20 būdų, kaip žinoti ryšį, yra geras (ir atėjo laikas jam eiti)

Tai gali būti sunku atleisti santykius, ypač jei tai buvo, kurį jau kurį laiką buvote. Jūs buvote su tuo asmeniu taip ilgai, kad jie net jaustųsi kaip apsauginė antklodė jums. Nepaisant to, kad išliko santykiuose, kuriuos iš tikrųjų neturėtumėte turėti, tai yra, kai jūs išeinate iš jos, paprastai apgailestaujate visą laiką, kurį praleidote ten, kur buvote..

Visada yra ženklų ar raudonų vėliavų, kurių žmonės ignoruoja, ženklai, kurie pasakoja jiems, kad santykiai daromi, ir laikas pereiti. Dažniausiai žmonės šiuos ženklus ignoruos, nes nenori tikėti, kad santykiai baigėsi. Kartais tai ne tik nežinojimas, kokių ženklų ieškoti, o kitu metu jums sunku pripažinti, kad išardymas yra teisingas aplink kampą.

Geriausia išeiti iš santykių, kaip įmanoma greičiau, kaip ir išardymas. Mes turime keletą atsakymų, kurie padės jums suprasti, kas vyksta jūsų santykiuose. Patikrinkite šiuos 20 būdų, kad sužinotumėte, jog jūsų santykiai yra geri.

20 Jūsų komunikacija negerai

Bendravimas santykiuose yra didžiulis. Jūs negalite turėti santykių be jo. Tačiau komunikacijos kokybė yra tokia pat svarbi, kaip viena kitai kalbėti.

Taigi, jei pastebėsite, kad nebetinkamai bendraujate su savo partneriu, gali būti laikas jį iškviesti.

„Komunikacija yra labai svarbi santykiams, kad jo trūkumas gali būti ženklas, kad santykiai išeina“, - sako ryšių ekspertas Rachel DeAlto. „Ar jūs jau nebesikalbate apie problemas ar bendraujate apie tuos dalykus, kurie jums trukdo? Tai didžiulis ženklas, kad vienas iš jūsų patikrino.“

19 Jūsų partneris praleidžia daugiau laiko su draugais ir šeima

Ar jūsų vyras praleidžia daug laiko su kitais žmonėmis ir mažiau laiko su jumis? Jei taip, tai raudona vėliava. „Jūs pastebite, kad jie praleidžia mažiau laiko su jumis ir skiria daugiau laiko šeimai ir draugams“, - sako Rhonda Milrad, LCSW, santykių terapeutas ir internetinių santykių bendruomenės „Relationup“ įkūrėjas. „Jie įneša daugiau energijos ir laiko į kitus santykius savo vidiniame rate“.

Tai taip pat gali būti kažkas, ką jūs darote taip pat gerai, jei nesusieti su savo žmogumi. Abiejų pusių susidomėjimas nėra teigiamas jūsų santykių ženklas, o tai reiškia, kad laikas jums iš naujo įvertinti jūsų prioritetus.

18 Nėra meilės

Sėkmingas santykis apima sveiką meilės sumą. Jei viskas staiga sumažėjo, tai gali reikšti, kad jūsų santykiai yra bėdoje.

Visiems santykiams tenka blaškytis ir juda, todėl jūs ne visuomet turėsite elektros energijos su savo partneriu.

Bet jis taip pat neturėtų išnykti. Rachelė sako: „Jei jūsų [miegamasis] gyvenimas išaugo nuo 60 iki 0, tai yra blogas ženklas, kad jūsų santykiai yra įsišakniję. Nedidelis pyktis ir noro srautas yra normalus, bet jei vienas iš jūsų neteko noro visiškai (be jokių susijusių sveikatos sutrikimų) atėjo laikas jį nutraukti. “

17 Tu visai kenkia jūsų partneriui

Kai pastebėsite, kad viskas, ką jūsų partneris daro, yra erzina, gali būti laikas judėti toliau. Paprastai, kai jūs įsimylėjote, tapsite beveik akli jūsų partnerio trūkumams. Jūs visiškai sutinkate su jais, kas jie yra, ir visa tai yra svarbu.

Bet kai jūsų santykiai mažėja, jūs pastebėsite, kad jūs ginčytumėte apie kiekvieną mažą dalyką ir dažnai būna jautrūs daugeliui naminių gyvūnėlių. Jūs pastebėsite savo raugėjimą, jo blogus įpročius, ir iš esmės bus dėmesio centre kiekvienam neigiamam dalykui, kurį jis dabar daro.

