma, kad jie turi būti stiprūs ir sėkmingi. Neįvykdžius šių standartų, kai kalbama apie kažką panašaus į verslo atvėrimą ar namo atsipirkimą, jie gali jaustis gana blogai. Tiesą sakant, tai gerai, jei nepavyksta, ir netgi gerai praleisti šiek tiek laiko gedinti tą nesėkmę. Bet po to atėjo laikas pradėti ir vėl pradėti.

12 Moterų: ne visi, kaip jūs

Reikia, kad įsitikintų ir galingas žmogus žinotų, kad jie nėra patenkinti visiems, o ne rūpintis. Atminkite, kad Draugai kai Rachelės mama buvo nusiminusi su Monika, užmiršdama pakviesti ją į Rachelės kūdikio dušą, ir Monica taip susimąstė, kad ji prakaitavo?

Na, daug žmonių 20-ajame dešimtmetyje yra panašūs į Moniką. Galbūt ne toje vietoje, kur jie prakaitavo, bet tai labai nepaprastas jausmas, žinant, kad kas nors jums nepatinka. Pamoka išmokti šiais metais yra tai, kad jūs negalite vengti, ir gyvenimas yra daug lengviau, jei jūs surasite būdą, kaip tai padaryti.

Galbūt ne visada mėgstate turėti žmonių, kurie nėra gerbėjai, bet vis tiek galite išmokti gyventi su juo.

Jei to nepadarysite, jūs galų gale susimaišysite aplink, kaip Monica, kad juos sugrąžintumėte ir patenkintumėte kiekvieną jų paklausą, ir tai nėra puiki vieta būti visiems. Tikslas būti kaip Phoebe. Epizode Rachelės mama neišgąsdino ir Phoebe, bet ji nėra pernelyg nerimaujama. Tai gali užtrukti metus, kol pasieksite tą tašką, bet tai tikrai verta, kad pasiektumėte savo 20-ųjų!

11 vyrų: švietimas neturi sustoti po koledžo

Tiesa, kad daugelis žmonių perkelia visą laiką studijuoti į visą darbo dieną savo 20-ajame dešimtmetyje. Kolegijos studento gyvenimas ir darbingo suaugusiojo gyvenimas daugeliu būdų yra visiškai kitokie, tačiau, priešingai nei kai kurie gali jums pasakyti, visi mokymai staiga nesibaigia, kai užsiėmimai vyksta.

Kalbant apie gyvenimo pamokas, jūs visą laiką išmoksite juos. Tikriausiai daugiau sužinosite, kai kalbėsite su kitais ir iš tikrųjų vykdysite veiklą, nei kada nors iš vadovėlių. Taigi, kai atrasite kažką naujo, traktuokite jį kaip labai kvalifikuoto mokytojo pamoką ir saugokite ją savo atmintyje, kaip ir egzaminą..

Tiesiog koledžo baigimas nereiškia, kad ir formalios švietimo galimybės turi sustoti. Jei yra įgūdžių, kurie, jūsų manymu, būtų naudingi jūsų karjerai (kurią galbūt nežinojote, kad jums reikės, kol jūs tikrai pradėjote dirbti), sužinokite apie tai. Arba, net jei galvojate apie mokymąsi, bet nesate tikri, ar turite laiko, laiko. Spaudžiant naktines pamokas ar savaitgalių sesijas ir buvę labai užimtas vienerius metus, galbūt galėsite atverti didžiules duris savo ateičiai.

10 Moterų: Jūs neturite turėti savo karjeros

Vieną kartą (ne taip seniai, galbūt pridėjome) moterys neturėjo jokios karjeros. Jie buvo prižiūrimi tapti žmonomis ir motinomis, ir daug daugiau dėmesio buvo skiriama mokymosi, kaip virti ir siūti, svarba nei mokytis, kaip subalansuoti sąskaitas ar sujungti teisinę bylą. Bet dabar, praėjus daugeliui metų kovojant už lygybę, daugeliui moterų buvo suteikta galimybė tęsti savo pasirinkimą, kaip ir vyrai. Vienintelė problema yra spaudimas, kad tobulas karjera galėtų užsitęsti ir sukelti nereikalingą stresą.

Kai kurios moterys šiandien susiduria su priešinga problema prieš 50 metų moteris, kur jų kolegos vertina, kad jos neturi sėkmingos karjeros.

Manome, kad moterys turėtų siekti sėkmės ir siekti savo ambicijų, tačiau, kaip ir vyrai, jos neturi išblaškyti, jei negali savo idealaus darbo išsikrauti savo 20-ajame dešimtmetyje. Galimybė ir teisė į darbą neturėtų būti laikoma savaime suprantama, tačiau tuo pačiu metu jums nereikia jaustis kaip gedimas, jei užtrunka jums šiek tiek laiko norint gauti norimą darbą, arba turite dirbti planą B darbas, kol dirbate, kad nustatytumėte norimą.