16 Jūs manote, kad esate nuobodu santykiuose

Galite pastebėti, kad esate nuobodu savo santykiuose ir kad medaus mėnesio etapas baigėsi. Galbūt jis anksčiau romantikavo, o dabar viskas, ką jūs darote, yra sėdėti priešais televizorių.

Kaip nuobodu nėra priežastis suskaidyti su žmogumi, bet tai yra ženklas, kad viskas pasikeitė.

Turite du pasirinkimus: arba pasikalbėkite su savo partneriu apie daugiau gyvenimo įtraukimą į santykius, arba tiesiog iškvieskite jį išeiti. Jei jis nesistengs pakeisti dalykų, tuomet jūs žinosite, kad jis yra susijęs su santykiais.

15 Jūs pradėjote turėti neegzistavimų su Juo

Jei esate jūsų santykių taške, kur pradėsite fantazuoti apie tai, kad išeisite iš santykių, ir koks jūsų ateitis atrodys, kai būsite išvykęs, tai gali būti laikas vaikščioti. Jums net nereikia būti suinteresuotas kitu asmeniu, kuris ateis į šią realizaciją.

Gali būti, kad jūs svajojate apie vieną gyvenimą ar net įdomu, koks naujas santykis būtų. Bet bet kuriuo atveju tai yra ženklas, kuriuo jis vadinamas. Šios fantazijos paprastai reiškia, kad jaučiatės įstrigę savo santykiuose, ir jie gali pradėti daryti dažniau, tuo labiau nelaimingi.

14 Jūs abu tapsite labai draugiški

Galbūt manote, kad tai būtų geras dalykas, bet jei jūs nebegalėsite kovoti, tai blogas ženklas. Kova su katėmis ir šunimis nėra gera, tačiau šiek tiek sveikų diskusijų padeda jums judėti pirmyn.

Kai tik sutinkate su visa tai, tai paprastai reiškia, kad jums nereikia rūpintis, kad daugiau ginčytumėte.

„Kova yra iš tikrųjų sumažėjusi ir derybas net nereikia, nes asmuo ar pora yra tiesiog padaryta“, - aiškina LPPC, LCPC, NCC, psichoterapeutas ir Mind Balance savininkas. „Jie nusprendė pateikti tai, ko jie nori iš santykių, todėl jų abejingumas rodomas kaip priimtinas“.

13 Arba Jūs arba Jūsų partneris visuomet ima kovoti

Jei jūs arba jūsų partneris visuomet renkasi kovas, tai paprastai yra ženklas, kad jūsų santykiai baigiasi. Rachelė sako: „Dažnai žmonės linkę rinkti kovas, kai jaučia, kad santykiai yra jo pabaigoje. Jie stengiasi gauti savo partnerį nešvariam darbui atlikti ir nutraukti.“

Gali būti, kad su mažais dalykais jums nebus trukdoma, ir dabar jie tai daro. Jei pastebėsite, kad jūsų žmogus nusišypsoja, tuomet tiesiog eikite vietoj to, kad pasirinktumėte sąmoningas kovas, kad jis atliktų sunkų ir galbūt emociškai skausmingą darbą už jus.

12 Kažkas įvyksta ir nenorite pasakyti savo partneriui

Įsivaizduokite kažką nuostabaus, kas vyksta jūsų gyvenime, ir vis dėlto jūs nesate suinteresuoti pasakoti savo sutuoktiniui. Jūs negalite manyti, kad pasakytumėte jiems pirmiausia, arba galite išvengti, nes jau žinote, kokia reakcija bus gera ar bloga.

Jūs tikriausiai skambinate savo motinai, geriausiam draugui; tikriausiai netgi pašnekovas išgirs apie jūsų naujienas, kol jūsų vyras bus.

„Jei kas nors ateina prieš savo partnerį dalydamasis gera ar bloga žinia, jie nebėra jūsų pagrindinis patikėtinis, artimiausias draugas“, - aiškina Rosalindas Sedacca, CLC, pažinčių ir santykių treneris ir autorius 99 Daiktai Moterys nori, kad jie žinotų prieš Pažintys po 40, 50 ir taip, 60!