9 Moterys: nelabai jaučiatės susituokti ir turėti kūdikių

Be abejo, yra moterų, kurios skleidžia spaudimą ir lūkesčius įveikti įspūdingas darbo vietas ir turėti superžvaigždžių karjerą. Tačiau šiandien vis dar yra moterų, kaip ir viskas per visą istoriją, kurie nuskendo spaudimu tapti žmonomis ir motinomis. Nėra nieko blogo dėl to gyvenimo būdo, lygiai taip pat, kaip nieko nėra blogai dirbant moteris, bet tai, kas daro abu variantus (arba jų derinį), yra pasirinkimas. Tai jūsų gyvenimas, ir jūs turėtumėte daryti tai, ko norite. Jei sąžiningai nesijaučiate kaip kažkieno žmona ar motina yra jūsų ilgalaikiame darbų sąraše, tai nedarykite.

Moterys, kurios jaučiasi kaip gimę, imtis šio vaidmens, gali kilti iš visuomenės, stiprinančios idėją, bet taip pat gali kilti iš šeimų. Jūs žinote, tėvai, kurie nori būti seneliais ir tiesiog netiki tavimi, kai sakote, kad to nenorite (arba nenorite, kad dabar).

Niekada nėra gera idėja priversti save į situaciją, kurios nenorite daryti, ypač būti tėvais, nes jūs galite pasipiktinti ir nesugebėsite suteikti vaikui tai, ko jis nusipelno. Kai kurios moterys teigia, kad jie nežinojo, kiek jie norėjo būti motinomis, kol jie nėščia, bet ne visiems.

8 Moterys: prašome nustoti lyginti save su savo draugais

Kai kurie mano, kad palyginimas yra nesaugumo priežastis, ir mes manome, kad jie yra kažkas! Tai natūralu kalbėtis su draugais ir palyginti tai, ką darote su savo gyvenimu su tuo, ką jie daro. Problema yra tai, kad jūs galite jaustis labai blogai apie save, nes tai suteikia jums nerealus lūkesčius.

Kiekvienas yra kitame gyvenimo etape, net geriausiuose drauguose.

Be to, kiekvienas turi skirtingus norus ir poreikius, jau nekalbant apie gebėjimus ir planus bei gyvenimo būdą. Kai kurie žmonės yra labiau naudingi nei jų draugai, o kai kurie iš jų yra daug daugiau citrinų gyvenime. Taigi, atsižvelgiant į visus šiuos skirtingus veiksnius ir tuo pačiu metu tikėtis to paties rezultato, iš esmės yra beprotybė.

Lyginant daugiau nei bet kada dabar, mes turime socialinę žiniasklaidą kaip būdą parodyti savo gyvenimą. Bet jūs turite prisiminti, kad niekada iš tikrųjų nematote tiesos, kai slenkate pašarą. Jūs matote, ką žmonės nori matyti, ir žmonės nori jus nustebinti. Taigi niekada nesijaučia blogai, kai lyginate savo gyvenimą su tuo, ką kažkas jums parodo. Yra didelė tikimybė, kad bus palikta nemažai detalių!

7 Moterys: dabar laikas gyventi sau

Daugelis žmonių mano, kad jų 20-asis yra toks stresas, nes tai laikas rimtai susimąstyti apie gyvenimą. Kolegija yra padaryta, jie ėmėsi 9–5 darbo, visi jų draugai dirba, o viskas - taupyti pinigus ir kurti karjerą. Tiesa, kad jūs galite daug padaryti savo 20-ųjų metų, kad pasiruoštumėte saugiam gyvenimui, bet daugeliui žmonių tai taip pat yra paskutinis kartas, kai jūs tai paliksite..

Vidutinis amžius, kuriuo moterys susituokė Jungtinėse Amerikos Valstijose, yra maždaug 27 metai, o vyrų - 29 metai. Jei susituokite ar pradėsite šeimą su kažkuo ar netgi atliksite didžiulį darbo įsipareigojimą 20-ojo dešimtmečio pabaigoje, tai galėtų būti ilgai, kol galėsite būti visiškai laisvi ir nepriklausomi.

Santuoka ir šeimos bei didžiuliai verslo judėjimai yra visi dideli dalykai, tačiau taip pat yra daug laiko, kad turėtumėte laiko sau, todėl jūs turėtumėte mėgautis jais, kol turėsite galimybę. Žmonės yra teisūs, kai sako, kad nėra laiko keliauti kaip jūsų 20-ųjų, kai tikriausiai esate sveikesni ir laisvesni nei ateityje. Tai nereiškia, kad jūs ketinate būti trikdomas ir susietas jūsų 30-me dešimtmečiuose, bet jūs tiesiog nežinote, kokia yra ateitis. Jei turite galimybę gyventi už jus - nusipirkti sau dalykų ir daryti tai, ką norite padaryti, tai turėtumėte imtis.

6 Moterys: bet jūs neturite keliauti

Taip, jūsų 20-asis yra puikus laikas daugeliui žmonių keliauti. Bet jei esate laisvas ir nepriklausomas ir neturite jokių partnerių ar vaikų nerimauti, nesvarbu, ar nenorite keliauti pirmiausia.

Yra begaliniai straipsniai apie tai, kodėl kiekvienas turėtų keliauti, ir kodėl kiekvienas turėtų keliauti vieni ir teisingai, abiem yra naudos.

Bet ką mes galime pasakyti? Jei nenorite keliauti, tada ne. Visos šios pamokos apie mokymąsi pasakyti „ne“ ir brangaus laiko praleidimas, darant tai, ką norite daryti, staiga neišlenda iš lango tik dėl to, kad kažkas paminėja lėktuvo bilietą.

Kelionė praplečia jūsų perspektyvą, moko jums begalines pamokas apie gyvenimą, ir daugeliu atvejų suteikia jums puikių prisiminimų, kurie jus apšviečia kiekvieną kartą, kai juos aplankysite. Bet tai vis dar nereiškia, kad tai visiems. Tiems, kurie džiaugiasi namuose ir neturi jokio susidomėjimo keliauti, nėra prasmės ištrinti pinigų už jį, kad būtų galima geriau panaudoti. Mes nerekomenduojame, kad baimė leistų jums matyti pasaulį, jei norite tai daryti, bet jei jūs sąžiningai nenorite keliauti, nesijaučia, kad turite.

5 Moterys: „Grudges“ turėjimas skauda daugiau nei jų

Tikrai sužeistas žmogus gali būti vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos darysite. Ir nors daug žmonių mėgsta suteikti antras galimybes, jie niekada nebus garantuoti, todėl jūs niekada neprivalote atleisti ką nors. Ypač, kai kas nors supjaustė tavo širdį, gali jaustis, kad norite, kad jie išliktų iš jūsų gyvenimo visam laikui, nes tai, ko jie nusipelno. Bet net jei jie nenusipelno būti atleistiems, jūs vis tiek turėtumėte galvoti apie tai, kad išeisite iš to žiaurumo. Tai ne apie juos; tai apie jus.

Jūs negalite padėti būti pykčio ar liūdesio būsenoje po to, kai kas nors jums skauda, ​​bet po kurio laiko jūs turite teisę pasakyti, kaip jaučiatės. Jei stengiatės praleisti laiką su žmonėmis, kurie jus laimingi ir priima save pirmenybę, pradėsite jaustis geriau. Ir galiausiai tai priklauso nuo jūsų, kai esate pasiruošęs nustoti nekęsti jokio.

Jei nuspręsite laikyti neapykantą, pasirenkate laikyti pyktį ir negatyvumą. Jūs pasirenkate laikyti stresą ir nepatogius jausmus. Esant tokiai būsenai yra sunku jūsų kūnui ir protui, ir jūs esate tas, kuris kenčia. Taigi nesiduok atleisti ką nors, nes jie nusipelno - jie tikriausiai ne. Padarykite tai už jus.

4 Moterys: pinigų sunku uždirbti, taigi išmintingai praleiskite

Tai gali atrodyti visiškai prieštaringa „praleisti laiką ir pinigus sau, kol vis dar galite“, bet išgirsti mus! Tiesa, kad jei jūsų 20-me metu atsiranda galimybė ir jūs galėsite jį paimti iš ragų, tada turėtumėte. Bet tai nereiškia, kad jūs turite švaistytis ant kiekvieno mažo dalyko.

Gyvenimas gali reikšti, kad eisite į Europą, bet jūs neturite eiti į Europą ir per savaitgalį nusipirkti naują aprangą, o tais pačiais metais eiti į Japoniją.

Gyvenimas yra apie pusiausvyrą, ir jūs galite pasiekti šią pusiausvyrą tarp savo gyvenimo ir galimybių 20-ojo dešimtmečio, taip pat finansiškai protingas pasirengimo ateičiai. Metai po 20 ir 30 metų tikriausiai yra pirmieji, kuriuos praleidžiate visą darbo dieną, todėl turėtumėte suvokti, kaip sunku dirbti, kad padirbtumėte pinigus. Turint tai omenyje, tai kvaila, kad viską išpūsti dalykams, kurie jums nėra svarbūs.

Jei kelionės ar virimo pamokos jums patinka ir naudingi jūsų gyvenimui, jūs vis tiek galite juos išleisti, bet taip pat užtrukti laiko išsiaiškinti, kur galėtumėte sumažinti išlaidas, kad užpildytumėte. Pavyzdžiui, jei baras ir klubų šuoliai niekada nebuvo jūsų dalykas, praleiskite savaitgalius, kad dirbtumėte nemokamai ir sutaupykite savo pinigų už tuos dalykus, kuriuos iš tikrųjų mėgstate.