11 Nenorite padaryti planų ateičiai

Jei pradėsite jaustis kaip nenorite praleisti laiko su savo partneriu, tai yra gana blogas ženklas. Galbūt galvojate apie tropinę atostogas, kurias norite užsisakyti ateityje, ir apie tai, kaip jis nebus su jumis. Jei pastebėsite, kad jūs neturite noro ateityje planuoti savo vyro, tai tikėtina, kad santykiai yra mirę jūsų mintyse, ir geriausia tai leisti. Norėtumėte praleisti laiką su savo partneriu, taigi, jei ne, tai yra priežastis. Bet visais būdais planuokite tą salos pabėgimą. Tiesiog įsitikinkite, kad jis žino, kad jis nėra pakviestas.

10 Jūs radote, kad esate nuobodu su viskuo

Jūs ne tik nuobodu savo santykiuose, bet ir nuobodu su visu gyvenimu. „Daugelis žmonių praneša apie nuobodulį kaip signalą, kad santykiai yra bėdoje“, - sako psichoterapeuto LMSW, Denise Limongello. „Jei jaučiatės nuobodu ne tik su savo partneriu, bet ir su gyvenimu apskritai, tai gali reikšti, kad nebėra tinkamų santykių.“

Galite pradėti jaustis kaip jūs neturite nieko naujo ar įdomaus, kad kada nors pasakytumėte savo draugams ir šeimai. 

Ir tikrai, pažintys gali suteikti jums tą įspūdį, bet tik trumpą laiką. Jūs turite sukurti tikrą ir naudingą ryšį su savo partneriu už savo gyvenimą, kad jaustumėtės tikrai pagyvinti.

9 Jūs manote, kad jūs visada kartojate save

Ar manote, kad jūs nuolat kartojate save? Jei taip, tai gali būti, nes jūsų partneris ką tik nustojo klausytis. Ir tai ne todėl, kad jis užsiėmęs kitais dalykais, ar jis tiesiog negirdi tavęs. Tai dar vienas ženklas, rodantis, kad santykiai eina į pietus.

„Dar kartą ir vėl parodydamas savo svarbų pakartojimą rodo, kad jūsų susidomėjimas ir aistra mažėja“, - sako „Rori Sassoon“, ryšių ekspertė ir „VIP matchmaking service Platinum Poire“ generalinė direktorė. „Tai reiškia, kad jums nereikia atkreipti dėmesio į juos ir todėl nerūpi, ką jie turi pasakyti.“

8 Jūs neturite meilės ilgiau

Ar prisimenate paskutinį kartą, kai laikėte savo partnerio ranką arba jį visai be galo pabučiate? Gali būti, kad negalėsite prisiminti paskutinį kartą, kai netgi apkabinote savo partnerį. Ir nors jūs vis dar galite jaustis kažką prieš juos, tai rodo fizinių įrodymų stoka.

Jei šie jausmai taps labiau jūsų praeitimi nei jūsų dabartis, tai gali būti raudona vėliava, kad viskas baigėsi.

Atėjo laikas pereiti į priekį, jei nesijaučia noro būti patikusiam su savo partneriu. Jūs abu nusipelno pereiti prie ekologiškesnių ganyklų.

7 Jūs pradėjote kovoti su pora pomėgiai

Kiekviena pora baigia veiklą kartu, ar tai reiškia, kad dirbate bičiuliais ar boulingo lygoje. Bet kokia veikla, kurią darėte kaip pora, gali pasikeisti - jūsų santykiai baigiasi.

„Kiekviena pora patenka į ritualus ar įpročius, kurie tampa jų„ dalyku “, - sako Bostono kompanijos„ Three Day Rule “žaidėjas Caitlin Bergstein. Tai netgi gali reikšti, kad kartu nematote savo mėgstamų TV laidų. „Kai vienas žmogus pradeda gelbėti tuos planus arba pakartotinai juos daro, tai gali būti ženklas, kad santykiai artėja prie pabaigos.“

6 Jūs nustojate būti vienas kitam

Savo santykių pradžioje prisiminkite, kaip kalbėjote apie viską? Šios dienos dingo, ir dabar jums sunku parodyti susidomėjimą tuo, ką jis dabar kalba.

Norint, kad sveiki santykiai būtų suinteresuoti vienas kito gyvenimu, tai yra labai svarbu. 

„Mylėdami, jūs žinote, kad jūsų santykiai baigėsi, kai jūs jiems tapsite visiškai abejingi“, - sako Rachelė. „Jei nerūpi, ką jie daro, kur jie eina, ar jūs net matote juos, atėjo laikas judėti.“ Shel priduria, kad „meilės priešas nėra nekenčia, tai yra abejingumas“, taigi tai aiškus ženklas, kad aistra yra dingo.