3 Moterys: tobulumas yra didelė riebalų laiko atlieka

Moterys gali pajusti spaudimą būti tobulomis iš esmės visose savo gyvenimo srityse, ir ji turi sustoti. Kuo greičiau suprasite, kad niekada nebus tobulas, ir kuo greičiau nustosite siekti šio standarto, tuo greičiau jūs išleisite didžiulį stresą, kuris sveria ant jūsų pečių.

Išvaizda yra viena didžiausių sričių, kuriose moterys jaučiasi prastesnės, jei jos nėra tobulos. Jie mato kitas moteris, kurios atrodo tobula televizijoje ir socialinėje žiniasklaidoje, ir jie meldžiasi galvoti, kad yra didelė katastrofa, jei jų šlaunys liečiasi arba jei jų sparnuotasis akių kontūras netinkamai naudojamas.

Gail Dines sako: „Jei rytoj moterys rytoj pabudo ir nusprendė, kad tikrai patinka jų kūnai, tiesiog pagalvokite, kiek daugelis pramonės šakų išeis iš verslo“. nes tai daro tiek daug pinigų, bet kuo daugiau matysite per tą, tuo laimingesni.

Nėra gėdos norėti būti gražiais ar pasididžiavimu tuo, kaip jūs žiūrite, bet gyvenimas yra daug lengviau, jei neženkite sau, kai susiduriate su kažkuo, kas yra mažiau nei tobula.

2 Moterys: laimė yra kažkas, ką turite padaryti sau

Tai nebūtinai yra pamoka, kurią turi išmokti tik moterys, tačiau tuo pačiu metu moterys yra tos, kurios užaugo, stebėdamos Disney princeses žaisdami nelaimės kortelėje. Daugelis iš mūsų buvo mokomi, kad mes pagaliau tapsime laimingi, kai tik atsidūrė gražus žmogus ir papasakojo mums, kaip gražus mes buvome, ir paskambinkite mums, bet pasitikėkite, nenorite laukti. Tikrai.

Kiti žmonės gali prisidėti prie mūsų gyvenimo ir duoti mums patirties, kuri mus verčia šypsotis, bet niekas kitas negali padaryti jums tikrai laimingo.

Pasikliaudamas kitam, kad tai padarytumėte, jūs ne tik sukursite jiems didelį spaudimą, bet ir daugiau nei tikėtina, kad paliksite jaustis mažiau nei anksčiau.

Žinoma, prieš pradėdami leisti sau jaustis, jūs neturite būti visiškai laimingi, prieš galvodami apie santykių pradžią. Darydami tai atiduoda visą savo galią ir nustebina nusivylimą. Be to, žmogus, su kuriuo jūs pradėsite darbą, greičiausiai pritrūks, kai supras, kad tikimasi, kad jie pakeis jūsų gyvenimą. Kuo greičiau išmoksite tai padaryti patys, tuo geriau.

1 Moterys: praktikuokite nepriklausomybę, kiek galite

Yra tikroji galia būti savarankiška, ir tai yra įgūdis, galintis tik su praktika. Kiekvienas žmogus turi daugiau potencialų ir atviresnių durų prieš jas, kai žino, kaip atsikratyti dalykų, o ne pasikliauti kitomis, taigi, jei išmoksite nieko nedaryti savo 20-aisiais, sužinokite, kaip nustoti pasikliauti kitais žmonėmis. Tai, žinoma, apima ir savo laimę, bet ir mažus dalykus!

Niekas nesakė, kad suaugusiajam buvo lengva (arba įdomu, nes tai svarbu), bet jūs visada būsite sėkmingesni, jei galėsite išmokti pagrindus. Tai, be abejo, reiškia rūpintis savimi ruošdami savo virtuvę ir valydami, bet tai taip pat reiškia galimybę sugebėti išeiti ir gauti reikalingus dalykus. Tai iš tikrųjų užtrunka daug pasitikėjimo, kad padarytumėte tam tikrų dalykų, pvz., Valgyti restorane, vaikščioti į vakarėlį ar pamatyti filmą, bet mokymasis daryti tuos dalykus, kurie jaučiasi nepatogiai ar nepatogiai, išlaisvina. Jis sukuria pagrindus ilgam gyvenimui, kad galėtumėte rūpintis savimi ir būti nepriklausomais.

Nes tiesa yra tai, kad esate vienintelis asmuo, kuriuo jūs kada nors galėsite pasitikėti. Kiti žmonės ateina ir eina, todėl santykiai, kuriuos turite su savimi, ir tai, ką galite padaryti savarankiškai, turėtų būti jūsų prioritetas.