5 Nerasta palūkanų terapijoje

Kai santykiuose santykiai labai blogai, kartais tai dar per vėlu. Kartais poros ieškos gydymo, kai mano, kad jų santykiuose yra kažkas negerai, ir jei šios problemos sugautos pakankamai greitai, santykiai gali būti padedami.

„Jei jūsų dinamika yra toksiška ir jūsų partneris nenori pabandyti jį išspręsti, tai yra didelis ženklas, kad santykiai gali būti baigti. Tai panaši į automobilio vairavimą ir avarinį įspėjimą, kad jūs turite plokščią padangą. Jei nepaisysite to ir niekada nepersijunkite, kad pakeistumėte padangą, jūsų automobilis nuvažiuos nuo kelio ir praranda kontrolę “, - sako Christie Tcharkhoutian, Licensed Marriage and Family terapeutas.

4 Nėra pasitikėjimo

Jei vienas iš jūsų išdavė kitą, neįmanoma atleisti ir pamiršti, bet kai kuriems žmonėms jie negali to padaryti.

Dažnai pasitikėjimo stoka nurodo kitus gilesnius santykių klausimus.

„[Betrayal] santykiuose visuomet kenkia. Yra daug veiksnių, kurie pasirodo sprendžiant, ar atėjo laikas jį skambinti, bet viskas atsitinka, ar galite atkurti pasitikėjimą“, - sako Rachel DeAlto. "Jei negalite atleisti ir vėl pasitikite, geriau vaikščioti." Galima išvykti į kelionę, kad pabandytumėte atkurti dalykus tarp savo partnerio, bet jei pasitiki, galbūt norėsite judėti toliau.

3 Niekada nenorite eiti namo

Jei stengiatės vengti reguliariai išvykti namo, galbūt norėsite rimtai apsvarstyti galimybę išeiti iš santykių, su kuriais esate. “Bet kokia problematiška gyvenimo padėtis gali paskatinti žmones pasilikti vėliau nei įprastai, kad išvengtų sąveikos su asmeniu, su kuriuo jie gyvena su “, - aiškina Limongello.

„Jei jūs ir jūsų partneris gyvensite kartu, bet vis tiek ieškote pasiteisinimų pasilikti, galite išvengti to, kad jūsų santykiai yra pavojingi. Jei paliksite vėliau nei įprasta, nepakankamai įvertinkite galimą šios elgsenos reikšmę. “

2 Jūs jaučiate ypatingą vienatvę

Patikėkite ar ne, bet jūs galite jaustis vienišas net sėdėdami šalia savo partnerio ant sofos. Jūs galite būti kartu fiziškai, bet tai nėra tas pats, kas yra psichiškai ir emociškai tame pačiame bangos ilgyje.

Taip yra todėl, kad nebesusiję su savo partneriu ir pradėsite jaustis kaip esate vien tik santykiuose.

„Tai didžiausias rūpestis, kurį matau su poromis, kurios ateina pas mane“, - sako LCSW, ryšių terapeutas ir treneris Irina Baechle. „Jie yra fiziškai kartu, bet emociškai jaučiasi vienas nuo kito. Tyliai atodūsi, kad santykiai, deja, veda į pietus, nebent jie pasiektų profesionalią pagalbą. “

1 Jūs pradėsite galvoti, kad galite padaryti geriau

Galite pradėti pažvelgti į kitas poras ir galvoti apie tai, ar nusipelno geresnio, nei jūs, su kuo esate. „Žmonės vystosi ir keičiasi ir auga. Tai neišvengiama “, - teigia Lisa Concepcion, sertifikuota profesionali pažinčių ir santykių transformavimo ekspertė ir„ LoveQuest Coaching “įkūrėja.

„Tai puikus žmogus, su kuriuo susitiko prieš dvejus metus, buvo puikus, remiantis tuo, kas tu tuo metu buvote. Jūs negalite augti tuo pačiu tempu. Galbūt jie yra komforto zonoje. Jie yra gražus žmogus, ir jūs turite meilę jiems, bet yra minčių apie tai, kur tai vyksta? arba, „ar aš tikrai to noriu?“ Kai šie klausimai pradeda iškilti, tai tavo vidinis dalykas, kuris jus užklupia kitur. “